生完寶寶穿褲子老是斜

❶ 你好，我剛生完小孩現在拉尿是斜的，請問是跟我傷口縫線有關嗎

您好，有可能，一般生過寶寶後對母體的身體也是有影響的，現在也要多注意下體的衛生，可以用高錳酸鉀兌水清洗，有消炎的作用。

❷ 好幾條褲子穿起來，右褲腿都是歪的，買的時候看不出來，請問各位有什麼解決的辦法嗎

那個不是褲子的問題，是腳型的問題。

首先褲子本身製作出來多多少少也是有做工的不精細 但是這個褲腳歪是跟這個製作沒關系的 這是自己腿的形狀不一樣，導致穿的褲腳它也會穿不齊的。

類似別人家不是有O型腿，那種穿起來褲子也是會跟著腿的形狀變化的。

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選褲技巧

1、選褲一定要試穿，試穿時要注意褲子的長度，太短與太長都不行。

2、穿長褲最好是配有跟的鞋，長褲的長度最好能到鞋跟的中上部，既方便行走，又能令腿看起來細長。

3、是否穿著有無翻邊的款式，取決於你腿的長短，修長的雙腿才適合穿著翻邊長褲。

4、氣質內斂的人最好不要與潮流跟得太近，傳統款式與能掩飾缺點的褲子才是最佳選擇。

5、顏色深與淺根據個人皮膚選擇黑色適合茭白一點的、淺色適合黃色皮膚的。

❸ 生完孩子穿牛仔褲走路有響聲

您好，一般在月子期間是不建議穿比較緊的褲子的，可能是會對子宮恢復有一定的影響的，盡量是穿比較寬松的褲子，祝您健康

❹ 生完孩子後，感覺自己的體型有些變形雖然不是很嚴重，但是真的很擔心，有沒有什麼好的方法去恢復！

生完孩子坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將為以後的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子，千萬不要以為那是迷信哦，許多講究都是有道理的。
一、生活上要注意：
1.一定要休養一個月或一個半月。產後兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要卧床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。
2.准備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產後要緊綁腹帶，防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果，還有反作用。
3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月後可泡澡。(順產者)
4.洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品。
5.嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。
6.不能抱小孩。否則可能內臟下垂。餵奶時可側躺著喂。
7.不能為小孩洗澡，否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。
8.要有安靜，舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風，因為產後全身毛孔都張開了，吹風易引起頭風及關節酸痛等，連扇子也不要搖。
9.月子期間不能爬樓梯，產後半年內不能提重物，避免內臟下垂。
10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變為青光眼或白內障。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。
二、飲食方面要講究：
1.少食多餐。
2.產後半個月內嚴禁喝水、飲料及湯類，牛奶也不可以喝。因為會喝成大水桶，會變胖，將來容易得風濕病或神經痛。可以用燒開的米酒代替水分(買商店裡的瓶裝米酒)。做法是將數瓶米酒倒入鍋內，不加蓋，大火煮沸後持續15分鍾以上。再將煮好的米酒水裝入熱水瓶備用。
3.不要吃鹽，生冷的食物，酸的東西也不能吃。(有理由的，很長我就不說了。)
4.半個月內避免吃青菜和水果。可吃點紅蘿卜。月子內要吃水分少的水果。
5.半個月內禁吃魚類和肉類，可以多吃肝臟等。因為疲勞的身體無法完全吸收魚、肉的養分，結果過多的養分，只會加重身體的負擔，產生「虛不受補」的現象。應該到第三周開始吃。
6.用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透。
小S坐月子的方法，難怪她身材那麼好！（怕弄丟，還是轉載比較好)
本計劃書根據台灣庄淑旗博士的坐月子理論，本人將逐一實踐，並及時把心得體會與各位姐妹分享。
關鍵詞語：
1、 滴水不沾 （以米酒水代替普通水）
2、 粒鹽不進 （少食鹽）
3、 勤綁腹帶
4、 靜心休養
二、《如何坐月子》理論概要
初次知道這本書，是因為一個朋友麗麗。那時候我姐姐懷孕快生了，麗麗介紹她用這本書，說效果不錯。我才知道她的小孩已經半歲了，可是她的身材恢復得非常好，根本看不出生過小孩了。就這樣，我們家姐妹三個，都用這個方法坐的月子，不僅身材恢復的不錯，體質也比以前好多了。
1、坐月子三階段：一排二調三補
具體是將產後一個月按周劃分，每周根據需要，吃不同的食品：
第一周，主要是要把多餘的水分和毒素以及惡露排出體外，每天喝生化湯，吃麻油炒豬肝。注意不能喝水（否則排水的效果就沒了），渴了就喝止渴飲料，如荔枝核、山楂片等，或煮開的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮開代替。不能放鹽（鹽會使水分停留在身體里），不能放醋（醋會使骨質變軟），不能放醬油（道理同鹽）。
第二周，主要增強骨質和腰腎的功能，恢復骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助於緩解尾椎骨等骨疼；（另：如果是剖腹產，還要再喝一周生化湯）。禁忌同上，也不要吃鹹菜，泡菜，味曾湯。
第三周到一個月，這時候，該排的已經排完，主要吃麻油雞補身體。千萬記得，排完毒素後吃麻油雞才能被身體吸收，否則堆積在身體里，成為多餘的脂肪。 因為前期身體虛弱，中醫講虛不受補，吃了吸收不了，只會加重身體的負擔。
以上所有的食物，都要用到大量的米酒（不能用料酒和黃酒，裡面含鹽且工藝不同），生薑，胡麻油，紅糖。
2、 同時，坐月子期間，不能吹風，著涼。要穿有後幫的鞋（不能穿拖鞋，否則落下腳後跟疼的毛病）。洗臉用煮過的米酒放溫後洗，不要洗澡，同樣用煮過的米酒擦身。綁腹帶，最好自己餵奶，對身體的恢復會更好。出了月子之後再開始運動，等等，不一而足。
三、坐月子系列物品
1、米酒水
在北京艾佳人月子公司的資料介紹中，有一個米酒水隨處都可以見到，到處都要用到。這個水他們賣得比較的便宜，要240元/箱，30天月子坐下來，要10箱，也就是說要2400元。但是根據資料的介紹，這個水實際上就是米酒燒開，不要加蓋，讓酒精充分地揮發。整個月子期間，要用這個水來代替產婦一切的飲食用水，包括洗菜、泡米，炒菜、煮飯、擦澡等等等等。
這里特別說明，這個米酒不是國內說的醪糟或酒釀，是專門的月子米酒，酒精含量在15度的樣子。
2、 生化湯
生化湯是一付配好的中葯，它的主要功能是使子宮盡快排出惡露，幫助它恢復正常的位置和形狀。稍微大一點的中葯房，都可以買到。
3、胡麻油 （黑麻油）
胡麻油，這個在月子期間幾乎所有的菜里都會用到。 有防止皮膚衰老和抗癌的作用
4、腹帶
長1500CM，寬15CM的白紗帶，需備至少兩條。艾佳人兩條賣100元，我計劃去葯店購買，如果沒有，用綳帶在縫紉機上按規格自製。
5、杜仲粉。產後第二周服用。
四、各種餐點的製作方法
1、 產婦的飲料：
材料：山楂肉、荔枝殼、觀音串加入十倍米酒水中，燒開燒滾，濾出。加黑砂糖攪拌均勻，在容器中冷藏。喝時加熱，每天不超過500CC，可一次多做點。山楂肉、荔枝殼、觀音串可以單獨選用，也可以搭配使用。
2、生化湯：
材料：當歸，川穹，桃仁（去芯），烤老薑，炙草（蜜甘草）。
做法： A米酒700cc，加入葯料，慢火煮1小時左右，約剩200cc，這是第一次，葯酒倒出備用。
B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，約剩100cc。
吃法： 把A和B 放在一起，一天分3次喝完。順產喝7天，剖腹產喝14天。
3、養肝湯：
如果是剖腹產，要在產前一周吃養肝湯，產後接著吃兩周（產後用米酒煮）。
材料： 雞心棗（要買紅的雞心棗）產前用熱水（產後用米酒水）280cc
做法： 用水洗凈紅棗，以刀切開7處。 放在容器中，將熱開水沖下，加蓋放置一夜。 第二天早上用蒸器蒸之。 等沸騰後再用文火蒸一小時。
吃法： 把紅棗取出，去皮去種子，一天之中隨時可食。湯汁可分兩三次，飯後當茶喝。 加點冰糖或白蘭地亦可。
4、薏仁飯： 薏仁加白米煮成飯，用米酒水煮。
5、麻油炒豬肝的方法（豬腰做法相同）
材料：豬肝用米酒洗凈，切成1公分厚度，體重每10公斤要取60克老薑（連皮一起切片）體重每十公斤取六克。 麻油，體重每十公斤取6cc. 米酒，體重每十公斤用60cc.
做法： 老薑用麻油炒香，成淺褐色，姜撈起，先置於備好的米酒中。油熱，大火，再放下豬肝，用大火快炒，再倒入浸著姜的米酒煮開。
吃法： 豬肝適宜於早、中餐吃，以上分量可以分3——4次吃完；
註：新鮮豬腰，每天一副，用米酒擦乾後切成兩半，剔除白色尿腺。將清理干凈的腰子在表面斜切裂口後，再切成3公分的小片。
6、甜糯米粥
材料（三日份）：糯米，桂圓肉，黑糖，米酒水2000CC。
做法：將糯米與桂圓肉放入米酒水中，加蓋泡8小時。 將泡過的材料，以大火煮滾後改以小火加蓋煮1小時。 熄火，加入黑糖攪拌後食用。
7、紅豆湯：
材料（三日份）：紅豆，帶皮老薑、黑糖，米酒水1500CC。
做法：將紅豆放入米酒水中，加蓋泡8小時。老薑切成絲，放入已泡好的紅豆中。大火煮滾後轉中火繼續煮20分鍾（加蓋）。熄火，加入黑糖攪拌後即可食用。
吃法：每日2碗，可於早上10點鍾及下午3點各吃一碗。
8、麻油雞：
要買老母雞的全雞，也就是雞的頭尾腳都要一起烹煮，不可丟棄。
材料： 每100公克的雞肉，要老薑10公克`米酒100cc`麻油10 cc，以次類推。
做法： 鍋加熱，麻油倒入，油熱後，加入切片的老薑（不削皮），直到出香味但姜沒有煎為止，把姜離移至鍋的一側，把切塊的全雞放下鍋中炒，直到雞肉7分熟後，把備好的酒由鍋的四周往中間淋，全部倒入後，蓋鍋煮，酒開了，即轉為小火，再煮30-40分鍾就好。
吃法： 趁熱吃，把浮油撈起，剩下的酒湯則置於熱水瓶中，慢慢喝完。肉則配飯一起吃。
9、花生豬蹄：（奶水不足者，在產後第三周可以食用）
材料（三日份）：花生，去膜去芽，蝦，豬蹄約、帶皮老薑適量、去柄香菇15克，米酒水2500CC，麻油80CC。
做法：香菇在10倍量的米酒水裡泡軟、切絲待用。花生放入米酒水中滾開，去膜，去芽。麻油加熱，放老薑爆透。豬蹄放入鍋中炒到外皮變色。放入花生炒一會兒，再把豬蹄和老薑放進，最後加香菇、蝦及米酒水。加蓋燒滾，慢火燉約8小時。（這個時間有點長，可酌減。）
10、油飯：
材料（五日份）：糯米，去柄香菇、紅蘿卜、五花肉、蝦米、
帶皮老薑適量，麻油適量、米酒水1000CC。
做法：糯米用米酒水洗干凈，濾干。將洗過的糯米加入冷的米酒水中泡8小時後瀝干，泡過的水要另外置於容器內備用，不要倒掉。米酒水須蓋過糯米。將去柄香菇和蝦米泡進剛才剩下的水中。泡軟後香菇切絲。帶皮老薑與五花肉、紅蘿卜都切成粗絲。鍋加熱後放入四大匙麻油，將老薑炒成淺褐色。加蝦米、香菇、五花肉、紅蘿卜、炒香取出。鍋內重新加熱，放三大匙麻油，加熱，下糯米炒到有黏性時，再加其他材料一起炒。將炒好的材料裝進蒸鍋，加泡過香菇、蝦米的米酒水，分量蓋過所有材料。蒸熟就可以吃了。
11、素燉品：
適量香菇、蓮子、紅棗、枸杞、山葯，加米酒水燉至酥爛。以上材料可單獨使用，也可一起使用。
五、餐點用法（按周計劃）
第一周（1——7天）
早餐空腹：生化湯100CC（一杯分三次喝）
早餐：麻油豬肝一碗、薏仁飯一碗。
10點：紅豆湯一碗。
午餐空腹：生化湯100CC（一杯分三次喝）
午餐：麻油豬肝一碗、薏仁飯一碗。
3點：糯米粥一碗。
晚餐空腹：生化湯100CC（一杯分三次喝）
晚餐：素燉品一碗。
晚上點心：紅豆湯一碗。
禁忌食物： 生冷食物，蒟弱，白蘿卜，鹹菜，腌漬白菜，梅干，味增湯、日本茶，烏龍茶，啤酒，果汁，牛乳，水，開水。醋，紅花油，豬油，牛油
第二周（8——14天）
早餐：麻油腰子一碗，蔬菜一碗，糯米粥一碗，薏仁飯一碗，杜仲粉一錢。
10點：紅豆湯1碗。
午餐：麻油腰子一碗、蔬菜一碗、薏仁飯一碗，杜仲粉一錢。
3點：油飯一碗。
晚餐：魚湯一碗、杜仲粉一錢，素燉品一碗、杜仲粉一錢。
晚上點心：紅豆湯一碗。
禁忌食物：生冷食物，蒟弱，白蘿卜，鹹菜，腌漬白菜，梅干，味增湯、日本茶，烏龍茶，啤酒，果汁，牛乳，水，開水。
第三周——第四周（15——30天或40天）
早餐：麻油雞一碗、糯米粥一碗、薏仁飯一碗、水果一份。
10點：紅豆湯一碗。
午餐：麻油雞一碗、蔬菜一碗，水果一份。
3點：花生豬蹄或素燉品一碗
晚餐：魚湯或素燉品一碗、蔬菜一碗、薏仁飯一碗。
晚上點心：油飯一碗。

禁忌食物：生冷食物，蒟弱，白蘿卜，鹹菜，腌漬白菜，梅干，味增湯
說明：
1、從第二周開始，可吃少量蔬菜，但須選擇比較溫和的蔬菜，並盡量以紅色蔬菜為主，如紅蘿卜、米茜。第三周後可適量放寬，溫和性蔬菜都可以。也須用米酒水烹 調。
2、水果以哈密瓜，桃子，葡萄，木瓜為宜。
3、產後所有的食物及飲料，都要吃得溫熱，不能冷吃。（水果除外）
4、以上的"一碗"的量並不精確，具體操作中參照餐點製作法的精確數量。
六、坐月子的生活
1、安靜休養30-40天
產後最重要的一件事即為「休息」，在這段期間內，產婦周圍的親戚，如娘家的母親與姊妹、夫家的親屬、當然還有丈夫等，都應同心協力的來照顧產婦，不讓她離開房間、不讓她起身做任何勞動、不分貧富、或者第幾次生產，甚至是小產，都一定要同樣的慎重！自然生產者須休養三十天，剖腹產、自然流產或人工流產者，更須延長休養的天數至四十天以上！
2、卧床二周
產後二周內為子宮收縮最快速的時候，此時因懷孕時子宮被胎兒撐得非常大，一但生產，子宮成為真空狀態，內臟因不再受壓迫而變的非常松垮，若產後即常坐起或走動，因地心引力的關系，將造成松垮的子宮及內臟收縮不良，引起內臟下垂，而「內臟下垂」就可能是所有婦女病的根源。所以產後二周內，除了吃飯及上廁所之外，其餘時間，不論是白天或是晚上，均應卧床休息。
3、勤綁腹帶防止「內臟下垂」並「收縮腹部」
利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用紗布條綁腹，達到調整體型的目的！

坐月子期間必須特別注意防止「內臟下垂」，因內臟下垂可能為所有「婦女病」及「未老先衰」的根源，並會因此而產生小腹，故在坐月子期間須勤綁腹帶以收縮腹部並防止內臟下垂，而若原本即為內臟下垂體型者，亦可趁坐月子期間勤綁腹帶來改善。。
所使用的腹帶為一條很長的白紗帶，長約1200公分，寬為15公分，每人須准備二條以便替換。因產後須熱補，容易流汗，若汗濕時應將腹帶拆開，並將腹部擦乾，再灑些不帶涼性的痱子粉後重新綁緊。若汗濕較嚴重時，則須更換干凈的腹帶，綁法請參考「腹帶的綁法」。如果使用一般一片粘的束腹或束褲，不僅沒有防止內臟下垂的效果，反而有可能壓迫內臟令氣血不通暢，使內臟變形或產生脹氣而造成呼吸困難或下腹部突出的體型，請特別注意！
腹帶的綁法
1）尺寸：所使用的腹帶為透氣的白紗布，長1200公分，寬15公分
2）用量：為產婦自己的功課，因為不穿衣褲（先綁好腹帶後再將內褲穿上），平貼皮膚，容易汗濕，每人均需准備2條來替換
3）功能：.a.防止內臟下垂(一般束腹不適用) b.收縮腹部，消肚子
4）開始綁的時間：自然產——產後第2天；剖腹產——第6天(5天內用束腹)；小產—— 術後第二天
5）每日拆卸，重綁時間：三餐飯前須拆下、重新綁緊再吃飯；擦澡前拆下，擦澡後再綁上；產後2周24小時綁著，鬆了就重綁；第3周後可白天綁，晚上拆下
6）清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水過凈後晾乾即可，勿用洗衣機，因易皺
7）腹帶的綁法及拆法：
a. 仰卧、平躺，把雙膝豎起，腳底平放床上，膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角；臀部抬高，並於臀部下墊2個墊子
b. 兩手放在下腹部，手心向前，將內臟往「心臟」的方向按摩、抱高
c. 分2段式綁，從恥骨綁至肚臍，共綁12圈，前7圈重迭纏繞，每繞1圈半要「斜折」一次（斜折即將腹帶的正面轉成反面，再繼續綁下去，斜折的部位為臀部兩側），後5圈每圈往上挪高2公分，螺旋狀的往上綁，最後蓋過肚臍後用安全別針固定並將帶頭塞入即可
d. 每次須綁足12圈，若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用
e. 太瘦，髖骨突出，腹帶無法貼住肚皮者，須先墊上毛巾後再綁腹帶
f. 拆下時須一邊拆、一邊卷回實心圓統狀備用
4、嚴禁洗頭，但需用正確的方法清潔頭皮
懷孕期間子宮增加的負擔是不可言喻的，單看之前與之後子宮的大小就知道，因此，在生產後要使子宮盡快恢復原狀。而要想子宮盡快的恢復功能，最重要的便是要將子宮內的污血完全排出，如果能使子宮成為真空狀態，則賀爾蒙的分泌將會特別活躍，子宮的功能亦會比懷孕前更好！而洗頭，將會嚴重影響產後惡露的排除，只要頭皮一受涼，子宮里的污血馬上會凝結成血塊不易排出，就算馬上吹乾也不允許，況且用吹風機來吹頭，是很容易引起頭風及頭痛的。而子宮內的廢血若不清除干凈，就很有可能會造成荷爾蒙不平衡以及內分泌不
協調，進而產生許多並發的症狀，所以產後三十天須絕對遵守不要洗頭，以免後患無窮！
然而產婦的新陳代謝特別旺盛，所以必須用正確的方法來清潔頭皮，方法如下：

# 清潔頭皮法
將葯用酒精隔水溫熱，再以脫脂棉花沾濕，將頭發分開，前後左右擦拭頭皮，稍用手按摩一下頭部後，再以梳子將臟物刷落，如此將會感到較清爽，此法可於飯前天天擦拭，或用軟梳梳理頭發，好讓頭部氣血暢通，保持腦部清新。
5、二周內不可洗澡，但需用正確的方法擦澡
為了避免受涼，產後兩周內不可洗澡，但要用正確的方法擦澡，第三周起可淋浴，滿月後方可泡澡。
# 擦澡的方法
用燒開的水及米酒水各半，加入10cc的葯用酒精及10公克的鹽，摻和著成為擦澡水，用毛巾沾濕、扭干，替產婦擦拭她的肚子及流汗的地方，早上、中午、晚上各一次，若冬天非常寒冷時，則一次就好。擦拭乾凈後還要抹上不帶涼性的痱子粉，肚子上如果綁上腹帶，腹帶也要適時的更換。
臉部的清潔與保養

洗臉及刷牙不需用葯用酒精及鹽巴，但需用溫熱的水，為預防頭風或頭痛，絕不能用冷水；另外，臉部的保養，可以使用適合自己的洗面奶及保養品。

局部的消毒
可以將茶水（即泡茶將茶葉濾掉的茶水）放入適量的鹽巴與葯用酒精混合使用，再用這樣的水來清洗ying部及肛m，有收斂的作用。
6、不可吹風，不論是熱風或冷風
產後全身的毛細孔，包括頭皮的毛細孔都是張開的，此時一吹到風，不論是熱風或冷風，毛細孔就會立刻收縮，很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風，甚至感冒。
7、要有舒適的環境，室溫維持在攝氏25-28度
產婦要有舒適的環境，所以夏天太過炎熱、或者冬天太冷，均需開空調讓室溫維持在攝氏25-28度之間，但卻要注意不可以吹到風！所以一定要想辦法將空調的風完全擋住，不可對著產婦吹，而且產婦須穿長褲、長袖、戴帽子、手套、圍巾，並且穿襪子來擋風！
8、不可碰冷水
產婦不可碰冷水，以防受涼或產生酸痛的現象，所以舉凡擦澡、洗臉、洗手、刷牙或產後第三周以後的沖澡，均需使用熱水。
9、不可抱小孩
產後最重要的工作無它，就是安心下來，盡情的吃和睡。此時全身的機能均在迅速的恢復中，所以當然不可提重物，更不可抱小孩，否則極易產生內臟下垂的體型。況且，新生的嬰兒，骨骼、內臟均尚未發育完全，最好還是盡量讓他睡覺，常抱他只會對他造成不良影響。
10、側躺餵奶
至於喂母奶時，也要側躺在床上，將嬰兒放於身側讓他吸奶，產婦可以斜靠，並在嬰兒及產婦的背面各放一個大枕頭支撐，但要注意不要堵住嬰兒的鼻子，以免窒息。
11、關於母乳
每一個女人於生產完後，一定都會分泌母乳，母乳的分泌應是很充足的，但若不給嬰兒吸食，就無法再分泌出來，即使嬰兒一次就全部吸光，母乳的供應仍是源源不絕，因為這是母體的本能。所以若不給嬰兒吃母乳，當然是很不好的。若是嬰兒的吃奶量很少，則應將每次剩下的母乳都充分擠掉，以刺激下次r房分泌足夠的乳量。

產婦若因故臨時不親自餵奶，也要把積存於乳房中的奶擠掉，舊奶積存於r房會使乳房產生硬塊或導致乳腺炎，最好在產後的六個月中都能充分的授乳，這是最順乎自然的育兒原則，不但能保護母親，而且可減少日後發生乳癌的機會。
如果奶水清淡或不足，不妨於產後第三周起補充花生豬腳；而為了要讓產後奶水快速分泌，可於產後第一時間施行"按電鈴"（刺激r頭）的功課。
# 按電鈴（刺激乳頭）法
a.產後休息恢復後（剖腹產等麻葯退干凈後）即開始每四個小時按一次電鈴（刺激r頭），直至奶水沖出來為止。
b.刺激r頭的方法有三種：1.讓剛出生的嬰兒吸允 2.使用吸奶器 3.請新手爸爸協助以便控制吸力。
c.注意：每次每邊r房不要超過15分鍾，但要固定每四小時刺激一次r頭，不要間斷，直至奶水沖出來源源不絕為止。
12、不可替小孩洗澡
前面強調月子期間不可抱小孩，相同的道理當然更不可以彎著腰來替小寶貝洗澡，如果無法做到，那麼產後腰酸背痛及手腳酸麻的現象必定會隨之而來，所以最好在產前就安排好小嬰兒的照顧，或者跟先生商量，產後由先生來幫小貝比洗澡，如此還能增進親子之間的感情呢！
13、不提重物，不爬樓梯
產後半年內均不可提太重的物品，以避免內臟下垂而導致腰酸背痛，而於月子期間爬樓梯更應禁止。
14、不可流淚
女性的老化從眼睛開始，所以產後眼部的保養是非常重要的。產婦嚴禁流淚，俗雲：「產婦一滴淚比十兩黃金還貴重」，所以傷感的事，如親朋好友亡故等不幸的事情，絕不能讓產婦知道，不能讓她流淚，做丈夫的也應該在此時扛起所有的責任，讓產婦能安心靜養。

產婦如果哭泣的話，眼睛會提早老化，有時會演變為眼睛酸痛、青光眼或白內障的起因。當然，產婦本人也要盡量努力使自己心情開朗，不要擔心雜事，要常常微笑，保持心情愉快。
15、不可看電視及書報雜志
產婦應盡量少看電視及書報，如果一定要看，則每十五分鍾須讓眼睛休息十分鍾。最好能多聽聽輕柔的音樂，一方面讓眼睛充分的休息，一方面可調整情緒，消除神經緊張。
16、眼部按摩
眼睛容易疲勞的產婦，可於三餐飯前及睡前將毛巾沾上熱水（可稍熱些），擰干後以毛巾熱敷於眼部數分鍾，再施行眼部按摩。
# 眼部按摩法
a.閉上眼睛，張開雙肘，將雙手中指從鼻樑由下往上推放在額中間的發際。
b.以拇指腹放在眉頭下凹處，用力壓、揉，但不能壓到眼珠。
c.兩中指仍維持往下壓在發際，拇指漸向兩側按壓，直到眼尾上方。
七、總結做月子要點：
1、月子里一定要吃的淡，能不放鹽和味精就不放，因為寶寶的腎臟還沒發育完全，這對奶水的質量和媽媽的體重都有直接關系，快堅持不下去時，想到自己的身材和寶寶，也就忍啦
2、前兩周以排毒為主（豬肝和腰子有助排毒），一定不能吃大補和大熱的東東（如桂園和蹄膀等），因為新媽媽經過生育，整個人非常虛弱，這時候大補不但吸收不到精華，且只會長膘，而且這時候長得膘很難減掉，熱性的食物對奶水也不好，寶寶吃了容易便秘；
3、盡量用麻油炒菜，麻油有削減脂肪的功效，比一般食用油不長脂；
4、水果一定不能忘，但是前兩周也不能大補，道理和2是一樣的，多吃些哈密瓜、木瓜、葡萄等，西瓜什麼的不要急著吃，因為西瓜太涼性；
5、任何冷的流質食物都要加熱後再吃，否則不利於子宮歸位，不能刺激腸胃；
6、第4周開始可以補力氣了（如雞肉等），第二個月開始和大家一樣吃，但還是要注意清淡，否則寶寶受不了，自己也容易腫；
7、任何要加糖的點心食物都採用紅糖，有助於惡露排出；
8、月子里早餐主食是糯米稀粥；中餐主食是薏米飯（薏米有排水消腫的效果的）不吃大米；晚餐主食是魚湯。魚湯（老薑用麻油爆的起皮後再煎魚塊，魚用肉質松軟的魚，加水煮熟，到魚湯變白即可），淡的，奶水好的小秘訣哦；
9、水份的補充：多喝豆漿，多吃冬瓜對無論是孕期還是產婦都有減肥和減腫得功效，還能提高奶水的質量；米酒煮開代替水喝，將米酒煮開之後，讓酒精全部蒸發掉即可。
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❺ 剛生完寶寶穿什麼褲子好

生完孩子穿什麼內褲好

生完孩子，女性身體的各個方面還沒有完全的恢復，所以對於穿衣一定要注意，盡量選擇透氣性比較好的布料，這樣才能阻擋疾病的發生。生完孩子可以穿純棉的一次性內褲，或者是專門的產後內褲，生完孩子，內褲一定要勤換，保持私處乾燥，預防婦科疾病的出現。

生完孩子穿什麼內衣

1、產後內衣面料哪種好

彈性好的純棉面料內衣是產後內衣最好的選擇，相對於化纖面料的內衣來說，棉布內衣可減少纖維塵粒進入乳腺導管，從而影響到乳汁的分泌。

2、什麼款式的內衣適合產婦

文胸中有開口設計的產後內衣，不僅提高了文胸本身的功能，同時因為這樣的文胸可以隨時打開，哺乳時，產婦只要用一隻手就可解開扣環，一隻手還可以抱著寶寶非常方便。在文胸如果有乳墊或是輔助帶的話，則可幫助吸收溢出的乳汁，預防內衣長斑。文胸的內衣最好是底邊寬，上邊可稍微大號一點，這樣穿著的時候，腋下的贅肉才不會形凹溝非常難看。文胸的肩帶方向應該選擇垂直的，要扣子前置的文胸更方便哺乳。市面上有專用的哺乳內衣可賣。

❻ 為什麼穿牛仔褲時右腿的褲縫總是往前斜

可能是褲子本身有問題，

但也不排除是過緊導致的，

在夏天盡量不要穿緊襠的牛仔褲，

還要盡量保持局部透氣。

❼ 產後兩個半月穿的褲縫老是斜到一邊怎麼回事

。。。還有這回事？

❽ 為什麼穿褲子中間線老是歪的

第一種可能：褲子做工有問題，布絲沒找直、緯紗拉伸偏移都會使褲線偏移。
第二種可能：自己穿著問題，如果全部如此，不妨找找自己的走路方式是不是造成扭轉的原因。
第三種原因：褲縫的原因。

❾ 穿緊身褲褲腿老是跑偏為什麼

那是褲子本身製作過程產生的問題

❿ 我的褲子褲腿是直的,腿也是直的,為什麼穿上之後,褲腿總是歪著呢，尤其是左褲腿褲線都快歪到前面正中間了

不是褲子有毛病就是你穿褲子穿的有毛病 很有可能是你的腰圍和臀圍的關系吧