『壹』 女士瘦屁股又瘦腿的褲子
我是個健身教練,遇見太多你這種類型的女孩 首先說的你臀部,女孩臀部上翹一厘米,腿就顯長3厘米。是個非常誘人的數據哦,不下垂,就顯得小一點了哦,簡單的一個動作,坐姿,雙手支撐於體後,曲雙腿,膝蓋夾緊,努力向上抬臀,盡量最高點,堅持20次,每天做3組。接著是臀部怎麼像中間夾緊,你可以買個哈密瓜大小的膠皮球,。站立,放在膝蓋之上,兩腿把球夾住,放鬆夾緊,放鬆夾緊,反反復復,30次,每天4組。同時這個動作也可以幫你減少大腿內側的脂肪。接下來是臀部的兩側了,你可以側卧,側抬腿45度,就可以了,堅持20秒,放鬆,再來20秒,放鬆,堅持60次,換腿,另一側,OK了,鍛煉兩周,你就可以明顯感覺尺寸都小了哦。臀部我們搞定了 看大腿吧,以上的臀部訓練,都可以附帶到大腿的肌肉的,畢竟大腿肌肉的起點,是在臀部區域哦~~ 靜止性運動你可以就做臀部那些,就可以同時練到大腿,有氧部分,還需要你,每天40分鍾的慢跑,速度慢一點,這樣不會產生肌肉,不要讓自己的小腿再發達下去了。當有氧在20分鍾之內,消耗的都是身體的水分,40--60的時候,消耗的是身體的碳水化合物和脂肪。想要完全消耗的只有脂肪,那你需要60,70分鍾以上才可以,當然這個數據也因人而捎有變化。 你可以用按摩膏先塗滿想減得部位,稍微按摩一小下,然後穿上棉質的運動服,來鍛煉。推薦一個減肥按摩膏,辣椒燃脂按摩膏,很便宜的,你上網一搜就能知道。當你身體開始運動的時候,減肥膏就會產生反應,火辣火辣的,會有種脂肪就在燃燒的快感,效果相當不錯,還能刺激你運動的激情。 所有的減肥方法都是要毅力的,哪怕吃葯,你也得記得每天定點吃吧,所以除了動刀,想要別的方法減肥,你都得堅持堅持再堅持。 加油,
『貳』 小腿部分很細大腿部分很粗的褲子叫什麼
蘿卜褲。蘿卜褲是那種比剛剛好再稍微松一點的褲型,屁股延大腿,再到小腿一直收窄,又叫錐形褲。從腰部到褲腳尺寸逐漸縮小,褲腳尺寸一般與鞋口尺寸差不多。
上世紀80年代,青少年的招牌服飾是蘿卜褲。這種褲子類似於蘿卜的形狀,上寬下窄,整體像個錐子。收腳的蘿卜褲對於身材是極大的考驗,一般人穿上都會顯得矮,適合腿瘦的人穿。在90年代末,蘿卜褲已經被認為太老土了。
(2)瘦腿的褲子叫什麼擴展閱讀
選褲技巧:
1、選褲一定要試穿,試穿時要注意褲子的長度,太短與太長都不行。
2、穿長褲最好是配有跟的鞋,長褲的長度最好能到鞋跟的中上部,既方便行走,又能令腿看起來細長。
3、是否穿著有無翻邊的款式,取決於腿的長短,修長的雙腿才適合穿著翻邊長褲。
4、氣質內斂的人最好不要與潮流跟得太近,傳統款式與能掩飾缺點的褲子才是最佳選擇。
『叄』 瘦腿穿什麼類型的褲子好看圖片
後腿的人可以選擇穿那種鉛筆褲,或者是闊腿褲就挺好看的
『肆』 屁股肥小腿瘦的褲子叫什麼
哈倫褲,來自保守的穆斯林婦女服裝,這種褲子的名稱來源於伊斯蘭詞彙「哈倫」,它起源於伊斯蘭後宮女子的穿著,所以又名「伊斯蘭後宮褲」。哈倫褲經過時尚品牌設計師的妙手出現在T台上,隨之也受到了更多明星及潮人們的喜愛。
窄腳哈倫褲的特點:主要是小腿部位尺寸比較窄,但臀部或大腿部還是保持著原有的寬松和舒適。這種形態的褲子不僅可以拉長小腿,塑造出小腿的曲線輪廓,還可以有效的掩蓋臀部或者大腿處的缺點,有效的塑造腿部線條。
『伍』 瘦腿褲是什麼褲子
靜脈曲張褲。。。很緊很緊,不過我感覺沒什麼效果,我買的是小腿瘦腿褲。晚上睡覺嘞著可能對血液循環不好,穿著又不舒服,有趕腳沒什麼效果,用過一段時間就不用了。減肥有人靠毅力,都把自己折騰得不成人形了,鐵定能瘦,但也要付出代價,甚至是健康;有人靠命- -,能不能瘦,那是運氣。
『陸』 胯寬瘦腿的褲子是什麼風格的
蘿卜褲 跨褲 這等類型的褲子 高腰的跨褲 可以把你的腿顯得又長又細 但不推薦9分褲 剛好露出腳踝 顯得腿短且小腿也才粗了 要買那種10分包裹住腳踝的 還有今年流行的工裝褲 那種直筒寬松的闊腿褲, 也不會顯腿胖 穿的時候把褲腳 呈外翻形式往上勉一下,即時尚又休閑 只要不是很淑女的淑女裝 其它正裝 工作裝或者休閑裝都可以配的 可以上淘寶網搜索 呵呵 其實你這種腿型很好選褲子的 因為我也是這種腿型哈