撐爆襯衫肌肉視頻

㈠ 求圖片的肌肉男出處！.好像是一段視頻中截下來的圖.

好像是日本的GV

㈡ 最近一段視頻一個肌肉男穿了丁字褲在舞台跳舞的，很羞澀的笑容

深圳妖男

㈢ 胸肌不夠大，想要撐爆襯衫的大胸肌，應該怎麼做

默默點進來的小夥伴，你是不是也覺得自己的胸肌不夠大呢？沒關系，只要玩轉龍門架，你就可以擁有撐爆襯衫的大胸肌！

龍門架上斜繩索飛鳥

這是一個鍛煉上胸的優質動作，對於雕塑胸部的外形輪廓十分給力。

在所有的胸部鍛煉動作中，飛鳥的“離心收縮”非常亮眼，可以說是其他動作難以望其項背的。眾所周知，離心收縮是肌肉被拉長的運動，在這個運動過程中肌纖維會更大限度地被撕裂，而肌肉的生長是以肌肉的撕裂為前提的，所以飛鳥更有助於肌肉的肥大。繩索飛鳥這個動作不僅結合了飛鳥的離心收縮，更加上了繩索的阻力訓練，效果可謂更勝一籌！

基本動作介紹完後，還有三點需要特別強調：

第一，不要含胸聳肩！不要含胸聳肩！不要含胸聳肩！重要的話說三遍，希望大家能記住。如果含胸聳肩的話，會增加你的肩部壓力，同時還會借力手臂，讓運動效果大幅度降低。

第二，體會胸肌發力的感覺，不要讓手臂參與過多。尤其是在頂峰收縮的時候，應該是胸大肌的主場，千萬不要用手臂的力量拽住繩索。為了更好的讓胸大肌發光發熱，大家在頂峰收縮時，手臂要伸直，但肘關節要微彎，這樣就可以增大胸大肌的張力。

第三，手臂向內靠攏的時候，不要與身體貼近太多，這樣胸大肌的張力就會減少。但這個問題很多人注意不到，所以小編在此特別強調，手臂不要貼近身體太多！

阿

㈣ 電影鏡頭 醫生,他穿那種白襯衫,一用力,肱二頭肌那裡的衣服就被撐破了 請問是哪部電影

buas

㈤ 跪求美女體驗漂移撐爆襯衣（完整版）。

剛剛看到，這是地址：http://my.ku6.com/watch?v=n7tj0VRrDZILtqf9#share-to-sns

㈥ 我發一張圖，你們有沒有見過肌肉吧衣服撐破了的

襯衫、西服等很容易被肌肉男撐破。

㈦ 有沒有什麼難的肌肉膨脹的視頻

有想法嗎~先給你張圖片頂著先

㈧ 肌肉太大撐破衣服是什麼體驗

表演過一次，同學們很鄙視的說，傻啊，襯衣多貴啊……

㈨ 求一部香港片 最有印象的鏡頭是一男的用肌肉撐破襯衫 講兩警察 一個好像被一個女的玩弄感情

郭富城和陳亦迅演倆警察的。沖鋒陷陣。裡面的醫生猛男撐破給城看的。望採納