去看醫生吧，慢性炎症
⑵ 女尿褲子怎麼回事
尿褲子有很多原因，比如病理性的，對於年齡大的女性會出現這種情況。還有可能就是著涼了或者過於緊張導致的尿失禁。
⑶ 跪求專業解答：女孩愛尿褲子，憋不住尿怎麼辦
你好。你的女兒出現尿頻症狀，可以從以下幾點考慮：
1、尿道及季節因素：
如尿頻但每次尿量不多，尿時無痛苦表情，也無其他症狀，首先要考慮局部因素，如尿道口發炎，包皮過長，或蟯蟲刺激陰部等。此外，季節因素，冬季多尿是正常現象。
2、飲食性多尿：
如尿頻同時每次尿量多，而無其他表現時，首先要注意是否喝水
太多，尤其是喜歡糖水的小兒多發生。
3、神經性尿頻：
幼兒膀胱逼尿肌發育不良，神經不健全，可發生白天點滴性多尿，可達20～30次，但是夜間排尿正常，有反復發作趨勢，尿化驗檢查正常，此病是非由炎症引起。
4、泌尿道炎症：
如尿頻、尿急、尿痛或伴發熱，應考慮有泌尿系感染，如膀胱炎、腎盂腎炎等，尿檢．查顯微鏡下可查到膿細胞或大量白細胞，嚴重時伴有全身感染中毒症狀，需抗菌素治療。
5、特殊疾病：
如尿頻伴尿量多，同時有口渴多飲、多麼、消瘦的情況，應注意檢查尿液，如尿內含糖則應考慮糖尿病，如尿內無糖而比重低則應想到尿崩症。
尿頻應針對病因進行治療，如果炎症引起，以抗感染為主，因蟯蟲所致給予驅蟲。包皮過長可行手術，單純飲水量過多適當控制進水量等。除此之外，要注意局部清潔衛生，勤洗澡換衣。
⑷ 女生憋不住尿
女性不要迴避尿失禁 日期：2006-5-10 9:43:21 來源:上海協和醫院 編輯：merryjuan 大人「尿褲子」說出來往往會被一些人嘲笑，有人會說：「那麼大人了，誰還有這毛病？」殊不知，尿失禁這一現象其實在女性中非常普遍，有調查顯示，約一半以上中老年婦女有過尿失禁的經歷。有的人是在咳嗽、大笑或提重物時發生尿失禁，也有的是在跑往廁所的路上褲子就尿濕了……為此，最近一些婦科專家向社會呼籲：中老年女性，包括一些年輕女性應該重視自己身體出現的這類問題，疾病沒有高低貴賤之分，尿失禁既能預防，也完全可以通過各種方法控制或者治癒，及早求治才是首要之選。 尿失禁已成為世界五大疾病之一 尿失禁是一種症狀，指尿液失去控制而不由自主地流出。人正常的儲尿及排尿都是在膀胱壓力與尿道壓力相互協調下進行的，所以，任何原因造成儲尿期的膀胱壓力過高或尿道阻力下降，都會造成尿失禁。 有很多人覺得，尿失禁在老人身上才會出現，其實，從20世紀90年代中期起，尿失禁就已成為世界五大疾病之一。它既是婦女的多發病，又是常見病，歐美女性的患病率大約在8.0%至41.2%，日本為8.5%至40.6%，而且，患者多是產婦和中年以上婦女。據調查顯示，北京、上海、廣州、武漢等城市女性的尿失禁發生率高於40%，中老年女性的發生率更高，大約為50%。最近一些婦科專家向社會呼籲：中老年女性，包括一些年輕女性應該重視自己身體出現的這類問題。 女性常見的尿失禁有三種情況 女性最常見的尿失禁包括壓力性尿失禁、急迫性尿失禁及壓力急迫混合性尿失禁。壓力性尿失禁也叫張力性尿失禁，指當咳嗽、噴嚏、大笑、起立等腹壓突然增高時，尿液失去控制而不由自主地流出。這是婦女中最常見的尿失禁類型。各年齡段女性均可發病，尤其是生過孩子的婦女中有過難產史或患有子宮脫垂、膀胱和尿道膨出者。婦女年老絕經後，由於缺乏雌激素，導致尿道變薄，使通過尿道的阻力減小，尿失禁更加多見。 急迫性尿失禁指突然想小便，並且感覺特強烈，好像馬上就憋不住了，往往這種情況發生時來不及上廁所就已經尿濕了褲子。最常見的起因是尿路感染。 壓力性和急迫性尿失禁通常在女性中同時存在，也就是常說的混合性尿失禁。主要原因包括女性尿道較男性的短，平均只有3—5cm；盆骨寬大，肌肉支持力弱；尿道括約肌鬆弛；妊娠和分娩對盆底肌肉造成的損傷；中年以後婦女雌激素水平下降，尿道黏膜萎縮；手術對盆腔造成的解剖學改變等等。 尿失禁帶給女性難以名狀的痛苦 尿失禁是嚴重影響婦女患者生活質量的一種疾病，由於社會的偏見，很多女性患者一直生活在壓力之中，有的人要帶上尿墊才敢出門，有的人怕尿濕褲子而頻繁上廁所，耽誤了很多重要的事情。有的要花費很多時間和精力清洗濕褲子，還有的擔心身上出現難聞的氣味，不敢參加社交活動，甚至放棄自己心愛的工作。嚴重地影響了患者的工作和生活，給患者帶來焦慮、尷尬和沮喪等不良情緒，使她們容易產生孤獨感，甚至出現抑鬱症。 另外，由於經常漏尿，長時間的尿液侵蝕刺激，會導致外陰皮膚紅腫、癢痛，甚至感染潰爛，引起泌尿系統炎症、結石，嚴重者還會影響腎臟功能。患病的女性也對性生活產生恐懼，影響了夫妻關系。 盡早求治才是上策 通常尿失禁的病人不會去就醫，而是自己扛著，究其原因，可能是由於病人過於害怕或難堪而不願和醫生討論這種問題。還有的是誤以為這是一種老年化的正常反應，所以使得很多能被治癒或控制的病情拖延。其實，尿失禁既可預防，也完全能被控制或治癒，尤其是進行早期治療。因此，一旦出現尿失禁，應及時到正規醫院婦產科或泌尿外科就醫。 對於輕中度患者而言，首要的是進行盆底肌肉的康復訓練，就是有意識有節律地做骨盆底肌的收縮與放鬆運動，從而加強骨盆底肌的力量，並提高婦女有意識地控制這些肌肉的能力。大多數壓力性尿失禁患者經過正確的盆底訓練都有良好效果。 對於一些中老年女性尿失禁患者，雌激素類葯物也有一定的效果，可以作為生物反饋治療的輔助手段。但葯物有一些副作用，因此一定要在醫生的指導下用葯，且不宜長期使用。重度尿失禁患者在通過盆底訓練、葯物等方法治療無效的情況下，醫生才會建議手術治療。
⑸ 憋尿憋不住尿褲子的
凌凌是一家公司的職員，很有女王氣質，但有一個毛病讓她很困擾，那就是尿意。她經常會憋尿，有時在外面由於找不到廁所而尿褲子。那天早上她要去出差，早上出去時也沒有尿意，卻還是以防萬一的去了廁所，但怎麼也尿不出來，便用水沖尿道口，用力按壓小腹，終於尿了幾滴，凌凌放心的出了家門，心想這次應該不會憋尿了。出了門，上了一輛計程車，司機是個男的，而且長得也不錯，凌凌便更加淑女，美美的氣質，坐在後面。過了很久，司機感覺有點熱就開了窗戶，凌凌就感覺到一絲尿意,渾身一抖，手不自覺的伸向私處，剛摸到私處才想起前面有人。司機正好看到她手摸了私處，知道她是想尿尿，便問她：「小姐，你是不是想上廁所啊？要是想去的話我停下車你下去尿，別憋著啊很不舒服的。」凌凌害羞的說：「我哪有」司機笑了笑，繼續開車。很快，凌凌就憋不住了，兩腿不停的蹭，司機又看了看她，凌凌礙於面子，拿出水來喝了兩口，恰巧，涼風吹來，凌凌更憋了，已經到了憋不住的地步。她往旁邊的位置挪了挪，讓司機看不到她，確認看不到她後，立刻把手私處，沒想到司機還是可以看到，就笑了笑，搖了搖頭，繼續開車。過了5分鍾，凌凌已經快要尿出來了，屁股不停地扭動腿不停地蹭，不時發出「嗯嗯」的聲音。司機見她憋得那麼難受就說「小姐，別憋著了，我早就知道你想尿尿了，快下車解決吧，正好前面有片樹林，很方便的」凌凌也放下了面子說：「沒事，我可以再憋會，我不想在外面尿尿，而且還是樹林里」凌凌羞紅了臉，聲音微弱極了。不料，一個大坑，顛了一下，凌凌不小心留了一滴尿，卻怎麼也挺不住了，「啊啊」的喊起來，司機急忙停車，終於憋住了，褲子上卻留下尿痕。司機說：「快下車尿吧，看你憋的」「嗯，嗯……我可以憋的，開車吧」司機搖搖頭，又很驚訝的捂住了下面，很急的說：「哎呀，憋死我了，剛剛其實是我想撒尿，不好意思說，才說你想上廁所借機會我去的，哎呀不行了，憋不住了」說著就拉開車門急忙向下跑，又對他說：「忙煩您從後面給我拿個尿不濕，我要是走到那拿估計就尿褲了，謝謝啦」凌凌給他拿了，司機就下車了，跑到樹林里，特意站在前面她看的見的地方，凌凌看著他站在樹前開始脫褲子，便趕忙從後面拿了尿不濕，緊張的脫了褲衩，貼在上面，又穿上。坐好。這時司機也會來了說「哎呀，撒尿真舒服啊，剛剛可真是憋死我了，差點尿了褲子，還得感謝您幫我拿尿不濕了，不然我走到那也就忍不住了。那就太失態了。」司機開始開車，不是的看著她，凌凌一動不動，難道還在憋尿？都告訴她尿不濕在哪了，沒用嗎？司機故意急剎車，凌凌沒防備，終於憋不住了，從私處流出尿來，由於墊了尿不濕沒有透到褲子，卻能聽見涌尿的聲音。司機說：「尿完了嗎？把尿不濕扔了吧」凌凌羞澀的看了看司機，「你怎麼知道……」我剛剛根本不是想尿，就是告訴你而已，說著給她一個塑料帶，「尿完了嗎？濕的尿不濕墊著不舒服，尿完就扔到這里」凌凌臉紅的不行了，但還是不好意思的說「那個，我沒尿完，一片好像不夠，能再給我一個嗎？」司機說「你拿吧，別憋尿了」說著自己也下了車，站在車外背著把褲子的尿不濕拿出來，沒想到自己剛剛也尿了。凌凌下了車說「謝謝你啊，我去那邊的樹林尿泡尿，尿不濕壓著尿不出來」說著就走向了樹林。
⑹ 我是一個女生，考試憋不住尿褲子了，周圍有許多男生也看見了
誰讓你忍不住的，這是你自己的問題，憋不住也不能尿呀，更何況還是個女生
⑺ 四十六歲的女人跑步就憋不住尿，無意識的就尿濕了褲子
這說明有病了，是控制排尿的括約肌出現疾病了
⑻ 為什麼38歲的女人老是憋不住尿褲子
你這個是尿路感染的可能性很大，
症狀體現包括以下：
一、 膀胱炎： 即通常所指的下尿路感染。成年婦女膀胱炎主要表現是尿路刺激，即尿頻、尿急、尿痛，白細胞尿，偶可有血尿，甚至肉眼血尿，膀胱區可有不適。一般無明顯的全身感染症狀，但少數患者可有腰痛，低熱（一般不超過38℃），血白細胞計數常不增高。約30%以上的膀胱炎為自限性，可在7~10天內自愈。
二、急性腎盂腎炎： 表現包括以下兩組症狀群：①泌尿系統症狀：包括尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激征，腰痛和（或）下腹部痛;②全身感染的症狀：如寒戰、發熱、頭痛、惡心、嘔吐、食慾不振等，常伴有血白細胞計數升高和血沉增快。一般無高血壓和氮質血症。
三、慢性腎盂腎炎： 慢性腎盂腎炎的病程經過很隱蔽。臨床表現分為以下三類：①尿路感染表現：僅少數患者可間歇發生症狀性腎盂腎炎，但更為常見的表現為間歇性無症狀細菌尿，和（或）間歇性尿急、尿頻等下尿路感染症狀，腰腹不適和（或）間歇性低熱。②慢性間質性腎炎表現，如高血壓、多尿、夜尿增加，易發生脫水。③慢性腎臟病的相關表現。
四、不典型尿路感染： ①以全身急性感染症狀為主要表現，而尿路局部症狀不明顯;②尿路症狀不明顯，而主要表現為急性腹痛和胃腸道功能紊亂的症狀;③以血尿、輕度發熱和腰痛等為主要表現;④無明顯的尿路症狀，僅表現為背痛或腰痛;⑤少數人表現為腎絞痛、血尿;⑥完全無臨床症狀，但尿細菌定量培養，菌落≥105/ml。
用葯治療：
1.年輕女性的急性非復雜性膀胱炎 健康經產婦患有症狀性下尿路感染(如排尿困難、尿頻、尿急、夜尿、恥骨聯合上區不適)，而無陰道炎的症狀及體征(陰道分泌物臭味、外陰瘙癢、只有排尿困難而無尿頻及外陰陰道炎)者，其治療應注意兩點：
(1)清除下尿路淺表黏膜的感染。
(2)清除來自陰道及下消化道的尿路病原體。
2.年輕女性的再發尿路感染 再發細菌性UTI臨床上很常見，女性第一次尿路感染後約20%會再發。
治療感染復發和重新感染的方案差別很大，醫生應對每例再次感染的類型做出明確的判斷，這可從病史及細菌學類型獲得一些線索。復發多在停用抗生素1周內，而實際上均在1個月內出現，再感染的時間界限對診斷有幫助;分離細菌的類型及對抗生素的敏感性，有助於判斷是否為首次感染的菌株。然而這些資料仍不夠且難以得到，我們發現可根據女性患者對短程療法的反應作出如下結論：如有效可能為重新感染，需要長期預防用葯;如無效可能為復發，需要延長強化治療。因此，醫生可以更明確地判斷出：雖然延長的強化治療方案費用和副作用均增加，但一些患者仍可以獲得最佳療效
3.老年女性的急性非復雜性膀胱炎 絕經期後女性UTI有幾個值得注意的方面，有症狀性和無症狀性菌尿的發生率較青年組高得多，這至少由以下兩個原因引起：
4.女性急性非復雜性腎盂腎炎 有明確症狀的腎盂腎炎患者，因有深部組織感染，有或將有菌血症的危險，故需要強化抗菌治療。治療的關鍵是：立即予以敏感抗生素治療，使尿路及血液達到有效的血葯濃度。為達此目的可採用不同的治療方案，總的治療原則如下。
(1)有症狀性腎孟炎，抗生素的治療目的有三：
①控制或防止膿毒血症的發生和發展(細菌侵入血流);
②清除入侵的細菌;
③防止再發。
(2)為達以上目的，可將療程分為兩個階段：
①立即控制全身性敗血症，常需要胃腸外給葯;
②控制敗血症和急性炎症後，接著口服用葯清除感染的病原菌(防止早期復發)。
(3)控制全身敗血症所用的抗生素應符合：
。總之，上述的後一部分葯物(從氨曲南開始)可用於病史復雜、以前曾發作過腎盂腎炎、近期有尿路器械檢查史的病人。
5.妊娠期的尿路感染 孕婦中常規篩選無症狀性菌尿檢查，是必須對無症狀性菌尿予以控制，以免影響母親及胎兒的發育。孕婦無症狀性菌尿或無症狀性下尿路感染(排尿困難、尿頻、類似經產婦的非妊娠婦女的急性無並發症性膀胱炎)的治療，與非妊娠期相同。短程療法，單劑量療法與3天療法兩者對孕婦的尿路感染均有效，但我們仍選擇3天療法。與非妊娠婦女相比，妊娠期尿路感染治療有兩個不同點：用葯必須安全、副作用少，這使選葯范圍大大受限;妊娠期預防治療必須密切隨診。
妊娠期除需要強化治療外，還要預防性用葯。
6.男性UTI 50歲以下的男性UTI很少見，但無泌尿系異常時的尿感，常可發生於同性戀者、性伴侶帶有尿路致病菌或AIDS患者(CD4 細胞<200/mm3)，治療應選擇甲氧苄啶(TMP)或喹諾酮類10～14天作為標准方案，只在不能耐受或由罕見的致病菌引起時才改用其他葯物。而短程療法絕不能用於這些患者。
50歲以上的男性UTI
治療失敗的原因多為解剖學異常;糞鏈腸球菌、銅綠假單胞菌感染;該類細菌感染用抗生素治療後復發率很高。UTI復發時，可採取3種措施：
①長程抑菌療法;
②每次復發時重新予以強化治療;
③外科清除妨礙抗菌療效的前列腺炎性組織。根據年齡、性活動、患者全身情況、膀胱頸梗阻程度、前列腺癌存在的可能性來選擇治療方案。
7.兒童尿路感染的治療
兒童急性腎盂腎炎的治療與成人相似，無葯敏結果時予以廣譜抗生素，取得葯敏結果後，根據葯敏選用毒性最小的窄譜抗生素。胃腸外給葯至體溫正常後24～48h，再口服用葯1～3個月，療程完成後1周內復查尿培養，第2年還應經常復查。兒童急性UTI，盡管短程療法有效，但仍宜用7～14天的傳統療程。青春期女孩子可能是個例外，因其對短程療法的合作性增加了，喹諾酮類可影響軟骨的發育，故禁用。兒童復發性UTI，尤其是在腎內有瘢痕存在或可見的VUR時，可選用以下葯物長期預防：磺胺甲?唑/甲氧苄啶(SMZ-TMP)[每次2mg/kg或復方TMP 2次/d，其中含磺胺甲?唑(SMZ)每次10mg/kg]、呋喃妥因[2mg/(kg?d)單劑量]或扁桃酸烏洛托品[50mg/(kg?d)，分3次]。磺胺耐葯，療效不佳，磺胺甲?唑/甲氧苄啶(SMZ-TMP)和結晶呋喃妥因療效尤佳。就保護腎功能而言，VUR的葯物治療和外科治療相比，未發現外科治療有明顯的優勢，盡管外科技術日益完善，但仍有瘢痕增大，腎臟腫大。因此，現主張延長抗菌療程，密切觀察，盡量防止瘢痕增大。外科治療僅限於經2～4年的葯物治療失敗的兒童。
8.復雜性尿路感染 復雜性尿路感染，是指有多種尿路和腎臟結構和功能異常的患者所患有的不同的尿路感染。另外，這些患者的致病菌范圍亦非常廣泛，大部分對常用於其他UTI的一個或多個抗生素耐葯。因此，下列總的治療原則可能適宜於復雜性UTI患者。
9.尿路感染的門診治療 因為這一類疾病在門診相當常見，並且十分復雜，如果患者能在門診得到及時、正確的診治，對提高治癒率是十分有益的。以下從門診工作的角度，介紹尿路感染的診斷和治療。
⑼ 我是一名女性,最近有一個半朋的樣子,在我跳躍時尿憋不住，有一點點尿褲子，是怎麼回事
有沒有小便時疼痛的情況呢? 可以考慮是尿路感染,膀胱炎等 因為你的年齡不祥其他考慮也不會太周全 也有可能是工作等原因壓力比較大,導致排尿機能略微有點不受大腦約束. 在排除病態的情況下,可以試圖在解手的時候有意識地憋一下,然後排泄,然後再憋一下,再排泄一點.
⑽ 頭暈,睡不好覺,有時候憋不住就愛尿褲子50多歲了女性
你好 ， 你是患了夏季疲勞症
夏季疲勞症
俗話說：「春困、秋乏、夏打盹」。雖然這都屬於疲勞，但原因卻各有不同。「夏打盹」醫學上也稱為「夏季倦怠症」，它是由於夏季炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人們夏季倦怠疲乏、精神不振，整天都有想打哈欠的感覺。
缺鉀容易致夏天打盹，鉀是人體內不可缺少的元素，其作用主要是維持神經、肌肉的正常功能。因此，人體一旦缺鉀，正常的運動就會受到影響。
夏季缺鉀不僅精力和體力下降，而且耐熱能力也會降低，使人感到倦怠無力。嚴重缺鉀時，可導致人體內酸鹼平衡失調、代謝紊亂、心律失常、全身肌肉無力。此時，有些人為了使自己少出汗而過量地飲用鹽開水。卻不知，這樣做又容易加重心臟負擔，使體內鉀、鈉失調。
一些含鉀元素較高的食物，平時可要注意。糧食作物中，以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高；水果中，以香蕉含鉀元素最豐富；蔬菜中，菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、萵筍、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高及海藻類。
夏季養生：心靜自然涼
夏季炎熱潮濕，人難免心生煩躁，各種夏季疾病也開始衍生。心靜自然涼，夏季最要防止心情煩躁。另外，在飲食上，應格外清淡，多喝湯水；不要圖一時痛快吃過多冰食，早起時多喝幾杯溫開水，適當做有氧運動。有人愛喝涼茶，但，是葯三分毒，飲茶要根據個人體質，適當為准，不宜過多。鐵觀音、綠茶、普洱等茶清熱解毒，適宜夏季飲用。
炎熱夏天洗臉最忌冷水
熱天洗臉最大的忌諱是什麼？就是用冷水洗臉！誰都知道油遇見冷水會凝固的道理，所以想像一下，當你的臉全是汗水、油膩和灰塵的混合物時，你又偏偏用冷水來洗臉，那無疑會大大影響整個洗臉的效果，而且還會有後患。
有人大汗淋漓地從外面回到家， 圖涼爽痛快，打開水龍頭就用冷水洗臉。殊不知，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對比較高，在沒有冷卻下來的情況下，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎！而油性皮膚更會容易出現粉刺和痘痘。
鑒於夏天不少女性要使用防曬霜或隔離霜，而且一天下來會產生較多的油污，所以洗臉時最好使用雙重洗臉法———即先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。
因為一般卸妝產品具有較好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妝乳後，你再選用泡沫豐富的潔面產品，用溫水仔細洗凈皮膚。
吃醋渡盛夏
高溫季節，人體因睡眠不足、進食不香、出汗過多，自身免疫能力明顯下降，常會有疲勞乏力之感，再加上受各種細菌感染影響，各種疾病特別是腸胃道疾病極易發作，高質量的釀造米醋對夏季保健有著特殊的功效。
醋有著神奇的解毒功效。《醫林篡要》日，醋「瀉肝、收心。治卒昏，醒睡夢，補肺，發音聲，殺魚蟲諸毒。」釀造醋中大量有機酸的存在，不僅使老陳醋的酸味醇厚、綿長、柔和、鮮美，且是各種細菌的天然「殺手」。夏季，各種細菌多，毒素易在體內聚集，人易感胃腸道疾病，吃涼伴菜或熟菜時加入老陳醋，簡便易行、味鮮可口、殺菌消毒，能有效避免腸胃道病菌的傳染，為滿足這一市場需求，恆順集團已開發出專門的涼伴醋投入放市場，深受各界人士的喜愛。醋中的氨基酸、醋酸、乳酸、蘋果酸、琥珀酸、甘油和醛類等化合物不僅是人體生命活力和新陳代謝所必不可少的，而且有利於肝臟自身排毒、解毒功能的增強。
醋能夠增進人的食慾，有助於防暑、消暑。現代科研發現，醋中揮發性物質及氨基酸等能刺激人的大腦神經中樞，使消化器官分泌大量消化液，有助於消化功能的增強，因此高溫季節食用優質老陳醋能起到開胃、增進食慾的作用。因此，在上海等許多城市流行喝醋風，時尚女性把醋兌入紅、白葡萄酒、礦泉水、雪碧等飲料，自製成美味可口、色彩各異、營養豐富的清涼飲料，並給它們冠以「紅粉佳麗」、「朦朧美人」等詩意的名稱。
醋有利於解除疲勞。夏季易感疲勞，這是因為：在正常情況下，人體內環境是維持在一個中性或弱鹼性狀況中的。可是當勞動和工作時間長了或是休息不好，會有大量的乳酸產生，人即會產生疲勞感，老陳醋中的醋酸有利於乳酸進一步氧化，變為水和二氧化碳，水繼續參與機體代謝或變成尿和汗水排出，二氧化碳則由肺呼出體外，因此，醋具有獨特的預防和消除疲勞的奇效。
夏季生活的十個「最佳」
夏季氣候炎熱，病菌繁殖生長快，影響身體健康的因素多。因此，要想平安度過夏天，下面夏季生活中的十個「最佳」可助你一臂之力。
1、最佳調味品——食醋：酷夏熱出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食慾。醋還有很強的抑制細菌能力，短時間內即可殺死化膿性葡萄球菌等。對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預防作用。夏天人易疲勞、睏倦不適等，多吃點醋，很快會解除疲勞，保持充沛的精力。
2、最佳蔬菜——苦味菜：夏季氣溫高濕度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食慾不振、身體消瘦。此時，吃點苦味蔬菜大有裨益。中醫學認為，夏季人之所以不爽緣於夏令暑盛濕重，既傷腎氣又困脾胃。而苦味食物可通過其補氣固腎、健脾燥濕的作用，達到平衡機體功能的目的。現代科學研究也證明，苦味蔬菜中含有豐富的具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能的生物鹼、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質。苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子、百合等都是佳品，可供選擇。
3、最佳湯餚——番茄湯：夏令多喝番茄湯既可獲得養料，又能補足水分，一舉兩得，番茄湯（燒好待冷卻後再喝），所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心臟的功效，最適合於男子。
4、最佳肉食——鴨肉：切莫以為夏季只宜吃清淡食物，而夏季照樣能進補，關鍵在於選准補品。這里向你推薦鴨肉，鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質等養料，而且能防疾療病。其奧妙在於鴨屬水禽，性寒涼，從中醫「熱者寒之」的治病原則看，特別適合體內有熱、上火的人食用，如低燒、虛弱、食少、大便乾燥和水腫等多見於夏季。鴨與火腿、海參共燉，燉出的鴨汁善補五臟之陰；鴨肉同糯米煮粥，有養胃、補血、生津之功，對病後體虛大有裨益；鴨同海帶燉食，能軟化血管、降低血壓，可防治動脈硬化、高血壓、心臟病；鴨肉和竹筍燉食，可治痔瘡出血。
5、最佳飲料——熱茶：夏天離不開飲料，首選的既非各種冷飲製品，也不是啤酒或咖啡，而是極普通的熱茶。茶葉中富含鉀元素（每100克茶水中鉀的平均含量分別為綠茶10