肌肉腿穿褲子好看

『壹』 我腿上的肌肉太多，腿粗，穿褲子不好看，有沒有辦法變瘦啊，我想穿褲子好看啊，煩啊，求幫忙

做劇烈運動後，對腿部進行按摩，一直按到你感覺不到酸疼為止，還有，吃高熱量的東西，不過要適當點哦，別吃壞了，以上兩種方法我都試過，有效果的。

『貳』 大腿很肌肉 該穿什麼樣的褲子 腰圍30

應該選寬松型的褲子，工作穿的話大概在32碼到34碼之間，休閑穿的話大概在31碼到32碼之間，因為大腿比較有肌肉所以我感覺應該穿32碼到34碼之間的，這樣好看，不退讓腿感覺歪歪的

『叄』 大腿的肌肉多該怎麼穿褲子

肌肉多的男人穿什麼褲子都覺得好看
特別特別的有男人味。
如果有問題請網路hi我
我將盡快給您回復
如果滿意
請盡快採納
o(∩_∩)o謝謝..

『肆』 男生的肌肉腿穿緊身褲(訓練式)好看嗎

那是訓練用打底褲，外面咋也要穿個褲衩的親

『伍』 怎麼瘦肌肉型的大腿啊，實在很苦惱穿褲子也不好看，怎麼減啊。

朋友，我是健身教練，很高興回答你的問題,給你幾種方法：

1.雙腳站立，上身挺直，然後屈膝，記住全身上下只有膝蓋彎曲。這樣拉伸小腿。
2，也是雙腳站立身體挺直，然後踮起腳尖，再放下，再踮起，再放下，反復10幾分鍾。
3，也是彎曲膝蓋，彎下再起來，再彎下，再起來，反復10幾分鍾，
4，躺在床上，然後抬起腿與身體垂直，然後腳尖向里勾，反復的勾個幾分鍾，
5，側身躺在床上，然後抬腿側踢，這樣不僅僅是瘦小腿 ，還瘦大腿，還提臀，還廋腰。。還有一些方法，這5個方法你每天睡覺之前挑幾樣 花個40分鍾反復鍛煉，我相信不久你不僅是瘦的只有小腿了。

祝您健身愉快並且早日成功，如還有健身疑問可以追問或找本教練解答感覺對您有所幫助，

希望可以選為【滿意答案】多謝您對我們團隊的鼓勵和支持。

『陸』 如果大腿鍛煉出肌肉會顯腿粗嗎，穿褲子會好看嗎

大腿不會，小腿會，但是一般練到大腿的，小腿多少也有參與運動，多做拉筋，這樣可以把腿的肌肉線條拉長，讓腿看上去修長點

『柒』 小腿粗，穿褲子非常難看，有什麼動作可以瘦小腿

又到了穿裙子的季節了，很多女生因為自己長著一雙蘿卜腿很煩惱，這樣的腿型會使身材比例嚴重失調，整個人看起來比較粗壯，腿部也顯得臃腫，想當然身材也會變得越發矮小，隨之而來的痛苦就伴隨著女生，下面就來說說如何改善這樣的腿型。

身體坐在器械上，讓腳趾放在踏板上，而腳跟露出踏板外，大腿前部點在杠桿上，雙手放在杠桿上緊握， 然後用力踮起腳尖把杠桿抬起，最高點保持動作幾秒，最大限度收縮小腿肌肉，然後放下腳跟，重復動作。

總結：通過分析蘿卜腿形成的原因，大家或許知道自己屬於哪種腿型，然後根據自己的實際情況，選擇適合自己的動作進行鍛煉，建議小夥伴們可以試試以上的幾個動作，或許對你們有所幫助，不管大家練哪種動作，奉勸朋友們要堅持，這樣才能更好的掌握動作要領，提高自己的鍛煉效果。

『捌』 健身練得大腿比較粗，是不是穿褲子就不好看啊，那到底該不該練腿啊

男的女的呀？只要你練得強壯 就是一種美

『玖』 我是男生，小腿肌肉比較發達導致穿褲子都不好看，我想問問怎麼才能讓小腿肌肉變得規整或者減少

1跑步。跑步時一種對場地和技術性要求最小的一種戶外運動，只要換上舒適的鞋子和寬松的衣服就可以進行，而且可以自己調節快慢，自己掌握時間，是一種可以有效鍛煉小腿肌肉的運動，跑步要想起到很好的效果要堅持，並且要循序漸進，不要急於求成。
2高抬腿。相對來說高抬腿對動作要求比較高，要求做的時候大腿和小腿成90度，大腿同時和腹部成90度角，開始可能做不了幾個，但是如果能堅持下來就會有很好的效果的，不僅可以鍛煉小腿肌肉，而且可以消除腹部的肉肉哦。
3跳繩。跳繩是一種可以鍛煉一個人耐力的運動，而且在跳繩的過程中如果能夠有效的控制自己的用力點的話，是可以隨心所欲的鍛煉自己身體的不同部位的，比如綳緊小腿的話，在跳繩的時候就會鍛煉自己的小腿，而如果是有意識的收腹的話，可以很好的鍛煉自己的腹部哦，同樣，跳繩隊鍛煉自己的腰部和臀部都會有比較好的效果。
4壓腿。你見過哪個跳天鵝舞的演員誰有過胖胖的小腿嗎？那是因為她們經常練習壓腿動作，當然練習舞蹈本身對於維持好的身材是很有幫助的，即使我們沒有像她們那麼高的要求，只是在閑暇的時候練習一下壓腿也是很不錯的。