滑雪因為下肢運動比較多,腿部並不冷。坐吊椅的時候屁股會涼,有護臀就會好一些。雪褲最好准備三條,不夾棉,薄棉,厚棉,前兩種最好是有透氣拉鏈,或者GoreTex面料的,身上有汗才比較容易冷,排汗的功能面料能夠保證身上乾爽,自然就不冷了。
以下是我自己的穿著原則,其他人根據自己體感習慣增減吧。
貼身層和護具:
運動內褲,護臀,護膝,滑雪襪
保暖層和外層:
-5°以上:單層雪褲(不夾棉)。
-15°~-5°:換夾棉雪褲,或者增加一條七分壓縮褲(加絨緊身七分褲)。
-15°以下:七分褲+棉雪褲,視情況更換厚棉雪褲。
2. 去滑雪 租雪服的時候 需要脫掉自己的外褲嗎如果不脫的話穿牛仔或者緊身的褲子行嗎 我沒有運動褲
里邊別穿純棉的,要不然出汗之後容易感冒。別的穿著什麼都無所謂就是,最好穿長筒的襪子,穿雪鞋的話方便。還有就是記得一定帶頭盔,別的需要注意的就是手套要防水的,然後就是防曬的防凍的東西了、
3. 滑雪褲子怎麼穿
裡面穿一層保暖的就好了,滑雪褲都帶絨,不會冷
4. 滑雪服裡面穿什麼
最裡面一套速干內衣,保證快速排汗保持乾爽。如果外面只穿一件滑雪服還覺得冷,就再加件方便穿脫的抓絨衣,或者羊絨衫、馬夾什麼的,極風極寒環境當然另當別論。
一般遊玩,怎麼穿都行,只是盡量避免穿全棉或者吸水性好的面料的內衣,因為運動出汗後,如果吸著水悶在里頭,在冰天雪地里絕不會是件舒服的事。外套滑雪服的防水透氣防風雪設計都不應忽視。
(4)滑雪褲裡面要穿褲子嗎擴展閱讀
衣服挑選
不能選擇太小或緊包身體的服裝(專業比賽服除外),那樣會限製作滑行時的滑行動作。上衣要寬松,衣袖的長度應以向上伸直手臂後略長於手腕部為標准,袖口應為縮口並有可調松緊的功能。領口應為直立的高領開口,防止冷空氣的進入。
褲子的長度應當以人蹲下後褲角到腳踝部長度為准。褲腿下開口有雙層結構,其中內層有帶防滑橡膠的松緊收口,能緊緊地綳在滑雪靴上,可有效地防止進雪;外層內側有耐磨的硬襯,防止滑行時滑雪靴互相磕碰導致外層破損。
5. 去滑雪需要穿什麼衣服和鞋子需要帶哪些東西
首先你要准備的是服裝,其實沒有那麼嚴格的規定。因為開始的時候你的水平還達不到孤身一人速降的程度,鮮艷的衣服的目的其實是為了萬一發生雪崩或迷路,救援人員可以快速找到你。所以開始衣服沒那麼嚴格的規定,但千萬不要淺色衣服,防止其他人來不及看到你而撞到你。衣服的長度以蓋住屁股以上就好了(摔倒的時候沒那麼痛),太長看不到自己的腳也會擋住一部分視線。
圍巾還是不帶的好,脖子會不靈活,穿高領的衣服就好了,而且玩起來其實就不冷了。帽子選擇毛線帽最好,比較保暖。款式簡單的最好,像女生很喜歡的那種護耳帽最好不要,因為會擋住左右的視線,外套上的帽子也不要帶,你想啊,從後面扣過來一個大帽子,幾乎擋住了你4分之3的視野,會很危險的。手套一定一定要帶,不然很麻煩。不管是拿雪杖還是摔倒扶地,反正戴上准沒錯啦(要五指的那種)。
褲子選擇沒有太多限制,但一定要舒服,不建議因為怕冷穿的太多(我每次去只穿保暖內衣,活動會靈活很多),差不多以你穿上後盤腿坐下沒有緊綳感最好。鞋隨你喜歡嘍,因為去了要穿專用雪鞋。
如果是眼鏡一族,戴隱形吧。因為臉部的熱氣會布滿你的鏡片。(我有經驗)還有帶上翻曬用品,雪地的反射線很,防曬得東西,既可以防曬也可以滋潤皮膚。
好了,出發嘍
對初學者來說,最好找個教練或者你有很會滑的朋友教你帶著你。強調一點,朋友的教你的話,他的水平至少要會從坡上熟練的倒滑的程度,他可以保護你。不然......呵呵!!
還有,學的話,你要膽大心細。我下來說幾個對於初學者學習的基礎點:
1,開始的時候,不要拿雪杖。很多人常常把雪杖的概念等同於拐杖,其實雪杖的用途是在坡度小的地方用來加速的。初學者拿雪杖其實還蠻危險的,因為在摔倒的時候會不小心戳到自己或把手腕扭到,而且爬起來的時候用手會更快。
2,摔倒的時候最好是側倒,就能停住。但初學者一般會向後倒,沒有關系,在坡度緩的地方,後倒會慣性很快停下來。然後再找人拉你起來,或者雪場工作人員這時會來幫你的。
3,雪滑雪首先要學的是穿上雪板後走路和剎車,這樣最起碼可以保證你和別人的安全。
4,對初學者,滑雪最常見的受傷就是扭到。所以你要做到雪板不能交疊,一旦交疊,就等於說是一個雪板架空了,肯定要摔倒的。要是看形勢不對,趕快在自己還能控制的時候側摔,不要慌。
6. 去滑雪租滑雪服含褲子嗎,要穿什麼樣的衣服
絕大多數滑雪場在滑雪服租用的費用里都包括滑雪褲。
參加滑雪運動,最好購買或租用滑雪服(褲),沒有的話沖鋒衣(褲)也可以,但是防水、透氣和耐磨性會差很多,而且一般的沖鋒衣內層沒有鎖緊,摔倒後內層衣物容易進雪。
7. 滑雪服裡面穿一般都穿什麼
速干內衣。
保證快速排汗保持乾爽,如果外面只穿一件滑雪服還覺得冷,就再加件方便穿脫的抓絨衣,或者羊絨衫、馬夾什麼的,極風極寒環境當然另當別論,遊玩怎麼穿都行,只是避免穿全棉或者吸水性好的面料的內衣,因為運動出汗後,如果吸著水悶在里頭,在冰天雪地里絕不會是件舒服的事,外套滑雪服的防水透氣防風雪設計都不應忽視。
滑雪服選購技巧:
1、不能選擇太小或緊包身體的服裝,滑行時上衣要寬松,衣袖的長度應以向上伸直手臂後略長於手腕部為標准,袖口應為縮口並有可調松緊的功能,領口應為直立的高領開口,防止冷空氣的進入。
2、褲子的長度應當以人蹲下後褲角到腳踝部長度為准,褲腿下開口有雙層結構,其中內層有帶防滑橡膠的松緊收口,能緊緊地綳在滑雪靴上,可有效地防止進雪,外層內側有耐磨的硬襯,防止滑行時滑雪靴互相磕碰導致外層破損。
3、手套腕口要長,最好能將袖口罩住,如能有松緊帶封口,就能有效地防止雪的進入。
(7)滑雪褲裡面要穿褲子嗎擴展閱讀:
滑雪注意事項:
1、仔細了解雪道的高度、坡度、長度、寬度及周邊的情況,根據滑雪水平來選擇相應的滑道。
2、初練滑雪應注意循序漸進,量力而行,在訓練期間要按教練和雪場工作人員的安排和指揮去做,在未達到一定水準時,可別擅自到技術要求的雪區去滑雪,以免發生意外。
3、在滑雪時,要注意與他人保持一定的間距,以免碰撞,人員較多時應調節好速度不要過快過猛。
4、滑雪時很容易忽略補水,在運動過程中要經常性地喝水,如果口渴時表明已嚴重缺水。
參考資料來源:網路-滑雪服
8. 滑雪褲 如何穿
穿滑雪褲最重要的是褲腳這里,因為有一層防雪層,這個必須要先穿好雪鞋,然後拉下防雪層包住鞋桶,再拉好褲腳管就可以了。
9. 請教,滑雪時下身雪褲和保暖內衣之間還穿東西嗎
-20度刮大風的那天我們去雲頂。感覺上身(保暖排汗內衣+抓絨+雪服)已經被吹透了,下身還不覺得太冷(厚秋褲+迪卡儂299帶保暖層的雪褲)。下身穿的少也沒上身冷,是不是下身比上身抗凍啊。你也買個加棉的雪褲,抓絨褲沒必要。
10. 滑雪褲日常可以穿嗎
滑雪褲平常最好不要穿,因為這種褲孑穿著不透氣,對身體健康不利