① 去滑雪需要穿什麼衣服和鞋子需要帶哪些東西
首先你要准備的是服裝,其實沒有那麼嚴格的規定。因為開始的時候你的水平還達不到孤身一人速降的程度,鮮艷的衣服的目的其實是為了萬一發生雪崩或迷路,救援人員可以快速找到你。所以開始衣服沒那麼嚴格的規定,但千萬不要淺色衣服,防止其他人來不及看到你而撞到你。衣服的長度以蓋住屁股以上就好了(摔倒的時候沒那麼痛),太長看不到自己的腳也會擋住一部分視線。
圍巾還是不帶的好,脖子會不靈活,穿高領的衣服就好了,而且玩起來其實就不冷了。帽子選擇毛線帽最好,比較保暖。款式簡單的最好,像女生很喜歡的那種護耳帽最好不要,因為會擋住左右的視線,外套上的帽子也不要帶,你想啊,從後面扣過來一個大帽子,幾乎擋住了你4分之3的視野,會很危險的。手套一定一定要帶,不然很麻煩。不管是拿雪杖還是摔倒扶地,反正戴上准沒錯啦(要五指的那種)。
褲子選擇沒有太多限制,但一定要舒服,不建議因為怕冷穿的太多(我每次去只穿保暖內衣,活動會靈活很多),差不多以你穿上後盤腿坐下沒有緊綳感最好。鞋隨你喜歡嘍,因為去了要穿專用雪鞋。
如果是眼鏡一族,戴隱形吧。因為臉部的熱氣會布滿你的鏡片。(我有經驗)還有帶上翻曬用品,雪地的反射線很,防曬得東西,既可以防曬也可以滋潤皮膚。
好了,出發嘍
對初學者來說,最好找個教練或者你有很會滑的朋友教你帶著你。強調一點,朋友的教你的話,他的水平至少要會從坡上熟練的倒滑的程度,他可以保護你。不然......呵呵!!
還有,學的話,你要膽大心細。我下來說幾個對於初學者學習的基礎點:
1,開始的時候,不要拿雪杖。很多人常常把雪杖的概念等同於拐杖,其實雪杖的用途是在坡度小的地方用來加速的。初學者拿雪杖其實還蠻危險的,因為在摔倒的時候會不小心戳到自己或把手腕扭到,而且爬起來的時候用手會更快。
2,摔倒的時候最好是側倒,就能停住。但初學者一般會向後倒,沒有關系,在坡度緩的地方,後倒會慣性很快停下來。然後再找人拉你起來,或者雪場工作人員這時會來幫你的。
3,雪滑雪首先要學的是穿上雪板後走路和剎車,這樣最起碼可以保證你和別人的安全。
4,對初學者,滑雪最常見的受傷就是扭到。所以你要做到雪板不能交疊,一旦交疊,就等於說是一個雪板架空了,肯定要摔倒的。要是看形勢不對,趕快在自己還能控制的時候側摔,不要慌。
② 滑雪場穿運動內衣拍寫真突然走紅,你對此怎麼看
現在的潮流我有些不明白了,就像現在的滑雪場穿運動內衣拍寫真突然地走紅,對此我真的有很多的疑問,不過我也有自己的一些看法,下面我就說下我的看法與想法,便於大家參考討論,畢竟這件事情我相信有很多人和我一樣的好奇。
所以對於雪場拍攝內內衣寫真的網紅們突然走紅,我相信即使他們不這樣也可以紅,只是他們用了更誇張的方式去讓自己更紅火,我是沒見過哪個男網紅在雪場里這樣,所以這樣不就是自己展示自己所為的“特色”么,這個特色究竟是什麼樣的人喜歡,這個大家都心知肚明了,以上就是我的個人看法與想法,僅供參考討論。
③ 滑雪服裡面穿什麼
最裡面一套速干內衣,保證快速排汗保持乾爽。如果外面只穿一件滑雪服還覺得冷,就再加件方便穿脫的抓絨衣,或者羊絨衫、馬夾什麼的,極風極寒環境當然另當別論。
一般遊玩,怎麼穿都行,只是盡量避免穿全棉或者吸水性好的面料的內衣,因為運動出汗後,如果吸著水悶在里頭,在冰天雪地里絕不會是件舒服的事。外套滑雪服的防水透氣防風雪設計都不應忽視。
(3)滑雪運動員穿什麼褲子擴展閱讀
衣服挑選
不能選擇太小或緊包身體的服裝(專業比賽服除外),那樣會限製作滑行時的滑行動作。上衣要寬松,衣袖的長度應以向上伸直手臂後略長於手腕部為標准,袖口應為縮口並有可調松緊的功能。領口應為直立的高領開口,防止冷空氣的進入。
褲子的長度應當以人蹲下後褲角到腳踝部長度為准。褲腿下開口有雙層結構,其中內層有帶防滑橡膠的松緊收口,能緊緊地綳在滑雪靴上,可有效地防止進雪;外層內側有耐磨的硬襯,防止滑行時滑雪靴互相磕碰導致外層破損。
④ 滑雪穿著應注意什麼
滑雪服
滑雪是一項非常愜意而又富於刺激的運動,當你身著鮮艷的滑雪服在茫茫雪原馳騁的時候,如同一朵開在雪白花瓣中的花蕊,令人賞心悅目。可是您知道如何選擇滑雪服嗎?現在讓我來告訴您:滑雪服是專為滑雪這項運動而設計,在選擇上與普通運動服裝不同。
第一,除專業比賽服外,不能選擇太小或太緊的服裝,那樣會限制你滑行時的滑行動作。上衣要寬松,衣袖的長度應以向上伸直手臂後略長於手腕部為標准,袖口應為縮口並有可調松緊的功能。領口應為直立的高領開口,防止冷空氣的進入。褲子的長度應當以人蹲下後褲角到腳踝部長度為准。褲腿下開口有雙層結構,其中內層有帶防滑橡膠的松緊收口,能緊緊地綳在滑雪靴上,可有效地防止進雪;外層內側有耐磨的硬襯,防止滑行時滑雪鞭互相磕碰導致外層破損。
第二,滑雪服從結構上看有分身滑雪服和連身滑雪服兩種形式。分身滑雪服穿著方便,但在選擇時褲子一定要是高腰式,並且最好有背帶和軟腰帶。上衣一定要寬松,要選擇中間收腰,並要有腰帶或抽帶,防止滑雪跌倒後雪從腰部進入滑雪服。手臂向上伸直後袖子不能綳得太緊,寧可長一些,因為上肢在滑雪過程中處於一種全方位運動中,對初學者尤其如此。連身滑雪服結構簡單,穿著舒適防止進雪的效果比分身的好,但穿著較麻煩。根據筆者的經驗,穿連身滑雪服較分身滑雪服滑行時方便。
第三,滑雪服的外料應選用耐磨、防撕、防風,表面經防水處理的尼龍或防撕布材料較好。因為我國滑雪場大部分處於內陸,屬於寒冷、乾燥氣候,溫度低,風大,雪質較硬,鑒於我國滑雪場的運動索道絕大部分為不封閉式,加上空氣溫度低,所以滑雪服的內層保暖材料應選用保暖性較好的中空棉或杜邦棉,以便為滑雪者在乘坐索道進提供一個良好的保暖條件。根據筆者的經驗,連身滑雪服較分身滑雪服保明效果好。
第四,從顏色上看,最好選擇能與白色形成較大反差的紅色、橙黃色、天藍色或多種顏色搭配的醒目色調,一是為這項運動增添迷人的魅力,更主要的是為其他滑雪者提供一個醒目的標志,以避免碰撞事故的發生。
第五,滑雪服的開口要以大拉鏈為主,拉鏈頭要大,以利戴手套時也可方便操作,拉鏈的外側要有擋風牆結構,防止滑行中冷風從拉鏈縫隙進入身體。要有若干個開起方便的大兜,以便將一些常用的滑雪用品分門別類的裝入其中,方便使用。
第六,由於經常需要用手去整理滑雪器材和持握雪杖滑行,所以滑雪手套要寬大,要選擇五指分開的,手套腕口要長,最好能將袖口罩住,如能有松緊帶封口,就能有效的防止雪的進入。滑雪帽最好選用套頭式,它只露出臉的前半部,能防止冷風對臉部的吹浮,對女士尤為重要。
滑雪板
對滑雪板的選擇,初學的男士可選用160厘米長的雪板,女士可選用150厘米長的雪板。滑雪杖要略高於肘部,待技術有所提高後再換短一些的雪杖。
滑雪鞋
滑雪鞋的選擇很重要,既要舒適,又要合腳,腳趾在鞋中可以自由活動,但是腳掌、腳背、腳弓和腳跟則應被緊緊裹住。
滑雪鏡
滑雪鏡的選擇應是全封閉的,外觀類似潛水鏡,但不把鼻子扣在內;外框由軟塑料製成,能緊貼面部,防止進風;鏡面由鍍有防霧、防紫外線塗層的有色奇材料製成;外框上檐有用透氣的透氣孔。戴眼鏡的滑雪者應選擇鏡框厚一點有滑雪鏡,以便能把眼鏡全部罩住。
滑雪褲
學滑雪,會經常摔倒坐在雪地上,因此最好是穿防水的滑雪褲,以保暖和防潮濕,褲長應使人蹲下後褲角到達腳踝部位;滑雪時上衣要寬松舒適,向上伸直手臂時衣袖應長於手腕,袖口為縮口並可調節松緊,領口應是直立的高領開口,以防風雪;要戴上保暖的手套和絨線帽。
貼身內衣最好不用吸水性強的棉製品,可貼身穿一件帶網眼的尼龍背心,再套一件彈力棉背心,如經濟條件好也可買一件絲普綸材料製成的內衣;如穿棉內衣,需及時更換,以免出汗後身體內又潮又冷。
滑雪的技術程度分為初級、中級和高級。初學者要從學習步行和基本姿勢開始,進而學習簡單滑降、方向轉換等;中級可作斜滑降、橫滑降、不平地滑降等動作;高級以回轉技術為主,如全自動轉彎、滑水式技術、跳躍等。
穿戴好滑雪裝備後,初學者不可操之過急,首先要用一段時間學會走路、爬坡和掌握平衡。然後按直線滑降——犁式滑降——半犁式滑降——犁式轉彎——半犁式轉彎——犁式—、半犁式擺動轉彎的順序依次學習,真到熟練掌握這些技巧,滑雪才算入門了。
直線滑降是將兩只將滑雪板保持平衡,向坡下直線滑行,滑行呈加速狀態,練習中要保持身體重心,不摔倒。
犁式滑降是將兩只雪板後部向外推出,呈內八字狀,用兩只雪板的內刃卡住雪面向下直線滑行。雪板八字角度的大小,決定阻力的大小和滑行和快慢。這種練習主要是將滑降中的加速運動控制為勻速或減速運動,此技術可用於減速和停止。
半犁式滑降是將一隻雪板保持直線滑降姿態,另一隻呈犁式滑降姿態,滑行中兩腳不斷變換姿勢,但身體重心始終要放在呈直線滑降姿態的腳上。這種練習主要是為學習轉彎技術打基礎。
犁式轉彎是先呈犁式滑降姿態,向右轉,重心放左腳;向左轉,重心放右腳。轉彎中,承擔體重的雪板為主動板,另一隻為從動板。這種練習是利用雪板的內刃實現轉彎,兩只雪板交替成為主動板,即為犁式連續轉彎。
半犁式轉彎是把半犁式滑降中呈半犁式滑降的那隻雪板當主動板,即可實現轉彎。犁式、半犁式擺動轉彎難度較大。即在這兩種轉彎過程中的後半段,將從動板移至與主動板平行的位置。
滑雪手套
滑雪手套一般根據項目特點適當選用。高山滑雪、越野滑雪、雪上芭蕾、空中技巧、跳台滑雪必用。這就要求滑雪手套不僅保暖、防寒,而且要求耐磨、柔軟、實用,一般用天然皮革和合成材料製成。
滑雪蠟
滑雪蠟主要分成兩種,一種是滑蠟主要用於競技滑雪,提高滑雪速度和防止高溫氣候下雪板粘雪。另一種是防滑蠟, 主要用於越野滑雪的傳統技術、防止雪板脫滑提高運動成績。隨著高科技的發展,對滑雪蠟的研製越來越高級,可根據不同的氣溫、雪溫、雪質決定不同的雪蠟。旅遊滑雪根據具體情況和條件可打一般的滑蠟,即可提高滑速,也可起到保護雪板的作用。
造雪機
造雪機是目前滑雪場必備的造雪設備,歐、美、日等國雪場都有這一先進設備,來補充雪源的不足。近年來,滑雪人口逐年增加,特別是旅遊滑雪在東北華北、新疆、四川等地都十分盛興,北京人滑雪已成了一個熱門,到了冬季不約而同的到周邊人造雪的滑雪場嘗試滑雪滋味。北京延慶石京龍滑雪場是人工造雪的最大雪場,先進的造雪機,功能和造雪質量可與天然雪比美,滑起雪來真刺激真爽!
壓雪機
壓雪機是目前平整雪場和雪道的最先進的機械化設備,他將天然的降雪和造雪機造的雪疏鬆、平整、壓實、使滑雪者在平整潔白的雪場上盡情的娛樂、穿越、滑行來展示滑雪運動的風采。
索道
索道是滑雪場院和旅遊區的景點輸送人員的機械裝置,他由電動機、鋼架、鋼絲繩、鏈軌、輪及各種吊廂椅組成,通過電力和機械驅動運行,從而達到輸送人員的目的。
⑤ 滑雪時如果沒有滑雪褲穿什麼褲子最好
防水的褲子
⑥ 花樣滑冰選手著裝有什麼要求
1、花樣滑冰鞋應整潔、優雅,並將系好鞋帶。
2、簡潔、合身的花樣滑冰服,裙子、褲子,或者高領毛衣、汗衫,外表應整潔良好。
3、不宜將透薄的內褲或者緊身衣服以及內衣露在外邊。
4、不宜穿帶寬松的珠寶(例如寬松的項鏈、手鏈等)。
5、單人滑和雙人滑不可以用道具(如:帽子、拐杖等),冰舞創編舞中可以使用道具。
6、花樣滑冰服裝要求樸素典雅,適合體育比賽。不允許使用道具或過分裝飾。但服裝可以反映音樂特點。
7、男選手必須穿上衣長褲,不得穿露胸無袖上衣和緊身褲。
8、女選手必須穿連衣短裙或緊身長褲,不得穿上下分開的服裝,裙子前後長度要掩蓋臀部。
9、肥大的服裝不適合花樣滑冰,這不僅不美觀,影響動作,而且,一旦與刀齒或刀跟部相掛,會造成摔倒或不應有的危險。
10、如果冰場內較冷,可以帶手套,穿寬松的保暖服裝,但不能在冰上戴長圍巾和帽子,這會給學員帶來不安全因素。
⑦ 去滑雪租滑雪服含褲子嗎,要穿什麼樣的衣服
絕大多數滑雪場在滑雪服租用的費用里都包括滑雪褲。
參加滑雪運動,最好購買或租用滑雪服(褲),沒有的話沖鋒衣(褲)也可以,但是防水、透氣和耐磨性會差很多,而且一般的沖鋒衣內層沒有鎖緊,摔倒後內層衣物容易進雪。
⑧ 滑冰滑雪運動員的比賽服裡面穿衣服嗎
應該穿衣服的吧,穿那些全棉的貼身的內衣,這樣既保暖,不影響運動,又有利於散發熱量,因為滑雪運動員運動時還是會出汗的。
⑨ 滑雪服裡面穿一般都穿什麼
速干內衣。
保證快速排汗保持乾爽,如果外面只穿一件滑雪服還覺得冷,就再加件方便穿脫的抓絨衣,或者羊絨衫、馬夾什麼的,極風極寒環境當然另當別論,遊玩怎麼穿都行,只是避免穿全棉或者吸水性好的面料的內衣,因為運動出汗後,如果吸著水悶在里頭,在冰天雪地里絕不會是件舒服的事,外套滑雪服的防水透氣防風雪設計都不應忽視。
滑雪服選購技巧:
1、不能選擇太小或緊包身體的服裝,滑行時上衣要寬松,衣袖的長度應以向上伸直手臂後略長於手腕部為標准,袖口應為縮口並有可調松緊的功能,領口應為直立的高領開口,防止冷空氣的進入。
2、褲子的長度應當以人蹲下後褲角到腳踝部長度為准,褲腿下開口有雙層結構,其中內層有帶防滑橡膠的松緊收口,能緊緊地綳在滑雪靴上,可有效地防止進雪,外層內側有耐磨的硬襯,防止滑行時滑雪靴互相磕碰導致外層破損。
3、手套腕口要長,最好能將袖口罩住,如能有松緊帶封口,就能有效地防止雪的進入。
(9)滑雪運動員穿什麼褲子擴展閱讀:
滑雪注意事項:
1、仔細了解雪道的高度、坡度、長度、寬度及周邊的情況,根據滑雪水平來選擇相應的滑道。
2、初練滑雪應注意循序漸進,量力而行,在訓練期間要按教練和雪場工作人員的安排和指揮去做,在未達到一定水準時,可別擅自到技術要求的雪區去滑雪,以免發生意外。
3、在滑雪時,要注意與他人保持一定的間距,以免碰撞,人員較多時應調節好速度不要過快過猛。
4、滑雪時很容易忽略補水,在運動過程中要經常性地喝水,如果口渴時表明已嚴重缺水。
參考資料來源:網路-滑雪服
⑩ 滑冰穿什麼衣服好
滑冰時的著裝應具有彈性以便於運動,初學滑冰的人最好穿長袖衣褲以免摔倒時擦傷皮膚。由於怕冷或怕摔痛,初學者往往穿得過多過厚,這樣往往妨礙了運動。其實,滑冰也是一項比較消耗體力的運動,所以你根本不用擔心站在冰面上會冷。此外,滑冰的時候身上不要帶硬器,如鑰匙、小刀、手機等,以免摔倒時硌傷自己。