❶ 早上穿褲子勒緊肚子,跑步肚子疼,有點想吐
相關跑步的知識如下：
最適宜跑步的時間
理論最佳時間14:00~19:00，人體活動受生物鍾的控制，按生物鍾規律來安排運動時間，對健康更有利。冬季健身在下午的14:00~19:00之間比較理想。此外，室外溫度比較高時，人體自身溫度也比較高，體力也比較充沛，這個時候很容易興奮，比較容易進入運動狀態。
下午（14:00~16:00）：是強化體力的好時機，肌肉承受能力較其他時間高出50%。
黃昏（17:00~19:00）：特別是太陽西落時，人體運動能力達到最高峰，視、聽等感覺較為敏感，心跳頻率和血壓也上升。
晨跑夜跑的優劣
晨跑的優劣：晨跑會成為一種愉悅的經歷，喚醒你沉睡中的身體，促使神經興奮，讓你的身體變得更加靈活，思維更加敏捷，這將給您帶來滿足感及成就感。晨跑不宜過早，清晨人體各臟器的運轉仍處於較低水平，胰島素水平較低，調節功能也不太穩定，這時候運動，對於心血管功能較差的人來說是比較危險的。清晨空氣中二氧化碳指數最高，而且前一天懸浮在空氣中的塵埃也並沒完全消失，這時的空氣質量遠不如晚上的好。
夜跑的優劣：黃昏時分，大氣內的氧氣濃度最高，人的感覺最為靈敏，協調能力也比較強，體力的發揮和身體的適應能力最強，並且這時候的血壓和心率較平穩，比較適合跑步。夜跑時要注意安全，晚上路燈光線較暗容易崴傷腳，還要注意人身安全和交通安全，同時晚上跑步不宜過量，防止過度興奮影響睡眠。
上班族如何安排跑步時間？
建議根據自己周圍環境和工作時間來安排適合自己的時間。對於大對數正常體質的人來說，只要避開飯前半小時，飯後一小時以及睡前兩小時，其他任何時間都可以進行的。
老年人如何選擇合適的跑步時間呢？
忌不好的天氣跑步，雨天跑步易著涼感冒，誘發多種疾病，霧天跑步，由於霧滴含污染物，易吸入大量污染的空氣，可引起呼吸道疾病和各種過敏反應。同時不要迎風跑。建議老年人可迎風時走，側風和背風時再跑。
晨跑不宜過早，經過一夜的時間，污染物在空氣中堆積比較多，太陽出來之後，這些污染物在空氣中進行一定的稀釋分解，空氣質量就會相對好一些。
空腹時不宜跑步，最好跑步前吃點東西，過半小時再開始熱身跑步，但也不要吃過飽，防止運動時身體各部位供血不足。
晚飯後不要立刻跑步，吃過晚飯後不宜立刻跑步，那時候血液集中在腸胃進行消化工作，立刻活動影響消化，吃過晚飯半小時後活動為宜。
青少年跑步最佳時間
青少年跑步的時間最好安排在下午，早晨跑步容易導致學生疲勞犯困，影響聽課。同時需要尊重青少年自身意願，根據學生自身情況來選擇，否則容易在青少年中造成逆反心理。
跑步減肥最佳時間
晨跑是跑步減肥最佳時間。早上進行長時間跑步，在沒有足夠糖源補充的情況下，能夠調動更多脂肪給身體功能，從而達到減肥的效果。為什麼晚上不是跑步減肥的最佳時間呢？因為人體經過一天食物補充後，能夠通過補充的食物給減肥者提供能量，這樣對於調動脂肪分解功能就相對較少，所以夜跑減肥相對於晨跑的減肥效果差一點，不是跑步減肥的最佳時間。上述原因只是普遍規律，具體到個人身上則另當別論。因此，最佳的跑步鍛煉時間應該是自己最有鍛煉慾望的時間，而不必拘泥於理論建議。
❷ 我為么穿了緊身的高腰褲就會出現肚子消化不良脹氣
問題分析：
您好！關於「 高腰褲就會出現肚子消化不良脹氣 」的問題，是這樣嗎，根本上就存在消化問題。消化不良。又稱消化不良，是指具有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食慾不振、惡心、嘔吐等不適症狀，經檢查排除引起上述症狀的器質性疾病的一組臨床綜合征。症狀可持續或反復發作，病程超過一個月或在過去的十二月中累計超過十二周。
意見建議：
建議：1. 選安全、有效且價廉的葯物。除使用胃腸運力葯物，如嗎叮啉，還要補充消化酶及促膽汁分泌的葯物。 2.戒煙酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。 3.到醫院去檢查一下,看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。 4.養成良好的生活習慣。不暴飲暴食,避免吃不易消化的食物及飲用各種易產氣的飲料。5.生活要規律,定時入睡,作好自我心理調理,消除思想顧慮,注意控制情緒的穩定——謝謝，祝好。
❸ 產婦穿太緊的褲子會不會導致胃疼，今天感覺胃超級疼，也沒吃啥刺激性的東西呀怎麼會胃疼
你好，衣著一般還是不會影響到胃的問題的，自己在懷孕期間要注意飲食的安全。如果持續疼痛的話最好可以到醫院檢查一下。
❹ 為什麼這段時間總覺得褲子腰變緊了,穿著覺得喉嚨不舒服，過後又覺得心口難受
最近有心口難受、褲腰變緊、咽喉不適等情況，要考慮復診和心功能異常的可能性，可能和天氣寒熱、衣服穿得多也 有一定的相關性，可以暫時保守觀察，適應一段時間沒有好轉的話，應該積極就醫體檢，發現問題盡早葯物或者飲食干預。這段時間多休息，合理膳食營養，少量多餐進食，注意防寒保暖。
❺ 高中女生穿緊身褲，肚子，胃部位很難受，痛，為什麼別人穿的都好
適合自己的才是最好的
高中穿緊身褲有可能對腿不好哦
❻ 為什麼褲子太緊肚子會痛
不一定是由於胃癌引起的，可能是由於過緊的褲子至使的腸道蠕動慢得原因。
意見建議：建議穿著比較寬松的褲子，以保持腸道的正常蠕動，這樣如果不腹痛的話就說明上述原因引起，如果還是出現建議去醫院檢查。
❼ 穿牛仔褲感覺勒著肚子不舒服，但是放鬆皮帶之後稍微好些，是什麼回事呢
因為牛仔褲本來就是緊身的。然而你在用皮帶勒緊。當然會肚子不舒服了。只要你放鬆皮帶才會好一點。這是因為你的皮帶勒的太緊了有原因。
❽ 穿緊身褲肚子會痛怎麼回事
因為穿太緊的褲子對你的內臟是有擠壓的，而且對你的胃非常不好。建議不要再穿。
❾ 腰帶系得緊，為什麼會不舒服
肌肉被束縛，神經傳遞給大腦，條件反射的難受
腰帶束縛緊，胃和其他內臟器官難受，也會讓你感受到不舒服
你就用根松緊帶吧