冬天去西藏穿什麼褲子

㈠ 冬遊布達拉宮需要帶什麼 冬遊西藏旅遊注意事項 穿什麼衣服

西藏是這顆星球上最高的地區之一，被譽為世界屋脊，由於獨特的氣候環境和自然生態系統以及極具特色的文化元素，使得西藏成為世界頂級的旅遊目的地，這里的一切都顯得格外情切宜人，冬季的西藏各個景區更是開始了半價或者免費門票的政策，非常適合旅行。

重要證件：身份證、銀行卡、護照、邊防證要帶好。(邊防證只有去珠峰、墨脫等邊境地區或者管制地帶才需要)

冬季西藏陽光強烈空氣乾燥，愛美人士可考慮自備帽子、墨鏡、圍巾，唇膏、保濕護膚品、防曬霜等。

紅景天：高反葯，需要提前1周左右時間服用。

感冒葯、消炎葯：高原感冒是一件非常麻煩的事，嚴重可能會引發肺水腫，如若發現感冒，要及時服用感冒葯。

暈車葯：去往西藏其它地區路程都較遠。

【上衣】外套：厚的或者夾層的棉衣羽絨類;保暖裡衣：厚毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質弱者可適當添加。

【褲子】外褲：厚實的休閑褲、戶外褲、運動褲等;保暖褲：棉褲、毛褲等。

【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。

【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜;去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。

(氣溫：白天拉薩、林芝、日喀則的氣溫在15度上下，比北京、上海都還暖和。晚上則在零下3度左右，典型的高原氣候。)

布達拉宮：世界屋脊明珠，真正具有藏族建築藝術傑出代表的宮堡式建築群。

大昭寺：冬天的大昭寺前比夏天更加熱鬧，大概因為忙碌了一整年的藏民到了冬天就有更多的時間來朝聖拜佛。

八角街：拉薩非常有特色的商業街。

納木錯：是藏傳佛教的著名聖地，信徒們尊其為四大威猛湖之一。

羅布林卡風景區：去看看新宮殿里獨居民族族特色的西藏壁畫。

色拉寺：來體驗一場超有氛圍的辯經吧，雖然不太能聽得懂。

藏式火鍋：氂牛骨熬的湯營養豐富，搭配各種山菌和葯材，營養和美味完美結合。

酸奶：看起來像是豆腐花或者燉奶，需要用勺子舀著吃。

青稞酒：口味清冽甘甜，還帶點碳酸口味。

糌粑：其實就是青稞炒麵，和酥油茶絕配。

耗牛肉

藏式咖喱

2019年10月14日布達拉宮管理處發布公告稱，2019年10月15日起至2020年3月15日期間，實行當日預約免費參觀惠民政策。

另優惠期間，除寺廟景區外

1、全區國有3A級(含3A級)以上景區：免費游覽 。

2、國有3A級以下和非國有A級景區：在淡季價格基礎上減半。

如何領取：

遊客憑身份證即到現場領取一張參觀票即可進入，不用在網上提前預約。

在冬季去西藏看一年中最湛藍的天空，最清澈的湖水和最耀眼的雪山吧!

㈡ 第一次去西藏都要准備那些東西啊

去西藏需要帶什麼東西？照著這份清單進藏即可。

衣服類

許多驢友由於不知道西藏的天氣氣候，進藏需要帶什麼衣服而弄得束手無策。

春秋進藏，早晚氣溫還有點清涼，外套可以選擇一件厚點的羽絨服，褲子可以選擇厚點的運動服，裡面再加件秋褲即可。

夏天進藏，西藏的晝夜溫差比較大，記得帶上一件外套，早晚可以披著，為了防曬，在西藏不建議穿短衣短褲。

冬天進藏，外套可以選擇厚點的羽絨服，裡面加件厚毛衣即可應付冬寒了，褲子可以選擇厚實寬松的外褲加一件厚實的秋褲的形式，可以不用穿毛褲，毛褲穿著比較臃腫，行動會有點不方便。

進藏的內衣內褲建議純棉的為主，2至3套即可，純棉的內衣內褲穿著比較舒服，在秋冬還可以減少靜電。

鞋子的話本人覺得一雙合適的戶外旅遊鞋即可，當然如果你在西藏遊玩的是常規路線，一般的運動鞋也足夠應付了。

襪子可以多帶幾雙，拖鞋能帶上的話可以帶上一雙。哦，對了，如果你需要去珠峰、納木錯等海拔較高景點遊玩，記得帶多點衣服，那裡一年四季的氣溫都比較低（珠峰納木錯都有租軍大衣的，不過價格不便宜哦，租一次100元）。

證件類

身份證、銀行卡、邊防證、學生證、教師證、駕駛證（自駕進藏的朋友所需）等證件記得帶齊。

身份證出門必備證件，切記要帶上。

銀行卡建議郵政，農行的為主，因為在拉薩郵政的取款點比較多。

去西藏的一些邊境地要用到邊防證，比如珠峰、阿里等地，邊防證可以在你戶口簿所在地辦理，也可以到了拉薩辦理，當然如果參團去珠峰的話，邊防證是不需要遊客操心的，旅行社會搞定。

如果你有學生證、教師證、軍官證等證件，建議帶上，布達拉宮旺季門票200元哦，對這些證件都有五折優惠。

去西藏需要帶什麼東西之食品類

可以帶上一些食物，火車上的食物比較貴，吃點零食還可緩解一些乘車的無聊，但不用帶太多，提著大包小包也累。食物可以是泡麵、巧克力、水果、瓜子、礦泉水、餅干，口香糖（木糖醇）等。尤其是口香糖這一類必不可少，由於火車上有時洗漱不方便，可能就要靠口香糖來漱口了。食物也不要太「雜」，吃了在路上鬧肚子可就不好了，而且火車車廂里的廁所常常處於繁忙狀態。

葯品類

葯品可以帶上止瀉葯（瀉立停）、感冒葯（感康）、抗高反葯（紅景天預防高反，高原安治療高反）、下火葯（板藍根、牛黃解毒片）、退燒葯（百服寧）、消炎葯（青黴素類）、還有風油精、萬金油，暈車頭痛時都可用，比較「全能」。葯品每類都帶些，但每類都不用太多。

護膚品

西藏的氣候乾燥，紫外線強，來西藏注意皮膚的保濕和防曬。記得帶上唇膏、面油、潤膚露及防曬霜，防曬霜建議選擇防曬指數30倍及以上的，防曬霜不但能防曬還可以保濕的就更理想了。

洗刷品

牙膏、牙刷、洗臉帕等日常洗刷用品記得帶上。牙膏小罐的即可，洗臉帕以易乾燥的為宜，所以不推薦純棉的。建議帶上濕紙巾，有時沒水洗臉時就全靠它啦。洗發液跟沐浴露可以帶上幾包（不用罐裝的，佔位置，那小包型的即可）。

戶外品

背包建議那種負重效果比較理想的旅行包即可，不建議大家帶拉箱上來，有些不便。太陽鏡不但可以防曬，還可以適應拉薩刺眼的太陽。如果你打算徒步，那麼登山鞋要專業點的，如果你能好好利用登山杖的話可以省力不少。如果你沒打算在外露營，睡袋，帳篷不用帶。

電子品

記得帶上充電寶，火車上手機可能就是你最親密的小夥伴。手機卡建議移動，電信的為宜，信號比較好。相機也記得多帶上幾塊電池，西藏的美景會讓你覺得相機的電池永遠不夠用。

㈢ 請問冬天去拉薩穿什麼衣服

冬天去拉薩穿什麼衣服

冬季的西藏有以下特點：
1，晝夜溫差大，以拉薩為例，白天溫度5-10度，晚上-5-10度，一般都有15度左右的溫差。
2，天氣變化快，以珠峰大本營為例，中午還是晴空萬里，到了下午5點鍾左右就開始起飛，而且風很大，所以冬季去珠峰帶個小腰包很實用，這樣掏零錢、拿證件就不會被風吹走了。
3，同2，風大。西藏的線路多海拔落差較大，所以過山口的時候風是很大的。
4，大雪會影響行程。如果下大雪，則有些比較陡的山口如那根拉山（納木錯必經之路，海拔5100多米）、色季拉山（海拔4500以上），如果下暴雪都有可能影響行程。四驅系統越野車一般不受影響，另冬季車輛一般配備防滑鏈。

以冬季到西藏旅遊建議大家穿著上要有所准備：
1，毛衣毛褲、保暖內衣、羽絨服是必須的。
2，毛帽子、圍巾是必須的。主要是防風。
3，棉鞋，最好是防滑的，有些拍照的地方可能有冰雪。
4，防曬。防曬霜、太陽鏡等依照個人習慣配備。
5，一般的參觀游覽類行程，無需配備專業戶外裝備。這條是西藏旅遊通用建議。

㈣ 冬天去西藏旅遊要穿什麼衣服

冬季去西藏旅遊是合適的，尋找冬天的暖意，拉薩天高氣爽，自由地穿行藏地文化與自然的結合。給自己一個理由，冬天就去西藏旅遊。冬季西藏高原風光奇特壯麗，天藍得徹底，萬里無雲，將雪山草地襯托得更加本色。曾經冬遊西藏的驢友說，冬季，才是觀賞世界第十五高峰——南迦巴瓦峰的最佳季節。當西藏進入旱季以後，特別是冬季，乾爽少雲，天特別藍，運氣好便能一睹南迦巴瓦峰的真面目。同樣，冬天的珠穆朗瑪峰也是觀賞好時節，有幸將觀看到珠峰旗雲的美景。也正是如此，西藏的冬日成為專業攝影師最期待的季節。

冬天去西藏需要注意的事項有很多小細節
1. 冬天的拉薩氣溫白天在15度，晚上在零下5度左右，溫差大，需要穿冬裝羽絨服，並注意晚上蓋好被子，注意保暖。
2. 冬天的西藏除開納木錯因大雪冰封，及雅魯藏布大峽谷的河水乾涸，其他的景色不比夏天遜色多少。冬天適合去林芝波密線路，海拔低，氧氣充足，能領略落差2000~3000米的藏地冬景；另外日喀則珠峰的線路也是很多冬遊愛好者的選擇，冬天珠峰雲霧少，屬旱季，能看到珠峰旗雲的機會多些，旗雲就是珠峰頂常飄浮著形似旗幟的乳白色煙雲，很有意境。另外，部分朝佛者也選擇冬日去山南寺廟小包團，看冬日的雍布拉康。
3. 必備的葯物首先要有抗高原反應的葯，因為冬季西藏氣溫低，空氣中含氧量更低，所以更容易產生高原反應，建議在出發前半個月就開始服用紅景天。除此以外，還要有治療傷風感冒的特效葯、止咳葯水、消炎葯、維生素及腸胃葯等。到拉薩後，在當地的葯店都有紅景天、高原康、高原寧等葯物出售，繼續服用，有效減小高反。
4. 帶墨鏡或太陽鏡。冬季到拉薩享受陽光，墨鏡或太陽鏡是必不可少的，既可遮陽又可扮酷。
5. 防曬包內裝上防曬霜、潤膚露和潤唇膏。冬季拉薩一帶空氣特別乾燥，陽光強烈，無論男女護住面子都是最重要的。另外，雪盲（眼睛長時間受雪地反射光刺激）和凍傷是冬季高原的特殊病症，對此也需有所防範。
6. 拍攝小技巧。西藏冬季高原的陽光強烈，景物的受光面和陰影面反差很大，如果逆光拍攝人物，可用閃光燈來補光；拍攝高原風光，最好選擇上午9點以前和下午5點以後的時間。
7. 穿著小細節。衣服穿羽絨服，裡面帶保暖內衣，褲子可以選擇加厚牛仔褲，去珠峰等帶加厚保暖褲，休閑鞋或運動鞋夠用，旅途中砂石路常見，硬底緩沖擠壓不硌腳，去珠峰高幫的硬底戶外鞋更合適。
8. 冬季西藏的雪景是一道很好的風景線。但是，冰雪地及水面會反射很強的太陽光。在陽光燦爛的日子裡將雙眼直接暴露在這種環境中時間過長，即會造成雪盲。雪盲會使視力短暫消失，若出現這種情況，應以葯水清洗眼睛，到黑暗處或以眼罩蒙住眼睛，用冷毛巾冰鎮；減少用眼，不要熱敷，因為高溫會加劇疼痛。
9. 冬天去西藏，建議提前網上咨詢西藏當地的旅行社，一般內地旅行社已停團。冬季的西藏旅遊線路不是每天發團，提前預約好旅遊線路，確保到了拉薩能按期發團和安身的賓館。同時，自助游的遊客也建議提前在網上尋伴，並預約租車。冬天的遊客畢竟少些，提前做好旅遊計劃。
10. 西藏的冬天會遇到一些節日，如藏歷新年、春節、元旦等，可以網上查閱相關資料。進藏後，和當地的藏族同胞一起歡度佳節，另有一番滋味。同時，留意當地的政府出台的冬遊促銷活動，可選擇性地參加。如拉薩風箏節、羊八井泡溫泉、魯朗自行車環游大賽等。
總之，冬天去西藏，物有所值，值得一看。友好的藏族同胞及熱情的旅行社工作人員歡迎中外遊客冬天前往西藏一領藏地雪域高原風光。

㈤ 冬季去西藏一定要准備那些裝備

冬季去西藏要准備好羽絨服或者沖鋒衣。這個是必須的，因為西藏時常有大風，一般衣物難以禦寒。
保暖好的鞋子，這個就不必多說了。好鞋子應有保暖、舒適、且耐徒步的特點。
睡袋。這個可以有，作用不必多說了。尤其是有點潔癖的人，帶著好吧。
日常用的一些如唇膏、護手霜、護膚的東西等等還是呆著吧。
其他的如相機、各種電子產品等等就依個人愛好吧。西藏冬季的冬季是在每年12-次年2月。此時進藏的遊客可以領略到雪域高原的風采和感受這里溫暖的陽光。此時阿里，墨脫，納木措等地方已經大雪封路，不適合旅遊觀光。白天可以在大昭寺廣場曬曬太陽，早上跟晚上的氣溫會達到零下幾度，衣服要加上毛衣，羽絨服了，褲子就建議厚的運動褲加上保暖性很好的秋褲就可以抵禦這寒冬啦。鞋子的話建議加棉防潮的硬底鞋為宜。
進入高原前，有條件的人可以去醫院進行身體檢查，了解自身的心肺功能和心理狀態。其次准備一些應急葯物，比如感冒葯、止痛葯等。適當吃一些抗高原反應的保健品，如紅景天、高原康、諾迪康等，來預防高原反應。在到達高原後，前兩天避免飲酒和服用鎮靜催眠葯，避免劇烈活動，也要防凍，注意保溫，多吃碳水化合物含量高的食品，如米飯、麵包、馬鈴薯、板栗。冬季去西藏，尤其是在藏區，能夠感受到不一樣的風情，冬季能經歷藏歷新年、雪頓節、驅鬼節、仙女節、酥油花燈節等，不僅能看到展佛儀式、朝佛、傳昭法會等，還能觀賞藏戲表演、木偶表演、花燈、對歌比賽、傳統舞蹈……感受熱鬧又快活的拉薩。

㈥ 西藏冬天要穿什麼褲子保暖 例如牛仔褲+打底褲 夠暖嗎

實際上西藏的冬天只要不碰到下雪，基本上都不算太冷，就是溫差比較大，在屋子裡面的溫度可能-5度，到室外來可能有+10度，不過現在大部分場所都有空調，女孩子冬天到西藏最重要的還是護膚、保濕、防曬。西藏冬天太乾燥了，皮膚質量會顯著下降。

㈦ 去西藏旅遊穿什麼衣服 春夏秋冬求解答

春季（三月四月五月）去西藏旅遊穿衣指南：
【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運動服等都適用，建議外套選雙層或厚層的；保暖裡衣：毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：稍厚點適合步行的就好；保暖褲：保暖套裝或秋褲類。
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。
夏季（六月七月八月）西藏旅遊穿衣注意：
【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運動服等都適用；保暖裡衣：長袖T恤、襯衣類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：休閑、戶外、運動等；保暖褲：六月可帶一件薄秋褲，七八月無需。
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。
秋季（九月十月十一月）進藏旅遊穿衣說明：
【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運動服等都適用，建議外套選雙層或厚層的；保暖裡衣：毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：厚實的休閑褲、戶外褲、運動褲等；保暖褲：保暖套裝或秋褲類。
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。
冬季（十二月一月二月）去西藏旅遊穿衣指數：
【上衣】外套：厚的或者夾層的棉衣羽絨類；保暖裡衣：厚毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：厚實的休閑褲、戶外褲、運動褲等；保暖褲：棉褲、毛褲等。
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。
提 示：一、納木錯、珠峰、阿里等高海拔景區一年四季都需要毛衣、羽絨等保暖服；七八月份納木錯一日游只備厚毛衣也可以的，如過夜羽絨類要溫暖些；拉薩、林芝、日喀則、山南等相對海拔不高景點景區，參考上面的春夏秋冬各季節穿衣指南預備著裝就可以。
二、西藏年初到年尾，陽光強烈空氣乾燥，愛美人士可考慮自備帽子、墨鏡、唇膏、保濕護膚品等。
三、會議旅遊、商務旅遊等需要在正式場合出面的，可單獨預備正裝皮鞋類。
四、行李過多不便攜帶或嫌麻煩的，可到拉薩後再置辦保暖服。
五、西藏晝夜溫差大，冬季白天與夜裡溫差達十五度，其它季節晝夜溫差十度左右，初次進藏遊人需注意保暖，以免感冒影響旅遊行程。

㈧ 冬天去西藏要注意什麼啊

去西藏的注意事項：

1、進入高原前，有條件的人可以去醫院進行身體檢查，了解自身的心肺功能和心理狀態。其次准備一些應急葯物，比如感冒葯、止痛葯等。適當吃一些抗高原反應的保健品，如紅景天、高原康、諾迪康等，來預防高原反應。

2、初入高原者如需進入4000米以上高原地區，一般應在2500～3000米處停留2～3天，旅途中每天上升的高度不宜超過600～900米。在到達高原後，前兩天避免飲酒和服用鎮靜催眠葯，避免劇烈活動，也要防凍，注意保溫，多吃碳水化合物含量高的食品，如米飯、麵包、馬鈴薯、板栗。

(8)冬天去西藏穿什麼褲子擴展閱讀

高原反應是由於人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化，而產生的自然生理反應，是高原地區常見病。醫生告訴記者，遊客朋友從平原地區進入到高原地區後，由於高海拔地區環境等因素的變化，容易造成身體上的不適應

比如出現頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、食慾不振等症狀。一些急性高原反應者還會有乾咳、呼吸困難、全身乏力、肌肉酸痛等症狀，情況嚴重的可能還會出現高原肺水腫、心力衰竭、高原腦水腫等。

㈨ 冬季去西藏要穿什麼衣服

1、上衣。外套帶上厚的夾層的羽絨服或者保暖性較好的沖鋒衣，沖鋒衣的防風性較好，它的保暖效果是不容忽視的，尤其西藏的風比較大；保暖裡衣可以穿上厚毛衣或者套裝保暖衣。