㈠ 我是個男的 長著雞腿型大腿 小腿，穿褲子很難看，不敢暴露出來給人看有時無意被人看了他們總是笑話我！
瘦腿方法
1.腿並攏,兩腳前腳掌踩於台階上.兩腳盡力向上提腳後跟,直立在台階邊.然後緩慢地不停向上收縮小腿部肌肉,當小腿肚顫抖發酸時再落下.同時盡力下壓足跟,使之落於台階水平面下,但腳跟不要沾地.待小腿肚顫抖發酸且再提起.盡力反復做這一動作.
2.左腿向前弓步,左腳盡力向上提腳後跟；右腿盡力向後伸直,足跟著地,腳趾向前.然後身體反復緩慢用力下壓至腿部肌肉顫抖發酸,再換右腿弓步,反復做.
3.左腳提腳後跟直立,右腿向前伸直抬起,腳向上勾,停頓,腳面綳直,停頓,直至腿部肌肉顫抖發酸；再換右腳提腳後跟直立,左腿抬起反復做.
4：腳跟抬起,兩腿打開向下蹲,依據自己實際的身體條件盡量向下蹲.此動作不但能拉長小腿肌肉和韌帶,還能還你漂亮的腳踝.上身要挺直,雙手交叉自然放於身前,抬腳跟時吸氣下蹲時呼氣,然後自然呼吸.
5：雙手交叉伸直抬至頭頂,盡力向上伸,同時吸氣,雙腳並攏身體呈s形曲線,呼氣,自然呼吸,幻想要坐到椅子上.此動作可拉伸整個腿部肌肉,覺得有難度可稍稍打開雙腳.
6：站立,左腿微曲,右腿從前繞到左腿上,用右腳勾住左腳踝,胳膊與肩同高,大小臂彎至九十度,右胳膊從左胳膊前繞至兩手掌心相對,身體呈s形.（也可反向） 經常做這個動作,可促進腿部血液循環,不但能改善身體曲線,還對小腿的靜脈曲張有很好的緩解.
7：坐在墊子上,上身挺直,兩腿伸直,吸氣抬左腿與地面成45度角,呼氣雙手抓住左腳,自然呼吸.反向亦然. 這個動作很簡單但效果明顯,在做時要注意一定要挺直腰背部.
8：站立,彎右腿使右腳踩在左大腿內側（若踩不到只要能踩到左膝蓋內側就可）,同時雙手合十舉至頭頂,盡量向上伸.反向亦然. 常做能讓人體態挺拔,而且對關節處也很好.
生活護理：
異果的維他命C含量豐富很多是眾所皆知的,其實它的纖維素含量也相當豐富,纖維吸收水分膨脹,可產生飽足感.此外,水果纖維能增加分解脂肪酸素的速度,避免過剩脂肪讓腿部變粗.
香蕉含有高營養
卡路里有點高的香焦,其實可以當正餐耶.它有特多的鉀,脂肪與鈉卻低得很,符合美麗雙腿的營養需求.
番茄去除腿部疲勞
它有利尿以及除去酸痛的作用.需要長時間站立的美女,可以多吃番茄去除腿部疲勞.建議番茄盡量生吃,可以最大限度地保留營養,做成沙拉或果汁吃也可以.
菠菜防止腿部出現皺紋
多吃菠菜可以便血液循環更活絡,將新鮮的養分和氧氣送到雙腿,恢復腿部元氣.怕腿部肌膚干糙,提早出現皺紋,請學大力水手多吃菠菜!
芹菜防止下半身浮腫
它有大量的膠質性碳酸鈣,容易被人體吸收,補充筆直雙腿所需的鈣質.芹菜對心臟不錯,又有充沛的鉀,可預防下半身浮腫的現象.
西瓜增強你的消化
清涼的西瓜,擁有利尿元素「基酸檸檬黃素」,使鹽順利隨尿排出,對膀胱炎,心臟病,腎臟病也具療效.此外它的鉀含量不少,不可小看它修飾雙腿的能力.
花生既美腿又補心 ,
花生有維他命B2國王的雅稱,有豐富的維他命B2,煙鹼酸,是高蛋白含量極高,除了能美腿,也是蛋白質不足造成的肝臟病的健康食物.
㈡ 白白的帆布，瘦瘦的雞腿褲子。緊緊的綳著屁股。。。。。這歌名字叫什麼怎麼在網上搜
《三部曲》白白的帆布 瘦瘦的雞腿褲子
緊緊的綳著屁股 搖搖擺擺的走路
眼線畫的很濃 粉底打的很重
頭發弄的蓬鬆耳朵上有很多耳洞
她和很多女孩一樣擁有自己嚮往的夢
她想 天天快樂還個愛她的老公
看著別人依偎在一起 她很羨慕
所以自己努力 也想讓自己陷入
其實 她就是一個女孩兒
愛穿成蜜范兒 享受著青春期的甜蜜滋味兒
想找個老公 能夠天天陪她聊天
同樣為了老公辦事兒自己沒有話茬兒
但是 誰是他的老公 自己也記不起來
有多少個人讓他傷心知道痛苦起來
慢慢的 他開始把一切都看開
漸漸的 所有疑惑她都已經明白
只在內個夜晚 最愛的人卻傷她最深
但偏偏這次她卻愛的最真
一個人 蹲在街邊哭的很可憐
眼線液已經被淚水印花了整個眼圈
一直孤單的一個人 走到雙腿發酸
心裡的一切願望 化成哽咽
忽然一切傷害 她都想要拋開
突然想要改變 重新面對未來
她開始慢慢改變 慢慢喜歡夜晚
喜歡內種眩眼的燈光照在身邊
彌漫的香煙繚繞 使她迷幻
其實她 迷戀的是金錢帶來的瞬間
這樣的生活她開始認為自己長大了
不再重視感情 慢慢變的墮落
當接到分手消息她已坦然看開
一切痛苦 已經不能對她造成痛楚
麻木 她認為這樣不一定不舒服
反正都已經歷太多再來此她不在乎
現在 她不會再哭
因為她已經知道怎樣才能哭的時候擺脫束縛
快速進入迷途 她再次起歌弄舞
這就是她的辦法 但這真的不能結束
當她 再次走上夜路 她還會感到孤獨
圍繞著她那性感 裸露的Par服
她趴扶在一個男人身上痛苦
但她明白這個男人只會給她痛苦
就像愛情這個東西 你永遠分不清楚
它可以讓你幸福 也可以讓你痛苦
終於 她找到解決一切的辦法
這回她 真的肯定她已完全長大
她不再需要男人因為她不能容忍
愛與不愛的時候 男人變化太大
誇張的一切發生在她身邊兒
她竟然選擇一個女人成為她另一半
算了 所有人都說她不正常了
可她做出這種決定其實也不簡單
就這樣 沒有人能再次把她傷害
孤獨不害怕了因為能向同性表白
是的 她認為沒有哪個男人值得去愛
但同樣 她也不曾向到將來
還會不會 回到男人懷里 會不會生兒育女
她不會想到這些 也不敢想像一切
因為她逃避 是的 其實她從來沒有看清本質
一直活在自己的夢里
將來 她還會變成什麼樣子
那得看她將來還會有什麼想法
但是這個故事 我只能講到這兒了
因為她已經離開我 所有全都看不見了 http://www.songtaste.com/song/1396115/
㈢ 一首說唱歌（白白的帆布 瘦瘦的雞腿褲子 緊緊的綳著屁股 搖搖擺擺的走路）貌似叫三部曲，這歌去哪找哪能下
下歌曲 上酷狗
㈣ 為什麼叫女人腿雞腿
我覺得應該是說這個女人的腿長的不協調吧！大腿太粗、小腿太細、酷似雞腿！
㈤ 我有一條上面肥，下面瘦的黑色雞腿短褲，請問要怎麼搭配衣服搭配什麼類型的衣服
上身穿個白色通透的亞麻質的短款套頭衫。一條誇張的項鏈，最好是會反光的石頭或者是貝殼hawaii風格的。矮跟鞋，尖頭的最好，顏色不要太扎眼，最好是米色的。
㈥ 微博上說的「雞腿」什麼意思
是不是說什麼「中午加個雞腿」這種類似的。
如果是的話具體來源就是電視電影中那些跑龍套的群眾演員一般是有劇組提供的盒飯吃的。然後這句「加雞腿」的語境就是群眾演員由於找導演的意思表演的很到位，向導演申請盒飯里加雞腿。。當然還有就是導演覺得這個龍套很到位，表揚他並要給他「加雞腿」。
雞腿的另一種意思如下：
一種取自雞的大腿的肉(帶骨頭的),當然他還有引申義:特指一些身體強健，能奔能跑(也稱"跑不死")的人，一般都加兒化音，叫"雞腿兒"。另外，還有小雞腿，又叫琵琶腿，是位於雞翅下面的那一部分肉。
㈦ 我的小腿上部很大，像雞腿，改怎麼穿褲子
穿緊身牛仔褲
㈧ 雞腿褲子腿胖胖的MM穿起來會怎麼樣
如果腿比較胖的話，就不要穿這種褲子！因為這種褲子只會讓你的腿看起來更粗……所以，千萬不要選擇嘗試這種褲子類型！！
比較保守的選擇方式，應該是直桶的褲子。或者是有修型效果的褲子。而且也不要選擇過緊的樣子的！！
㈨ 雞腿姐姐是什麼意思
這是網路上的新名詞。說的是這女的腿像雞腿，說她穿的褲子是雞腿褲，上粗下細。這是個形容的意思。