穿襯衫脖子摩擦疼

A. 脖子倆側被衣領蹭的疼什麼原因

1）摩頸：A.用雙手拇指按揉頸部後側，先按中間部位，後按兩側肌肉。自上而下，再自下而上，如此反復按揉15～20次，每天

做2～3遍。注意按揉時力量要適中，過大或過小均不相宜，以自覺略有酸脹為度。

B. 兩手手指互相交叉，放在頸部後方，來回摩擦頸部，力度要輕柔，連續摩擦50次，頸部發熱後，會有很放鬆和舒適的感覺。

2）虎視：取直立勢，轉頸回頭，左顧右盼，各轉動10～15次。注意轉頭回顧時，重在轉動頸部，不是轉眼睛，以看到自已的左、右肩為度。

3）晃頭：即搖頭動作，古稱「獅子搖頭」。將頭部進行前後左右的搖晃。注意開始搖頭時動作宜緩慢，不要用力，頭部晃動的幅度，可以逐漸加大，同時頸部要盡量放鬆，肌肉不要緊張

4）觀天：取直立體仰，緩緩仰頭，達最大限度後，頭部向左、右兩側轉動各5～10次，然後恢復原來姿勢。可反復進行多次訓練。對於長時間低頭、伏案的人來說，此法最為適宜。

5）爭力：兩手十指交叉，手掌置於頸項之後，將頸部用力向前推，頸項則與手用力的方向相反，用力向後挺直。與此同時，左、右搖頭3～5次，然後放鬆，稍停片刻，再重復做，可做5次左右。注意兩手是置於頸後部，不要放在腦後枕部，用力向前拉頸項時，兩臂宜適當分開，以利於頸部左右轉動。

B. 我老公在部隊里工作，穿的襯衫摩脖子，導致脖子像過敏了一樣都是紅色的，很癢，請問這個要怎麼辦皮炎平

問題分析：
您好，這種情況的話應該考慮是由於過敏引起的皮膚瘙癢紅腫，一般會有突發性，速退的情況，您可以觀察一下是什麼引起的過敏，找到過敏原。如果有很長一段時間考慮是濕疹。

意見建議：
可搽爐甘石洗劑或振盪洗劑.也可短期應用地塞米松霜或 膚輕松軟膏外搽.內服葯有苯海拉明,非那更,塞庚啶等.中葯治療濕疹也有一定的效果。

C. 剛買的新襯衫穿一天脖子怎麼磨紅了該怎麼處理

1. 用開水浸洗後再穿，可耐磨且不褪色。

2. 洗前先將其放在冷的濃鹽水中浸泡約2小時，再用肥皂洗滌就不易褪色了。

3. 洗易褪色的衣服，可先將衣物放入鹽水中泡上約30分鍾，然後用清水洗凈，再按一般洗滌方法洗滌。這樣就可以防止衣服褪色，尤其是黑色或紅色的衣服，效果更為顯著。

4. 用涼茶水先將毛衣浸泡10分鍾，再按一般洗滌方法洗滌，經過這種方法洗滌後，不但能洗得干凈，而且不會褪色，還能延長穿用年限。

5. 有色衣料因洗滌不當而褪色會影響其美觀。染料大多易在水中溶化;潮濕狀態下染料在陽光的作用下也易褪色;染料和纖維紋路結合得不夠牢固的，洗滌時也會褪色。所以，為使衣料不褪色，除應注意洗滌時不要在熱水、肥皂水、鹼水中長時間浸泡，不要用洗衣板或毛刷搓刷以外，洗滌時可在水中放些鹽，再用清水漂洗干凈，也是防止衣服褪色的好方法。

夏季防衣服褪色有竅門

1、反曬法。晾乾衣服時，把衣服反過來，衣里朝陽，衣表背陰。

2、加劑法。人造纖維衣服洗滌時，要在水中加一些食鹽;洗高級的衣料可以在水裡加少量的明礬，這些都可以避免或減少衣服褪色。

3、酸洗法。洗滌有色布料衣服時，在洗滌劑中加1-2匙食醋，也能防止衣服褪色。

D. 衣服領子磨脖子你是怎麼解決的，幫幫我。謝謝

通常是襯衣的領口領圈太小，或者領子太短，貼到脖子上，穿著不舒服，成品的衣服領圈是可以放大的，領子是長不了的，需要重新做個領子裝上去，需要重新買相同材質，相同顏色的布料，到裁縫店請裁縫師傅，把衣服的領口改大，重新做條領子上去。

襯衣領子磨脖子可能是因為領後的商標標牌材質不好，也可能是滌棉襯衣或者化學整理的純棉襯衣引起的皮膚過敏。

衣服領子磨脖子的解決方法：

襯衣的布料盡可能用純棉的或絲綢，不使用化纖材料，領帶不要系得太緊，選擇衣領尺寸較小的襯衣。

在脖子上圍一條絲巾就可以了，這樣可以避免脖子上的皮膚和毛衣領子直接接觸，再也不需要擔心扎脖子的問題了，剛買回來的毛衣，都會帶著很大的機油味道，建議一定要下水洗一洗，讓衣服變得柔軟蓬鬆，使用一些軟化毛料的洗滌劑，可以增加毛衣的舒適度，也能去掉毛衣上的味道。

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買衣服注意事項：

1、買衣服，不管什麼衣服首先要看的就是尺寸，先要了解身高體重、三圍，再去查看衣服的尺寸，也可以根據用戶平時尺寸對比參考，不過前提是尺寸要精準

2、顏色，查看清楚，選擇清楚，一般電腦上面顯示可能都會跟實際的衣服存在一點色差。

3、看質量，看線頭是否很粗糙，認真看哪裡有沒有壞掉或不足之處，因為有的衣服會偷工減料的做，所以要特別注意了。

E. 穿襯衣或者西服，大衣，都會感覺壓著脖子，酸得很，怎麼回事……

你是頸椎病問題引起。1，你的頸椎生理曲度可能有點變直，2，頸椎567關節向後有點錯位。3，你的寰樞肌肉有點拉傷。這三個因素是造成你頸椎「感覺壓著脖子，酸得很，」頸椎有往後抽，頸椎有勒的感覺等等症狀。

F. 我現在的症狀是：感覺脖子和衣服摩擦很難受，但皮膚和衣服都好著呢，而且情緒特別煩躁，注意力也不能集中

您的做法是精神性的，可能是脖子的皮膚過於敏感。
建議：衣物換用棉布的或者間隔性上會與脖子遠一點的，不要選擇較為粗糙的毛衣作為衣服，可以選擇線衫，摸上去較為柔順的衣物。
情緒暴躁的時候，要努力轉移自己的注意力，用鼻子吸氣，用嘴巴吐氣，期間不要攝取過多的高糖份食品和水，當精神不能高度集中的時候，進行適量的運動。
可以適當的喝一些咖啡。選擇有靠背的椅子，在光線充足的地方進行工作，干一會歇一會，休息的時間可以看看遠處、聽聽音樂，找個安靜、光線較暗的地方，冷靜休息一下。

G. 早上起來穿衣服時扭到脖子了,現在脖子往右扭疼。

是睡覺受涼引起的不適症狀，建議你做個頸部按摩，在最疼處貼個膏葯，慢慢就恢復正常了。

H. 襯衣領子硬磨脖子怎麼處理

通常是襯衣的領口領圈太小，或者領子太短，貼到脖子上，穿著不舒服，成品的衣服領圈是可以放大的，領子是長不了的，需要重新做個領子裝上去，需要重新買相同材質，相同顏色的布料，到裁縫店請裁縫師傅，把衣服的領口改大，重新做條領子上去。
如果覺得麻煩的話，直接買一件換件領圍稍大些的襯衫就可以了。

I. 最近穿襯衫脖子兩側不舒服 像是磨的 可是 襯衫尺碼沒問題 是什麼原因造成的呢 有和我同樣感覺的朋友嘛

材質太次，含滌綸太多。我網上買了一件也是。穿一天脖子兩邊就磨得紅紅的，一摸針扎似的。用柔順劑泡，酒精什麼的都試了。最終結果。扔了。材質問題，改不了。除非裡面在穿個高領秋衣或者系個絲巾。要不解決不了。認了吧。省的看見生氣

J. 為什麼穿襯衫打領帶頸椎特別不舒服

頸椎不舒服的原因可能很多，在這點上不排除穿襯衫打領帶之外的影響因素和衍生因素。比如工作用電腦的屏幕高低，座椅角度等都可能受領帶影響而衍生出頸椎不舒服的問題。
每個人身材都不一樣，在肩膀到脖頸根部的位置，每個人角度，粗細等等都有所不同，襯衫一般都是統一化的裁剪的，沒法精確到針對每個人的身材進行細微調整。打上領帶之後，領帶在後勃頸部分的位置每個人都不一樣。而眾所周知，後勃頸尤其頸椎和胸椎的中間地帶對頸部的影響非常大，影視劇里也常有砸後頸椎把人砸暈的鏡頭。這一帶部位內部血管、神經、軟組織都比較密集，結構也比較復雜。
如果領帶系的比較緊，且部位有比較不合適的話，很容易影響頸椎健康，尤其在伏案工作或長時間使用電腦的情況下。
因此建議如下：
第一，換種領帶結的打法，領帶有很多種打法，不同的打法會使領帶對頸部的影響有細微的調整，可以嘗試一種即適合身份又舒服的打法。
第二，打領帶使盡量收寬頭，留窄頭，這樣可以使環繞頸部尤其是後頸部的部分的領帶相對寬一些，購買領帶時也尋找這種相對偏寬的領帶。環繞頸部的領帶寬，可以使頸部受力分擔，對局部的壓力就會小一些。
第三，領帶一定不要系的太緊，盡量松一些，可以把領帶結打的小一點，這樣稍微松一點不會很影響美觀。
第四，領結替換領帶，這里說的是指方便式的領結，有用別針別在襯衫領口的那種，或其他固定方式，這樣避免了領帶的環繞頸部，頸椎便沒了壓力。
第五，休閑版襯衫配休閑版領帶，具體來說，是選用那些領口比較大的襯衫，領帶可以系的很松垮的那種服飾，這樣領帶只是「掛」在脖子上，而不是「系」在脖子上，對頸椎的壓力立刻減小。