① 專業的登雪山者穿哪種內衣
吸汗
保暖
純棉或羊毛
雪山沖搭配什麼褲子
搭配1、白色打底衫+拼接皮革鉛筆褲+高幫板鞋
搭配白色打底衫,拼接皮革鉛筆褲和高幫板鞋,皮草的性感能得到完美的平衡,這樣出街既夠潮,又不會浮誇。
搭配2、牛仔褲+及踝靴
用簡單的牛仔褲、及踝靴搭配,簡單的中性的單品搭配起來都有不錯的效果。
③ 去雪山登山需要帶上什麼東西
去雪山登山需要帶上以下東西:
1、飲食
登山飲食是活動過程中不可或缺的一環,良好的營養不僅可以提供足夠的能量補充體力,更可以令人產生refresh感,尤其在烹調過程中與同伴的互動,互相討論今天行程的種種並展望明天的行程,更能促進彼此的情誼。
2、爐具
選擇爐具最大的考慮是:重量、高度、溫度、燃料的燃燒能力,選用聲譽可靠的爐具,它須易點火,易操作,持續火力長即使是在寒冷,潮濕或強風的環境,購回須在家先操作清楚才能帶上山,爐具可以維持數年壽命,噴口常會臟與積炭須常清理。
登山用的爐具最好是1.5磅重,每小時使用0.25公升左右的燃料油,登山用的爐具須具備海平面的高度煮滾一公升的水是4至8分鍾,高山若不使用擋風板,強風狀態至少25分鍾甚至更久,同時爐具須具備控制火力的開關,避免食物燒焦。
3、液態瓦斯
包括甲烷,乙烷,丙烷,丁烷等等。
4、燃料用油
包括White Gasoline,Coleman Fuel,unleaded Gasoline,Kerosense....汽化爐較有名的品牌有A,COLEMAN PEAK-1(美製),B,MSR(美製),C,OPTIMUS(瑞典制)。
5、酒精
醇類。
6、登山裝備
登山杖、防凍服、帳篷、睡袋等。
(3)登雪山褲子擴展閱讀:
攜帶食物種類:
糖類:以運動的動能源而言,對糖類的應用度最高,應占總熱量來源的70%.肌肉使用葡萄糖,脂肪酸和酮體為能量來源.肌肉中存有肝糖,在劇烈活動中還原為葡萄糖輸出,而血液中的葡萄糖可合成肝糖。
休息狀態的肌肉只以脂肪為能量來源.運動中血糖值會降低,其它能量須靠脂肪,但脂肪轉換為能量的過程很慢,主要還是靠每天攝取的糖類食物提供熱量.若在糖分中不只含有葡萄糖,同時添加砂糖及澱粉,則血糖值較不易降低.吃的動作也可引起肝臟釋放肝糖.
脂肪:身體儲存的脂肪除了是能量的來源之外,還是主要器官的避震器及禦寒的保溫層.脂肪不易分解,效率較糖類低10%~20%,但熱量很高,攝取時可不必太多,且有耐飽的好處;但若在體內不完全燃燒,反而易引起體液酸化,造成疲勞.
蛋白質:當糖類與脂肪燃燒殆盡或短少時,蛋白質就開始派上用場.身體無法儲存蛋白質,多餘的蛋白質將轉化為能量或脂肪.蛋白質與脂肪攝取量接不宜太多,否則易引起體液酸化,造成疲勞.
身體使用三大營養素的順序為:糖類->;;脂肪->;;蛋白質.登山每日所需的重量比約為4.8 : 1 : 1.1
④ 爬山穿啥褲子
荊棘多的避免褲子的外兜太多不要穿滌綸、棉的刮到很討厭...
不是羽絨服那樣的不刮是一刮一個大口子,只是不粘帶刺的東西
透氣、耐磨有彈性的就好。
沖鋒褲沒有彈性,伸縮性很差,且透氣不好,也就穿越性的爬山穿。
13級,不舍的給分。真摳
⑤ 參加戶外活動,比如登雪山啊,徒步什麼的,為什麼一定要穿沖鋒褲啊穿牛仔褲行么
行的。我第一次徒步三十五公里徒步就是牛仔褲去的。但是真的很難受。所以以後我都不穿了。不一定必須是沖鋒褲。寬松點的也行。如果你不是經常性的的可以不穿。建議您穿。真的很好的哦
⑥ 登雪山需要哪些裝備
由於競技登山和探險登山的環境不同,其裝備的要求也不同。
競技登山裝備
岩石衣褲即競技登山活動中穿用的衣褲,要貼身可體,褲口、褲腳較小且有彈性,選料以結實耐磨、富有彈性的毛製品最好。
岩 石 鞋岩石作業的一種特用鞋。鞋幫最好用結實、通氣的皮革原料,鞋底用較硬的橡膠原料。鞋底較厚,有利於摩擦固定。
探險登山裝備
禦寒服裝用於登山活動中的保暖禦寒,保暖層最好用優質鴨絨,面料要輕薄、密實、防水、防風。衣面顏色以深為主,盡量鮮艷一些,以利吸熱和便於山上、山下的觀察識別。除衣褲外,根據需要也可製作羽絨襪、手套和背心。
風 雨 衣用防水的優質尼龍原料製成。具有良好的防風、保暖性能。上衣連帽,帽口、袖口、褲腳能調整松緊。
高 山 鞋攀登冰雪高山的特用鞋。其用料要求是質輕,並具有良好的保暖、防水、通氣等性能。高山鞋還應陪綁腿和鞋罩,以便提高其保暖、防水保護的作用。在冰坡上行走時,鞋底還要綁上冰爪。
行囊:包括背包、背架和行李袋、防護眼鏡,用以遮擋強烈光照和冰雪反射光,防止紫外線對眼睛的傷害,防護鏡的鏡片以用茶色鏡片為好。在7000米以上高山區,登山人員應配備專防紫、紅外線的防風雪眼鏡。
技術裝備
冰鎬這是通過冰雪坡時不可缺少的用具。出用它整修道路外,還可輔助行進和用以保護。
冰爪冰爪用輕制硬金屬製成,固裝於高山鞋的底部,起固定和防滑作用。
安全帶安全帶由圈套、帶子和卡子組成,系在腰部,它是各種保護裝備與人體的連接裝置。
主繩其長度為40-50米,直徑9-12毫米,承受力在1500公斤以上,是輕便堅固的尼龍製品,不同人員應分別配有不同顏色的主繩,以便使用時識別。它是保組、渡河架「橋」、攀岩和各種保護必用的技術裝備。
輔助繩其直徑小於主繩,約6-8毫米,承受力約800公斤。其質料與主繩相同,與主繩配合使用。
雪崩飄帶這是遭遇雪崩等危險時探尋受難者的一種標記。用比重小、色彩鮮艷的絲綢製成。每根長約為5米,寬約為0.01米。通過雪崩區之 前,將此物系與運動員身上。
鐵鎖在技術操作中,一些技術裝備之間需要交替不斷地進行連結和解脫為避免煩瑣的結繩、解繩操作,時動作簡單而迅速,就必須有鐵鎖的輔助。有時鐵鎖可代替滑輪使用。
鋼錐有岩石錐和冰雪錐兩大類。在克服難度較大的岩石、冰雪地形的登山作業中,將不同長度和類型的鋼錐打入岩石縫和冰層中,作為行進和保護的支點。
鐵錘一般用於打入和起出鋼錐。
雪鏟用於平整營地,構築雪洞等挖鏟作業。
在上述一些技術裝備的基礎上,可根據需要配備一些增效技術裝備,如上 升器、下降器、雪橇、金屬梯、小掛梯、滑車等。 露營設備
帳篷
帳篷可分為低山帳篷和高山帳篷兩種。低山帳篷一般用單層料製成即可。 高山帳篷要用雙層料,中間有空氣層,以增加其保暖性能。一般每個帳篷內約 有4立方米的空間,能居住2--4人。如隊伍規模較大,基地營的帳篷可分別制 成更加實用的住宿帳篷、炊事帳篷、醫務帳篷等。各種帳篷的頂部形狀以弧形 為好,這樣可增加其穩固性和實用性。其質量要求是防水、絕緣和通氣,並要 求色彩鮮艷。其出入口要開閉方便。
睡袋
用料與羽絨服裝相同,只是保溫層更厚些。為了防水防潮,還應配備泡沫 塑料或氣褥等。
炊具
用於燒水做飯。也可取暖。有汽油爐和煤油爐兩種。在7000米以上空氣 稀薄的高山上,後者效果較好。常用的煤氣爐體小質輕,每個重270克,可燃 燒3小時。
保障裝備
保障裝備,不是登山運動員的專用品,它是為了應付各種意外情況及其它 目的而備用的一些器材和用具。如氧氣裝備、通訊器材、攝影器材、自衛武 器、交通工具、觀察儀器、醫葯救護器材等。保障裝備種類和數量配備要根據 任務性質和隊伍規模而定。
氧氣裝備
在攀登7500米以上高峰時,為了克服高山缺氧和醫療急救,一般需有氧 氣裝備。氧氣裝備由貯氣筒、指示裝置和面具3部分構成。貯氣筒是貯存氧氣 的容器,筒壁用料要盡可能輕而耐高壓。指示裝置有氣壓表和調節器兩部分, 前者指示筒內氧氣貯量,後者控制和指示用氧時的流量。面具戴於面部,時 口、比與氧氣裝備密閉成一個系統,通過緩沖囊與皮管吸用氧氣。
通訊器材
用於運動員和基地營以及基地營和附近城市之間的聯系。前者,最好使用 高性能的小型報話機。後者可根據距離選用相應型號的無線電收發報設備。在 基地營和山上的聯絡中,運動員應盡可能熟悉和掌握一些原始的、基本的、簡 易的聯絡手段,如旗語、燈語、哨語等。為此,在裝備中要注意配備旗子、手 電筒、信號燈、哨子、焰火等。在某種特殊情況下,燃燒衣物等也可作為通訊 聯系的標志。
攝影器材
在一些以攀登高峰絕頂為目的的登山活動中,攝影是記錄和獵取確認登頂 資料的手段。因此,攝影器材是必須而不可少的裝備。除照相機外,如條件允 許,還可配備電影攝像和錄象器材。 日 用裝備
日用裝備即生活用具和用品。一次登山活動,運動員在高山區活動 時間較長,有時可達2個月,各種用品必須攜帶齊全。日用裝備包括起居 用品、衛生用品、簡單工具、常備葯品、辨向圖儀器、娛樂用品、紙張 文具、縫紉用具、照明用具、體育用品等。
⑦ 上玉龍雪山大概穿幾條褲子足夠。
2條
⑧ 第一次登雪山需要帶些什麼道具還有注意什麼
帶多些叫高原安的高原葯,其他的葯不太行;其他什麼感冒葯,頭痛葯等都要帶上以備不時之需,不要嫌多;要有心理准備,不要怕臟,少洗澡,不然很容易感冒,而導至肺水腫有生命危險;帶上一台高像素相機,一台DV機,有時候相機真的不能體現當時的激動心情;帶上一台MP3,路途遙遠,舊車往往是沒有音樂的,你會很悶的;;多帶些茶葉,用來泡茶帶在車上,感覺會更好,他們那邊的水我們會不適應的;帶上一套長袖的睡衣,蚊怕水和皮膚葯,注意事項:吃點飯、多喝水;小便別迎著風,沒有尿壺,就找個空橙汁瓶子;大便注意安全,把自己掛在繩索上鎖好;翻蓋的手機千萬別要;攀登行走時左手推上升器,右手配合握住主繩
⑨ 7月上玉龍雪山穿什麼衣服褲子
7月到麗江最好帶一點外套,它那邊如果一下雨就會很冷;但是也要准備短袖,因為中午的時候會很熱,那邊有句話叫十里不同天,最好的穿著是裡面穿短袖外面一件外套。
去雪山要看你上大索還是小索,小索道3000多米只要一件厚棉襖,大索道4500多米就要羽絨服,還是很冷的。
老人有高原反應可以買紅景天。
⑩ 登雪山要穿什麼樣的鞋子
登雪山要穿高山靴。
高山靴(moutaineering boot)和一般的徒步鞋比較,更加堅硬、溫暖。高山靴都有非常堅硬的鞋底(幾乎是不可形變的),配合各種冰爪,對付高山的冰雪路線。如雪原上跋涉、在覆冰的岩石上行走、在陡峭的冰壁上奮力攀爬等。
所有的高山靴都以保護和攀登功能為目標,側重「爬」而不是「走」的性能,因此高山靴和一般的徒步鞋比較,更加堅硬、溫暖。