腿粗短適合穿什麼褲子

Ⅰ 腿粗適合穿什麼樣式的褲子

基本就是以下幾點,希望能夠幫到你
1.如果是牛仔，重點就是要有磨白的部分,可以使你的腿看上去細些.
2.穿上高根鞋,拉長腿型.
3.選擇棉製的褲子比牛仔的更好，咖啡色最顯瘦．還有補充一點的是如果不是非常胖，還是可以嘗試白色的，最好的兩邊有口袋，或者腰部有綉花案，也會起到修飾效果．
4.每個人都有自己有自信的地方,無論是鎖骨,豐滿的上圍,挑你最好的部分,展示出來,然後讓大家的注意力放到這上面.

注意到:如果你有一點點小肚子,所以補充下,這樣你可以穿衣服到胸線下的，即提高視覺,又顯得你豐滿,還可以遮住小肚子呦...
還有一點不知道您能不能接受,就是穿到胸線的連衣裙加高跟鞋,這樣會有意想不到的效果^-^
但是,一直這樣下去不是長久之計,還是要減一減粗粗的腿滴,給你介紹幾種好的瘦腿方法吧,希望你越變越漂亮哦!!!^0^
進行大腿健美的局部運動

伸展運動是使大腿健美的最有效的一種方法：兩臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向後伸直至與地面平行；或者在同―位置，另一條腿向側伸直，直至與身體成90度角，試著在每一條腿上做3組(每組10次)這種運動這種鍛煉也可以在身體站立時進行，―腿站立並保持身體挺直。另一條腿側伸和向後伸、盡量使大腿平直且與地面平行。伸腿運動也可側身進行。在床上或地板上身體平直地側卧，―腿緊靠地板，另―腿向上抬起，直至該腿與身體成45度角．然後將上腿以45度角支撐在一個桌子或椅子上。再抬起緊靠地板的下腿使其與上腿並攏。 這種鍛煉能增強大腿的內外側肌肉，而不是像以往只鍛煉外側肌肉，從而保持了大腿的平衡性和對稱性。

在你掌握了伸腿運動後，可以試著做一些「跨步走」向前大跨一步。直至後膝離地面15厘米左右，然後再向前邁另一腿。開始時最好每腿做兩組10次這種動作。然後逐漸增加次數與其它的鍛煉―樣，可以先慢―些。並讓兩腿部得到同等程度的鍛煉。這種鍛煉的好處之―是：可以改變肌肉的鬆弛狀態，在外形上顯得更健美。

講究吃的合理

專家認為，大多數腿部減肥不成功者。主要是由於太依賴鍛煉，而不注意飲食。這些人常常明顯地限制熱量的攝入。但卻不太考慮脂肪在其中所起的作用因此。飲食上要做到低脂肪和高纖維相結合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。

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1分鍾大腿瘦身操

瘦整個大腿

以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。訣竅在於，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以1O秒鍾做3次為目標，習慣後再加速吧。

瘦大腿內側

從立正的姿勢開始，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換（此時注意背部要挺直）。邊數一二邊跳起來兩腳互換。剛開始做的時候以1O秒鍾做1O次為目標習慣後再加快速度。

瘦大腿內外測

以立正的姿勢站著。右腳伸直向右抬起，同時左手伸直向左抬起。此時，注意身體的平衡。訣竅在於腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。另外一側同樣做一遍、這個動作大約為2秒。剛開始做的時候，以1O秒鍾做5次為目標，習慣後多加快速度。

........嗯,還有..................................

床上減腿法
1、將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿成九十度角。緩緩抬起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然後放下，重復動作十至十五次。
2、卧在床上，伸直雙腿，一隻腳板挪後，一隻腳板伸直。輪流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上，兩手撐住腰部後方，將雙腿往上抬，兩只腳在空中做踩踏車的動作，約做個30分鍾即可休息唷！
4、仰卧，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿並緊，向胸部貼近，然後抬起，再貼近，重復此動作15次。這樣堅持做下去，腿部的贅肉就會不知不覺地消失。

地鐵減腿法
坐地鐵的時間少則五分鍾，多則半個鍾頭，就利用這個時間做運動吧。
兩只腳的腳踝交替按壓八秒鍾，每隻腳各做三次。雙腿先分開，雙膝並合，用力互相壓著八秒，重復做直至下車。

辦公室減腿法
到影印機影印或FAX時，不妨先提起一隻腳成九十度角。然後用另一隻腳的腳尖撐起全身，接著緩緩落下，每隻腳做十次。慣常逐級上樓梯的你，不妨大步一些，兩級兩級上，而且盡量將重量移向前腿。

食物減腿法
為何你會有一對大象腿?其中一個原因可能是你「飢不擇食」，無論脂肪或卡路里有多高都照吃，於是脂肪不斷在身上生長，所以要美腿，就要「揀飲擇食」，多吃蔬菜和蛋白質的食物，都有助結實腿部肌肉。

Ⅱ 腿短粗穿什麼褲子好看

腿粗的人如果你不夠高~打死都不要穿什麼5，6，7，8，9分的褲子~除了讓你的腿顯得更短沒有任何好處~還是長褲比較保險~熱死也要穿長褲~~~褲型嘛~闊腿褲加高跟鞋~腿會變長變細很多~如果你腿比較直~微喇的褲子也不錯~還有就是男友褲~把褲腿挽得露出腳踝，穿高跟鞋，腿會瞬間變細變長很多~
如果你個子比較高~那建議你除了上面的褲子外還可以試試八分或九分的褲子~擋住小腿肌肉就行~
腿粗的人一定不要穿設計感強的褲子~個人覺得少量的磨白做舊都可以~但褲子中間一條白的千萬別買~正面看是細了~側面只會被白道顯得更粗~~簡直是災難~~~褲子最好買兜少的~褲兜相對會現胖~
對於腿粗的人~如果你不是太高~建議盡量穿高跟鞋~但鞋跟千萬注意~盡量買粗跟的~雖然大家都知道細跟好看~但如果你穿短褲~纖細的鞋跟只會更加襯托出粗長的腿~粗跟相對會先退西~當然~要是穿長褲就無所謂了~~
希望可以幫到你~~

Ⅲ 腿粗短穿什麼褲子

不要穿太緊身的收腿褲和鉛筆褲，那樣看起來簡直就是災難，可以試試韓版闊腿褲或者是直筒褲，這兩種褲型能從視覺上接長腿型，還可以嘗試只露出半截小腿的那種闊腿九分褲，配上高跟鞋會使裸露的腳踝看起來很修長，還有一點微微性感，

Ⅳ 腿短小腿粗適合穿什麼褲子

腿粗、腿短的女生該怎麼穿？這10套穿搭顯高顯瘦，別說你不知道！

教你一分鍾變漂亮
2018-12-13
腿粗、腿短的女生該怎麼穿？這10套穿搭顯高顯瘦，別說你不知道！我相信每個腿粗腿短的女生，都會煩惱每天的穿搭，穿這個顯胖，穿那個太冷，冬天腿粗、腿短的女生該怎麼穿？怎麼穿才會顯高顯瘦？而且還要時髦和溫暖並存，這就難倒了一群妹子了，不用擔心，今天小編就給大家分享10套冬天腿粗、腿短的女生穿搭，顯高又顯瘦，今天小編說了，就別說你不知道了哦！

今天給大家分享的是圍繞著微喇叭的牛仔褲來展開的穿搭，為什麼是微喇叭牛仔褲呢？干凈利落的裁剪可以很好的修飾腿型，第一因為它顯瘦顯高！第二因為它也非常時髦百搭。所以腿粗、腿短的女生真的非常需要這樣一條顯瘦顯高又時髦百搭的牛仔褲！
第1、2套穿搭，微喇叭的牛仔褲配上磚紅色的針織上衣，把上衣扎進褲子里，顯高顯瘦，個子矮的女生也是也是輕松駕馭的哦，高腰的牛仔褲配上短款的上衣，顯示出完美的身材比例，外搭一件格子外套，很學院風哦，平時上課就這樣穿，不會花里胡哨，這樣剛剛好給人一種乖乖女的感覺。

第3、4套內搭上衣是橘粉色的打底衣，配上高腰的牛仔褲輕松就穿出好的身材比例，個子矮的仙女就照著這樣穿，一定顯高顯瘦哦，外套可以是工裝的淺綠色短款外套，或者是深綠色的毛衣開衫，更顯時髦高挑！

第5、6套內搭上衣是高領的咖啡色修身打底衣，這些所有的搭配，你都發現了嗎？內搭上衣最好要短，要不然就是要扎進褲子里，這樣才能更好的顯示出你的身材，微喇叭褲又能超級顯腿長的褲子，能夠很好遮擋住你的小粗腿。在選擇外套的時候，要不就是短款的，要不就是要中長款的，最好就是到膝蓋往下的長度，這樣才會顯高！

有仙女看到第7套就會說，這件上衣沒有扎進去呀，但是也顯高呢？微喇叭的牛仔褲本來就是顯腿長的，搭配襯衣加毛衣馬甲，因為毛衣馬甲是寬松版型，對個子小的女生來說，就會很顯瘦的呢，這樣穿搭不用扎進去，也是可以顯瘦顯高的哦。搭配上中長款的風衣，也是同理哦！

第9套穿搭，不知你們看到了沒有，內搭是磚紅色高領，套上一件套頭的V領毛衣，同樣的扎進微喇叭的牛仔褲里，背個小斜挎包，氣質又淑女，有沒有？！第10套就是在第9套的基礎上外搭一件中長款的風衣，經典的雙排扣設計，復古風滿滿，有點像韓劇里的明星穿著，時髦風度，以上就是今天分享的腿粗、腿短的女生穿搭啦，小編這就說完了，就不要說你不知道了

Ⅳ 胖人腿粗 穿什麼褲子顯瘦一點

1、闊腿褲：褲腿比較大，可以藏住腿上的肉肉，更容易顯瘦。

Ⅵ 腿粗腿短穿什麼褲子

如果穿一定要穿褲子建議穿高腰的褲子和短上衣，拉一下比例。腿型較好的話穿緊身，不太好的話寬松一點就行。不過我個人更傾向你穿長裙，人們都說腿短不穿長裙，我感覺穿長裙更容易讓人忽視腿的長度。