❶ 穿羽絨服的話，裡面是不是不要穿太多就會很暖和了！只要穿了貼身內衣和薄毛衣就好
但也不能 過少因為過多穿衣不可過於保暖，不要穿得太厚太多。因為衣服穿的太多太厚，不容易散熱，一旦體溫出現變化，很容易受涼感冒。此外，衣服穿的太多太厚，會降低人體抗寒能力，導致機體免疫力下降，人反而更易生病。微寒可以刺激人體，促進血液循環，有利於人體全身臟腑氣血的運行，可增強機體的抗寒能力，過少容易感冒穿的要適應最好