褲子大腿寬松怎麼收緊

A. 新買的褲子有點緊，自己怎樣可以把它變松點

解決新買的褲子緊的問題，需要准備的材料包括有：褲子、橡皮筋1條

一、准備新買的褲子

B. 怎樣能把鬆弛的大腿收緊啊

不管是男生還是女生，其實要多鍛煉吶，可以跑步啊，女生的話，練瑜伽嘛

C. 如何收緊褲腿

把褲腿先折一下，然後在按2-3厘米的寬度折兩道三層就可以了

D. 我買了條褲子很貼身有點緊怎麼把他變大點

1、首先把褲子放過來背面，把褲頭耳給剪下來，注意不要剪壞褲子。

E. 大腿和臀部的肉鬆松的，怎麼收緊

你是說「上身瘦」對吧？如果你是住校的話，可以練跑步，另外上體育課的時候，也要運動到位，基本是感到稍有疲倦的樣子，就最有效果了。其實，大腿和臀部的肉要練緊一點也容易，但要堅持。每次鍛煉的時間和程度都以不影響你正常的學習為標准，因為你不是運動員，不需要那麼刻苦訓練，只是為了塑身。再有，你注意到舞蹈演員的身材了嗎？你可以做一些踢腿壓腿的練習，也會對你身材有幫助的。

F. 褲子大腿太緊怎麼才能寬松

1、去超市買衣物柔順劑，先把褲子洗干凈，然後把褲子放加有柔順劑的水裡面泡1，2個小時，晾乾後，褲子就會松軟一點。

2、如果褲子有壓線，可以去縫紉店，請師傅把壓線的位置向外「放一放」。

3、如果壓線的位置非常窄，不足以放開一些布料的話，就請縫紉師傅在褲子的兩邊拆掉線 然後選同色系 或者近色系的布料 兩邊以V型拼接一小塊（就是在腰部的2側身各拼進1個小倒三

G. 大腿內側肉很鬆弛怎樣鍛煉緊致呢

列舉以下幾種鍛煉方法可以使腿部肌肉變緊致：

1、做高抬腿運動

清晨起床後，我們可以在客廳或房間做五組高抬腿運動，每組一分鍾，每做完一組可以休息一會。高抬腿是一種很好的瘦大腿運動，它很好地運動到大腿上的肌肉，促進腿部脂肪的燃燒。

2、飯後站一會或散步

吃完飯可別直接坐著不動，這樣會讓你的脂肪積累到你大腿和臀部的。去洗洗碗，收拾一下廚房很不錯，這樣可以讓你站一會。你知道嗎？飯後站半個小時可 以 防止脂肪積累在你下半身。如果你有時間的話，可以飯後出去散個步。「飯後走一走，活到99」，出去走走看以運動到大腿的肌肉，消耗吸入的熱量，達到瘦大腿 的目的，並且讓自己變得更加健康。

4、騎腳踏車

騎腳踏車是 減大腿肌肉很不錯的活動，有趣還能減肥，一舉兩得。空閑的時候，可以騎腳踏車出去郊外或附近的公園玩玩。我個人很喜歡這樣的運動，因為騎腳踏車可以很好地 減掉大腿的贅肉。騎車的過程中可以很好地鍛煉到自己大腿的肌肉，讓它得到充分的鍛煉，上面多餘的脂肪就會很容易消失了。

5、多走樓梯

上下班的時候可以多走樓梯，如果你的公司是在五樓或六樓，吃完午飯後可以直接走上去，消化一下自己剛吃進去的東西，順便幫腿部做個減肥。走樓梯可以拉動大腿肌肉，促進血液循環，促進脂肪的燃燒。想瘦腿的MM們，不妨多走走樓梯，會讓你有意想不到的驚喜的。

6、藉助水瓶瘦腿

兩手各拿一個飲水瓶，兩手臂自然下垂於身體兩側，兩腿並攏，挺直背脊站立。上身保持筆直，一面吐氣一面慢慢地將左腳往前跨出一大步，重心移至左腳上，彎曲左膝蹲下來。注意右腳跟不可著地。接著一面吐氣一面慢慢恢復原來的站立姿勢。再將右腳向前跨出，重復上述動作。左右腳各重復10次。以半蹲姿勢維持數秒靜止不動，再一面吐氣一面恢復原來的站立姿勢。兩手各拿一個飲水瓶，兩手臂下垂在身體兩邊，兩腿並攏、挺直背脊站立。

7、進行大腿健美運動

兩臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向後伸直至與地面平行；或者在同―位置，另一條腿向側伸直，直至與身體成90度角，試著在每一條腿上做3組（每組10次）這種運動這種鍛煉也可以在身體站立時進行，―腿站立並保持身體挺直。另一條腿側伸和向後伸、盡量使大腿平直且與地面平行。

8、下蹲瘦腿

兩腳張開與肩同寬，挺直背脊站立，兩手各拿一個飲水瓶，舉至兩肩肩上，此時注意手腕不可彎曲。一面吸氣一面彎曲兩邊的股關節和膝蓋，慢慢蹲下來，此時注意膝蓋方向要和腳尖一致；蹲至大腿和地板呈平行時，再一面吐氣一面慢慢恢復原來的站立姿勢。重復10次。雙手、雙膝貼地，採取匍匐姿勢。縮下顎，慢慢抬高一腳，盡可能地舉高，腳膝蓋可以稍微彎曲，再慢慢放下。換腳做相同動作，兩腳交互各做10次。

9、游泳瘦腿

游泳是一種對減肥效果很好的運動方式，但是對於腿部的鍛煉就不是太多了，如果你想要減掉腿部的肉肉，你可以選擇在淺水處行走，或者是穿著救生衣在深水處行走，水的天然阻力可以讓你的大腿得到強有力的鍛煉。

10、有氧運動瘦大腿

如果是脂肪腿的話，有氧運動是主要方法。有氧運動的目標是燃燒脂肪，但是大腿上不會增加大塊肌肉群。為了實現這一目標，不要讓大腿肌肉過多進行鍛煉。如果你在有氧器械上練習，阻力設置要低（比如，橢圓機或健身車），坡度也要小（跑步機）。但要設置相對高的強度（你有多拚命練習）來達到最大的效果。你可以使用心率監測裝備。如果你是在室外鍛煉，不要在山地練習。

H. 那種大腿比較寬松無彈力，下面收緊的褲子叫什麼

叫做哈倫褲。

哈倫褲，來自保守的穆斯林婦女服裝，這種褲子的名稱來源於伊斯蘭詞彙「哈倫」，它起源於伊斯蘭後宮女子的穿著，所以又名「伊斯蘭後宮褲」。

窄腳哈倫褲的特點：

主要是小腿部位尺寸比較窄，但臀部或大腿部還是保持著原有的寬松和舒適。這種形態的褲子不僅可以拉長小腿，塑造出小腿的曲線輪廓，還可以有效的掩蓋臀部或者大腿處的缺點，有效的塑造腿部線條。

如圖：

I. 剛買的褲子太寬松，什麼方法能變小一點

1、去裁縫店修改。

2、穿上時經常深蹲，可以讓褲子變小。確認一下褲子彈性大不大，彈性越小，越容易緊。

3、洗完褲子之後，折起來拿東西壓住會適當的變小

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褲子保養注意事項

1、不要用刷子，用刷子，非常容易破壞牛仔褲

2、不要熨燙，保持自然的褲型。

3、別用熱水浸泡褲子，那會有很大程度的縮水現象，一般水溫在30度左右即可。

J. 大腿寬松小腿收緊的褲子叫什麼

哈倫褲，這種褲子的名稱來源於伊斯蘭詞彙「哈倫」，它起源於伊斯蘭後宮女子的穿著，所以又名「伊斯蘭後宮褲」。

傳統的哈倫褲類似於燈籠褲，但又比燈籠褲來的有型，但還是上寬下肥的款式，不適合大多數人穿著。

2007年後流行的哈倫褲不同於往常，在經過時尚輪回後，眾多設計師為哈倫褲不斷的注入新鮮血液，這也使哈倫褲的樣式類別多種多樣，但如今最受歡迎的莫過於帥氣的窄腳哈倫褲。

窄腳哈倫褲的特點：主要是小腿部位尺寸比較窄，但臀部或大腿部還是保持著原有的寬松和舒適。這種形態的褲子不僅可以拉長小腿，塑造出小腿的曲線輪廓，還可以有效的掩蓋臀部或者大腿處的缺點，有效的塑造腿部線條。

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由來

哈倫褲的老祖宗應該是來自保守的穆斯林婦女服裝，又名「伊斯蘭後宮褲」。 所謂伊斯蘭後宮不僅指的是在伊斯蘭世界裡男人禁止出入的皇宮後院，還指男人禁止出入的一個家庭的內室。

在這些環境里，女人們會把哈倫褲直接穿在外面或者作為襯褲穿在裙子裡面。這種褲子有著伊斯蘭風格特有的寬松感和懸垂感。在阿拉伯國家，跳肚皮舞的姑娘們也常穿著哈倫褲翩翩起舞。

早在20世紀初，著名服裝設計師保羅·波烈「就大膽吸收了穆斯林婦女服裝寬松、隨和的樣式，將解放了的身軀和精緻的絲綢搭配，打造出一種輕松優雅的感覺。

參考資料

網路-哈倫褲