國標舞服裝男士馬甲

『壹』 跳交際舞,要穿什麼服裝

以下以交際舞中的華爾茲為例：

跳華爾茲時，女士一般穿著長禮服,禮服裙擺層次豐富而寬大，面料垂墜感極佳，並且會在手腕處連接小披肩來更好的呈現出華爾茲的優美感，不過在一般的社交場合，女士只要穿著晚禮服即可。

華爾茲基本舞步：

華爾茲的基本舞步結構，是由前進（或後退）、橫移、並腳三步構成一個基本旋迴。這樣，第一個旋迴和第二個旋迴，就要出現必然的換腳變化。

重心是在兩腳之間依次交換的，即使是並腳的舞步，重心落在雙腳上的時間也是極短暫的，它只不過是一種特殊的交換重心的形式而已。

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華爾茲（Waltz），又稱圓舞，一種自娛舞蹈形式，是舞廳舞中最早的、也是生命力非常強的自娛舞形式。這倒是一語道破地抓住了華爾茲舞動作的基本成分。

華爾茲根據速度分化為快慢兩種之後，人們把快華爾茲稱為維也納華爾茲，而不冠以「維也納」三字的即慢華爾茲，它是由維也納華爾茲演變而來的。

作為三步舞的華爾茲，其基本步法為一拍跳一步，每小節三拍跳三步，但也有一小節跳兩步或四步的特定舞步。

快慢兩種華爾茲都以旋轉為主，因速度慢，除多用旋轉外，還演變出復雜多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上與探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是節奏和風格不同。

再加四大技巧在華爾茲中得到全面和充分的體現，所以它被列為學習國標舞的第一舞種。

華爾茲用W表示。也稱「慢三步」。摩登舞項目之一。具有優美、柔和的特質，舞曲旋律優美抒情，節奏為3/4的中慢板，每分鍾28到30小節左右。

每小節三拍為一組舞步，每拍一步，第一拍為重拍，三步一起伏循環，但也有一小節跳兩步或四步的特定舞步。

通過膝、踝、足底、跟掌趾的動作，結合身體的升降、傾斜、擺盪，帶動舞步移動，使舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅。

特點：

擺盪的動作與轉身動作是不能分開的，兩者之間並存的是一種引擎與輪胎的關系，沒有轉身動作，擺盪的動作將顯得硬而不平衡，擺盪的完成表象。

要藉著身轉動作經過身體中心以 及腿部、臀部的運動，還有肩膀與手臂的擺轉來達成時間運動的技巧，來完成輕盈且優雅而具有動力型態舞姿。

舞者的思考邏輯會以為上身不動就是好的現象，但肢體是自由的，舞伴之間的配合與協調更是不能受到束縛。

身轉動作能使得肢體肌肉能產生鬆弛的作用，所以擺盪之前必須作好身轉動作的准備工作；雙膝松曲，自腿部以上將身體稍向前撐，雙肩放鬆平放，背腰稍微撐緊，身體重力置於雙掌。

開始移動後，舞步里所指的轉度，指的是雙足之間的轉度，並非指身體的轉度，尤其是女士，幾乎只有前進與後退的動作，轉度則由男士全部來完成。

參考資料來源：網路-交際舞

『貳』 楊浦中學好還是控江中學好呢

當然是控江中學好嘍

控江中學創建於1953年，是上海市首批重點中學。今年又被首批命名為上海市實驗性、示範性高中。作為解放後上海首批創建的新型完全中學，控江中學曾為接納勞動人民子女入學和愛國僑生而引以自豪；作為上海市首批重點中學，控江中學業已以高質量和大批量地向名牌高校輸送人才而引人注目；作為跨世紀創建實施素質教育的實驗性、示範性高中，控江中學正以「自主發展教育」的辦學理念在市區、乃至全國廣泛發揮著優質教育的效應。

[教學設施]

控江中學綠樹蔥蘢、花團錦簇、柳林竹榭、青草綿延，賦予學校盎然的生機和濃烈的青春氣息。16000平方米教學樓，配有先進的理化生實驗室和語音室、電腦房，4500平方米辦公樓，8700平方米操場，820萬平方米室內體育館和標准網球場、體操房、乒乓房、籃球場等一流現代化標准建築設施，創建大氣而先進的教學環境。藏書7萬余冊、300餘種報刊的全電腦化圖書館和閱覽室，更是學子們飽覽群書的學府。

[師資隊伍]

學校師資力量雄厚，特級教師、全國骨幹教師、區局專業技術拔尖人才、碩士研究生共50餘人，有多名教師曾赴美國、英國、澳大利亞進修學習。

[學生社團]

學校內由學生自行組成，教師指導的社團活動熱烈有序地進行。網路社、圍棋社、民樂社、交響樂社、國標舞社、打擊樂社、健美操隊、漫畫社、書法社、繪畫社、心理社、合唱隊、環境愛好者協會、電視台、《控江人》報社、機器人社團、吉他社……，大大豐富了學生的課餘生活，也給學生提供了展示自己才華的空間，為他們搭建了表現自我的舞台。

[教學成果]

近年來，上海市控江中學在「自主發展教育」辦學理念的指引下，可謂是桃李斗妍，春滿校園。學校連續多年被評為「上海市文明單位」、「上海市行為規范示範校」，被授予「上海市綠色學校」、「上海市中學創造教育實驗基地」「上海市德育工作先進集體」「聯合國教科文組織EPD項目實驗學校」、「上海市中學生創明星社團」。學生學得主動，學得積極，學出了個性，教育教學質量始終名列上海市市重點中學前茅。三年來，學校共有數百人次在全市、乃至全國競賽中獲獎，其中有兩名同學分獲全國和上海市青少年科技活動 「明日小小科學家」這一最高殊榮；2002年有一位學生獲得「高考狀元」的桂冠，2003年又有一位學生取得了595分的高分，2004年高考更是有兩名同學分獲上海市理科高考的「狀元」和「榜眼」，有十餘名學生以高分考取北大和清華，另有一名學生以141的高分獲得高考語文單科第一。近日，上海市控江中學又是喜訊連連：目前已有四名學生保送北大並被錄取；高三的張逸中同學通過全國ISEF冬令營選拔，將代表中國中學生參加2005年國際科學與工程大獎賽，並正在競選「上海市市長獎」，有三位學生代表上海賽區赴京到人民大會堂參加全國中學生作文決賽，均獲一等獎.

楊浦中學 是新學校 成績經驗累積少呀！

『叄』 設計衣服的一些專業術語

唐代，是我國封建社會的鼎盛時期，無論是人們的思想，還是物質的生產都達到了歷史的高峰。唐代開始，工藝裝飾普遍使用花卉圖案，其構圖活潑自由、疏密勻稱、豐滿圓潤。特別是波狀的連續紋樣與花草相結合後，就是唐代盛行的纏枝圖案。
唐代服飾圖案，改變了以往那種以天賦神授的創作思想，用真實的花、草、魚、蟲進行寫生，但傳統的龍、鳳圖案並沒有被排斥，這也是由皇權神授的影響而決定的。這時服飾圖案的設計趨向於表現自由、豐滿、肥壯的藝術風格。
晚唐時期的服飾圖案更為精巧美觀。花鳥服飾圖案、邊飾圖案、團花服飾圖案在帛紗輕柔的服裝上，真是花團錦簇，爭妍斗盛。正如五代王建所說："羅衫葉葉綉重重，金鳳銀鵝各一叢，每翩舞時分兩向，太平萬歲字當中。"今天，我們看到的這些華貴優美的服飾圖案，是畫工們在敦煌石窟用艱苦的勞動為後人們保留下來的珍貴形象的資料。唐代服飾的發展是整體上的發展，這時服飾圖案的設計趨於表現自由、豐滿、華美、圓潤，在鞋、帽、巾、玉佩、發型、化妝、首飾的表現，都說明了這一特點。
唐代服飾，發式的樣式豐富多彩，圖案的紋樣有鳳的紋樣，有牡丹花紋樣。有的發式顯現出雲紋的印跡，是發展變化的雲紋的體現。從鞋的式樣上看，唐代盛行翹圓頭鞋，做工很精緻，就連草鞋也是講究工藝的。絲鞋的紋樣綉作虎頭，和現在山東一帶兒童所穿的虎頭鞋紋樣相似，只是現在山東一帶農村兒童穿的虎頭鞋的鞋尖沒有那麼向上翹。男鞋的樣式和現代的鞋樣有相似之處，說明那時鞋的發展已達到了高峰。縱觀唐代的服飾圖案，可以這樣來認識：
唐代承前繼承了周、戰國、魏晉時期的風格，融周代服飾圖案設計上的嚴謹、戰國時期的舒展、漢代的明快、魏晉的飄逸為一體，又在此基礎上更加華貴，使服飾、服飾圖案達到了歷史上的高峰；唐代的服飾、服飾圖案對後代的影響一直沿續到今天。纏枝紋在現代服飾圖案中的運用，展示了傳統紋樣與現代審美意識結合所產生的意蘊。

唐代婦女服飾