❶ 戒色第14天 這幾天感覺好累 渾身無力 好想睡覺
巧了，我也是，手淫3年，不知不覺間變得嗜睡
❷ 戒色期，反復期有什麼症狀
戒色就思想而言，將會產生的影響如下：
首先因為戒色，心念開始學會內專注，因為色慾是攀緣外在的境界，戒色則逐漸產生定力，因此念力開始專一，然後，會到達比較容易專心致志的精神狀態，而長期破戒者無法做到，甚至會伴隨間歇性失憶等症狀，這是因為，長期破戒者心念不專注，因此時而散失念頭，時而改變念頭，均因為色戒沒有持好
戒色時間久了以後，有人說，會有一個破戒高峰期，也就是你說的反復期，這點可以打個比方說明，有個人過去不喜歡存錢，覺得厲害以後，存了好多錢，然後有一天覺得自己錢足夠了，他又開始亂花錢，這就是一個心理上邊的惡性循環，掌握這個循環的關鍵在於，不能夠破戒的觀念能否深入人心，能否引起重視。
其實我戒色，最近最精嚴的時候，是因為有一次做夢，夢見一尊佛像，頂破寺廟，一手指天而出，在我看來，佛像在夢中比喻點化的人，寺廟比喻戒律、規律，捅破表示破戒，因為恐怖，我好長時間都不敢破戒，但是最近，又開始毀犯了，不過和一些人不同，我持戒並不是戒和異性發生行為，而是戒手淫，看黃，有些人認為這並不破戒，因為認為這些東西都是假的，這種說法是錯誤的，東西是假的，傷害是真的，所以仍然應該持戒，再深究一點，之所以產生傷害，還是因為用心的錯誤。
因此，確實發心持戒的人，應該明白戒義，實際上並不是為了強身健體，強身健體是必然作用，持戒主要的作用，是讓精神回到自己的身體中來，在佛法中有個詞，叫做「欲如意足」，簡而言之，就是慾望起來的時候，精神也打起來了，同理，慾望放下的時候，精神也散失了，我們應該有這種體會，我們很想睡覺的時候，看到一個美女，一下子睡不著了，這就是「欲如意足」的作用之一，同時，有人還創造了一個詞，叫做「殫精竭慮」，它們都有道理，我想點明的是，破戒，可以理解為我們把身體內的精神往外排，我已經說過了，慾望起來的時候，精神同時打起來了，慾望散失的時候，精神也會萎靡下來，這個過程就好想，我們拿著火炬的時候，身上溫暖起來，丟下火炬的時候，感受到周圍的寒冷，不同之處在於，火炬在外，而泄出的精在人體內。
❸ 十幾年天天看黃業障果報災難，我連累家裡了，我真想戒黃戒色不想天天沉迷邪淫，我整天腦子有意淫，我想該
可以多接觸一些佛法，轉移注意力，
❹ 戒色戒了四天，忍無可忍，還是忍不住了，怎麼辦
欲壑難填，世間諸多念自有因果糾纏，你不是苦修，不必執著。升華靈魂，抑制本能。
❺ 戒色有什麼注意的啊還有戒色能改善臉色嗎
相信大家都是被sy傷害了才知道悔改。那麼恢復身體必然起最關鍵的，所以不僅僅要戒掉惡習還要學會養生，平時不要熬夜九點過睡覺六點起來，不要久坐，四十分鍾起來活動幾分鍾，不要吃辛辣油膩的，多吃五穀雜糧，三餐也要吃的有標准（早上吃的有營養，中午吃飽，晚上吃的越少越好。）等。
還要學會適量運動，比如早上六點起來慢跑，有點出汗就可以了，不要出太多的汗，感覺出汗了就散步。晚上吃完飯休息一會兒去散步。
❻ 戒色3個月 6個月 12個月 對比圖 效果怎麼樣
戒色3個月，效果就會出來，對於戒色新手來說，這叫做百日築基，很重要啦！
能夠堅持戒色6個月，就已經比較穩定了，不過還是覺悟不夠，應該努力學習戒色文章，不斷復習，覺悟。這個時候精神狀態會好很多，不會再像以前整天想睡覺、沒精神，腦力也會有大的提高，做題也反應更快了。跟別人說話不會再像以前那樣會錯意（以前總是把別人的意思理解錯誤，被人當做白痴，這就是應為腦力下降導致的)
戒色12個月，變化非常明顯（前提是你每天都做好了斷意淫工作，你能保證在淫念升起的一瞬間就將它斬殺，意淫不超過一秒）臉色明顯好起來，有生氣了，眼睛也變的更亮，人看起來更陽光。
❼ 我強行戒色25啦，這幾天終是感到有使不完的勁，能量過剩，心裡很狂躁，控制不住自己，又怕給自己惹禍
多讀聖賢書，千萬不要再犯手淫。多體育活動。
手淫導致腎虛。
亡羊補牢為時不晚，趕緊戒手淫。
手淫嚴重消耗你的精氣神。去「戒色論壇」看看吧。
手淫無害論害死人不償命。
手淫危害很大，短暫的快感換來以後無盡的痛苦。關鍵是戒除調養，吃葯不是關鍵。
1,手淫的快感不是免費的午餐,是對身體能量的嚴重消耗.這個根本能量又被稱為元氣,先天無形真精.精液是後天的,是由先天無形真精轉化的.手淫不射精液或者哪怕就是意淫一下,那個先天無形真精就在發散消耗.專家只看到精液是有蛋白質和水組成,而忽視那個最寶貴的先天無形真精.這個先天能量是有定數的.
精子確實是由蛋白質和水組成的,但也不能隨便手淫.就象人的眼睛也是由蛋白質和水組成的,難道可以隨便摳掉.難道精子或者人的眼睛是由黃金組成才覺得珍貴嗎?拿和眼睛同樣重量的黃金去買一個人的由蛋白質和水組成的雙眼,誰會願意呢?十八歲美女的肉體和八十一歲老太婆的肉體同樣是由蛋白質和水組成的.但誰會愛上一個八十一歲老太婆呢?同樣一百三十斤體重由蛋白質和水組成的一個年輕人和一個老頭兩者活力相差懸殊,是因為年輕人身體內能量多.價值五千元的手機是由成本不到一元的塑料和金屬組成.因為被賦予很多功能所以就值五千元.學過愛因斯坦相對論的朋友會知道,用顯微鏡可以看到原子,但看不到原子裡面蘊藏著的無比巨大的無形能量.原子裂變就叫原子彈.微波眼睛看不見,但可以加熱食品.能量以很多形式存在,基本是一個無形的東西.人一動淫念先天無形元氣能量就向後天精液轉化.不是被手淫或者性交射出,就是在夜裡遺精.綜上所述分析問題不能簡單表面.如果如此按照專家這種愚蠢的分析方法邏輯,蛆蟲是由蛋白質和水組成的.宣傳手淫無害的專家的肉體也是由蛋白質和水組成的,難道專家就是蛆蟲嗎?
2身體能量以三種形式存在,叫精,氣,神.分別控制不同的部分.。「神」的主要作用，是在頭腦部分；『氣」的主要部分，是在胸腔和胃部.「精」的主要作用，是在腎臟小腹以下和睾丸生殖器等部分.
3人的一切生命活動必須依賴這個能量.沒有能量就是死人.能量多就是英雄,少就是弱者病者.人體生命的快樂感覺--「快感」，是從「精」而有；意志的堅定和毅力的光明，是從「氣力」充沛的功能所發生；智慧的敏捷和超穎，是由「神」的定靜而來。
4,女生手淫雖然不射精液,但一樣消耗先天無形真精這個根本能量.一樣傷害身心.
5,手淫必定伴隨著意淫,無論是看黃色的東西還是性幻想都是色情對於干凈純潔心靈的污染.
6從發展的觀點看問題,手淫對能量消耗是一個積累的過程.手淫無害或者適度無害是荒謬的邪見.手淫從心理方面講,是越手淫癮越大意志越薄弱,癮越大意志越薄弱就越會手淫.手淫從生理方面講,越手淫越消耗能量,越消耗能量身體越虛弱,越虛弱身體慾火反而越旺盛.慾火越旺盛越會手淫.形成惡性循環一直到量變引起質變出現惡果才知道後悔.
❽ 戒色期間老失眠
當然，戒斷反應嘛！！我也是戒色五十多天失眠的，多堅持兩三天就好了。快速治療失眠的話去醫院。
❾ 戒色的方法
在家人原許結婚正淫，又何必專思邪淫耶？縱不學佛而犯邪淫，亦為道德法律所不許，更受因果報應之支配，求快於片刻，受苦於千劫，真聰明人，自能抑制。人雲作親人觀，不過方法之一種，此（方法）不靈，須另換（方法），可取五種不凈觀行之，試看如何。
（注）：五不凈觀為：
一、種子不凈，是身以過去結業為種，現以父母之精血為種。
二、住處不凈，在母胎不凈之處。
三、自相不凈是身具有九孔，常流出唾涕大小便等不凈。
四、自體不凈，由三十六種不凈物所合成。
五、終竟不凈，此身死竟，埋則成土，蟲啖成糞，火燒則為灰，究竟推求，無一凈相。
問：設有佛子淫慾熾盛，當以何方便法教其離欲？
李炳南老居士答：
此須分言，若無目標，自意發淫，當想慾火一熾，即是地獄之因，或想火城獄、或想熱屎獄，其欲自息。若有目標，宜作不凈觀，或對長者作母想，幼者作子想，而人性未泯者，當亦自息其邪矣。