❶ 怎樣把襯衣扎進褲子里又不顯得奇怪
男生的話，正式的情況襯衫是要扎進褲子里的，平時可以不扎褲子里，有一種休閑隨意的感覺，最好也不要買長度過長的，顯得拖沓。女生的話，短的襯衫不用扎進褲子里，可以搭配高腰褲，無敵顯腿長！
❷ 求一堆名詞(中文)
看，我把英文都給你配上了。
1、顏色（color）：17個
red blue yellow orange green pink black white
紅色 藍色 黃色 橙色 綠色 粉紅色 黑色 白色
brown grey purple silver coffee wine gold peach cream
棕色 灰色 紫色 銀色 咖啡色 酒紅色 金色 桃色 米黃色
2、動物（animal）：64 個
ant螞蟻bat 蝙蝠beaver 海狸bear 熊bull 公牛bullfrog 牛蛙butterfly蝴蝶
calf 小牛camel 駱駝cat 貓chicken雞cow 母牛cock 公雞crab螃蟹
crow 烏鴉crocodile 鱷魚cuckoo 布穀鳥deer 鹿dog 狗dolphin 河豚dormouse 睡鼠donkey 驢dragon龍dove 鴿ck 鴨eagle 鷹elephant 象hippo 河馬horse 馬turkey 火雞kangaroo 袋鼠kitten 小貓koala 考拉熊lamb 羊羔lion 獅lizard 蜥蜴mole 鼴鼠monkey 猴子mouse 家鼠mule 騾octopus章魚ostrich 鴕鳥owl 貓頭鷹ox 牛pander熊貓parrot 鸚鵡peacock 孔雀 penguin 企鵝pig 豬sheep 羊snake 蛇sparrow 麻雀squirrel 松鼠starling 八哥swallow燕子swan天鵝 turtle龜vole田鼠whale 鯨wolf 狼yak 氂牛zebra 斑馬rabbit 兔子rat 鼠reindeer 馴鹿rooster公雞seagull 海鷗seal 海豹shark鯊魚fish魚frog 青蛙fox 狐giraffe 長頸鹿goat 山羊gorilla 大猩猩goose 鵝hare 野兔hamster田鼠hen 母雞
3、植物：33個
1.flower花2．lily 百合花3．sunflower 向日葵4．cereus 仙人掌5．petal 花瓣6．pine 松7．cone 松果8. poplar 白楊9.birch 白樺10.maple 楓樹11. fir 冷杉12.oak 橡樹13. ginkgo 銀杏樹14.holly 冬青15.coco 椰樹16.rose 玫瑰花17.tree樹18.cone 松果19.box 黃楊20.ginkgo 銀杏樹21. treetop 樹梢22.branch 樹枝23twig 小樹枝24.bough 大樹枝25. trunk 樹干26.leaf 樹葉27.stump 樹樁28.root 樹根29.bark 樹皮30.ring 年輪31.wood 木材 32.grass草33.bamboo
4、身體部位46個
head 頭throat 喉嚨, chest 胸部pit 胸口navel 肚臍abdomen 腹部thigh 大腿neck 脖子shoulder 肩back 背waist 腰hip 臀部 skull 顱骨 rib 肋骨backbone 脊骨 reastbone 胸骨kneecap 膝蓋骨bone 骨 muscle 肌肉joint 關節vein 靜脈artery 動脈 nerve 神經 brain 腦 lung 肺heart 心臟gullet 食管stomach 胃liver 肝臟 spleen 脾tooth牙齒teeth牙齒（復數） nose鼻子face臉arm胳膊hand手toe腳趾finger手指leg腿foot腳hair頭發ear耳朵eye眼睛knee膝蓋mouth嘴
5、食物（food）：45
rice meat fish soup cake bread hot—dog Coke tofu jam cabbage pea米飯肉 魚 湯 蛋糕 麵包 熱狗 可樂 豆腐 果醬 捲心菜 豌豆
juice milk water tea cheese egg sweets potato tomato turnip potato hamburger
橙汁牛奶 水 茶 乳酪 雞蛋 糖果 土豆 西紅柿 蘿卜 土豆 漢堡包
chicken French fries coffee noodles peanut pork corn cheese ice—cream
雞肉 炸薯條 咖啡 面條 花生 豬肉 玉米 乾酪 冰淇淋
biscuits chocolate beef mutton ham sugar moon cake steak ck』s egg
餅干 巧克力 牛肉 羊肉 火腿 糖 月餅 牛排 鴨蛋
sausage
香腸
6、水果（fruit）：17個
apple banana pear peach orange grape plum lemon haw cherry
蘋果 香蕉 梨 桃 橙子 葡萄 李子 檸檬 山楂 櫻桃
strawberry pineapple watermelon mango coconut apricot melon
草莓 菠蘿 西瓜 芒果 椰子 杏 瓜
7、衣服（clothes）：31個
clothes服裝 cap帽子 hat帽子 scarf圍巾 coat上衣 sweater毛衣 sweatshirt運動衫 shirt襯衣 vest背心 raincoat雨衣 T—shirt T恤 jacket夾克 blouse寬松的上衣 uniform制服 st coat風衣 Western-style clothes西服 underwear內衣 gloves手套 mittens 手套 dress連衣裙 skirt短裙 pants長褲 shorts短褲 jeans牛仔褲socks短襪 stockings 長筒襪 shoes鞋子 sandals涼鞋 sneakers布面膠底運動鞋 trainers旅遊鞋 trousers褲子 slippers拖鞋 high—heels高跟鞋
8、數字（number）：33個
one two three four five six seven eight nine ten eleven twelve thirteen
一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 十一 十二 十三
fourteen fifteen sixteen seventeen eighteen nineteen twenty twenty-one
十四 十五 十六 十七 十八 十九 二十 二十一
first second third fourth fifth sixth seventh eighth ninth tenth eleventh twelfth
第一（首先）第二 第三 第四 第五 第六 第七 第八 第九 第十 第十一 第十二
9、文具：10個
pen pencil ruler eraser bag book pencil—box pencil—case crayon sharpene
鋼筆 鉛筆 尺子 橡皮書包 書 鉛筆盒 鉛筆盒 蠟筆 卷筆刀
10、交通工具：33個
1、 helicopter 直升飛機 2、ambulance 救護車 3、bike 自行車 4、bicycle 自行車 5、motorbike 摩托車 6、cart 二輪馬車 7、carriage 四輪馬車 8、car 小汽車 9、jeep 吉普車 10、tractor 拖拉機11、lorry 重型卡車 12、truck 卡車 13、bus 大客車 14、coach 大客車 15、van 廂式貨車16、taxi 出租汽車 17、subway 地鐵 18、railway 鐵路 19、train火車 20、locomotive 火車頭 21、express 快客列車 22、boat小船 23、ship 船24、yacht 遊船 25、vessel 大船26、warship 軍艦 27、aeroplane 飛機 28、plane 飛機 29、aircraft 飛機 30、airplane 飛機31、jet 噴氣飛機 32、spaceship 宇宙飛船 33、space shuttle 太空梭
11、家庭成員：22個
1.father-父親 2.mother-母親 3.parents-父母4.brother-兄弟 5.sister-姐妹 6.anut-阿姨 7.uncle-叔叔 8.daughter-女兒 9.son-兒子 10. husband-丈夫 11. wife-妻子 12. dad-爸爸13. mom-媽媽14. grandpa-爺爺，外公 15. grandma-奶奶，外婆 16.niece-侄女，甥女 17.cousin-表兄弟，表姐妹18.nephew-侄子，外甥19.grandparents-祖父母，外祖父母 20.grandchild-（外）孫或孫女，孫輩 21.grandson-（外）孫子 22.granddaughter孫女
12、職業 ：12個
teacher doctor nurse driver farmer worker fisherman
老師 醫生 護士 司機 農民 工人 漁夫
policeman fireman clown actor postman
警察 消防員 小丑 演員 郵遞員
13、樂器：8個
flute violin piano drum guitar zither trumpet erhu
笛子 小提琴 鋼琴 鼓 吉他 古箏 號 二胡
14、天氣：9個
cold hot warm snow rain sunny cool windy cloudy
冷 熱 溫暖的 雪 雨 陽光充足的 涼爽的 陰 有雲的
15、運動：5個
football basketball riding table tennis morning-exercises
足球 籃球 騎車 乒乓球 做早操
16、形容詞：38個
tall short long fat thin clever bored angry happy
高的 矮的 長的 胖的 瘦的 聰明的 厭煩的 生氣的 高興的
big small lovely sad tired good fine old
大的 小的 可愛的 傷心的 疲勞的 好的 好的 老的、舊的
wet new fast high shy cute nice
濕的 新的 快的 高的 害羞的 可愛的 漂亮的
naughty hungry favorite left right lost busy
淘氣的 飢餓的 喜歡的 左邊的 右邊的 丟失的 忙碌的
tidy blind deaf beautiful retired easy cheap
臟的 盲的 聾的 美麗的 疲勞的 容易的 便宜的
17、動詞：61個
am is are thank look help go play watch see
是 是 是 謝謝 看 幫助 去 玩 觀看 看見
sing work read write listen talk walk click shop pay
唱 工作 讀 寫 聽 談論 走 點擊 購物 支付
fly run jump hear miss tell smell cook row want
飛翔 跑 跳 聽見 想念 告訴 聞 做飯 劃 想要
draw make ride wash swim come drink put buy eat
畫畫 製造 騎 洗 游泳 來 喝 放 買 吃
dance stop like live know close open send
跳舞 停止 喜歡 生活 知道 關閉 打開 送、遞
please pass type count travel clean paint agree learn
請 遞 列印 數 到達 打掃 刷、畫 同意 學習
think laugh ride feed
思考 笑 騎 喂養
18、名詞：77個
name school song lunch tree letter road hill word
名字 學校 歌 午飯 樹 信 馬路 小山 字、單詞
news sofa lake E-mail park sea stone week cup
新聞 沙發 湖泊 電子信箱 公園 海 石頭 周 茶杯
pond swing slide flower kilo list card row chess
池塘 鞦韆 滑梯 花 千克 清單 卡 排 國際象棋
farm game box room fire life ball robot day time
農場 游戲 盒子 房間 火 生活 球 機器人 天 時間
city idea flag zoo dream wall size
城市 想法 旗 動物園 夢 牆 號碼
classroom birthday computer game jigsaw breakfast
教室 生日 電腦 游戲 拼圖游戲 早飯
dinner weekend radio station monitor library newspaper
晚餐 周末 收音機 車站 顯示器 圖書館 報紙
airport holiday chopsticks light capital homework group
飛機場 節日 筷子 燈 首都 家庭作業 團體
housework rubbish question weather picnic voice morning
家務活 垃圾 問題 天氣 野餐 聲音 早上
afternoon night evening grass picture noon
下午 夜晚 晚上 草地 照片 中午
19、時間50個
a、時間從小到大:
1.second 秒 2.minute 分 3.hour 小時 4.morning 上午 5.afternoon下午 6 .evening 晚上 7.night 夜晚 8 day天 9.week 周10.month 月 11.season 季節 13.year年 14.century 世紀
b、.Days of the week:
14.Sunday星期天 15 Monday 星期一 16. Tuesday星期二 17. Wednesday星期三 18. Thursday星期四 19. Friday星期五 20. Saturday星期六
c、Month:
21.January一月 22.February 二月 23.March三月 24.April 四月
25.May五月 26.June 六月 27.July 七月 28.August八月 29.September九月 30.Octomber 十月 31.November 十一月 32.December 十二月
d、Season:
33.spring 春天 34.summer夏天 35.fall (autumn)秋天36.winter冬天
e、時間片語詞及其它：
37.today今天 38.yesterday 昨天 39. tomorrow明天 40.the day before yesterday 前天 41. the day after tomorrow 後天 42.last week(month year )上周（月、年 ） 43.next week (month year )下周（月、年 ）44.tonight今晚 45.midnight午夜46 this week(month year )這周（月、年 ） 47one（two three )o』clock一（二、三）整點 48 half of an hour半點鍾 49 a quarter一刻鍾 50.noon正午
20、國家、城市（人）：29個
1.China 中國 2. Chinese中國人，中國的 3.Japan日本4.Japanese日本人，日本的5.Mexico墨西哥6.Mexican墨西哥人，墨西哥的7.Russia俄國8.Russian俄羅斯人9.America美國10.American美國人11. Brazil巴西 12. England英格蘭 13.Englishman英國人14.Canada 加拿大15.Canadian加拿大人16.Beijing北京17. New York 紐約18. Sydney悉尼 19.Toronto多倫多20.Australia澳大利亞 21.Australian澳大利亞的22.Germany德國23.German德國人24.France法國25.French法國的26.Cairo開羅27.Tokyo東京28. London倫敦29.Paris巴黎
21.自然環境18個
1.lake湖2.river河 3.sea海 4.ocean洋5.stream小溪 6. island島 7.hill山8.mountain山9.tree樹 10.jungle叢林 11.grass草 12.flower花13.land陸地14.water水 15.park公園16.spring泉17.museum博物館 18.forest森林
22、科目：7個
Chinese English Math PE Art Music Science
語文 英語 數學 體育 美術 音樂 科學
23、玩具：21個
toy玩具 teddy bear泰迪熊 bus公共汽車 car小轎車 plane飛機 train火車 boat小船 ship輪船 pinwheel風車 puzzles字謎游戲 puppets布袋木偶 balloon氣球 skateboard溜冰板 doll布娃娃 ball球 jigsaw puzzle拼圖游戲 magnet磁鐵 top陀螺 block積木 model模型kite 風箏
24、代詞：26個
I we you it he she they me us him her them my your his 我我們（你）們 它 他 她 他們 我 我們 他 她的 他們 我的 你的 他的
Their what where who whose which when why this that our
他們的 什麼 哪裡 誰 誰的 哪一個 什麼時間 為什麼 這個 那個 我們的
25、方位詞：4個
east東方 west西方 south南方 north北方
26、介詞：7個
in on under at to up down
在…里 在…上 在…下 在 向上 向下
27、其它：40個
hello goodbye and too now music sorry some about will how sun
你好 再見 和 也 現在 音樂 對不起 一些 關於 將來 多麼 太陽
than hi bye OK have a，an the may no not yes can for many
比 你好 再見 好的 擁有 一個 這個可以 不 不是 是 能 為 許多
from very but here there these those fever meet
來自於 十分 但是 這兒 那兒 這些 那些 發燒 會議
headache stomachache great behind near
頭痛 胃痛 偉大的 後面的 附近的
28．節日23個
元旦New Year\'s Day 2、"情人節" Valentine\'s Day 3、植樹節Tree-planting Day
4、 愚人節 Fool\'s Day · 5、復活節 Easter Day 6、 國際勞動婦女節International Working women\\\' s Day （women\\\'s Day） Mar.8 7、國際勞動節Iternatlonal Labor Day 8、中國青年節Chinese Youth Day May. 9、國際兒童節International Children\\\'s Day （Children\\\'s Day）June .1 10、建軍節Army Day August .1 11、教師節Teachers ，Day Sept.1 12、國慶節National Day October.1 13、春節the Sprlng Festival 14、元宵節（燈節）the Lantern Festival 15、端午節the Dragon-Boat Festiva 16、中秋節the Mid- Autumn Festival 17、Tree-planting Day 植樹節 18、 母親節 Mother\'s Day 19、 父親節 Father\'s Day 20、 美國獨立日 Independence Day 21、 萬聖節 Halloween 22、 感恩節 Thanksgiving Day 23、 聖誕節Christmas Day
29．社區 41個
1.store商店 2.bookstore書店 3.drugstore 葯房4.grocery store 雜貨店 5.department store百貨商店 6.bakery麵包房 7.bank 銀行 8.beauty shop美容院 9.building建築物 10.bus stop 汽車站 11..cinema電影院12.coffee shop咖啡店 13. crossing十字路口 14.clinic診所 15. factory工廠 16.farm 農場 17. gallery美術館 18.garage車庫 19.gas station加油站 20. gym 健身房 21. hairdresser』s 美發店 22.hospital醫院 23..hotel賓館 24.library 圖書館 25.museum博物館 26.newspaper stand報攤 27.office 辦公室 28. park公園 29.police station 警察局 30.post office 郵局 31.railway station 火車站 32. restaurant飯館 33. school 學校 34.stadium 體育館 35.square 廣場 36.street街道 37.subway station 地鐵站 38.supermarket超市 39 swimming pool 游泳池 40. university 大學 41. zoo動物園
30.派生詞Derivative 50個
1 asleep 睡著的2 alone 單獨的3 absolve 寬免4 aside 旁邊5 almost 幾乎 6 already 已經
7 altogether總共,完全 8 bicycle 自行車9 biplane 雙翼飛機 10 biweekly 雙周刊11 careful 小心的12 careless 粗心的13 disagree 不一致14 disallow 不許，不準15 disappear 消失16 disarm 裁軍
17 disbelief 不信仰18 disclose 揭發19 disjoin 分開，拆散20 dismiss 解散21 disorder 紊亂
22 disobey 不服從23 enrich 使…富裕24 enable 使…能夠25 export 出口 26 expect 期待27 exceed 超過28 illegal 不法的29 illogical 不合邏輯的30 import 進口31 impolite 不客氣的32 important 重大的33 retell 重述34 rebuild 重建35 readjust 調整36 rebirth 再生37 reenter 再進38 reflect 反射39 reform 改革 40 retire 退休41 reunion 團聚，重聚 42 undo 打消43 undress 脫衣44 untie 解開45 unfair 不公平的46 unhappy 不高興的47 uniform 制服48 discount 折扣49 disfigure 損壞 50dishonest 不老實
31、日常用品類單詞102個（註：參加競賽的同學請按以下格式默寫）
bag 包 ster 垃圾桶 purse 錢夾
basin 盆 end-table 床頭櫃 radio 收音機
basket 籃子 fan 電扇 refrigerator 電冰箱
battery 電池 flashlight 手電筒 rope 繩索
bed 床 fork 叉子 sack 麻袋
bench 長凳 glass 玻璃杯 scissor 剪刀
bike 自行車 glasses 眼鏡 shelf 架子
blade 刀片 hammer 錘子 soap 肥皂
blanket 毯子 ID 身份證 sofa 沙發
board 板子 jar 大口瓶 spoon 調羹
bottle 水瓶 jug 小口壺 string 線
bowl 碗 kettle 水壺 stove 火爐
box 盒子 key 鑰匙 sunglasses 太陽鏡
broom 掃帚 keyboard 鍵盤 table 桌子
button 紐扣 knife 小刀 tape 磁帶
camera 照相機 ladder 梯子 teapot 茶壺
candle 蠟燭 lid 蓋子 telephone 電話
card 撲克牌 light 燈 telescope 望遠鏡
carpet 地毯 lock 鎖 ticket 票
case 箱子 locker 小櫥櫃 tin 罐
CD 激光唱盤 map 地圖 toothbrush 牙刷
chain 鏈條 mirror 鏡子 toothpaste 牙膏
chair 椅子 mouse 滑鼠 toothpick 牙簽
chopsticks 筷子 MIDI 數字音箱 torch 手電筒
clock 鬧鍾 mug 杯子 towel 毛巾
closet 衣櫥 needle 針 toy 玩具
comb 梳子 pan 平底鍋 TV(television) 電視機
computer 電腦 photo 照片 umbrella 雨傘
cord 細繩 picture 圖畫 vase 花瓶
cup 茶杯 pill 葯片 VCD 視頻高密光碟
dentifrice 牙膏 pin 別針 walkman 隨身聽
dish 碟子 pipe 管子，煙斗 wallet 錢包
drawer 抽屜 plate 盤子 washer 洗衣機
DVD 數字化視頻光碟 pot 罐子 watch 手錶
❸ 用一張A4紙怎麼折可以套在胳膊護甲
柿子怎麼才可以偷偷褲子上面呢 咋了 一個你就把它捲起來 對著現在走啊 就可以放在褲子上
❹ 人怎麼扮演火雞（戲劇需要。。速度回答。。。）
定做一套火雞服
❺ 可以扎一半在褲子里的衣服是什麼衣服
襯衣。穿正裝襯衣的時候都要穿正裝褲子，就需要把襯衣扎進褲子再穿正裝外套，襯衣衣角是不能露出來的，所以必須扎進褲子。
一直到歐洲文藝復興初期，襯衫還被當作內衣看待。如果一個有身份的男人居然把襯衣露在外面，那簡直難以想像。但是，對於文藝復興時期熱衷於在肩部、胸部和胳膊下面飾以花邊的人來說，要想掩蓋住裡面穿的白色亞麻襯衣實在太難了。到了1530年，人們開始接受在頸部和腕部顯露襯衣，同時，將衣服用窄帶子束緊，並認為這樣穿戴很時髦。19世紀後期，讓襯衫完全顯露出來的穿法得到了人們的認可，這個時候襯衫的領口很高而且需要漿洗。但是到1917年，人們發現穿著者在穿著襯衣時，衣領壓著頸部對他們的眼睛不好，之後才將衣領翻下，用其包住領帶，就像我們了解的那樣。
❻ 胳膊燒傷可以吃火雞面嗎
不可以吧，火雞蛋是很辣的，胳膊燒傷不應該吃辣的吧，其它的刺激性強的食物也不可以吃吧，要不然不愛好的，飲食應該清淡些，但營養要跟上。
❼ 怎樣將胳膊上的肉變瘦
....減肥的方法很多，有時不需要太過激烈的運動，有一種束發法。它可以借束發來刺激頭發的神經反射點，這些神經反射點連接人體相關部位，加強內臟的作用與加速血液的流動，最終起到增加肌肉活動量，促進燃燒脂肪的作用。 .. 使手臂纖細： 從耳朵最高處至於指定的地方對應的是瘦雙臂的區域。以此為中心將約1分錢硬幣粗細的頭發用橡皮繩綁起來，左右對稱各綁一個，維持15分鍾。 讓你的手臂沒贅肉 ： 日常生活中，手臂是活動最激烈的部位，但其伸展的方向大多隻有前面或側面。由於較少於後面運動，因此內臂部分較容易松馳。而且肌肉較不使用的部位極容易堆積脂肪，尤其在25歲過後更加明顯。 1、鍛煉內臂，使之結實。雙手交錯，拇指向下，雙臂向前延伸。靜止2~3秒後雙手反轉一下收回，再向前延伸一次約2~3秒。慢慢進行約10~20次。 2、使雙臂緊張。單手按摩肩膀，並不停的聳肩，按壓的手一直向下壓雙臂，特別是按壓手臂的內側肌肉。左右各5秒共進行5次。 3、改善內臂的松馳雙手掌交錯在耳邊，向上延伸用力，靜止2~3秒後放鬆。訓練平常較不使用的肌肉，同時可繳正姿勢。共進行5~10次. 還可吃有效瘦身食品幫你達到減肥效果： 冬瓜：冬瓜不含脂肪，含鈉鹽低，具有利尿去水的功效。肥胖的人大多體內積存過多的水分，肌肉軟弱不實，民間經驗常用冬瓜適量燒湯飲服，能排出體內過多的水分，減肥療效明顯；冬季無冬瓜時，可用干冬瓜皮30克，加水適量煎飲，也可使肥胖的人逐漸消瘦。 如經常食用冬瓜可以改變食物中的澱粉和糖類，防止其轉化為脂肪。此外，冬瓜富含維生素，且含熱量較低。 黃瓜：醫學實驗證明，黃瓜中含有一種可抑製糖類轉化為脂肪的丙醇二酸物質，且熱量含量也較低。肥胖的人常食黃瓜有減肥之效。黃瓜還含有豐富的纖維素，能加強胃腸蠕動，通暢大便和降低膽固醇也有一定的作用。且熱量含量也較低。 番木瓜：番木瓜的乳汁中含有兩種生物酶。一種是木瓜蛋白酶，可分解蛋白質為氨基酸，另一種脂肪酶，對脂肪有很強的分解能力。因此，經常食用對肥胖的人減肥有一定的療效。 梅子：是一種含豐富有機酸和無機酸的鹼性食物，尤其是含有多量檸檬酸，對熱能的代謝有十分良好的作用。一些專家們認為，它是減肥食物中的佼佼者。據報道，日本等國人們以食梅子及其製品"梅肉浸膏"、"濃縮梅汁"、"梅子密餞"等來減肥風行於世。 魔芋：魔芋中除含多種營養物質外，還含有一種其他植物中少有的特殊成分，它具有高膨脹、高彈性、高粘度的特性。用魔芋加工製成的豆腐、面條、麵包、蛋糕等食品，不但能夠收胃液降低食慾，而且易產生飽腹感。許多醫學單位研究表明，對降低膽固醇、甘油三酯、血糖等有特別功效，是當今理想的減肥食品。 菠菜：每半杯（量杯）只是26卡路里，但維生素及鐵質吩咐。菠菜因為它可以促進血液循環，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿。菠菜以涼拌最有益，烹調不宜過久，以免損耗營養。 蒟蒻：完全不含脂肪又美味，說到底也是減肥必食之物，原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得松泡泡。 番茄:：飯後吃一個中型番茄，有益而不會增肥。 生菜:： 生菜以外層的綠葉營養最為豐富。 哈密瓜： 每3.5盎司，只有30卡路里，並含有豐富的維生素A和維生素C。 草莓： 每3.5盎司，只有57卡路里，並含有豐富的維生素。 辣椒 ： 具有消耗體內脂肪的功能，且富含維生素，熱量含量也較低。 無論辣或甜味，營養價值均高，尤其含纖維質。一個青椒只有35卡路 里，卻供應給各類維生素及礦物質。 豆類：豆類蛋白質有肉類半豐富。每一盎司干豆攻擊95卡路里，蛋白質6克（為人體每日所需的1/10）。 火雞肉： 每盎司去皮凈肉只有50卡路里，是十分理想的瘦身肉食。 比目魚： 這類扁身魚每磅含熱量360卡路里，如果一餐吃4盎司，絕對不用擔心發胖。 絲瓜： 絲瓜中所含的皂疳和粘液有利於大便通暢，且含熱量也很低。此外，絲瓜還含豐富的維生素b1、b2、a、c和鈣、磷、鐵等礦物質。 白蘿卜：含有芥子油和澱粉酶，有助於消化和脂肪類食物的新陳代謝，防止皮下脂肪的堆積。白蘿卜也有通氣和促進排便的作用 紫菜： 纖維含量高，脂肪含量低，易產生飽腹感，還有清熱利尿的功能。 韭菜：含纖維豐富，能暢通大便，把腸道中過多的蛋白質、脂肪排出體外，防止脂肪在體內的堆積。 海帶：含大量纖維和無機元素（特別是鉀的含量十分豐富），有通便和利尿的功能。 綠豆芽：水分含量多，熱量極少，不易形成脂肪，同時還有利尿的功能。 蘋果： 含有果膠質，這是一種可溶性纖維質，有助於降低膽固醇。蘋果還富含粗纖維，能吸收大量的水份，減慢人體對糖的吸收，同時它還能刺激腸道蠕動，促進排便。 檸檬：含較多的檸檬酸，能促進胃液的分泌，促進腸蠕動，利於通便。 茶：普遍認為，茶具有消除油膩，減脂和降脂的作用。 醋：醋中富含的氨基酸，可以促進體內脂肪的分解和糖類的新陳代謝。 兔肉：脂肪含量極低，且多為不飽和脂肪酸，故長期食用也不會引起脂肪在體內的堆積。 赤小豆：是一種高蛋白，低脂肪的食物。有清熱利尿，活血消腫之功效，可以促進排便。 大蒜：對酶的形成起抑製作用，從而減少脂肪酸和膽固醇的合成（脂肪酸和膽固醇的合成離不開酶的參與） 木耳：是一種高蛋白、低脂肪、水分多、礦物質多的食物。它還含有一種多糖物質，能降低血中的膽固醇、減肥和抗癌。 鵪鶉：鵪鶉肉是高蛋白、低脂肪、多維生素的食物，且膽固醇含量也很低，是減肥的理想肉
❽ 貓和老鼠哪一集里，湯姆在地下室喝醉了還要踹女主人的屁股 還把烤雞往胳膊上套 請問是哪集
一百六左右吧
❾ 電影里的演員胳膊斷了是怎麼拍的
斷腿的情況，略微復雜一些，如果是不重要的角色，找個群眾演員，本來就缺胳膊少腿的，裝上假肢讓人砍，如果是需要血啊什麼的，只要再在假肢里放進去顏料就可以了。
而如果是重要角色，又是健全的演員演的，那麼在不求效果的情況下，可以很簡單的通過剪輯實現：先拍這個演員好好的被人砍，鏡頭一閃，其實就意味著前後是分開來拍的了。演員把胳膊、腿藏到衣服或者褲子中，拍的時候注意角度就可以不被看出來了。
而象阿甘正傳中，阿甘的老領導腿沒了，演員是健全的，這拍起來比較復雜：首先固定好攝像機位，拍一個沒有人、光有背景的場景；然後再把演員「多」出來的腿的部分，用綠色或者藍色的套子套起來，再拍一次這個場景，在電腦上把後拍的場景中的綠色或者藍色內容全部設定為透明，就可以將這個場景跟之前拍的沒有人的場景重疊起來，那人就沒腿了。
而如果是動態的這個人的腿被砍斷，通常如果錢夠多，就也用這種技術。如果是考慮成本的話，從這個被砍的演員背後拍攝，就可以用體形差不多的替身了。弄個假腿來給人砍。