『壹』 臀形不佳，下垂，大腿根部和臀部相擠壓產生贅肉，如圖，試了幾條褲子都是這個效果，如何挑選褲子，主要注
啊~~彼此彼此..
那什麼、身材不佔優勢，這種情況最好不要穿牛仔褲，尤其是淺色系的，因為那些超顯胖！
屁股大...忌諱買褲子後面帶很多裝飾的！
主要還是穿黑色的褲子，這絕對是真理！看起來很瘦..屢試不爽的~~哈哈
我就是啊、喜歡買黑色的鉛筆褲，我媽都說顯瘦了。她天天笑話我大屁股呢..
喜歡的話，穿裙子也狠好啊，上衣穿些長寬能稍微遮住屁股腿的...
希望你能買到美美的褲子哦~
有什麼好的建議可以加我互相交流喔~
『貳』 怎麼穿衣讓下垂的臀部變
是可以恢復的；一、臀部下垂的五大原因臀部下垂的原因1、屁股下垂背部肌肉薄弱。如果臀部是扁平或凹陷的，可能是深層核心肌肉群薄弱造成的，尤其是緊緊貼在腰椎骨旁邊的多裂肌。多裂肌位於豎脊肌的深部，異常厚實，保證各個腰椎緊密連接，並精細分配腰椎所遭受的壓力。因為多裂肌的力線位於腰部曲線的後部，可以起到「弓弦」的作用，使脊柱保持伸展並且增加腰椎的前凸。但是不幸的是，它經常得不到鍛煉出現廢用性萎縮，而被脂肪組織滲透替代。臀部下垂的原因2、兩肩高低不一肌肉不平衡。每天在身體的同一側背著沉重的挎包或筆記本電腦，會使得一側肩膀顯得比另一側高。可以經常做肩膀由低到高的聳肩動作，特別是肌肉緊張的一側要多做幾次。臀部下垂的原因3、頭向前傾頸部肌肉緊張。一般來說，睡覺枕頭太厚或姿勢不良會造成這種頭部不自覺往前傾的現象。過高的枕頭將強迫頸椎過度拳曲，損害下頸段肌肉和關節。如果有這樣的問題，需要改變現狀，糾正姿勢。當然，不要矯枉過正，不用枕頭也會破壞頸椎彎曲不利於上段頸椎的休息，過軟的海綿枕則會使頸椎變形受傷害。臀部下垂的原因4、坐姿懶散在電腦桌前的不良姿勢或懶散的坐姿可能意味著腘繩肌緊張。腘繩肌是大腿後側肌，起自坐骨結節，止於脛骨，跨越髖膝，作用為伸髖屈膝。它連接到骨盆，如果腘繩肌緊張，可以拉著坐骨向前。當你坐下時，使脊椎變得彎而圓，看上去比較懶散。可以通過站姿拉伸大腿腘繩肌方法練習。臀部下垂的原因5、一隻腳外翻如果筆直站立時，一隻腳傾向於向外翻，很有可能是臀部肌肉緊張和不對稱。這需要加強大腿內外側肌肉的力度，即內收肌和外展肌。加強內收肌，可以在膝蓋間放上一個健身球，通過內收肌的移動來擠壓健身球。對於外展肌而言，可以通過側抬腿來練習，側卧在床上，另一側腳踝和腳尖向上勾起抬腿。二、最有效的提臀運動想要好看的體態，但抽不出時間去健身房？下班後不妨在家做一做這兩個鍛煉肌肉的動作。提臀運動1、蹲 1、站在你的頭和你的胸部保持向上拉出。 2、將雙腳與肩同寬或稍寬。擴展你的手直出在你的面前，以幫助保持平衡。 3、坐下來和向下像你坐在成一個虛構的椅子上。保持你的頭部朝前你的上半身向前彎曲了一下。而不是讓你回輪，讓你的下背部稍微弓起你下降。 4、降低下來，使大腿平行於地面的可能，你的膝蓋在腳踝。按你的體重回到你的腳後跟。 5、保持你的身體緊張，並推動通過你的腳後跟把你自己回到起始位置。重復進行20秒，然後休息10秒鍾。提臀運動2、時鍾操 1、站直身體，雙腳並攏，目光平視，雙手自然放在身體兩側； 2、雙手側平舉，手掌伸直，掌心向下，像時鍾的九點一刻，堅持3-5秒；雙臂慢慢向上舉，雙臂呈120°夾角，像時鍾的十點十分，堅持3-5秒。如此往復交替。每次50組，每日4次。提臀運動3、小燕飛 1、每晚睡前或餐後2小時，趴在床上，去除枕頭。 2、雙腿和頭部、背部同時盡量向上抬，堅持3-5秒；重復此動作，每組10個，可根據自身狀況，堅持每天2-3組。提臀運動4、膝蓋高 1、站立在墊子上，用雙腳髖關節同寬。 2、抬起一條腿高，直到你的大腿與地面平行。 3、降低下來，重復與另一條腿。就像你是慢跑，持續20秒，然後休息10秒。
『叄』 為什麼年紀輕輕的屁股會下垂
每個女性都希望擁有緊致翹麗的性感臀部，可是有些人卻發現自己的臀部慢慢下垂，將這一場美麗憧憬在潛移默化中慢慢擊碎，無法實現。那麼，臀部下垂的原因是什麼？為什麼臀部會下垂？今天我們就來了解下這個問題。
不良生活習慣導致臀部下垂
現代人的飲食形式是高熱量、高甜度、口味重，是造成肥胖的主要原因，然後再加上熬夜、抽煙、喝酒這些不好的生活習慣，不要以為那跟你的臀部完全沒關系，如果還是個不愛運動的，那情況就更加糟糕啦，那厚厚的脂肪肯定會找上你的臀部哦，臀部下垂也就是理所當然的了。
不正確的坐姿導致臀部下垂
許多人在坐的時候很不注意，完全癱坐在椅子里或沙發里，這樣身體是舒服了，可這樣的坐姿臀部是完全放鬆的，肌肉處於鬆弛狀態，長此以往臀部也就下垂了。另外，還有喜歡坐著的時候翹著二郎腿，這樣阻礙了臀部的血液循環，不但造成臀部下垂，對身體也是極不好的。
內八字的站姿導致臀部下垂
內八字的站姿雖然能讓女性看起來俏皮可愛，可是這種站姿可能導致臀部肌肉鬆弛，長此以往臀部就下垂了哦，而且想再恢復也是比較困難的。
長期穿一種褲子導致臀部下垂
我們都知道低腰褲能顯示臀部優美的弧線而大受年輕女性的喜愛，可是你可能還不知道，低腰褲就是造成臀部下垂的元兇之一，因為低腰褲也能阻礙臀部的血液循環，造成臀部扁塌。同樣，丁字褲能起到翹臀的作用，但是丁字褲不能長期的托住脂肪肥厚的臀部，也會導致臀部鬆弛哦，所以不要長期穿一種褲子。
長期穿高跟鞋導致臀部下垂
高跟鞋能讓人看起來更加挺拔，可是長期穿5厘米以上的高跟鞋走路就有可能造成盆骨歪曲，從而導致臀部衡闊，臀部就日然而然的變大了哦。
走路姿勢不對導致臀部下垂
平時沒時間運動，走路上下班也可以健身。但走路姿勢不對，或鞋子穿得不對，不僅減不了肥，還可能變得更胖，甚至嚴重影響足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全無法燃燒腿部脂肪，在讓小腿變得粗壯的同時，也會影響臀部肌肉變形下垂。
經常彎腰駝背導致臀部下垂
長時間工作學習，容易彎腰駝背，這種姿勢會導致骨盆不正，血流不暢，引起臀部下垂及下半身發福，而且坐久了還會導致臀部肌肉衰退凹陷，影響美觀。建議每隔十分鍾就要有意識地挺直背，恢復正確坐姿，每隔半小時起身活動。
內褲太寬松導致臀部下垂
隨年齡增長，脂肪凝聚性會變差，如果長期穿寬松的內褲，臀部脂肪就容易下垂。合適的內褲應該能固定臀部，同時沒有緊綳感，還可以穿有收臀效果的內褲，幫助下垂脂肪位置復原。
『肆』 常年穿低腰牛仔褲會導致臀部下垂嗎
第一. 我告訴你臀為什麼會下垂, 這跟乳房一樣.沒有 骨架 的支撐,地心有引力,常年下去就下垂了. 第二.是因為你的內褲,3角內褲把你的臀切為4份.既會快速下垂,更不雅觀( 穿緊身褲的時候) 第三:穿低腰的褲雖然好看.但會使你的子宮受寒.導致不孕,小腹越來越突出.
『伍』 女士屁股下垂穿緊身的褲子屁股和大腿好多肉要穿什麼樣的內褲好
不穿吧！
『陸』 屁股下垂，臀部肉多，穿體雕褲有效果嗎
多少可以幫助提拉一下吧～不過還是別抱太大希望，那褲子肯定是比較緊身的，對咱們的腸胃都有束縛，還有～不想肉肉，減掉多好
『柒』 臀部下垂為什麼不能穿丁字褲
太好笑了，不是兩片是一片哈哈。
『捌』 我20歲,臀部下垂想穿些緊身牛仔褲都不敢穿怎麼辦
每天早上以刷子按摩，這樣能促進血液循環，作法是以亞麻手套用力搓揉臀部的每一寸肌膚、每邊至少三分鍾;另外每天一次、例如你可以在晚上進行預防橘皮組織的按摩，即將食指和中指橫放在臀部下方，手指微微用力、沿著股溝向上按摩，然後手指再回到起點，按摩旁邊的肌肉，如法炮製一寸寸按摩整個臀部。
在每次淋浴時要習慣以冷水沖臀部收場，這會讓脂肪細胞直打哆嗦。
許多有緊實效果的乳霜也有塑身的功能，它們雖無法打造奇跡，但其所含的有效物質如海藻、咖啡因和銀杏能緊實組織，足以讓脂肪細胞坐立難安。
『玖』 臀部下垂的穿什內褲好呢
內衣只能起到一定的作用,可以做點提臀運動或是瑜珈來做到全面的改善,試試吧!
『拾』 我臀部下垂，而且扁平，應該穿什麼樣的褲子合適，或者什麼樣的牛仔褲
人高的話穿一些寬松的，像深色（深色顯瘦）的直筒褲，但一定要身高在一米六五以上最好，這樣配高跟鞋會顯得人高挑而不是矮，臃腫。
如果身高不夠高的話，建議穿裙子比較好。
同意悉尼·懷特的話，先解決臀部的問題再買褲子就好看了！但是，我不同意一樓的建議，扁平的臀部穿緊身褲不好看。
以上僅是個人意見，僅供參考！