小腿太粗穿褲子不好看

㈠ 小腿有點粗，穿裙子不好看怎麼辦

不論是粗壯大象腿或是蘿卜腿，都是美少女的眼中釘，非想辦法除掉不行。除了一定要多抬腿運動來緊實贅肉外，用有塑身效果的塑腿產品來按摩也不錯。不論是大腿或小腿都是由下往上，由中央往兩側的方向來進行按摩最好：

1.由小腿推按至膝蓋，用雙手手掌貼緊肌膚按壓。

2.用手抓起小腿內側的肉，往上拉扯並壓揉，做完換外側。

3.用拳頭的關節部分按壓小腿，重復數次。

4.以上方法對減大腿同樣適用。
至於著裝嘛，如果大腿不粗可以選擇微喇叭的牛仔褲，可以很好的遮掩小腿肉，而且不粗的大腿讓人看了會覺得你的小腿也很細。
如果整體腿粗，嚴重反對穿緊身、淡色、鮮艷的褲子。

㈡ 小腿粗怎麼穿褲子顯瘦

你的小腿根本就不粗。掙合適。

可以很漂亮的露出來。就這樣穿黑色絲襪或者打底褲就可以。

也可以穿直筒褲，或者微喇褲。這樣上下一致，根本看不出小腿粗。

老實說你的腿真不粗。

㈢ 為什麼我人上身很瘦，但小腿卻特別粗，又結實，穿褲子都不好看，有什麼辦法嗎

不能跑步，小腿粗是欣慰經常走路的事

㈣ 怎麼瘦腿，本人學生，小腿上幾乎都是肌肉比較粗壯，但是穿褲子不好看，大腿上幾乎都是肥肉，也不好

如果你是女生，由於女生脂肪多屬於皮下脂肪。合理並且盡量少的膳食，輕量並且持續不懈的運動可以一定程度的瘦腿。
如果你是男生，瘦腿就比較難了，你也許會瘦下來，但大腿。。。

㈤ 小腿比較粗，穿什麼樣的褲子顯得好看

面對夏天這個露腿的季節，小腿比較粗的女生們就不適合穿短褲還有短裙咯，這類女生就比較適合穿褲子，當然可以從修身闊腿褲、哈倫褲、還有九分的微喇褲等長褲中進行選擇。

微喇褲是一種很百搭的長褲了，而且很適合小腿粗的女生。當然微喇褲還是選擇九分的會比較好，因為九分的微喇褲既可以遮住你肉肉的小腿，也可以露出你纖細的腳踝，顯瘦的效果當然也就是很厲害的了。並且這種褲子並不會選擇身高，隨便搭配一件衣服和一雙平底鞋出門逛街，都是十分時髦的存在，根本就不會有人認為土。

㈥ 我小腿肌肉特別發達，天生腿粗的可以用過分來形容。穿什麼褲子都不好看，不敢穿短褲，請問誰有解決辦法呢

選擇適合自己的衣服，我也腿粗，穿裙子吧，看不出來，我從來不穿褲子

㈦ 小腿很粗，肉很緊，穿什麼褲子都不好看，減

減小腿有三種方法:
1、 最最簡單的方法就是:慢跑，但是一定要記住慢跑之後一定要做壓腿，然後再做提踵練習。 這個方法呢瘦得比較慢，但是只要堅持下來，一定會達到效果的。
2、 晚上躺在床上或是看電視的時候把腿靠在牆上讓它與身體成90度角，保持這樣的姿勢20分鍾，一定要天天堅持做，因為這個效果相對慢一些。這個方法呢可以促進血液和淋巴液的迴流，對於那些因為水腫顯得肥胖的人是很有效。
3、 小腿減肥操
(1) 後背靠到椅子上，慢慢抬起一條腿，將腳向前伸展，保持2秒鍾，然後將腿收回，腳放低至接近地但不觸及地面的高度，然後再將它抬起，每條腿最少做做15次。
(2) 身體站直，手扶在椅子背上，右腿使勁的向後伸，幅度呢以自己感到舒適為宜，身體要一直保持直立，然後收縮臀部並保持這樣的姿勢2秒鍾，收回，再繼續相同的運動，每條腿做10-15次。做完右腿再換左腿。

㈧ 小腿太粗穿褲子不好看，有哪些運動方法可以做

小腿的粗細直接影響了我們穿褲子是否好看，擁有一雙脂肪均勻，粗細適中的小腿不僅能讓我們有更多的穿衣選擇，還能提高我們走路或者跑步的效率。經常鍛煉的小腿不會讓你出現走一段路就感到累，爬幾層樓梯就覺得沒勁了。那麼要想瘦小腿我們先要清楚小腿的肌肉有哪些，我們要怎樣利用它們消耗掉小腿的脂肪。

蛙跳也是對於鍛煉腿部有很好效果的動作，但是普通的蛙跳對於小腿來說負荷太大了。小腿蛙跳就是只利用小腿的肌肉來達到起跳的效果。首先我們雙手背在身後，半蹲下去，讓大腿與地面保持平行。然後略微下蹲迅速跳起，但是大腿仍然保持與地面平行。每組十到二十個，做完之後用手揉捏腿部肌肉進行放鬆。

要想達到瘦小腿的目的，僅僅依靠上面的動作是不夠的。還要從吃的方面下手，既然是減肥就要少吃脂肪含量高的食物，還要考慮這些動作做完之後我們的肌肉已經受到了刺激，如果蛋白質補充過多就會起到增肌的效果。所以應該以蔬菜水果類食物為主。

㈨ 小腿有點粗，穿褲子非常難看，有什麼動作可以瘦小腿

要看小腿是怎麼一個粗法，有些人是因為腿型不好看所以說感覺小腿很粗，有些人的腿型是真的很粗，而有些人小腿上是因為肌肉所以說腿粗，每一個可能性想要訓練的方法都是不一樣的。

第3個動作是我們整個人放鬆坐在瑜伽墊上，然後把我們的雙腳打開，用一隻腳抵住另一隻腳的大腿根部，另一隻被抵住的腳自然向前伸直，然後再把我們身體向前屈伸，最好是盡自己最大的極限往前趴，使我們的上半身能夠完整的平鋪在地上是最好的，然後做到自己覺得差不多了就可以了。