襯衫門筒紙樣

『壹』 服裝設計

希望認識更多服裝設計人士； 就我自己談談服裝設計學習內容；可能有的學校不樣； 服裝是門大家喜歡的專業。女生居多； 但是很多人不了解服裝設計的艱辛；磨練；全方位。 介紹需要學習的內容；大一是基礎 學習美術畫畫靜物；色彩；平面構成；立體構成；色彩構成； 設計素描 服裝製版礎； 工藝 服裝結構設計 款式圖 時裝畫； 服裝色彩； 立體裁剪； 服裝CAD軟體 時裝畫軟體； 服裝歷包括 【中國 西洋】 市場營銷與企業管理； 紙樣放縮 等等 。 現在就一些學習方法介紹；服裝打板是個實踐性、技能性為主的課程，教學的目標主要是培養初學者按照服裝造型、款式設計的要求進行制板所必需的思維能力和想像力，以及制板所必需的實踐技能。因此學習服裝制板的方法應該是，在正確理論的指導下，實踐、實踐、再實踐。
我國要發展成世界製造業大國， 服裝行業將長期持續地發展，對人才的需求將是長期的，特別是今後服裝行業由加工型行業轉向時尚型行業，需要更多的設計、制板人才加盟。但是服裝行業不歡迎毫無經驗的書生，所以一定要在學習期間掌握熟練的技能，積累起碼的實踐經驗。
服裝制板的過程，是將平面服裝效果圖轉化成立體服裝的過程，這一過程中包含著藝術造型和技術造型。在制板的過程中，諸如服裝款式的變化，各種服裝面料、輔料的選擇，各種寬松量的選擇，不同縫制熨燙工藝的選擇，乃至於不同地域、不同年齡的消費者衣著習慣的差異等等要素，都會影響服裝制板和成衣的效果，這些要素絕大多數難以進行量化的分析，主要依靠實踐經驗進行形象的分析和處理，制板效果的優劣主要取決於實踐經驗的多寡。因此絕不能認為在校學習期間，只要掌握好制板的理論就行了，經驗可以到工作崗位上去積累，執此觀念的人實質上是關閉了自己在服裝行業求職的大門，將來除了改行，別無他途。
作為設計型制板師，要重視培養自身形象思維的能力，對於制板中遇到的林林種種的難題，切勿往幾何與函數的牛角尖里死鑽，應當以原型法、立體法及形象思維為路徑加以解決。從設計制板的層面而言，任何數學公式都無法解決服裝造型款式變化條件下，衣片及其它部件靈活變化的問題。不恰當地依賴數學公式往往窒息了服裝造型款式的變化。
原型法是發達國家通行的服裝平面結構設計的技法，具有易於學習掌握、易於設計變化等諸多優點。原型法提供了以形象思維為主的方式進行制板的基礎，原型作為體型覆蓋面很大的人體內限模板，為設計者解除了合體問題的後顧之憂，極大地減少了計算、繪制基礎線的重復勞動，在其之外的設計線條大多數都可以按照類似繪畫線條的方式處理，按此概念制板，極大地豐富了服裝造型款式設計的技術平台。一個初學者若要系統、全面地學習服裝制板，掌握原型法是一條必經的捷徑。
改革開放之初，我國存在多種解放以前傳入的西式服裝裁剪制圖技術，近二十年來一些專家對其進行了不同程度的改革，以期適應新出現的服裝制板的需要，但是收效有限。主要的原因有兩點：其一，忽視了服裝制板與人體結構的關系，原有裁剪制圖公式偏離我國人體增減規律的現象未能得到糾正，有些反而因新設置的公式體系不合理而有所加劇；其二，原有的制圖公式制約造型款式變化的現象未能糾正，有些反而因制圖公式由四則運算「升級」為幾何、函數，對造型款式變化的制約亦有所加劇。對比這些技術，更能顯現原型法體型覆蓋面大，簡捷易學，易於設計變化的優勢。

雖然原型法很適用於表現服裝造型款式多變的效果，亦比較容易學習，但其並不會「自動」地制板，初學者從門外到入門，除了學習必要的理論以外，還需要通過足夠多的實踐掌握服裝立體造型的技巧。形象思維的能力不是天生的，如同學習繪畫一樣，要靠大量的習作來培養、磨練。因此要學好服裝制板，就得在學習過程中製作一定量的習作，以積累初步的實踐經驗，這些習作應包括設計、制板、工藝製作的全過程，通過這些習作，深入理解制板的理論，由量變促進質變，熟練自身的設計、制板技能和工藝技能。
進行大量習作的目的，是為了在學校內就基本終結初學者在設計、制板技能和工藝技能方面的「菜鳥」階段，進入企業後只要汲取適當的企業運作和市場運作的經驗，就能獨擋一面地工作。
面料介紹 1、棉布

棉布，是各類棉紡織品的總稱。它多用來製作時裝、休閑裝、內衣和襯衫。它的優點是輕松保暖，柔和貼身、吸濕性、透氣性甚佳。它的缺點則是易縮、易皺，外觀上不太美觀，在穿著時必須時常熨燙。

2、麻布

麻布，是以大麻、亞麻、薴麻、黃麻、劍麻、蕉麻等各種麻類植物纖維製成的一種布料。一般被用來製作休閑裝、工作裝，目前也多以其製作普通的夏裝。它的優點是強度極高、吸濕、導熱、透氣性甚佳。它的缺點則是穿著不甚舒適，外觀較為粗糙，生硬。

3、絲綢

絲綢，是以蠶絲為原料紡織而成的各種絲織物的統稱。與棉布一樣，它的品種很多，個性各異。它可被用來製作各種服裝，尤其適合用來製作女士服裝。它的長處是輕薄、合身、柔軟、滑爽、透氣、色彩絢麗，富有光澤，高貴典雅，穿著舒適。它的不足則是易生折皺，容易吸身、不夠結實、褪色較快。

4、呢絨

呢絨，又叫毛料，它是對用各類羊毛、羊絨織成的織物的泛稱。它通常適用以製作禮服、西裝、大衣等正規、高檔的服裝。它的優點是防皺耐磨，手感柔軟，高雅挺括，富有彈性，保暖性強。它的缺點主要是洗滌較為困難，不大適用於製作夏裝。

5、皮革

皮革，是經過鞣製而成的動物毛皮面料。它多用以製作時裝、冬裝。又可以分為兩類：一是革皮，即經過去毛處理的皮革。二是裘皮，即處理過的連皮帶毛的皮革。它的優點是輕盈保暖，雍容華貴。它的缺點則是價格昂貴，貯藏、護理方面要求較高，故不宜普及。

6、化纖

化纖，是化學纖維的簡稱。它是利用高分子化合物為原料製作而成的纖維的紡織品。通常它分為人工纖維與合成纖維兩大門類。它們共同的優點是色彩鮮艷、質地柔軟、懸垂挺括、滑爽舒適。它們的缺點則是耐磨性、耐熱性、吸濕性、透氣性較差，遇熱容易變形，容易產生靜電。它雖可用以製作各類服裝，但總體檔次不高，難登大雅之堂。

7、混紡

混紡，是將天然纖維與化學纖維按照一定的比例，混合紡織而成的織物，可用來製作各種服裝。它的長處，是既吸收了棉、麻、絲、毛和化纖各自的優點，又盡可能地避免了它們各自的缺點，而且在價值上相對較為低廉，所以大受歡迎。

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針織面料
針織面料，按織造方法分，有緯編針織面料和經編針織面料兩類。

2010-4-3 19:44 回復

服昣愛悻輻
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3樓

（一）緯編針織面料常以低彈滌綸絲或異型滌綸絲、錦綸絲、棉紗、毛紗等為原料，採用平針組織，變化平針組織，羅紋平針組織，雙羅紋平針組織、提花組織，毛圈組織等，在各種緯編機上編織而成。它的品種較多，一般有良好的彈性的延伸性，織物柔軟，堅牢耐皺，毛型感較強，且易洗耳恭聽快乾。不過它的吸濕性差，織物不夠挺括，且易於脫散、卷邊，化纖面料易於起毛、起球、鉤絲。主要有以下品種 1、滌綸色織針織面料：織物色澤鮮艷、美觀、配色調和，質地緊密厚實，織紋清晰，毛型感強，有類似毛織物花呢風格。主要用作男女上裝、套裝、風衣、背心、裙子、棉襖面料、童裝等；

2、滌綸針織勞動面料：這種織物緊密厚實，堅牢耐磨，挺括而彈性，若原料用含有氨綸的包芯紗，則可以織成彈力針織牛仔，彈性更好。主要用於男女上裝的長褲；

3、滌綸針織燈芯條面料：織物凹凸分明，手感厚實豐滿，彈性和保暖性良好。主要用於男女上裝、套裝、風衣、童裝等面料；

4、滌蓋棉針織面料：該織物染色後作襯衫、茄克衫、運動服面料。面料挺括抗皺，堅牢耐磨，貼身一面吸濕透氣，柔軟舒適；

5、人造毛皮針面料：織物手感厚，柔軟、保暖性好。根據品種不同，主要用於大衣面料、服裝襯里、衣領、帽子等。人造皮毛也有用經編方法織制的。

6、天鵝絨針織面料：織物手感柔軟、厚實、堅牢耐磨，絨毛濃密聳立，色光柔和。主要用作外衣面料、衣領或帽子用料等。它也可以用經編織造，例：經編毛圈剪絨織物；

7、港型針織呢絨：它既有羊絨織物的滑糯、柔軟、膨鬆的手感，又有絲織物的光澤柔和、懸垂性好、不縮水、透氣性旨的特點。主要用作春、秋、冬的時裝面料。

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經編針織面料
常以滌綸、錦綸、維綸、丙綸等合纖長絲為原料，也有用棉、毛、絲、麻、化纖及其混紡紗作原料織制的。它具有縱尺寸穩定性好，織物挺括，脫散性小，不會卷邊，透氣性好等優點。但其橫向延伸、彈性和柔軟性不如緯編針織物。主要有以下種類：

1、滌綸經編面料：布面平挺，色澤鮮艷，有厚性和薄型之分。薄型的主要用作襯衫、裙子面料；中厚型、厚型的則可作男女在衣、風衣、上裝、套裝、長褲等面料；

2、經編起絨織物：主要用作冬季男女大衣、風衣、上衣、西褲等面料，織物懸垂性好，易洗、快乾、免燙，但在使用中靜電積聚，易吸附灰塵；

3、經編網眼織物：服用網眼織物的質地輕薄，彈性和透氣性好，手感滑爽柔挺，主要用作夏令男女襯衫面料；

4、經編絲絨織物：表面絨毛濃密聳立，手感厚實、豐滿、柔軟，富有彈性，保暖性好，主要用作冬令服裝、童裝面料；

5、經編毛圈織物：這種織物有手感豐滿厚實、布身堅牢厚實，彈性、吸濕性、保暖性良好，毛圈結構穩定，具有良好的服用性能，主要作運動服、翻領T恤衫、睡衣褲、童裝等面料。

一 純羊毛精紡面料

大多質地較薄，呢面光滑，紋路清晰。光澤自然柔和，有漂光。身骨挺括，手感柔軟而彈性豐富。緊握呢料後松開，基本無皺折，即使有輕微摺痕也可在很短時間內消失。

二 純羊毛粗紡面料

大多質地厚實，呢面豐滿，色光柔和而瞟光足。呢面和絨面類不露紋底。紋面類織紋清晰而豐富。手感溫和，挺括而富有彈性。

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羊毛混紡面料
一 羊毛與滌綸混紡面料

陽光下表面有閃光點，缺乏純羊毛面料柔和的柔潤感。毛滌（滌毛）

面料挺括但有板硬感，並隨滌綸含量的增加而明顯突出。彈性較純毛面料要好，但手感不及純毛和毛晴混紡面料。緊握呢料後松開，幾乎無摺痕。

二 羊毛與粘膠混紡面料

光澤較暗淡。精紡類手感較疲軟，粗紡類則手感鬆散。這類面料的彈性和挺括感不及純羊毛和毛滌、毛晴混紡面料。若粘膠含量較高，面料容易皺折。

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人造纖維仿毛面料
傳統以粘膠、人造毛纖維為原料的仿毛面料，光澤暗淡，手感疲軟，缺乏挺括感。由於彈性較差，極易出現皺折，且不易消退。從面料中抽出的紗線濕水後的強度比干態時有明顯下降 ，這是鑒別粘膠類面料的有效方法。此外，這類仿毛面料浸濕後發硬變厚。 隨著科學技術的進步，仿毛產品在色澤、手感、耐用性方面也有了很大的進步，高科技紡織產品的不斷推陳出新，將我們的世界裝點的更加絢麗多彩。

純化纖仿毛面料

一般以合成纖維作主料，用人造纖維或色絲作輔線，有的用新穎合成纖維（特種絲）作主料，如彩麗絲、樂麗絲、烏龍絲、肥瘦絲等，配以適當的織物組織，可制織不同厚薄的仿毛織物。這類織物，布面有深淺兩種竹節狀，風格自然。具有天然纖維的天然風格特點。經科學合理的染整處理後，布面色澤鮮艷，光澤度好，挺括、有彈性。適宜於大眾消費。

1、全色織：經線和緯線中都有染色或部分染色的紗線（或面料中有幾根色紗與白紗交織）。

2、半色織：經線或緯線的紗線是染色或部分染色。

3、白織：沒有經過染色的紗線織的布——坯布。

4、白織與色織產品比較：色織紗線的染色牢度比白織後染色的色牢度高。

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織物採取全色織、半色織的原因
1、全色織：

A 為了取得不同顏色的效果——同種原料染不同顏色印染後處理做不到，而採用色

織可以做到。

B 色牢度的要求、色光的要求——色織的產品色牢度好，色光感好。

C 層次感的要求——要求取得良好的層次感。

2、半色織：

經、緯原料的不同——利用經、緯紗線原料不同對染色的性能要求不同，可用半色

織來降低成本，增加花式。

三、由於印染程序的不同，色織物可分為生織和熟織

1、一般印染程序：織成坯布——練——漂——染——定型——拉幅——後整理

2、生織：產品織成後要經過印染的全套程序（染色布以生織居多）

熟織：產品織成後主要是做印染中的定型、拉幅、後處理等工序，而不經練、漂、染的工序。色織布一般以熟織居多。

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色織布的產品分類
1、全棉色織布：經線、緯線都是以棉為原料的色織布。

產品：襯衫布、床單、被套、窗簾、桌布等。

2、滌棉色織布：

A 紗線由滌棉混紡紗為原料，規格有T90/C10；T80/C20；T70/C30； T65/C35；

T55/C45；T50/C50；還有倒比例（CVC）規格：C65/T35

裝飾面料的范圍很廣，用於裝飾用的，國外通稱furnished fabric，decorate fabric指傢具布、檯布、床上用品、餐桌用的桌布等用於裝飾的布，而我們特指的裝飾面料一般為：窗紗、窗簾及沙發布三類。

二、窗紗：一般為滌綸材質，輕薄、透氣的紗類

工藝：1）梭織：薄 紗類輕薄透氣，成品可綉花、印花。

2）針織：經編織物（warp knitting）成品可色織、提花、印花。

窗紗的一般要求：輕、薄、透光性好，但也要考慮其用途，要有朦朧感、牢度以成本。

窗紗的常用門幅：150厘米；280厘米兩種。

三、窗簾：為化纖與其它原料交織而成，厚實遮蔽性好。

1、目前常用的幾類窗簾原料：

A 經線滌綸，緯線滌綸

B 經線滌綸，緯線棉或粘膠（rayon）或雪尼爾紗（棉雪尼爾、粘膠雪尼爾、腈綸雪尼爾）

C 經線棉，緯線棉或滌綸

2、織造：

白織、漂白、印花、提花、提花後 印花或綉花，也可在原料中加花色線裝飾。

希望認識大家；QQ78416994其中有老師的介紹我也一起發表過來希望現在學服裝設計能明白自己的道路 一起加油

『貳』 服裝的相關內容

服裝圖書1.《色線尺服裝裁法》2.《比值設計與服裝裁法》3.《服裝廠紙樣放碼（推剪法）》4.《時裝樣板設計與成衣》5.《服裝廠紙樣放碼（推畫法）》6.《色線尺服裝與款式設計》7.《准確裁剪與打板》8.《男裝女裝童裝》9.《全新領型裁剪紙樣技術》10.《電腦服裝畫手繪服裝畫》11.《裙裝裁剪紙樣製作》12.《褲裝裁剪紙樣製作》13.《袖型裁剪紙樣設計》14.《服裝廠紙樣製作實例》15.《服裝板型設計基礎》16.《服裝紙樣省道轉移》17.《針織時裝紙樣設計》18.《服裝廠紙樣放碼推移法（一）》19.《服裝廠紙樣放碼推移法（二）》 男裝最普遍的是西裝，許多男人都認為這再普通不過，套上身便行。其實不然，西裝的涵義較前大為講究和拓展了。
在面料上，如果出席酒會、會談等社交正式場合，應穿上正統西裝。正統西裝的面料要求較為考究，可以是精良的厚粗呢、輕柔的羊毛呢或是精紡的毛、滌、棉麻等織料。從而打破了傳統西服的拘謹沉悶，柔和性是其最大特點。經過加工磨製的燈蕊絨、羊毛或者麻料、真絲都是不錯的選擇。垂感很好的面料令男人穿上舒適瀟灑，愈發有型。
在顏色的選擇上，西裝遠遠超過了過去幾種單一色系。淺灰、米黃、鐵銹、墨綠、鈷藍、淺咖、淡紫都是很出效果的色彩，只要搭配得當，能讓男人看起來明亮而充滿朝氣，當然還有各式格子花色，英倫風格的方格、碎花紋，規則或不規則地排列使男人看起來溫情而風度翩翩。
西褲的搭配當然也至關重要。較以往更為輕松飄逸。在面料上，以手感柔軟不起皺，垂性好又透氣的為佳。在顏色上，流行西褲都傾向於淡雅，以往西褲那種低沉的色彩對於任何一個季節都顯得悶了，搭配起來也感覺壓抑平淡。還別忘一雙透氣、吸汗性能好的棉或絲襪和一雙潔凈合腳、式樣明快的軟皮鞋。 服裝分類本來就很難找到標准，最沒有爭議的分類就是按性別分，可以分為三類：男裝，女裝，童裝，中性服裝．在服裝界，業內人士通常不這么分類．而是分為：針織與梭織
針織類服裝生產速度快，難度要比梭織低．因此價錢上也會便宜一些．中國雖然人力資源豐富，但是服裝生產成本中占重要比例的還是人力資源．
通常針織類服裝一個工人加上一台機器，工人熟練的情況下一天可以生產幾百件，當然也要看服裝的復雜程度．
另外決定服裝成本的另一個重要因素是服裝上的配飾，配飾本來就會增加成本．更重要的同時需要付出人工成本．配飾通常情況下是手工裝配的．這樣不僅生產工期長，而且會增加不合格產品的數量．
服裝的種類很多，由於服裝的基本形態、品種、用途、製作方法、原材料的不同，各類服裝亦表現出不同的風格與特色，變化萬千，十分豐富。不同的分類方法，導致我們平時對服裝的稱謂也不同。大致有以下幾種分類方法。
一、根據服裝的基本形態分類
依據服裝的基本形態與造型結構進行分類，可歸納為體形型、樣式型和混合型三種。
1．體形型
體形型服裝是符合人體形狀、結構的服裝，起源於寒帶地區。這類服裝的一般穿著形式分為上裝與下裝兩部分。上裝與人體胸圍、項頸、手臂的形態相適應；下裝則符合於腰、臀、腿的形狀，以褲型、裙型為主。裁剪、縫制較為嚴謹，注重 服裝的輪廓造型和主體效果。如西服類多為體形型。
2．樣式型
樣式型服裝是以寬松、舒展的形式將衣料覆蓋在人體上，起源於熱帶地區的一種服裝樣式。這種服裝不拘泥於人體的形態，較為自由隨意，裁剪與縫制工藝以簡單的平面效果為主。
3．混合型
混合型結構的服裝是寒帶體形型和熱帶樣式型綜合、混合的形式，兼有兩者的特點，剪裁採用簡單的平面結構，但以人體為中心，基本的形態為長方形，如中國旗袍、日本和服等。
二、根據服裝的穿著組合、用途、面料、製作工藝分類
1.按穿著組合分類
大致有如下幾種分類：
1．整件裝 上下兩部分相連的服裝，如連體服、連衣裙等因上裝與下裝相連，服裝整體形態感強。
2．套裝 上衣與下裝分開的衣著形式，有兩件套、三件套、四件套。
3．外套穿在衣服最外層，有大衣、風衣、雨衣、披風等。
4．背心穿至上半身的無袖服裝，通常短至腰、臀之間，為略貼身的造型。
5．裙遮蓋下半身用的服裝，有一步裙、A字裙、圓台裙、裙褲等變化較多。
6．褲從腰部向下至臀部後分為褲腿的衣著形式，穿著行動方便。有長褲、短褲、中褲。
2.按用途分類
分為內衣和外衣兩大類。內衣緊貼人體，起護體、保暖、整形的作用；外衣則由於穿著場所不同，用途各異，品種類別很多。又可分為：社交服、日常服、職業服、運動服、室內服、舞台服等。
3.按服裝面料與製作工藝分類
中式服裝、西式服裝、刺綉服裝、呢絨服裝、鬧米、絲綢服裝棉布服裝、毛皮服裝、針織服裝、羽絨服裝等。
三、按HS編碼的分類
商品名稱及編碼協調制度（）簡稱協調制度（HS），它是在《海關合作理事會分類目錄》（CCCN）和聯合國《國際貿易標准分類》（SITC）的基礎上，參酌國際間其他主要的稅則、統計、運輸等分類協調制度的一個多用途的國際商品分類目錄。HS編碼，以六位碼表示其分類代號，前兩位碼代表章次，第三、四位碼為各該產品於該章的位置（按加工層次順序排列），第一至第四位碼為節（Heading），其後續接的第五、六位碼稱為目（Subheading），前面六位碼各國均一致。第七位碼以後為各國根據本身需要制訂的碼數。服裝屬HS分類制的第十一類及第61、62章，第61章為針織或鉤編製品，編號從6101．1000-6101．9000共120個，第62章為非針織或非鉤編織服裝及衣著附件。適用於除絮胎以外，任何紡織物的製成品。編號從6201．1100-6217．9000，共155個編碼，分別是按款式、性別、年齡、原材料的不同來進行分類，如棉製男式羽絨大衣的HS編號為：6201．1210，棉製女式羽絨大衣的HS編碼為6202．1210。服裝HS編碼分類中對成衣性別的規定有具體要求，即性別分男式、男童、女式、女童、嬰兒；左門襟在右門襟之上歸男性，反之歸女性，中性成衣歸女性類別。針、梭織成衣及衣著附件其編序依照產品特性由外套類至內衣類，針、梭織相互對應，再次則為其他產品。如6203．1100為羊毛或動物細毛制男式西服套裝（為外衣），6207．1100為棉製男內褲（為內衣、編碼在後），又如：6104．3100為羊毛或動物細毛制針織或鉤編的女式上衣，與此相對應的6204．3100為羊毛或動物細毛制女式上衣。
四、根據針織服裝的生產和加工特點分類
（一）毛針織服裝分類
1．按原料成分分類
（1）純毛類（包括毛類混紡類）：可分為羊毛衫、羊絨衫、駝毛衫、羊仔毛（短毛）衫、兔羊毛混紡衫、駝羊毛混紡衫、氂牛毛羊毛混紡衫等。
（2）混紡類：可分為羊毛/腈綸、兔羊/腈綸、馬海毛/腈綸、駝毛/腈綸、羊絨/錦 綸混紡衫、羊絨/蠶絲混紡衫等。
（3）純化纖類（包括化纖混紡類）：可分為彈力錦綸衫、彈力丙綸衫、彈力滌綸衫、腈綸膨體衫、腈綸/滌綸、粘纖/錦綸混紡衫等。
（4）交織類：可分為羊毛腈綸、兔毛腈綸、羊毛棉紗交織衫等。
2．按紡紗工藝分類
（1）精梳類：採用精梳工藝紡制的針織絨、細絨線、粗絨線織制的各種羊毛衫、粗細絨線衫等。
（2）粗梳類：採用粗梳工藝紡制的針織紗線織制的各種羊仔毛衫、羊絨衫、兔毛衫、駝毛衫、雪蘭毛衫等。
（3）花色紗毛衫：採用花色針織絨（圈圈紗、結子紗自由紗、拉毛紗）織制的花 色毛衫。這類毛衫外觀奇特、風格別致、有藝術感。
3．按編織機器類型分類
毛衫類織物一般為緯編織物，有圓機產品和橫機產品兩種。
（1）圓機產品：是指用圓形針織機先織成圓筒形坯布，然後再裁剪加工縫製成的毛衫。
（2）橫機產品：是指用手搖橫機編織成衣坯後，再經加工縫合製成的毛衫。也可指電腦橫機織成坯布，經裁剪加工縫製成毛衫。
4．按坯布組織結構分類
一般分為單面、四平、魚鱗、提花、扳花、挑花、絞花等多種。
5．按修飾花型分類
可分為印花、綉花、貼花、扎花、珠花、盤花、拉毛、縮絨、鑲皮、浮雕等。
（1）印花毛衫：在毛衫上採用印花工藝印製花紋，以達到提高美化效果之目的，是毛衫中的新品種。印花格局有滿身印花、前身印花、局部印花等，外觀優美、藝術感染力強、裝飾性好。
（2）綉花毛衫：在毛衫上通過手工或機械方式刺綉上各種花型圖案。花型細膩纖巧，絢麗多彩，以女衫和童裝為多。有本色綉毛衫、素色綉毛衫、彩綉毛衫、絨綉毛衫、絲綉毛衫、金銀絲線綉毛衫等。
（3）拉毛毛衫：將已織成的毛衫衣片經拉毛工藝處理，使織品的表面拉出一層均勻稠密的絨毛。拉毛毛衫手感蓬鬆柔軟，穿著輕盈保暖。
（4）縮絨毛衫：又稱縮毛毛衫、粗紡羊毛衫，一般都需經過縮絨處理。經縮絨後毛衫質地緊密厚實、手感柔軟、豐滿，表面絨毛稠密細膩，穿著舒適保暖。
（5）浮雕毛衫：是毛衫中藝術性較強的新品種，是將水溶性防縮絨樹脂在羊毛衫上印上圖案，再將整體毛衫進行縮絨處理，印上防縮劑的花紋處不產生縮絨現象，織品表面就呈現出縮絨與不縮絨凹凸為浮雕般的花型，再以印花點綴浮雕，使花型有強烈的立 體感，花型優美雅緻，給人以新穎醒目的感覺。
（二）棉針織服裝分類
1．按面料的生產方式分類針織服裝面料按生產方式分為經編和緯編兩大類。
2．按面料的組織結構分類 經編針織面料的單梳節經編基本組織有經平組織、經緞組織、經絨組織等。但在實際生產中，作為外衣或襯衫等一般多用雙梳或多梳經編組織。雙梳經編織物中用途較廣的是經平絨組織、經平斜組織和經斜編鏈組織等。緯編針織面料的基本組織主要有緯平針組織（俗稱汗布）、羅紋組織（俗稱：彈力布）、雙羅紋組織（又稱雙正面組織，俗稱「棉毛布」）、雙反面組織（也稱珍珠編）等。還有襯墊組織、集圈組織、毛圈組織、菠蘿組織、紗羅組織、波紋組織、長毛絨組織、襯經襯緯組織等花色組織以及復合組織等。
五、其他分類方式
除上述一些分類方式外，還有些服裝是按性別、年齡、民族、特殊功用等方面的區別對服裝進行分類。
1.按性別分類
有男裝、女裝。
2.按年齡分類
有嬰兒服、兒童服、成年服、老年服。
3.按民族分類
有中國民族服裝和外國民族服裝，如漢族服裝、藏族服裝、墨西哥服裝、印第安服裝等。
4.按特殊功用分類
有耐熱的消防服、高溫作業服、不透水的潛水服、高空穿著的飛行服、宇航服、高山穿著的登山服等。
5.按服裝的厚薄和襯墊材料不同來分類
有單衣類、夾衣類、棉衣類、羽絨服、絲棉服等。
6.按服裝洗水效果來分類
有石磨洗、漂洗、普洗、砂洗、酵素洗、雪花洗服裝等。
7.按國家標准分類
A類 是指36個月以下的嬰幼兒服裝產品的安全標准
B類與C類是指兒童或成人的安全標准，其中：B類型是可以直接皮膚類的產品；C類是不可直接皮膚的產品 現代服裝復雜多樣，可按下面幾個方面分類：性別年齡特徵、服裝序列中應用情況、人們活動的性質、季節、織物質地種類等。按人們活動性質可分為生活服裝、運動服裝、工作服裝、軍用服裝、戲劇服裝等。各種不同服裝品種對材料的選擇各有其特定的要求。
生活服裝又分內衣、襯衣、浴衣、外衣和時裝等。
①內衣：是緊貼肌膚的衣服，一般選用富於吸濕性和良好貼身性的材料，如純棉和混紡針織物等。
②襯衣：是穿在內衣之外的衣服，也可當做外衣，要有穿著舒適、平挺抗皺、易洗快乾等特點。宜選用棉型或混紡化纖織物與化纖織物等，既有相當牢度，又有良好的服用性能。
③浴衣：浴後直接穿在身上，以吸收人體表面大量水分，宜選用柔軟而富有彈性並能吸濕的毛圈機織物和針織物。原料選用棉以及有吸濕性能的混紡織物。
④外衣：是穿在外面的各類服裝。外衣常反映穿著者的風度、身份和工作性質。外衣種類繁多，有禮服、日常服等，常隨國情民俗而異。
⑤時裝：具有明顯的時間性，往往每隔若干年就會出現一種特有的服裝形式，形成一時的風尚。時裝製做和時裝織物的生產都有很強的時間性，從而要求設計和生產者有充分的預見性。時裝有時需要用新品種面料加工，對色彩、花形有較高的要求。
運動服是從事某項運動專用的服裝，也包括旅遊服和輕便工作服等。運動服應最大限度地滿足具體運動項目的要求。這類服裝僅靠設計和裁剪的技巧是不夠的，必須靠材料來彌補其不足，應用有伸縮性的衣料。至於材料的保溫性、透氣性、吸濕性和堅牢度也應考慮能適應各種運動的環境與動作。一般選擇棉、毛、麻和化纖混紡或純紡的針織物，有的用彈性織物。旅遊服要求穿著輕便，不易起皺，活動方便。面料宜用堅牢、挺爽、厚實、色澤鮮艷的織物。常用的有：緯編織物和經編織物、花呢、仿毛織物等。登山服應能應付高山容易變化的氣象條件，有保護生命的作用。設計上考慮穿脫容易。材料應有保暖性、透氣性、耐洗、耐日曬、耐摩擦和牽拉。成衣輕盈、體積小、攜帶方便，還應經過防水防風整理，根據需要可增加輻射熱反射層。
工作服是工作時所穿的各種服裝。有的作為專門的防護服、防靜電服，有的象徵某項職業，便於識別。所用材料隨要求而定，除了有強度、耐磨性和一般服用性能外，還可能有某些特殊的要求，如防火、防油污等。
軍服是國家武裝人員穿著的各種衣服。軍服在質量、製做、顏色、款式和其他性能方面都有嚴格要求。一般應堅牢耐磨、舒適保暖。尚有特殊服裝，用在特定條件下工作，如防火、防水、防塵、防油、防輻射、防毒、電絕緣等。
戲劇服裝較多地注意舞台效果。選用材料很廣泛，根據節目內容和舞台演出的特定需要，常應用各種彩色絲絨和金銀線進行刺綉加工，以增加色彩。 服裝的種類雖多，但組成材料結構可分為面料、里料、襯料、填料、膽料五個部分。
①面料：體現服裝主體特徵的材料，有機織物、針織物、無紡織布、縫編織物等。這些面料以各自的造型特徵、懸垂性、彈性決定服裝的性質（柔軟性、流動性、輪廓清晰性、剛性等）。機織物在外衣面料中仍占優勢，內衣、運動衣、童裝多用針織物。針織物在彈性、柔軟性、多孔性、抗皺性等方面優於機織物。現代服裝對面料的質量，特別是面料的外觀有新的要求。有些外觀效應是整個織物加工過程的結果，需要從纖維原料生產紗線開始；有些需要特殊織機或針織機，以及特種後整理加工才能生產。
②里料：作為服裝夾里，用以輔助面料的輪廓，又因里料接觸內部衣服，故宜選用滑爽、耐磨、易洗滌、輕軟和不易褪色的織物。材料有羽紗、羽緞、綢等。
③襯料：襯墊在面料與里料之間，增進穿著舒適性並保持服裝的形態，有服裝「骨骼」之稱。襯料需根據面料的種類和風格來設計選用。襯料有：熱熔襯、毛襯、麻襯、無紡織布襯、化纖襯和縫編織物襯等，其中熱熔襯是最流行的襯里材料。熱熔襯的粘合底布是在棉布或滌棉混紡布上塗上一層用聚酯、聚醯胺或聚乙烯高分子化合物製成的粘合劑。
④填料：用以增加服裝厚實度的保暖材料。經常選用比較蓬鬆的纖維，如棉、羽絨、駱駝毛等。隨著化學纖維的發展，質輕保暖的中空纖維和腈綸纖維已有應用。
⑤膽料：填料的套件。鬆散狀的填料是靠膽料來賦予穩定的形態。膽料用織物常根據填料種類而定，一般要求緊密而柔軟，如棉布、聚脂纖維等。 服飾是人類文化的顯性表徵，在民族識別和民族研究中，服飾也就是重要的依據和應該予以注意的對象之一，占據著一個不可缺的地位。由於各種地理的、歷史的、社會的原因，世界民族情況十分復雜，不但種繁類多，而且源流交錯。這樣一來，要真正理清每一個民族發展的線索，確切掌握每一個民族的各種情況，甚至為每一個民族正名，都不是一件容易的事。
一般認為，全世界共有人數多少不等的大小民族二千多個。之所以很難說出准確的統計數，就是由民族識別工作的困難而造成的。在這二千多個民族中，人口在百萬以上的民族共有269個，占民族總數的八分之一左右，但人口卻多達41億多，佔全球總人口的96．3見相反，百萬以下的民族有1800多個，其人數卻不到1．6億，僅佔全球人口的3．7%。
中華人民共和國成立以前，中國各民族沒有經過科學識別，加上各種政治社會因素，民族關系十分復雜，民族情況相當混亂。解放後，許多少數民族紛紛公開自己的民族成分，提出自己的族名，確認中國有民族56個，除人口佔全國總人口約93%的漢族外。其他的55個民族為少數民族。
根據民族學規定的分類原則和中國的實踐經驗，民族識別主要是以民族特徵和民族意願為依據而進行的。在民族特徵中，就包括了民族服飾這一重要因素。
作為民族識別依據的民族特徵之一，是民族共同語言。民族學理論認為，語言的共同性是民族的最重要標志之一，因而民族識別首先要考慮所要識到的對象共同體，即自認為或被認為屬於同一民族的人們是否具有共同語言。而且語言還具有較大的穩定性和對某種強迫同化的穩定性，所以把語言作為依據也就具有一定的權威性和科學性。
作為民族識別依據的民族特徵之二，是民族共同地域。在單一民族聚居的地區，民族共同地域的形成與否十分明顯，問題也就簡單得多，很容易作出判斷。而在現實生活中，往往出現多民族雜居的情況，民族共同地域是否形成的問題也就復雜得多。比如中國的少數民族，在歷史上就發生過多次大的遷移流動，有些民族至今分布十分廣泛，而且常造成大小聚居區交錯雜處的局面。因此，在考慮共同地域對，不僅要著民族聚居的位置，而且要弄清他們與近鄰民族的交流融合和互相影響的各種關系。
作為民族識別依據的民族特徵之三，是民族的共同經濟生活。緊密聯系的共同經濟生活，是形成現代民族的一個重要動力，在前資本主義時期所形成的民族共同體，這個因素相對地是不發展的。在中國，這個問題相對地更加復雜。由於地區之間發展的不平衡，居住在不同地區的同一民族，往往處於不同的生產力水平和經濟發展水平上、又由於商品經濟往往極不發展，許多民族生產出來的東西要靠漢族等別的民族充當中間聯系人才能進行交換。當然，對於居住在同一地域的同一民族來說，其生產水平和經濟生活水平大體上仍然是統一的。
作為民族識別依據的民族特徵之四，是民族表現於共同文化上的共同心理素質。這一特徵，其內涵格外豐富，既表現為共同的物質生活方式，又表現為共同的精神生活方式，即共同的風俗習慣、起居飲食、喜慶節日、信仰祭把、婚姻家庭、文學藝術特點等等。這當中，最核心的是共同的民族心理素質，即在物質國和精神的文化生活中，感覺到大家都屬於一個人們共同體的「自己人」這種心理同時也經常。當然，我們也不應該只注意到個別的「特點」，把個別的「特點」當作共同心理素質的代表並以此判定具有某種共同特點的人們共同體就是同一民族。總之，在形成和維系民族這個人們共同體方面，「表現於共同文化上的共同心理素質」這個特徵的確比別的特徵更顯得重要。
十分明顯，一個民族的共同經濟生活和表現於共同文化上的共同心理素質，都和本民族的穿著服飾有關。到了一個地方，這一地方生活著幾個不同的民族，或者說同一民族的生活圈有多大，最直觀簡便的方法就是看該民族服飾的流布和有多少不同的民族服飾被穿著。在西雙版納的貿易集市上，人們可以給你指出誰是傣族，誰是哈尼族，誰是布依族，誰是拉祜族，誰是佤族，誰是基諾族，誰是克木人等等，其依據就是他們的穿著打扮而且絕不會搞錯。事實上，一個民族生產滿足其在衣、食、住等方面的需要的物質資料的活動，即他們的「第一個歷史活動」，正是構成他們共同的經濟生活的基礎。特別是對於商品生產和商品交換不甚發展的中國大多數少數民族而言，能紡織出什麼樣的衣料。縫制出什麼樣的衣服，生產出什麼樣的飾物，正是他們生產水平和工藝技術的表現之一。當這些東西由別的民族的現代工廠生產之後，他們也表現出共同的選購傾向。而在日常穿著打扮上，更明顯地表現出他們的「共同文化上的共同心理素質」。中國西北的東鄉族男子出門在外，只要頭戴一項黑色或白色軟帽，留著大鬍子，同教人見到，便顯得十分親熱，必定以和相待，並得到十分周到的保護和多方面的援助。可見，服飾在體現一個民族的認同感和共同的心理素質方面，具有多麼巨大的作用。服飾是科學調查必不可少的環節和內容，其所獲資料在民族識別和民族研究中具有不可忽視的作用。
在中國的民族識別工作的實踐中，民族服飾的考察曾發揮了很大的作用。中國彝族共有約五百五十萬人，分布在雲南、四川、貴州、廣西等省，人口比較集中的聚居區就有四川省涼山彝族自治州、雲南省楚雄彝族自治州、雲南省紅河哈尼族彝族自治州、雲南省寧蒗（小涼山）、峨山、江城、，巍山、路南、南澗、新平、景谷、景東，祿勸等縣，加上支系多，居住分散，有著各種各樣的自稱和他稱，究竟是一個民族呢，還是多個不同的民族，長期以來沒有統一的認識。經科學識別，最後統一稱為彝族。除了各種一般的依據之外，服飾上的共同點也是最終識到的依據之一，如男子頭上喜扎英雄結，頭發留有「天菩薩」，喜用羊毛披毯等。相反，也有通過服飾的不同，而識別出不同民族的。中國北方的達斡爾族約十萬人，居住在內蒙古自治區和黑龍江省部分地區。由於他們的語言識別的困難．他們是蒙古族的一部分呢，還是一個單一民族。從服飾上看，解放前的達斡爾族，男子穿鄂倫春式獵裝，不穿蒙古式長袍，上層女子穿滿服，不束腰帶，而蒙古族婦女是束腰帶的。此外，尚有許多不同習俗。綜合各種材料，最後確認達斡爾族為單一民族。

『叄』 牛仔褲的品牌和質量

女裝完全不懂哎....其實身材好一點 不一定要買什麼牌子的 到私人店裡去轉轉也可以淘到不貴的質量好的東西

品牌的話 女裝建議ONLY STAM 之類的 稍微貴點 但是質量款式還好

『肆』 怎樣制衣服結構圖

是自己要知道怎樣製版嗎？是的話可以告訴你

『伍』 頭莘的太的易處和好處需了解下好么

防身術是一項運用踢、打、摔、拿等武術技擊方法，以制服對方，保護自己為目的的專門技術。防身術中的奇妙招法，實質上是中華武術的精華「集錦」。它把武術中各種適合實踐應用的招法分離出來，經過摘編、加工、提煉、創造、完善，使其成為一種散招，並具備簡單、實用、易記、易學的特點。

如何讓高中女生了解和掌握一些女子防身術的巧招，以自己的智慧、膽量、秘技、巧招、猝然偷襲，即可迎刃而解，從而達到御敵防身之目的。這需要在武術教學中，幫助高中女生理解防身術的目的、任務和在社會生活中的意義與作用，懂得訓練的基本原理，學會防身自衛所需要的基本技術、技能和訓練的方法。

女子防身術的教學內容主要是提供一些女子防身術的基本姿勢、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。動作以單一性動作為主，怎樣合理的運用，需在教學中要求女生做到「一狠」「二全力」「三準確」。戰勝歹徒講究「一招制敵」。老師們還可以從防身術一類的書上學習和選用一些動作，以便豐富教學內容。(一)女子防身術動作方法

1.自衛搏擊的基本姿勢

側身是女子自衛與遭遇其他不測時必須注意的。道理很簡單，只有側身，才可能盡量少的暴露易遭攻擊的部位。這種側身是兩腿一前一後，屈膝、腳掌著地。兩手握拳一前一後(圖10-123)。

2.拳是人最主要的攻擊武器

手是最靈活的，在攻防格鬥中，手的威力又最大，而手的攻擊形式以拳為主。

(1)直拳

又稱沖拳，主要是直線用拳直接攻擊對方面部和胸部(圖10-124)。

(2)勾拳

又稱抄拳，主要走弧線或直線，由下方用拳面擊打對方腹部、下頜等(圖10-125)。

(3)劈拳

由上往下，以拳外背棱或指棱攻擊對方面部的拳法(圖10-126)。

(4)鞭拳

由左右以拳背攻擊對手頭部的拳法(圖10-127)。

3.女子防身手的用法

教學中讓學生懂得用拳攻擊是自衛的一種方法。但拳是由手構建的。怎樣靈活運用手，運用拳需要在實戰中變化運用。如手可變成虎爪、撮勾、單指、金剪指、雙指、金鏟指、倒夾等，可用來戳擊對方眼睛、咽喉、腋下等要害部位。

4.掌、爪攻擊面部、眼睛的技法

被歹徒按壓時，如手未被按壓，可張開手掌，以掌根猛擊歹徒鼻樑。輕者鼻血長流，重則可致昏厥。這一掌在武術中叫迎面掌(圖10-129a)。迎面掌到位後，張開的五指以指甲貼其面抓下，武術中這一招叫「迎面貼金」，又叫「洗臉炮」。(圖10-129b)輕則抓破眼瞼，淚流不止，眼睛睜不開，重則傷及眼球。這一招雖不致命，但使用方便，乘歹徒一時喪失施暴能力，自衛者可及時逃脫。

以一指或二指叉眼的方法在武術中叫「單放」、「雙放」或「二龍戲珠」(圖10-129c)。在被歹徒按壓時，因為距離極近，歹徒又不防範，使用單指叉眼，雙指叉眼的技法則是非常有效的(圖10-129d)。事實上，只要能叉中歹徒眼睛，並不拘泥於用單指還是雙指，用五指亦可，用雙手雙指亦可。前提是要視使用的熟練程度和當時兩手自如情況而定。

用大拇指勾托住對手下巴，以食指、中指尖壓插進對手眼球上部，掏斷其雙目，是娥眉派僧門絕技，稱為「鴻門設宴」(圖10-129e)。使用此招的前提是:暫時封住對方雙手，最好利用地形環境等使其身體被控制住，雙手不能救，身體不能脫逃，頭部被大拇指固定跟隨，給也要給，不給也要給。這一招被稱為「鴻門設宴」，是毒中之毒的招法，但對兇狠的歹徒不必慈悲。

雙手採用坐姿時，被抓、被抱，甚至主動攻擊，這些招法都可以使用，站姿時，只要高差不大，不致夠不到歹徒面門，也可以使用。

5.用肘攻擊

肘法屬於近距離擊打的技法。由於肘部的生理構造特點，擊打力量較之其他手法(掌、拳等)要重、要狠，比較適合女性用於自衛。

(1)頂肘

肘部平抬，屈臂，肘尖向前，發力時蹬腿、送髖，同時另一手大臂向另一側也產生一股伸張力。蹬腿、送髖、大臂猛伸張，三股力用好了，頂肘動作就完美了。頂肘是以肘尖攻擊，女性自衛時用以頂擊對方腋下，效果最好。頂肘發力距離短，又無旋轉助力，練習時難度大些(圖10-130)。

(2)挑肘

前臂回收彎屈，肘尖由下向前上挑擊。發力時蹬腿、旋轉身體要領同直拳、勾拳。挑臂動作同勾拳、挑肘可用於擊打對方胸腹部(圖10-131)。

(3)橫肘

橫肘動作主要是兩股力，一是蹬腿，二是旋轉身體。大臂向前橫移，實際上也是旋身之力的延長。橫肘是以肘尖擊打對方，適於攻擊對方太陽穴、後腦、耳門、頸部以及胸肋等(圖10-132)。

(4)砸肘

手臂上抬，肘尖朝前上，砸擊時身體迅速下沉，肘由上往下砸擊。身體下沉與手臂砸擊兩股力合而為一。砸肘多用於對方抱腰、腿時砸擊其後腦、腰部(圖10-133)。

(5)反手頂肘

手臂略上抬，身體迅速下沉(但幅度沒有砸肘大)，同時兩肘向後頂擊，力達肘尖。頂肘主要用於攻擊背後之敵肋、腹部(圖10-134)。

(6)反手橫肘

手臂平抬，蹬腿，身體旋轉發力，同時手臂隨旋轉方向向後橫向猛擊，力達肘尖。反手橫肘主要用於攻擊背後之敵面部、太陽穴等(圖10-135)。

6.用膝法攻擊

膝的力量極大，用力量極大的膝攻擊男性毫無承受打擊能力的要害部位襠部，可說是殺雞用了牛刀。以膝攻擊襠部還有另外兩個好處，一是距離短，這就保證了攻擊可以很快地在瞬間完成;二是角度小，攻擊准備和攻擊過程都可以很隱蔽。

用膝攻擊距離一定要近，因為用膝與用腿不同，膝比大腿小腿之和肯定短了許多，不到位或勉強到位，對手稍微彎腰一弓身就化解了。

(1)提膝

又稱頂膝，要領是膝腿上抬，動作要猛，並以雙手拉住對方幫助發力(圖10-136)。提膝是女性用以攻擊的利器。提膝時可用手幫助發力。

(2)側撞膝

側撞膝分為左側撞膝和右側撞膝。左側撞膝是左膝上抬，由左向右側撞擊。動作要領是，微倒身，扭髖內轉，兩手可抓住對方幫助發力。右側撞膝動作與左側撞膝相反。

7.女子防身的適宜腿法

腿法可分為屈伸性腿法和直擺性腿法。直擺性腿法(如擺腿、後掃腿等)難度較大，未經長期特殊練習，不會有任何威力。考慮高中女生各方面的條件，還是用屈伸性腿法自衛比較合適。選用腿法有:

(1)蹬腿

蹬腿時，一腿支撐，一腿膝上抬，同時向前蹬出。蹬腿要領是腳尖要勾，力達腳跟。蹬腿時身體不可前後俯仰，要脆快有力，蹬出後迅即收回(圖10-137)。

(2)彈腿

一腿支撐，一腿提膝，同時膝關節由屈到伸，向正前方彈踢出腿。腳背綳直，力達腳背。彈踢時要脆快有力(圖10-138)。

彈腿又可分為正彈腿、側彈腿、低彈腿、中彈腿、高彈腿等。女性自衛一般多用正彈腿攻擊襠部。

(3)踹腿

踹腿又可分為正踹、側踹。

正踹時，一腿支撐，一腿提膝稍上抬，上抬之腿腳尖外擺，向前下方猛力踹擊，力達腳跟。正踹腿一般用於攻擊對手脛骨(小腿骨)(圖10-139)。

側踹時，先轉體，一腿上抬，屈膝，勾腳尖，由屈到伸向前踹擊，力達腳跟。低側踹腿可用於攻擊對方脛骨(圖10-140)膝關節;中側踹腿可用於攻擊對方襠部、腹部(圖10-141)。

8.用頭部攻擊

以額頭為武器攻擊對手，在武術中被稱為頭鋒。頭部雖然最多要害薄弱部位，但頭部也有堅實的區域，這就是前額。有人做過試驗，人的前額能承受一千公斤的壓力。徒手對前額的攻擊，如無特殊功力，一般都是攻擊一方受傷。而以頭鋒擊人，卻頗見威力。

頭鋒攻擊，主要用於撞擊對手面部和胸部，一般而言，撞擊面部效果較好。撞擊面部要瞄準鼻樑處三角區，千萬不能撞在對方前額上，形成互傷(圖10-142)。

9.仰卧被按壓時可採用的技法

倒地後成仰卧姿勢，被歹徒按壓。這時歹徒可能站著，可能跪著，可能坐著，也可能趴著，可能騎在女性身上，也可能卧靠在旁邊，僅以上身壓著仰卧者;可能抓領，可能抓肩，可能摟脖，也可能掐喉。但是不管處於上述哪種情況，都要盡可能地採取攻其要害、一招制敵的抬腿蹬擊襠部方法。這時可能採取的直接攻擊的方法有:

(1)如對方是分跨於仰卧者身體站立，而俯身抓、掐、壓制仰卧者，仰卧者可抬腿蹬擊其襠部。要領是要抬起腰、臀，用出將身體送出去的力量猛蹬(圖10-143)。

(2)如對方手肘抬起，露出腋下，可用掌夾、風眼捶、勾手等猛擊其腋窩(圖10-144)。

(3)直接戳擊對方眼睛和戳擊對方咽喉，有意想不到的效果，因為這時距離很近(圖10-145)。

(4)如果手臂未被壓住，對方的手臂又未形成阻隔(多在抱胸腰時)，可用肘尖橫擊其太陽穴。要點是要用上腰腹之力、旋臂之力(圖10-146)。

(5)如歹徒強行親吻仰卧者，可抓住機會咬掉其鼻尖或舌尖。但要注意的是，被咬傷後的歹徒可能更喪心病狂。因此要在狠咬之後，趁其負痛一時失智的機會，連續進攻，再對其要害部位實施攻擊(圖10-147)。

(6)以頭鋒撞其鼻樑，抬頭要猛(圖10-148)。

10.被抱時怎麼對付

(1)正面被抱腰時肘擊太陽穴最為便捷

正面被對手抱腰，但手臂未同時被抱住，是以肘部攻擊對方太陽穴的最好時機。一旦歹徒雙手抱住你的腰，他的頭部就全部暴露而失去防護了。這時，你可以佯裝拒絕他的親吻等，使上身後仰，造成攻擊距離(圖10-149)。接著猛然收腹、旋身、揮臂，以肘部猛擊其太陽穴(圖10-150)。以肘攻擊歹徒太陽穴最好採用連續攻擊法，一氣呵成(圖10-151)。

(2)正面被抱腰時攻擊其眼睛，折其手指

正面被抱腰時因為手臂未被抱住，所以這時也可以採用叉眼，戳喉等方法(圖10-152)。

如果只求解脫，可採用折手指技法(圖10-153)。

(3)背後被抱時怎樣對付

① 後腰被抱。抬手以反手橫肘向後猛擊對方太陽穴，當然別忘了蹬腿，身體旋轉發力，力達肘尖(圖10-154)。反方向折其拇指或小指(圖10-155)。以腳跟猛跺其腳面(圖10-156)。

② 連手臂後腰被抱。被抱者可伸手抓、握、提對方的睾丸(圖10-157)。因對方注意力在上部，很有隱蔽性，成功可能性很大。需要注意的是，反手掏出，務要准確。如果歹徒抱住的是腰際，那麼歹徒必然彎腰，頭較低，這時可猛仰頭以後腦擊其面部(圖10-158)。

11.頭發被抓扯時採用的技法

① 當女子被人從正前方抓住頭發往前拖扯之時，切勿與抓扯者的抓扯力相抗，以免頭皮受傷。抓扯者拖帶一般朝上向下前方，女子的頭不能抬起，頭、眼也朝著這個方向。外行抓扯人一般都是身內拖帶，因此襠部要害部位便全部暴露，並正處於被抓扯者面對的方向。這時，應趁被抓扯俯身向前竄而站立不穩之機，借著抓拉之力，借著慣性，將膝頭高提，以提膝的打法猛撞歹徒襠部。(圖10-159)尤其要注意的是:很多人抓扯別人頭發都有抓住前後推拉的習慣。在他推時，應順其力後仰或後退，以免受傷;在他拉時，則借其力沖過去提膝攻擊。千萬不要和歹徒硬抗是關鍵。

②當女子側立被人扯拖頭發時，可順其力側身彎腰靠近對方，順勢發撩掌擊其襠部，然後以手抓握其睾丸(圖10-160)。歹徒有時會揪住女子頭發拖著往前走，這時女子是在歹徒的背側位置，頭已過其肘前，身在其肩後。這時，應以手掌自歹徒後襠猛地插入，使用掏襠法，握緊其睾丸後提。一手掏襠時，另一手抓抱其腰胯配合發力。

③ 頭發被抓時抱住對方，可用一手掌心向上，四指直插進軟肋(肋骨下)，扣住肋骨往上扯，對方痛極自然會鬆手;或雙手疊壓於對方抓發之手背部，上體前傾彎腰下壓(圖10-161)或擊打對方肘部曲池穴等，對手也會鬆手。但這些方法都是解脫之法而非致命之法，似不宜用於對付歹徒。

(二)女子防身術動作和心理分析

1.女子防身術動作分析

人體要害部位是指人體遭受打擊或擠壓最容易造成昏迷、傷殘、致死的部位。了解並學會攻擊這些要害部位，再加上勇氣和信心，就能給來犯歹徒以有力打擊，這是最積極的自我防衛。所以加強要害部位的理解和攻擊方法的使用。人體要害部位有眼(攻擊方法可運用拳法猛擊歹徒眼眶;以食指和中指的前端指尖刺入歹徒雙眼)、太陽穴(攻擊方法是運用掌外側、拳、肘擊打，如歹徒已倒地，用腳尖踢擊)、咽喉(攻擊方法是運用手指猛戳咽喉下部的凸陷處)、後腦(攻擊方法是運用拳橫擊或劈砍，也可用肘擊)、鎖骨(攻擊方法是運用掌外側由上往下猛力砍劈)、心窩(攻擊方法是運用拳或肘尖猛擊)、腹部(攻擊方法是運用拳打、膝頂、肘擊、腳踢)、襠部(攻擊方法是運用膝頂、腳踢或用手捏)、脊椎(攻擊方法是運用腳踢、膝頂、肘擊)、指關節(攻擊方法是將其手指扳直後向後猛折)、腕關節(攻擊方法是運用擒拿術中的卷腕、纏腕、切腕等技法)等。

拳、腳、肘、膝是人人都知道的慣常用於攻擊對方的部位。中國武術有「頭鋒」、「肩鋒」、「臀鋒」的說法，實際上就是指用頭、用肩、用臀打人。頭部前額用於迎面撞擊，如果要領掌握得當，貫注全身之力，威力是很大的，女性完全可以用於自衛防身。

2.女子防身術心理分析

防身自衛的目的是:運用徒手或器械，對各種違法犯罪分子予以應有的打擊，以維護自身權益不受侵害和解救他人免受暴力侵害。可是，女性一旦面臨歹徒難免害怕、膽小、驚慌失措，手腳發軟、渾身戰栗。首先應培養高中女生從心理上戰勝歹徒，戰勝自己。面對恐怖的歹徒要做到頭腦冷靜，避免心慌意亂，最好的辦法就是盡快把腦子里的一切念頭全拋開，凝神注視歹徒及其舉動，想辦法對付他，用自己學過的招法，橫下一條心，跟歹徒搏鬥，一定要保護自己、戰勝歹徒。

3.女子防身術在教學中的重點、難點

(1)重點:在平時的學習和訓練中，每一招式都要求准確無誤，並不斷提高動作速度。將自身的武器，如拳、掌、指、膝、肘、肩、頭等靈活運用。

(2)難點:是把自身學過、練過的各種防身動作和方法能夠順利地運用於自衛中。

三、教與學策略

(一)組織與方法

1.多讓女生體會拳、腳的攻擊方法和運用，提高學生的興趣。可兩人一組，一人拿防護板，一人用拳、腳做各種方法的練習和訓練。

2.提高女生的身體素質，加強力量、柔韌、速度、靈敏、耐力等練習，特別是踢腿、踹腿、頂膝等多種用法的練習。

3.老師做幾個沙包分別吊在竹桿上，讓學生自由組合，圍成一個圓，找一個學生拿竹桿分別讓每位同學依次做踢腿、踹腿等動作擊打沙包(注意沙包可做大一些)。還可以吊一些沙袋讓學生練習和訓練腿、手、拳、腳等方法和用法。強調安全，做好准備活動。

4.可用口令指揮，如「1」勾拳;「2」踢腿;「3」兩人面對面一勾，一防;「4」兩人面對面一踢，一防等模式上課。同時可採用多媒體教學，讓女生看幾招老師做好的課件，與歹徒抗擊中使用的勾拳、踢腿方法和運用的案例，讓學生反復領會和掌握。

(二)教法與學法策略

1.防身的主要武器是拳腳。一定要讓學生弄清拳腳的特點、方法和運用功效。引導學生對拳腳方法靈活的使用。如，對付高個子男歹徒，應保持安全距離，再尋找機會靠近攻擊。對付矮個子男歹徒，應盡量不要與其作近距離的格鬥，而將防守的范圍擴大，以此來破壞和限制歹徒優勢的發揮。

2.啟發學生女子防身要做到先發制人;如，判斷准確，攻擊果斷，及時抓住有利的戰機，乘虛而入;步法移動敏捷，攻擊動作快速有力;攻擊招法嫻熟，穩、准、狠地擊打對方。

3.教學中要重點抓住女子自衛防身的主要戰略戰術基點，給學生講清怎樣利用自己學過、練過的招式，抓住機會，等待機會。如，歹徒對女性的侵犯，主要以錢財掠奪和性侵犯為主，一般並不直接以生命侵害為目的。而且女性自衛能力弱，歹徒一般以為總能達到目的，所以不像對男性的侵犯一樣，上來就先將其打昏或傷殘，以解除其自衛能力。這樣一來，就給了女性一個可以等待機會的可能。警惕的歹徒可能會鬆懈大意;冷靜的歹徒可能變得浮躁;移動中的歹徒正好把要害部位置於你的攻擊范圍;此時，女性自衛的機會就來了。必須耐心地等待時機，當歹徒的手舉起來時，他的下身要害部位就暴露出來。要抓住這一時機擊打其下身部位。