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13歲可以有馬甲線嗎

 發布時間：2025-10-09 15:47:34

① 馬甲線多少歲可以練，13歲會不會有副作用

馬甲線從7歲左右就可以練了！我以前在網路平台上就看到有很小的孩子都開始練了馬甲線！ 而且那個小孩子的身體通過練習馬甲線後變得越來越強壯了！身體也更加健康了噢！且身材也越發的苗條美麗！

② 13歲女生練馬甲線對身體好嗎

不建議的，因為肌肉肥大，容易出現牽拉骨骼，有可能出現長不高等情況的,
建議現在是不可以鍛煉肌肉的，以免出現有影響身高的情況的

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