㈠ 這樣算是馬甲線的雛形嘛🤔🤔🤔
必需的。。很不錯了。再弄好飲食。。加把勁吧。。加油
㈡ 這個是馬甲線初期嗎
不只是初期了,看起來已經練出馬甲線了啊。這就是馬甲線。
㈢ 算馬甲線初期嗎
實際上不是打擊你.........
馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部,還要有肌肉線條,就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線,看起來很像馬甲,因此被稱為馬甲線。
而樓主顯然肚子上還有脂肪..........
初期可以是脂肪看不出來,但肚臍雙側分為兩塊,這是馬甲線初期。
可以採用hiit,tabata等訓練課程結合有氧訓練先把脂肪減掉!再而練習腹部肌肉,從而達成馬甲線。
㈣ 這樣算是馬甲線初現嗎為什麼肉還是好軟…
是馬甲線咯
㈤ 是不是感覺還是旁邊還是有贅肉 為什麼馬甲線出來了 卻還是有贅肉 這是馬甲線初形嗎
馬甲線不夠明顯主要因為腹部的脂肪層蓋住了,多跑跑步消耗體脂自然就能看見馬甲線了,祝好運!
㈥ 馬甲線初練腹部的表現
感覺腹部更緊實
㈦ 馬甲線初期是這樣嗎
沒圖,就給你幾個圖片自我參考吧:
㈧ 這算馬甲線的初期嗎
應該不算,而且你這張圖片並看不清楚
㈨ 這是馬甲線初型嗎……十四歲
好看啊,女生的馬甲線是非常誘人的