穿襯衫的壞處

1. 穿衣服睡覺有什麼壞處

如果穿過厚的衣服會影響身體的散熱，也會影響睡眠的質量，尤其很多人白天學習工作的強度都很大，晚上因為這種原因睡不好，不僅第二天臉色不好，長期如此，就是各種皮膚身體問題的根源。

平時要養成良好的生活作息習慣，白天適當參加一些戶外運動，晚上注意保持室內空氣清新，溫馨，舒適，安靜。睡覺的時候可以適當的穿睡衣，盡量不要穿過厚的衣服，盡量放鬆身體，可以促進睡眠，提高睡眠的質量。

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注意事項：

不要在睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬於刺激性飲料，含有能使人精神亢奮的咖啡因等物質，睡前喝了這些容易使人興奮，使之難以入睡。

不要穿的太多：平時睡覺總會脫掉衣服或者穿著睡衣睡覺，但是由於個別原因有人不脫衣服睡覺，這樣使人感到束縛、不自由，會造成睡眠不好。

2. 多穿點衣服，有什麼壞處嗎

太多的熱散不出去， 捂出肺熱，或者體內的其他火來。 穿合適的衣服， 加上人本是活動， 有熱量， 能散發， 最好， 出門， 加外套， 家裡一般都不冷， 也沒風， 你穿厚厚的干什麼呢？是吧。 感冒的人， 一般是出門被傳染，或者在家太熱脫衣服閃著了，。 在家的話， 沒有感冒的人， 一般就是悟出來的。

3. 亂穿別人的衣服有何害處

只要不是生病的人的衣服，合自己身的衣服，品質好的衣服，一般都沒問題，肯定是沒害處的，如果是有皮膚病或者有別的病，那就有可能會傳染別人的疾病，如果是不合自己身的衣服，那肯定是會影響自己的身體發育的，^_^只要是你穿衣得當，那肯定是沒害處的

4. 穿化纖衣服對身體有什麼危害

如今化學纖維織物品種繁多,如丙綸、棉綸、麗綸、耐綸(尼龍)和玻璃纖維等,在一定范圍內取代了天然纖維.有人過多、過頻地穿用由化纖織物製成的衣服,卻不知化纖織物對人體的危害：化纖織物有靜電現象,如棉綸、氯綸帶的靜電作用較強,可誘發功能性心律失調——室性早搏,但脫去化纖內衣,早搏就會減少或消失.這是因為化纖內衣接觸人體後發生了靜電反應,改變了人體生物電位,干擾了正常心臟電傳導,而致心律失常.合成纖維對老年人易誘發和加重皮膚瘙癢症.因為老年人皮脂腺和汗腺萎縮,使皮脂和汗液分泌減少,皮膚乾燥脫屑,免疫功能下降.如長期穿化纖內衣,由於合成纖維吸水性差,汗液附在皮膚上,導致微生物繁殖和腐敗,從而誘發過敏和濕疹.特別是合成纖維生產過程中混入的原料單體、氨、甲醇等微量化學成分,對皮膚過敏的人,尤其是對兒童刺激性較大.化纖織物在製造過程中,有8000多種添加劑,如漂白劑、柔順劑等,如果穿化纖織物內衣,布料上的化學物質極易被皮膚吸收,時間長了,就會產生刺激,引起濕疹、接觸性皮炎、異位性皮炎、蕁麻疹等症.所以,不要過多、過久穿化纖衣服,特別是內衣堅決不穿化纖織物,要穿棉料的內衣.過敏體質的人,內外都不穿化纖織物.

5. 穿衣服睡覺有什麼壞處

穿衣服入睡的夜間容易感冒，影響血液循環。比例如穿秋褲睡覺：

1、穿秋秋褲入睡可能會感覺熱，夜間容易踢被子，造成受涼感冒；

2、由於秋褲貼合身體，導致全身肌肉不能充分放鬆，休息不夠充分，還會影響血液循環；

3、穿秋褲睡覺會讓體表濕氣不能充分排出，容易滋生黴菌，對健康產生不利影響。

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睡前禁忌：

一、忌睡前用腦

如果有在晚上工作和學習的習慣，要先做比較費腦筋的事，後做比較輕松的事，以便放鬆腦子，容易入睡。否則，如果腦子處於興奮狀態的話，即使躺在床上，也難以入睡，時間長了，還容易形成失眠症。

二、忌臨睡前進食

人進入睡眠狀態後，機體中有些部分的活動節奏便開始放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，則胃腸、肝、脾等器官就又要忙碌起來，這不僅加重了它們的負擔，也使其他器官得不到充分休息。大腦皮層主管消化系統的功能區也會被興奮，在入睡後常產生惡夢。如果趕上晚飯吃得太早，睡覺前已經感到飢餓的話，可少吃一些點心或水果(如香蕉、蘋果等)，但吃完之後，至少要休息半小時之後才能睡覺。

三、忌睡前激動

人的喜怒哀樂，都容易引起神經中樞的興奮或紊亂使人難以入睡甚至造成失眠因此睡前要盡量避免大喜大怒或憂思惱怒，要使情緒平穩為好。如果你由於精神緊張或情緒興奮難以入睡，請取仰卧姿勢，雙手放在臍下，舌舔下齶，全身放鬆，口中生津時，不斷將津液咽下，幾分鍾後你便進入夢鄉。

四、忌睡前說話

俗話說：食不言，覺不語。因為人在說話時容易使腦子產生興奮，思想活躍，從而影響睡眠。因此，人在睡前不宜過多講話。

五、忌仰面而睡

睡覺的姿勢，以向右側身而卧為最好，這樣全身骨骼、肌肉都處於自然放鬆狀態，容易入睡，也容易消除疲勞。仰卧則會使全身骨骼、肌肉處於緊張狀態，既不利於消除疲勞，又容易造成因手搭胸部影響呼吸而做惡夢，從而影響睡眠質量。

六、忌張口而睡

孫思邈說：夜卧常習閉口，這是保持元氣的最好方法。張口而睡，容易遭受空氣中病毒和細菌的侵襲，不僅使病從口入，而且也容易使肺部和胃部受到冷空氣和灰塵的刺激，從而引起疾病。

七、忌蒙頭而睡

有的人總喜歡蒙頭而睡。這樣，會大量吸入自己呼出的二氧化碳，缺乏必要的氧氣，對身體健康極為不利。

八、忌當風而睡

睡眠時千萬不要叫從門窗進來的風吹到頭上身上。因為人睡熟後，身體對外界環境的適應能力有所降低，如果當風而睡，時間長了，冷空氣就會從人皮膚上的毛細血管侵入，輕者引起感冒，重者口眼歪斜。

九、忌對燈而睡

人睡著時，眼睛雖然閉著，但仍能感到光亮，如果對燈而睡，燈光會擾亂人體內的自然平衡，致使入的體溫、心跳、血壓變得不協調，從而使人感到心神不安，難以入睡，即使睡著，也容易驚醒。

十、忌對爐而睡

這樣做，人體過熱，容易引起瘡癤等疾症。夜間起來大小便時，還容易著涼和引起感冒。值得一提的是，如使用蜂窩煤爐取暖，應注意通風，以免煤氣中毒。

6. 穿衣服過多對健康有哪些害處

家長帶孩子，總是生怕孩子感冒發燒，一發燒就很心急，其實，孩子穿得太多反而容易感冒，那些體質好的孩子，都是穿得不多的，穿太多還會捂熱綜合征，所以不能穿太多，否則體質會下降。
體質下降後，很多疾病就找上門，例如鼻炎，大家都認為孩子冷了才會鼻塞，就不停得給他穿衣服，其實並不是這樣的，所以不能給孩子穿太多，畢竟孩子知道冷熱。

7. 穿衣服睡覺有什麼害處

如果穿著舒適衛生的衣服睡覺對身體沒有危害。如果穿著的衣服不舒適，太緊綳類似於內衣的話長時間會對身體造成一定傷害。以下是穿著內衣睡覺對身體的傷害。

1.乳房內的血管和淋巴神經是為乳腺提供營養及代謝作用的。若長時間穿著內衣睡覺，尤其是罩杯過小的內衣，會影響血液循環和供給，導致乳房出現缺血、痙攣等，造成乳腺增生。

2.人若長時間在一個封閉的環境，不呼吸新鮮空氣就會出現胸悶、頭暈等現象。而我們的胸部長時間在內衣的包裹下也需要一個寬松、舒適的環境!晚上睡覺就是最佳的時間段，專家告訴我們穿內衣的時間超過12小時的女性患乳腺癌的概率要比穿內衣時間在12小時內的女性高。

3.內衣商家為了吸引顧客，把內衣設計得五花八門的，什麼吊帶內衣、蕾絲花邊內衣等，長時間穿著這樣的內衣使人體肩、背的肌肉出現不同程度的過早老化。

4.如果晚上穿著有鋼圈內衣入睡，會對身體產生壓迫感，使得血液不能正常循環，造成緊綳感，從而影響睡眠。

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睡衣的選擇：

1.衣料要選擇全棉的。

比較理想的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。

2.顏色要選擇淡雅的。

首先的因為深色染料對健康無益。淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的松馳，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。

3.款式要選擇有充足闊度的。

睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗。

8. 穿品牌衣服的好處與壞處

我身邊有那麼幾個朋友，一個比一個喜歡去和別人去炫耀自己的身家和自家的條件。

當然，裝大牌確實會有許多人喜歡去巴結你，在你背後甘願當你的小弟，但是，裝大牌有好處也有壞處，下面，我給大家舉幾個我朋友裝大牌的後果：

這是我朋友吹牛所說的他現在的座駕（我們從未見過，但是不說破）

現實中我們見到的其實是這個座駕

我家是農村的，所以基本上我的發小都是農村出生的，隨著小康社會的發展，條件也算是小康家庭吧。因為年紀小，都是二十歲出頭的小夥子，愛好都是喜歡去網吧上個網玩玩游戲，當然，年輕人嘛，也都很喜歡要面子，這不，我一個朋友耍大牌的功夫來了。

常在網吧玩游戲，所以和網吧老闆也是很熟悉了，經常在一塊聊聊天，直到有一天，網吧老闆剛好在手機上提前買特價機票准備去外地玩幾天，當時我朋友剛好去網吧看到了（因為我朋友是在旅遊公司上班，一個月工資也沒多少錢），網吧人也多，他那喜歡耍大牌的機會來了，就告訴網吧老闆說，這特價機票都還是太貴了，我在旅遊公司上班，能給你訂更便宜的機票，你別訂了，我給你訂，在說完這句話以後，我朋友覺得倍有面子，老闆也是高興的一直誇我朋友，結果到了出發的那天，老闆一直在約定的地點等我朋友送機票過來，等了足足兩個小時等不到，這下急了，不停給我朋友打電話，結果呢，電話關機，微信不回。老闆當時那個氣啊，挨個給我們打電話問我朋友在不在，一定要好好教訓他一頓，我那朋友也是，知道肯定出事，連我們都聯系不到。現在淪落到上網還要去很遠的網吧，本來就沒啥錢而且網費還賊貴的地方去玩..

當然，耍大牌也是有好處的，比如說，在外面談生意等等，當然把自己說的身價越高，合作談成機會就越大。但是要分場面來定。

耍大牌雖好，面子有了，但是請想好未來你要怎麼努力把你說出去的話實現。

你們現實生活有沒有碰到耍大牌的，有趣的，可以留言分享給小編哦。

9. 穿純棉的衣服有多少好處和壞處

1、好處

吸濕性：棉纖維具有較好的吸濕性，在正常的情況下，纖維可向周圍的大氣中吸收水分，其含水率為8-10%，所以它接觸人的皮膚，使人感到柔軟而不僵硬。

如果棉布濕度增大，周圍溫度較高，纖維中含的水分量會全部蒸發散去，使織物保持水平衡狀態，使人感覺舒適。

2、缺點

容易皺：而且皺了以後比較難撫平。

易縮水：純棉衣物的縮水率是2%到5%，經過特殊加工，或洗水處理例外。

易變形：缺乏彈性，純棉衣物都會容易變形，尤其是夏裝，因為面料比較薄。

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純棉衣服能夠防止靜電。

棉纖維是熱和電的不良導體，還有純棉衣物吸濕性好，也就是我們所說的吸汗性、吸水性，由於乾燥的環境更有利於電荷的轉移和積累，而純棉衣物的特性則恰好不利於這兩點的發展，所以不容易起靜電。

為了盡量減少身體起靜電的次數,最直接的辦法就是不穿化纖成分的衣服,盡量選擇棉質衣服,尤其是貼身的,以減少與皮膚之間摩擦起電的機會。現在市場上流行很多裡面含絨毛的保暖內衣等,如果皮膚干容易起靜電的話,可以在保暖衣裡面加一件棉質打底衣服。

參考資料來源：

網路-純棉面料

網路-純棉

人民網-冬季容易產生靜電 教你幾招分分鍾除去靜電困擾!