可能是你在運動之後飲食更多，進而身體胖了。
肌肉在得到鍛煉後悔有一定時間的肌肉泵血感，這段時間腎臟的血液會長時間留在活動的肌肉群內，所以當鍛煉停滯一段時間一般來時就會好轉。因為泵血感沒有了。
希望你堅持鍛煉，加油
『貳』 褲子的褲口改小了穿不進怎麼辦
做成開衩的，5CM或6CM的衩（也有叫「開氣」的）。
再有您說的「刮腳」還是「刮腿」，拉鏈下面應該加一層「拉鏈墊片」，用顏色相近的面料做就可以，縫在拉鏈下面，避免「拉鏈齒」刮傷身體。
您換的是隱形拉鏈嗎？如果不是，換成隱形拉鏈試試。
改成加鈕眼，系扣的，面料可以用腰上的面料，也可以用前開門裡面的「里襟墊布」做（換下的部位用其它面料頂替縫好，反正在裡面不影響外觀效果）。
以上僅供參考，祝您開心。。。。。。。
『叄』 為什麼我衣服穿m碼的就有點大，褲子穿m碼就穿不進去
M碼的衣服可穿，
說明你的上身不胖不瘦，
M碼的褲子不能穿，
可能你的屁股大，也可能肚子肉有點多，
或者是褲子本身偏小。
『肆』 為什麼健身一周,之前的褲子還是穿不進去反而比之前緊
健身不一定非要瘦，看你練什麼了，做有氧運動會瘦，無氧運動會增大肌肉。
『伍』 男生怎麼瘦臀 每次穿褲子都穿不進去
怎麼想到要瘦臀？？
現在男人買褲子都是就臀不就腰
一般都是臀部合適，腰圍稍微松點
這樣穿出來有型啊
腰松別人也看不見
臀線好就吸引人了
哈哈，
當然，如果你是純粹想減肥
那就另當別論了！
『陸』 170 68kg的男生穿的褲子，158 52kg的女生穿不進去怎麼回事特別擠
女生的臀部通常都比男生大，這是生理特點，是為了將來生孩子方便而發育的。所以女生很可能穿不上同樣身高，體重的男生的褲子。但是，你說的男生比女生身高，體重都大很多，應該可以穿上。
『柒』 褲子的褲腳改窄了穿不進去怎麼辦急啊！！！！！！
買個金屬拉鏈，大概25厘米左右，在後褲片接上，應該可以解決一點，而且也很搶眼
『捌』 大腿算粗嗎，怎麼辦才能瘦大腿。大腿已經穿不進去褲子了。
騎單車瘦腿
游泳
『玖』 褲腳太小穿不進去怎麼辦
如果是這樣的話，丟掉太可惜了，如果果把褲腳的兩邊外側剪開，安一條金屬拉鏈，增加了一少的流行元素，穿著就少便多了，也容入了不少的金屬流行配件