外套腰圍怎麼量

A. 身高體重與衣服尺碼對照表，越詳細越好！！

一、XS碼：

1、上衣150/76A，即身高147.5-152.5CM，胸圍74-78CM，A型標准體型。

2、裙/褲150/58A，即身高147.5-152.5CM，腰圍56-60CM，A型標准體型。

二、S碼：

1、上衣155/80A，即身高152.5-157.5CM，胸圍78-82CM，A型標准體型。

2、裙/褲155/62A，即身高152.5-157.5CM，腰圍60-64CM，A型標准體型。

三、M碼：

1、上衣160/84A，即身高157.5-162.5CM，胸圍82-86CM，A型標准體型。

2、裙/褲160/66A，即身高157.5-162.5CM，腰圍64-68CM，A型標准體型。

四、L碼：

1、上衣165/88A，即身高162.5-167.5CM，胸圍86-90CM，A型標准體型。

2、裙/褲165/72A，即身高162.5-167.5CM，腰圍68-72CM，A型標准體型。

五、L碼：

1、上衣170/92A，即身高167.5-172.5CM，胸圍90-94CM，A型標准體型。

2、裙/褲170/74A，即身高167.5-172.5CM，腰圍72-76CM，A型標准體型。

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人體各項尺碼測量：

1、體重體重是身體發育狀況的基本指標。測量時，被測量者需穿背心和短褲，平穩地站在體重計上。

2、腰圍褲子腰圍：兩邊腰圍接縫處圍量一周；凈腰圍：在單褲外沿腰間最細處圍量一周，按需要加放尺寸。

3、褲長由腰口往下到褲子最底邊的距離；休閑褲、牛仔褲褲長不含腳口貼邊，腳口貼邊另預留3-4CM長供自行繚邊使用。

4、凈褲長由腰口到您褲子的實際繚邊處的距離；男士凈褲長標准測量長度在：皮鞋鞋幫和鞋底交接處。

5、大腿圍(左右腿)兩腳分開自然站立，間距約15米，測量點在臀部下方，用皮尺量出大腿肌肉群放鬆時和極力收縮綳緊時最粗部位的圍度。6、小腿圍(左右腿)直立，體重均勻分布在兩腿上，用皮尺量出小腿腓腸肌最粗處的圍度。

B. 如何量衣服的尺寸

1、胸圍尺寸：雙肩自然垂下時，從腋窩下環繞胸前，以乳點為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為衣服的胸圍尺寸。量的時候背要打直，不要彎腰駝背，最好在鏡子面前量，方便觀察。

C. 衣服胸圍怎麼測量！

方法如下：

1、t恤/背心胸圍測量方法：從腋下約2.5cm處平行繞量一圈的距離。

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胸圍分上胸圍和下胸圍

上胸圍：用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為女性的胸圍尺寸，稱之為上胸圍。下胸圍是指乳房基底處的胸圍。吸氣和呼氣時的胸圍差可以作為衡量肺活量大小的指標。

下胸圍：下胸圍是指乳房基底處的胸圍，用軟尺平放在乳房的下方，貼著身體量出下胸圍尺寸，吸氣和呼氣時的胸圍差可以作為衡量肺活量大小的指標，大量尺平放在乳房的下方，貼著身體量出下胸圍尺寸。

腰圍尺寸：穿著衣服時，量取腰部最細處用軟皮尺水平測量的周長。

肩寬尺寸：穿著衣服時，雙肩自然垂下時，自肩的一端經後頸點，至肩的另一端的距離，即為衣服的肩寬的尺寸。

袖長尺寸：穿著衣服時，將您的手臂伸直，從您的肩頭經肘點到尺骨下端（手腕）的直線距離。

衣長尺寸：從肩線與領子的接縫處，到上衣下擺或裙裝裙擺線的直線距離，請注意尺一定要垂直於地面。

D. 怎麼算衣服的肩寬胸圍以及腰圍嗎

1、胸圍 ，沿胸部最豐滿處圍量一周。測量時要注意皮尺保持水平，緊度要保證人體正常的呼吸量。

2、腰圍，沿腰部最細處圍量一周。腰最細部分的圍度，褲腰稍上處。

3、肩寬。左、右肩峰點(a)之間的直線距離。受試者兩腿分開與肩同寬，自然站立，兩肩放鬆。測試人員站在受試者背面，先用兩食指沿肩胛岡向外摸到肩峰外側緣中點即肩峰點，再用測徑器測量兩肩峰點間的距離讀數。測量誤差不得超過0.5厘米。

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成衣尺寸

1、背中+袖長，從後背中縫與領子的接縫處，經過肩點到袖口的長度。

2、袖長，從肩點到袖口的長度。

3、上衣總長，上衣類及襯衣等上裝外套、連衣裙等，從肩線與領子的接縫處到衣邊的長度(包括連衣裙的）

4、裙長，後身中央的腰帶上部到裙邊的長度。

5、褲長，沿外側縫線，從腰帶上部到褲腳的長度。

6、檔長，從腰帶上部，沿前中心線到立檔的長度。

7、褲腿長，從立檔開始沿內側縫線到褲腳的長度

E. 如何量衣長 圖

衣長是指從衣服的肩點到下擺處的長度.

1.從後領頸窩點(找到後領中點,兩邊是一個弧形往上翹,到最高點為頸窩點),領子與衣服接縫處垂直向下，衣服下擺處，有些衣服下擺可能不是平行的,取最長的下擺做水平直線,領子與衣服接縫處垂直向下，到衣服下擺平行線的距離即可。

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測量是按照某種規律，用數據來描述觀察到的現象，即對事物作出量化描述。測量是對非量化實物的量化過程。

在機械工程裡面，測量指將被測量與具有計量單位的標准量在數值上進行比較，從而確定二者比值的實驗認識過程。

主要指幾何量，包括長度、面積、形狀、高程、角度、表面粗糙度以及形位誤差等。由於幾何量的特點是種類繁多，形狀又各式各樣，因此對於他們的特性，被測參數的定義，以及標准等都必須加以研究和熟悉，以便進行測量。

我國國務院於1977年5月27日頒發的《中華人民共和國計量管理條例（試行）》第三條規定中重申：「我國的基本計量制度是米制（即公制），逐步採用國際單位制。」1984年2月27日正式公布中華人民共和國法定計量單位，確定米制為我國的基本計量制度。在長度計量中單位為米（m），其他常用單位有毫米（mm）和微米（μm）。在角度測量中以度、分、秒為單位。

指在進行測量時所用的按類敘述的一組操作邏輯次序。對幾何量的測量而言，則是根據被測參數的特點，如公差值、大小、輕重、材質、數量等，並分析研究該參數與其他參數的關系，最後確定對該參數如何進行測量的操作方法。

指測量結果與真值的一致程度。由於任何測量過程總不可避免地會出現測量誤差，誤差大說明測量結果離真值遠，准確度低。因此，准確度和誤差是兩個相對的概念。由於存在測量誤差，任何測量結果都是以一近似值來表示。

參考資料

網路-測量

F. 用捲尺量得腰圍是38厘米 外套要多大 XL還是XXL

購買外套需要測量出肩寬，衣長，袖長，胸圍，按照這幾個數據購買更合身。

也可以測量出身高和體重。按照這兩個數據參考對照表購也可以。

G. 怎麼測量腰圍是放鬆的還是吸氣的時候

測量腰圍時腹部應該是放鬆的狀態。

測量腰圍時不能穿很厚的衣服，要將捲尺放在髖骨上部和胸腔下部中間的地方。測量時，腹部應放鬆而且是在呼氣時，不要緊張。

測量時皮尺緊緊地貼在皮膚上，但不能陷入皮膚，在正常呼氣末測量腰圍的長度。最好請家人幫助測量，以避免視覺誤差。男性腰圍≥85厘米，女性腰圍≥80厘米為腰圍超標的界限。

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減腰圍的技巧：

1、好運動：多做有氧運動

運動分為有氧和無氧兩種。雖然無氧運動能增強人的肌肉及爆發力，但其健身效果局限於塑造身形線條，總體上不如有氧運動。所以，想減腰圍的人最好選擇有氧運動。

2、好生活：愛打掃、走樓梯

好的生活習慣，不僅讓生活井井有條，還能順便將腰圍減下來。比如愛打掃，多做些家務，就能在不知不覺中保持體形。拖地能鍛煉上半身身體，擦桌子能告別上臂的贅肉。