臀部凹陷穿褲子難看

① 臀部外側凹陷（就是胯骨兩側沒肉）有辦法矯正嗎，例如運動女，好像天生就這樣，穿褲子和裙子好難看。

好像都這樣吧.. 沒怎麼注意過
站立的時候多挺胸抬頭提臀踮起腳尖 既能塑身減肥又能改善你所說的問題

② 臀部扁平穿緊身褲太難看，有哪些下裝可以遮住臀部缺點

如果您想穿一條突出曲線的緊身半身裙，那不從前後凸出的身材確實有點「自欺欺人」。但是，如果您總是穿著寬松和休閑的款式，則有時容易被誤認為。我以為是懷孕一個屁股平坦的女人，怎麼很難穿出好看的魅力！更不用說它可以在一秒鍾內變成桃子臀部，但是如何將其降低也可以幫助您輕松地彎曲身體曲線並修飾整個身體的線條！實際上，對於大多數人來說，屁股扁基本上是由腿的形狀引起的。在這個時候，如果您想通過穿著「隆起」臀部，那麼對牛仔褲的上後腰的選擇就非常挑剔！

一方面，我們可以為臀部和腿部區域留出足夠的空間，以便我們可以從視覺上模糊自己的缺點，另一方面，我們可以通過不太緊密的貼合來削弱修改效果版圖設計。下半身的曲線實際上是一個不錯的選擇。實際上，屁股扁平坦度並不意味著任何東西，同時也不能證明任何東西。只要我們始終有一顆愛美的心，實際上，無論哪種體型都是完美的。但是，如果您仍然想通過修整和匹配來創建一些曲線，並覆蓋不滿意的「扁平臀部」，那麼您不妨嘗試上述3條規則！

③ 臀部兩側肌肉萎縮，以前一直沒有注意，但是這一年時間里穿褲子會有很明顯的窩陷，很難看，之前去醫院看過

指導意見：
肌肉萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉，早期採用高 蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，並積極配合葯膳，如山葯、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒

④ 臀部兩側凹陷太難看，該如何改善呢

很多女性朋友都想讓自己的臀部更加的挺立，這樣也可以讓我們的腿部看起來更加的修長，可以間接的拉高我們在視覺上的身高，這只是我們鍛煉臀部的一個優點，還有一個優點就是我們經常鍛煉我們的臀部，可以讓我們看起來更加的有魅力，身材更加的好。

綁好以後，我們一隻手扶住龍門架，然後抬起被繩索套的那側的腿，緩慢抬腿，調整適合我們自己的重量，我們在運動的過程中，我們肯定會感覺到臀部的酸痛感，以及臀部的收緊感，這個動作是我強烈推薦的動作。

在做完這些動作以後，我們不能忘記了臀部的拉伸，那也是很重要的，要想有一個有彈性的臀部，不僅要力量訓練，同時在訓練完以後也需要拉伸，舒緩肌肉，避免臀部肌肉變成死肌肉，影響我們身材的美感。

⑤ 為什麼我屁股中間是凹陷的很難看

你是男的女的，現實中確實看到過有人屁股不是圓潤的那種，有兩個坑，但我們外人看起來這樣的人特別性感，而不是難看，難看不難看不是你自己認為，而是大家看了議論你難看才是真的難看，不要為此苦惱，人和人總是要有區別的

⑥ 臀部扁平兩邊凹陷穿什麼褲子好看

穿個今年流行的褲裙，或者歐根紗的雪紡的半身裙，可以來，搭配潮流網，

⑦ 我臀部好大啊，穿什麼褲子都不好看，怎麼辦啊

建議：
裙子的選擇
１、裙子是不錯的選擇，很能遮掩身材。但臀圍大的女性千萬不要嘗試穿連身裝、吊帶裙、窄長型的裙子。
２、對於臀圍較大的女性來說，兩層的花苞裙是最美不過的選擇，白色的花苞裙一向最受歡迎。A字裙或魚尾裙，也可遮住豐滿的臀部，是可以修飾臀部曲線的衣物。
３、臀圍較大，個子矮小的女性可以選擇合身的直筒長裙，但要注意是合身而不是緊身。應該盡量選擇合身的中短裙。裙擺的位置不要加顯眼的裝飾，像印花或珠片等。千萬不要穿長過膝蓋的大擺裙或百褶裙，那會有放大屁屁的效果，會顯得更矮。
４、旁邊有開叉的裙子，垂直線條加上半隱半現的裙叉，也可使雙腿更加修長。
褲子的選擇
１、褲子要選擇合身或稍微寬松的直筒褲，可以試著穿中直筒褲、硬挺的西裝褲，不可以太松垮。不要選擇緊腿褲，或寬松的9分褲。最好不要碰臀部有繁復裝飾的褲子，這樣容易把視線吸引到臀部。
２、挑選牛仔褲的時候可以著重在線條剪裁來遮掩，除了低腰設計且腰臀較不緊貼的款式外，有種低腰從臀部開始便向外延伸的A字剪裁寬版牛仔褲，也很適合這類身材問題的女性嘗試，如此一來就能將過於豐滿的臀部修飾遮蓋住許多。
３、牛仔褲本身從臀部至大腿的外側車縫線也很重要，一般來說臀圍較大的女性在大腿區域也會比較有肉，所以這一區塊的外側車縫線如果是選擇較偏向身體正前方車縫的設計，會讓人有臀部大腿處顯得纖細許多的視覺感，這也是可以借機修飾身材比例的小訣竅。
４、應盡量避免穿緊身褲、七分褲等，這是會讓下半身顯得更胖的衣著。

上衣的選擇
１、在上衣的選擇上，應該避免短裝，也不能穿長度過臀的，這兩種都會暴露缺點。建議穿到要不下一點差不多蓋住臀部一點的那種長度。服裝設計要簡潔，不適合很多裝飾或層層疊疊的搭配。上衣不要太長，可以蓋過腰型就可以了。大衣、外套也最好選擇短款的。
２、有些女生的腰圍很小但臀圍較大，這時候的上衣挑選就盡量不要過於緊身，免得一眼就能看出腰臀的大小落差。上半身穿高腰娃娃裝是這種身材不錯的選擇。不要穿容易收縮肩部的衣服，這樣和臀部的對比更明顯，使臀部更大。
配飾的選擇
１、利用美麗的項鏈、耳環、絲巾等小佩飾將焦點集中臉部，也可以減少臀部受人矚目的機會。
２、將引人注目的細節點都放在較瘦的上身，但並不是使上身更窄瘦。盡量避免選擇金屬質地的首飾，耳環不要太大

⑧ 穿褲子屁股溝會有一個明顯的凹陷，不知道怎麼回事，怎麼辦呢

穿四角內褲！或者你那個褲子腰做的不合適哦！和臀部的比例不協調