Ⅰ 螃蟹和橘子可以一起吃嗎 螃蟹和橘子可以不可以一起吃呢
螃蟹和橘子不可以一起吃。原因在於:
- 營養價值下降:螃蟹等海鮮中含有大量的蛋白質和鈣,而橘子中含有大量的鞣酸。如果同時食用,會引起營養物質的沉澱,降低對蛋白質的吸收,從而降低兩種食品的營養價值。
- 消化不良:螃蟹富含蛋白質、氨基酸、甲殼素、鈣離子,而橘子富含維生素C和大量的有機酸。同吃會造成蛋白質沉澱,不易消化和吸收,導致消化不良。
- 腹痛、腹瀉:螃蟹屬於大寒性食物,會對腸胃造成刺激,同時橘子中的有機酸也會刺激胃壁粘膜,可能導致腹痛、腹瀉等情況,腸胃不好的人還可能出現反胃、惡心等症狀。