滑雪褲子穿緊身

Ⅰ 滑雪穿著應注意什麼

滑雪服
滑雪是一項非常愜意而又富於刺激的運動，當你身著鮮艷的滑雪服在茫茫雪原馳騁的時候，如同一朵開在雪白花瓣中的花蕊，令人賞心悅目。可是您知道如何選擇滑雪服嗎？現在讓我來告訴您：滑雪服是專為滑雪這項運動而設計，在選擇上與普通運動服裝不同。

第一，除專業比賽服外，不能選擇太小或太緊的服裝，那樣會限制你滑行時的滑行動作。上衣要寬松，衣袖的長度應以向上伸直手臂後略長於手腕部為標准，袖口應為縮口並有可調松緊的功能。領口應為直立的高領開口，防止冷空氣的進入。褲子的長度應當以人蹲下後褲角到腳踝部長度為准。褲腿下開口有雙層結構，其中內層有帶防滑橡膠的松緊收口，能緊緊地綳在滑雪靴上，可有效地防止進雪；外層內側有耐磨的硬襯，防止滑行時滑雪鞭互相磕碰導致外層破損。

第二，滑雪服從結構上看有分身滑雪服和連身滑雪服兩種形式。分身滑雪服穿著方便，但在選擇時褲子一定要是高腰式，並且最好有背帶和軟腰帶。上衣一定要寬松，要選擇中間收腰，並要有腰帶或抽帶，防止滑雪跌倒後雪從腰部進入滑雪服。手臂向上伸直後袖子不能綳得太緊，寧可長一些，因為上肢在滑雪過程中處於一種全方位運動中，對初學者尤其如此。連身滑雪服結構簡單，穿著舒適防止進雪的效果比分身的好，但穿著較麻煩。根據筆者的經驗，穿連身滑雪服較分身滑雪服滑行時方便。

第三，滑雪服的外料應選用耐磨、防撕、防風，表面經防水處理的尼龍或防撕布材料較好。因為我國滑雪場大部分處於內陸，屬於寒冷、乾燥氣候，溫度低，風大，雪質較硬，鑒於我國滑雪場的運動索道絕大部分為不封閉式，加上空氣溫度低，所以滑雪服的內層保暖材料應選用保暖性較好的中空棉或杜邦棉，以便為滑雪者在乘坐索道進提供一個良好的保暖條件。根據筆者的經驗，連身滑雪服較分身滑雪服保明效果好。

第四，從顏色上看，最好選擇能與白色形成較大反差的紅色、橙黃色、天藍色或多種顏色搭配的醒目色調，一是為這項運動增添迷人的魅力，更主要的是為其他滑雪者提供一個醒目的標志，以避免碰撞事故的發生。

第五，滑雪服的開口要以大拉鏈為主，拉鏈頭要大，以利戴手套時也可方便操作，拉鏈的外側要有擋風牆結構，防止滑行中冷風從拉鏈縫隙進入身體。要有若干個開起方便的大兜，以便將一些常用的滑雪用品分門別類的裝入其中，方便使用。

第六，由於經常需要用手去整理滑雪器材和持握雪杖滑行，所以滑雪手套要寬大，要選擇五指分開的，手套腕口要長，最好能將袖口罩住，如能有松緊帶封口，就能有效的防止雪的進入。滑雪帽最好選用套頭式，它只露出臉的前半部，能防止冷風對臉部的吹浮，對女士尤為重要。

滑雪板

對滑雪板的選擇，初學的男士可選用160厘米長的雪板，女士可選用150厘米長的雪板。滑雪杖要略高於肘部，待技術有所提高後再換短一些的雪杖。

滑雪鞋

滑雪鞋的選擇很重要，既要舒適，又要合腳，腳趾在鞋中可以自由活動，但是腳掌、腳背、腳弓和腳跟則應被緊緊裹住。

滑雪鏡

滑雪鏡的選擇應是全封閉的，外觀類似潛水鏡，但不把鼻子扣在內；外框由軟塑料製成，能緊貼面部，防止進風；鏡面由鍍有防霧、防紫外線塗層的有色奇材料製成；外框上檐有用透氣的透氣孔。戴眼鏡的滑雪者應選擇鏡框厚一點有滑雪鏡，以便能把眼鏡全部罩住。

滑雪褲

學滑雪，會經常摔倒坐在雪地上，因此最好是穿防水的滑雪褲，以保暖和防潮濕，褲長應使人蹲下後褲角到達腳踝部位；滑雪時上衣要寬松舒適，向上伸直手臂時衣袖應長於手腕，袖口為縮口並可調節松緊，領口應是直立的高領開口，以防風雪；要戴上保暖的手套和絨線帽。

貼身內衣最好不用吸水性強的棉製品，可貼身穿一件帶網眼的尼龍背心，再套一件彈力棉背心，如經濟條件好也可買一件絲普綸材料製成的內衣；如穿棉內衣，需及時更換，以免出汗後身體內又潮又冷。

滑雪的技術程度分為初級、中級和高級。初學者要從學習步行和基本姿勢開始，進而學習簡單滑降、方向轉換等；中級可作斜滑降、橫滑降、不平地滑降等動作；高級以回轉技術為主，如全自動轉彎、滑水式技術、跳躍等。

穿戴好滑雪裝備後，初學者不可操之過急，首先要用一段時間學會走路、爬坡和掌握平衡。然後按直線滑降——犁式滑降——半犁式滑降——犁式轉彎——半犁式轉彎——犁式—、半犁式擺動轉彎的順序依次學習，真到熟練掌握這些技巧，滑雪才算入門了。

直線滑降是將兩只將滑雪板保持平衡，向坡下直線滑行，滑行呈加速狀態，練習中要保持身體重心，不摔倒。

犁式滑降是將兩只雪板後部向外推出，呈內八字狀，用兩只雪板的內刃卡住雪面向下直線滑行。雪板八字角度的大小，決定阻力的大小和滑行和快慢。這種練習主要是將滑降中的加速運動控制為勻速或減速運動，此技術可用於減速和停止。

半犁式滑降是將一隻雪板保持直線滑降姿態，另一隻呈犁式滑降姿態，滑行中兩腳不斷變換姿勢，但身體重心始終要放在呈直線滑降姿態的腳上。這種練習主要是為學習轉彎技術打基礎。

犁式轉彎是先呈犁式滑降姿態，向右轉，重心放左腳；向左轉，重心放右腳。轉彎中，承擔體重的雪板為主動板，另一隻為從動板。這種練習是利用雪板的內刃實現轉彎，兩只雪板交替成為主動板，即為犁式連續轉彎。

半犁式轉彎是把半犁式滑降中呈半犁式滑降的那隻雪板當主動板，即可實現轉彎。犁式、半犁式擺動轉彎難度較大。即在這兩種轉彎過程中的後半段，將從動板移至與主動板平行的位置。

滑雪手套

滑雪手套一般根據項目特點適當選用。高山滑雪、越野滑雪、雪上芭蕾、空中技巧、跳台滑雪必用。這就要求滑雪手套不僅保暖、防寒，而且要求耐磨、柔軟、實用，一般用天然皮革和合成材料製成。

滑雪蠟

滑雪蠟主要分成兩種，一種是滑蠟主要用於競技滑雪，提高滑雪速度和防止高溫氣候下雪板粘雪。另一種是防滑蠟， 主要用於越野滑雪的傳統技術、防止雪板脫滑提高運動成績。隨著高科技的發展，對滑雪蠟的研製越來越高級，可根據不同的氣溫、雪溫、雪質決定不同的雪蠟。旅遊滑雪根據具體情況和條件可打一般的滑蠟，即可提高滑速，也可起到保護雪板的作用。

造雪機

造雪機是目前滑雪場必備的造雪設備，歐、美、日等國雪場都有這一先進設備，來補充雪源的不足。近年來，滑雪人口逐年增加，特別是旅遊滑雪在東北華北、新疆、四川等地都十分盛興，北京人滑雪已成了一個熱門，到了冬季不約而同的到周邊人造雪的滑雪場嘗試滑雪滋味。北京延慶石京龍滑雪場是人工造雪的最大雪場，先進的造雪機，功能和造雪質量可與天然雪比美，滑起雪來真刺激真爽！

壓雪機

壓雪機是目前平整雪場和雪道的最先進的機械化設備，他將天然的降雪和造雪機造的雪疏鬆、平整、壓實、使滑雪者在平整潔白的雪場上盡情的娛樂、穿越、滑行來展示滑雪運動的風采。

索道

索道是滑雪場院和旅遊區的景點輸送人員的機械裝置，他由電動機、鋼架、鋼絲繩、鏈軌、輪及各種吊廂椅組成，通過電力和機械驅動運行，從而達到輸送人員的目的。

Ⅱ 滑雪服裡面穿一般都穿什麼

速干內衣。

保證快速排汗保持乾爽，如果外面只穿一件滑雪服還覺得冷，就再加件方便穿脫的抓絨衣，或者羊絨衫、馬夾什麼的，極風極寒環境當然另當別論，遊玩怎麼穿都行，只是避免穿全棉或者吸水性好的面料的內衣，因為運動出汗後，如果吸著水悶在里頭，在冰天雪地里絕不會是件舒服的事，外套滑雪服的防水透氣防風雪設計都不應忽視。

滑雪服選購技巧：

1、不能選擇太小或緊包身體的服裝，滑行時上衣要寬松，衣袖的長度應以向上伸直手臂後略長於手腕部為標准，袖口應為縮口並有可調松緊的功能，領口應為直立的高領開口，防止冷空氣的進入。

2、褲子的長度應當以人蹲下後褲角到腳踝部長度為准，褲腿下開口有雙層結構，其中內層有帶防滑橡膠的松緊收口，能緊緊地綳在滑雪靴上，可有效地防止進雪，外層內側有耐磨的硬襯，防止滑行時滑雪靴互相磕碰導致外層破損。

3、手套腕口要長，最好能將袖口罩住，如能有松緊帶封口，就能有效地防止雪的進入。

(2)滑雪褲子穿緊身擴展閱讀：

滑雪注意事項：

1、仔細了解雪道的高度、坡度、長度、寬度及周邊的情況，根據滑雪水平來選擇相應的滑道。

2、初練滑雪應注意循序漸進，量力而行，在訓練期間要按教練和雪場工作人員的安排和指揮去做，在未達到一定水準時，可別擅自到技術要求的雪區去滑雪，以免發生意外。

3、在滑雪時，要注意與他人保持一定的間距，以免碰撞，人員較多時應調節好速度不要過快過猛。

4、滑雪時很容易忽略補水，在運動過程中要經常性地喝水，如果口渴時表明已嚴重缺水。

參考資料來源：網路-滑雪服

Ⅲ 滑雪上衣穿寬松還是緊綳

滑雪的上衣是相對比較寬松的，滑雪也是一項高難度的運動，對手腳的協調要求比較高，所以需要求衣服寬松舒適，這樣更利於活動。

Ⅳ 滑雪服的褲子上面的鉤子是幹嘛的

1、褲腳的小鉤子是用來掛在雪鞋中間層的鞋帶或者鞋鉤上的，防止雪進入雪鞋
2、滑雪褲也有兩層，滑雪褲的小鉤鉤在滑雪褲內層
3.滑雪褲內層放在滑雪鞋中間層，鉤好以後，將雪鞋外層綁緊，然後將雪褲外層放在雪鞋外面蓋住，防止雪灌進雪鞋。

Ⅳ 單板滑雪褲與普通滑雪褲區別。

區別在於單板的滑雪褲的褲腳可以紮起來。這樣防止雪倒灌。而且單板滑雪褲比較好看。因為單板就是用來耍酷的。
傳統滑雪服好處是讓衣服裡面進雪，連體設計，但是動作不方便，已經被淘汰，目前幾乎銷售的很少，已被分體取代。 雙板分體：裡面含有棉或其他保暖層，類似山地沖鋒衣設計，款式漂亮。 單板分體：一般都是單層設計，前面增加保暖層，後背單層透氣，衣服肥大。 緊身衣：特殊保暖層，排汗效果最好，比賽專用。 他們之間的差別： 風裙（雪裙）：超輕時裝類型、短途中型風雨衣一般都不設計雪裙，一般只有重型沖鋒衣設計，但是所有的分體滑雪服都有這個設計，區別就是沖鋒衣不一定有，但是滑雪服肯定都有，購買時注意，最好選擇帶有雪裙的衣服。
滑雪褲的三層體系是人們普遍承認的維持熱量平衡並保護你不至於遭受寒冷的最好方法。簡言之：第一層或說是基層，這是唯一一層與你的皮膚相接觸的，它的主要用途是通過毛細作用帶走皮膚上的濕氣；第二層或說是絕緣層，它也是應該用來轉移身體上的濕氣的，但它主要負責通過捕捉你身體的熱量來使你的身體絕緣。第三層或說是外層，這是直接和外界環境相接觸的一層。它應該是防風防雨的，同時也能使身體的濕氣散發掉。

Ⅵ 去滑雪需要穿什麼衣服和鞋子需要帶哪些東西

衣服類：滑雪服、滑雪褲、快乾衣褲、滑雪襪、手套、防風巾；

設備類：頭盔、雪鏡。

一般去雪場租的有：雙板的租雪杖、雪板、雪靴；單板的租雪板、雪靴。

專業的滑雪服和滑雪褲肯定是防風防水，也有很多細節都考慮到的，比如衣服會有地方放雪票，比如褲子一定是能寬緊調節包住雪靴，等等。

(6)滑雪褲子穿緊身擴展閱讀：

滑雪鞋的硬度男士初學者選擇60-90為宜 ，技術高超的，體力超強的，尤其是玩卡賓(carving)的，建議最好90-130。

注意熱身，滑雪場氣溫低，身體發僵，如果關節肌肉沒活動開，一上來就滑，很容易受傷。上雪道前，應該將髖、膝、踝、腕等多處關節活動開。正確的滑雪姿勢是膝蓋略屈，而不是伸直。姿勢正確了，不但不傷膝蓋，對於髕骨軟化還有一定的治療作用。

Ⅶ 滑雪服裡面穿什麼

滑雪服裡面穿一套速干內衣，保證快速排汗保持乾爽。

由於滑雪活動是一項在寒冷環境中進行的體育運動，因此在選擇貼身內衣時，最好不用棉製品，而用專門的絲普綸材料製成的貼身、透氣並能讓汗水分子透出的內衣。它的內層有一層單向芯吸效應的化纖材料，本身不吸水，外層是棉製品，可將汗液吸收在棉製品上，效果非常好。

在滑雪時難免會摔倒。如果沒有連體滑雪服，摔倒後雪會從腳脖子、手腕、領子等處鑽進服裝里。解決這一問題的辦法非常簡單，只有要一副晴綸棉織成的有彈性的長筒護膝，一付寬條護腕外加一條圍巾即可解決問題。

(7)滑雪褲子穿緊身擴展閱讀：

注意事項

一、不能選擇太小或緊包身體的服裝（專業比賽服除外），那樣會限製作滑行時的滑行動作。上衣要寬松，衣袖的長度應以向上伸直手臂後略長於手腕部為標准，袖口應為縮口並有可調松緊的功能。領口應為直立的高領開口，防止冷空氣的進入。

褲子的長度應當以人蹲下後褲角到腳踝部長度為准。褲腿下開口有雙層結構，其中內層有帶防滑橡膠的松緊收口，能緊緊地綳在滑雪靴上，可有效地防止進雪；外層內側有耐磨的硬襯，防止滑行時滑雪靴互相磕碰導致外層破損。

二、從結構上看，滑雪服有分身滑雪服和連身滑雪服兩種形式。分身滑雪服穿著方便，但在選擇時褲子一定要是高腰式， 並且最好有背帶和軟腰帶。上衣一定要寬松，要選擇中間收腰並要有腰帶或抽帶，防止滑行跌倒後雪從腰部進入滑雪服。

手臂向上伸直後袖子不能綳得太緊，寧可長一些，因為上肢在滑雪過程中處於一種全方位運動中，對初學者尤其如此。連身滑雪服結構簡單，穿著舒適防止進雪的效果比分身的好，但穿著較麻煩。根據筆者的經驗，穿連身滑雪服較分身滑雪服滑行時方便。

三、由於我國滑雪場大部分處於內陸，屬於寒冷、乾燥氣候，溫度低，風大，雪質較硬，所以從材料上看，滑雪服的外料應選用耐磨防撕、防風，表面經防風處理的尼龍或防撕布材料較好。

參考資料來源：網路-滑雪服

Ⅷ 去滑雪 租雪服的時候 需要脫掉自己的外褲嗎如果不脫的話穿牛仔或者緊身的褲子行嗎 我沒有運動褲

里邊別穿純棉的，要不然出汗之後容易感冒。別的穿著什麼都無所謂就是，最好穿長筒的襪子，穿雪鞋的話方便。還有就是記得一定帶頭盔，別的需要注意的就是手套要防水的，然後就是防曬的防凍的東西了、

Ⅸ 滑雪服上衣的要求是寬松還是緊綳

滑雪的上衣是相對比較寬松的，滑雪也是一項高難度的運動，對手腳的協調要求比較高，所以需要求衣服寬松舒適，這樣更利於活動。

褲子的選擇沒有太多限制，但必須舒適，鞋子隨自己喜歡的，因為去了要穿特別的雪鞋。

內衣應該保暖、透氣、出汗、快乾。至少，應該選擇冷的衣服，以防止凍傷。同時也應多帶幾件冷衣。選擇高腰雪地靴，保暖、防水、防滑。高腰設計可以防止腳踝扭傷。

(9)滑雪褲子穿緊身擴展閱讀：

對於初學者學習的基礎點：

1、開始時不要扶著柱子。許多人常常把滑雪桿和拐杖等同起來。事實上，滑雪桿的目的是在低坡上加速。對於初學者來說，握桿是相當危險的，因為跌倒時可能會不小心戳到自己或扭到手腕，可以用手更快地爬起來。

2、最好是側身摔倒，才能停下來。但是初學者一般都會後退，這沒有關系，在緩坡的地方，跌倒後很快就會停止慣性。那就叫人拉上來，不然工作人員就會過來幫。

3、滑雪是學會走路和剎車後的第一件事，這樣至少可以保證自己和別人的安全。

4、對於初學者來說，最常見的滑雪傷害是扭傷。

Ⅹ 滑雪穿緊身皮褲可以嗎

不建議穿緊身皮褲。 緊身皮褲不是運動褲。而且不防水。 建議穿專業的滑雪服。 即防水，顏色還好看，可以各種好看的照片。