『壹』 健身房跑步適合緊身褲還是寬松短褲
我覺得健身房跑步是寬松褲比較好，因為這樣身體更加的活動自如，而且更舒適。有一些人為了凸顯她的身材就穿緊身的衣服，這樣穿起來雖然好看，但是也會影響我們的運動。每個人都有每個人的喜好，不必勉強自己感覺舒服就好。
『貳』 去健身房健身穿什麼質地的運動褲好
1、如果是夏天，最好穿緊身短褲
緊身的短褲可以減少皮膚和褲子的摩擦，而且在跑步當中臀部肌肉會因為重力關系而往下垂，長期穿寬松褲子跑步的話雖說會變瘦，但是臀部會下垂無形。穿緊身的短褲可以對臀部肌肉有一定支撐作用。
2、如果是冬天，可以穿有彈性的或柔軟的長褲。
跑步主要是腿邁的開，如果穿牛仔褲，那就會跑不動。
『叄』 跑步健身是穿緊身褲好還是寬松一點的褲子我是女生 每天去健身房跑步 想減肥
寬松的 活動起來方便 而且還有利於血液循環 便於燃燒脂肪 有利於提高減肥效果
採納我的建議沒錯的
『肆』 健身房一定要穿緊身褲嗎
我覺得去健身房穿一些寬松的衣服，也是比較好的選擇，沒必要去穿一些緊身的衣服。
『伍』 去健身房穿什麼衣服
去健身房選擇運動服，因為我們一般去健身房，肯定是要去鍛煉，身體鍛煉身體就應該選擇運動服才是比較舒適的。