受了風寒，找個地方拔火罐吧
2. 17歲就腿疼怎麼辦
①驅寒保暖。 ②注意睡眠姿勢。 ⑧走路或運動時間不可過長。 ④適當參加體育鍛煉⑼ ⑤必要時補充一些維生素E。 ⑥適當補鈣，含乳酸和氨基酸的奶製品、瘦肉等食品，能促進鈣鹽溶解，幫助吸收。 人們常見的腿抽筋其實是小腿肌肉痙攣，表現為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬，疼痛難忍，可持續幾秒到數十秒鍾之久。 一腿抽筋常見的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的環境中鍛煉．准備活動不充分；夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．會痙攣得讓人疼醒。 ② 肌肉連續收縮過快。劇烈運動時．全身處於緊張狀態，腿部肌肉收縮過快．放鬆的時間太短，局部代謝產物乳酸增多，肌肉的收縮與放鬆難以協調，從而引起小腿肌肉痙攣。 ③出汗過多。運動時間長．運動量大，出汗多，又沒有及時補充鹽分．體內液體和電解質大量丟失．代謝廢物堆積．肌肉局部的血液循環不好，也容易發生痙攣。 ④疲勞過度。當長途旅行、山、登高時，小腿肌肉最容易發生疲勞。因為每一次登高．都是一隻腳支持全身重量，這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍，當它疲勞到一定程度時，就會發生痙攣。 ⑤ 缺鈣。在肌肉收縮過程中．鈣離子起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速，很容易缺鈣，因此就常發生腿部抽筋。 二腿抽筋的預防 ①要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆製品等。 ②要加強體育鍛煉，鍛煉時要充分做好准備活動，讓身體都活動開，這時下肢的血液循環順暢，再參加各種激烈運動或比賽，就能避免腿抽筋。 ③要注意保暖，不讓局部肌肉受寒。 三腿抽筋的應急處理 平時一旦發生腿抽筋，可以馬上用手抓住抽筋一側的大腳拇趾，再慢慢伸直腳，然後用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用雙手使勁按摩小腿肚子，也能見效。 如腿抽筋的情況多次頻繁發生，則應就醫治療。 最簡單的就是抽筋的時候要放鬆～再慢慢伸直腳（參考）
3. 腿疼怎麼回事
你好，腿部出現了酸疼，有可能是由於腰椎間盤突出症所導致的，椎間盤突出之後會壓迫神經根，從而會導致神經根異常放電，神經根支配范圍的區域就會出現酸疼，腿部是常常受到累及的。長時間的劇烈運動也會引起腿部的肌肉長時間的收縮，從而導致肌肉的痙攣，也會引起腿的酸疼。希望我的回答對你有幫助。
4. 褲子太緊 為什麼晚上腿很痛！
因為你運動完會血液循環加快，肌肉膨脹。你在穿上瘦腿的褲子，會阻止血液的流通，所以會腿疼的，運動完不應該穿那麼緊的褲子
5. 為什麼天熱了褲子穿少了腿就疼
你的腿出問題了，可以去醫院檢查身體健康問題，是不是得了關節炎了或是風濕什麼的，查清楚好對症下葯，早點治好自己的腿疼。天熱少開空調。希望你能早點保護好自己的身體健康，在此祝大家萬事如意，心想事成！
6. 今天早上穿褲子像針扎一樣然後腿疼又腫了咋辦啊
是不是褲子有其他東西，令皮膚受不了，過敏了，去醫院看看
7. 腿上汗毛太長，冬天穿褲子多了捆得腿疼！！！
你要是拒絕刮毛的話就不要穿緊身貼身的秋褲毛褲之類的，盡量穿得寬松點比較好
8. 為什麼一穿緊腿棉褲腿疼
親，可能是因為您的棉褲腿太瘦，使腿部的經絡和血液不通所以疼痛，建議不要穿太緊的褲子。
9. 夏天穿裙子或短褲就小腿疼，兒時有腿疼的歷史，最近一陣腿疼很頻繁，大熱天穿裙子小腿都會疼了~
你好，一是補鈣試試，二是建議你盡快去正規的醫院，醫生會根據你疼痛的誘因、准確部位、性質、程度、發作的規律，進行必要的檢查（如體格檢查、腰椎的X光片、化驗）而做出正確的診斷的，這樣就可以對症下葯了。