幼兒冬天很冷也要穿裙子怎麼辦

① 我特別怕冷,但冬天還想穿裙子,請問有什麼好辦法沒有

穿上長外衣，厚一點的絲襪，還有皮靴，我想不會有什麼問題

天氣冷了，但是還沒有到馬上要開暖空調的地步，每晚剛上床時，都會感到被子一陣冰涼，需要一段時間才能讓整個被窩暖起來，還有些人，即使蓋在厚厚的大棉被裡，熱量始終到不了兩只冰凍的腳。這種情況的女性通常比男性多。
有這種情況的人，周邊血管易痙攣，遇到冷空氣或冷水時，手腳的血管就產生收縮，血液循環不暢，手腳就容易冰冷且發紫。另外，也可能是因為交感神經功能不佳，導致遇冷無法緊縮肌肉產生熱能耐寒。
人的體溫維持在攝氏36至37度半間，當人體的皮膚接觸到外界溫度時，會直接傳導到延腦部位掌控呼吸、心跳、體溫等的生命中樞。熱了，體溫控制中樞就會支配交感神經興奮，使皮膚毛細孔及汗孔張開散熱、排汗；感覺冷了，交感神經就會促使肢體各部位，包括牙關附近的肌肉打冷顫，令肌肉及脂肪細胞因緊收而產生熱能，抵禦寒意，這也就是感到寒冷的時候人會直打哆嗦的原因。
人是恆溫動物，基本上應該沒有所謂「誰比較怕冷」的問題，在相同溫度下，因個人的主觀感覺不同，確實可能出現某些人特別容易怕冷。脂肪層固然比較可以隔絕低溫，不過由於脂肪細胞產熱的作用比肌肉產熱作用差，因此脂肪厚的人不一定比較不怕冷，倒可能更怕冷呢！
有些疾病會影響人體對冷熱的不適應，比如有甲狀腺機能亢進問題的患者，因交感神經過度興奮促使代謝過度，因此相當不耐熱；反之，甲狀腺機能低下的患者則因交感神經功能差，無法產生足夠的熱能禦寒。
還有長期吸煙的人，因體內氧氣不足，周邊的微血管易循環不暢，當不暢的是動脈微血管時，易產生畏寒感；不過若不暢的是靜脈微血管，雖然沒有特別怕冷之感，但活動時因血管無法擴張，血液不能流通造成局部需氧不足，手、腳則易出現冰涼。
平時「能躺就不坐、能坐就不站」的都市「懶人「們，因為基礎代謝率降低，也會出現不耐寒的問題。
女性怕冷補點鐵
通常來說，婦女比男性更怕冷。前不久，美國一所人體健康研究所的兩位專家對女性志願者進行了分群組實驗，實驗報告發現，對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量明顯不足。女性缺鐵的主要原因是月經，導致了鐵的大量流失。
眾所周知，鐵是製造血紅蛋白的重要原料，血紅蛋白是紅細胞內的主要功能物質，擔負著身體內氧的運輸代謝的任務。碘和酪氨酸是製造甲狀腺素的主要原料，碘需要不斷從食物里攝取，酪氨酸則一般在體內自行合成。長期缺碘會影響甲狀腺素的合成，機體的禦寒能力也會因此降低。
怎樣可溫暖手腳
●睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進血管末梢的循環，還有幫助睡眠的作用。
●洗完澡或是泡完熱水，擦乾後立刻穿上襪子保溫。
●女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以用一個水桶裡面裝入熱水、米酒和薑片（熱水和米酒的比例1：1的）。冬天在看電視時或下班休息後使用，有助於改善女性怕冷的現象。
做做運動不怕冷
天氣冷的時候，吃得多、動得少，很容易讓多餘的脂肪囤積在體內，此時可以多做運動，不但可以消耗過多的脂肪，還能加強血液循環，讓身體溫暖起來。
吃什麼不怕冷
冬季時選擇屬性溫熱的食物或葯材進補，讓身體血液循環順暢、氣血活絡，能達到禦寒的作用。有溫補作用的食物一般是紅色、有甜味的食品，或是辛辣味調味品及食物，這一類的食品有暖身的效果，也可以補養身體、促進新陳代謝。適合冬天食用的溫、熱性食物
肉類：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。
蔬果：韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。
其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類的食品。
在烹調或食用寒性的食物時，可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調味料或中葯材來調和。例如，在食用屬於寒性的螃蟹時，可以用屬於熱性的生薑炒螃蟹，減輕螃蟹的寒性。一般常見的寒性食物有絲瓜、冬瓜、芹菜、小黃瓜、海帶、洋菜凍、白菜等，烹調時可以用適量的蔥、姜、蒜等調味，達到中和寒性的作用。另外，平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生薑，沖泡茶水飲用，也能發揮禦寒的效果。
冬日葯膳暖身心
[當歸煮雞蛋]原料：當歸10克，雞蛋2枚，白糖適量。做法：當歸煎水去渣，打入雞蛋煮熟，放白糖便成。可在早晨空腹食用。功能：滋陰補血。當歸為補血活血要葯，雞蛋滋陰養血。二者配用，有較好的補血效果。治血虛不能滋養肌膚、經脈引起的麻木、冰冷、皮膚發癢。[黃芪大棗粥]原料：黃芪20克，大棗20克，白米50克，白糖適量。做法：黃芪煎水去渣，加入大棗(去核)、白米同煮粥，再放白糖即可。功能：益氣補虛。方中黃芪補氣固表，大棗補益脾胃，梗米補中益氣，健脾和胃。可用於氣虛而至手足麻木者的早餐。

② 天氣變冷了可是還想穿裙子，應該怎麼選擇

現在的小女生們越來越愛美了，在寒冷的冬天裡也是時時刻刻想要彰顯自己修長的大長腿，但是冬天裡寒冷的天氣也是一個不可忽視的問題，下面我們就說下應該怎樣選擇好看的冬裙。

除了百褶裙還有皮裙之外，還適合冬天的裙子還有格子毛呢裙。格子毛呢裙光是名字就知道是十分適合冬天的了，並且格子毛呢裙可以搭配冬天的衣物並不少，差不多顏色不怎樣奇怪的都是可以搭配的，並且這樣的搭配還可以彰顯出一種時尚感來，完全不需要過多的修飾。其實搭配最需要的還是符合你自己氣質的，只要符合自己的什麼樣的搭配都是最美的。

③ 冬天女兒非要穿裙子，要不要讓她穿裙子試試

俗話說，愛美之心人皆有之，不管你女兒多大，喜歡漂亮的這種心情，我想你應該能理解的。

像我女兒小的時候，就是一直喜歡的是那種公主裙啊什麼的，而且呢，我也基本都是滿足她的一些公主的願望的，因為只有這樣，才能讓她的童年不那麼遺憾。

關於冬天穿裙子，其實現在不光是大人，小孩子冬天也有很多好看的裙子啊！因為我女兒現在讀小學了，所以很多時間在學校由於要上體育課，根本沒時間穿裙子了，所以呢，在孩子幼兒園的時候，為什麼不多給她穿穿裙子滿足一下她呢？

其實冬天，只要選擇合適的裙子，也是可以非常保暖和好看的。

我女兒曾經冬天穿的最多的，就是那種背心裙，現在有些背心裙什麼的，還是加絨的，更加保暖，褲子的話，現在小孩子的打底褲選擇也很多，而且冬天的打底褲一般也都是加絨的，根本不用去擔心寶寶會冷，選擇一條合適的打底褲，穿一件保暖的羊絨打底衫，再配搭一條好看的背心裙，下面穿一雙加絨的小靴子，這樣的話，既時尚又保暖，既滿足了媽媽給孩子保暖的需要，也滿足了孩子想穿裙子的希望。出門的時候，外面套上一件厚厚的羽絨服，這個冬天，根本就用怕冷了。

所以呢，既然你女兒怎麼想要冬天穿著裙子，我覺得你可以試下這種穿法，小女孩其實就是需要媽媽多打扮打扮才會更好看的，而且呢，從小培養小女孩的審美能力，對以後長大了也是一個很好的基礎呢！

④ 小女孩很愛穿裙子，可是大冬天的那麼冷，該穿什麼樣式的裙子比較暖和。

格子群，裡面穿高領，外面還可以穿外套，只要你不怕厚，下面穿厚的打底，鞋子穿靴子，雪地靴更暖和

⑤ 上幼兒園的孩子，冬天穿衣應該注意些什麼

幼兒穿衣實用准則

1、 判斷幼兒衣量是否合適的標准：

因為小朋友的心臟較小，搏動力量較弱，搏動出的血量較少，達到四肢末梢的血也較少，所以局部摸起來會偏涼，這是正常現象。小朋友的頸部、胸、後背溫熱沒有汗，手腳適中（比背部稍涼），說明衣服的量正合適。

2、三暖、二涼原則

所謂「三暖」的法則，即「背暖、肚暖、足暖」。保持小朋友的背部的溫暖可以預防疾病，減少感冒的發生。如小朋友腹部受涼的話，會造成小朋友的脾胃虛弱，從而引起食慾不振或者是消化不良、腹瀉等症狀；另外，小朋友腳上的神經是比較多的，而且還有很多的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。

「二涼」指的則是頭涼、心胸涼。小朋友經由體表散發的熱量，有1／3是由頭部發散，頭熱容易導致心煩頭暈而神昏，就是中醫所說的上火，所以，一定要保證幼兒頭部散熱。幼兒如果穿著過於厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內熱，所以，要保證小朋友心胸涼爽舒適。

溫馨小提示

除了以上需要注意的細節外，還可以根據「洋蔥式穿衣法則」靈活增減衣服：

• 內層要穿透氣排汗的衣服；
• 中層衣服要保暖；
• 外套要防風、防水。

⑥ 入秋了孩子非要光腿穿裙子怎麼辦

入秋了，孩子非要光腿穿裙子怎麼辦，我覺得你可以給他裡面穿一個絲襪，這樣能夠保證她的裙子裡面的腿還是非常漂亮的，而且使用肉色絲襪，我覺得這樣才是最好看的。

⑦ 幼兒園女孩每天都要穿裙子怎麼破

寶寶現在還比較小，上幼兒園的時候可以穿裙子的
現在幼兒園里都是女老師，可以告訴寶寶上廁所的時候，
要注意不要讓別人看到自己隱秘的地方，

⑧ 天氣很冷,幼兒園的小朋友說穿一件衣服睡覺,你作為老師應該怎樣做

天氣冷，就應該給小朋友多蓋個小被子，穿衣服睡不好，多注意室溫，保證所有小朋友不受凍

⑨ 幼兒園的寶寶在冬天該怎麼穿衣服

一、上裝保暖經典搭配——溫暖的棉襖外套和一件毛衣
寒潮來襲，家長擔心寶寶著涼，就把寶寶裹得一層又一層，就像包粽子一樣。其實，「穿得多就是穿的暖」是一個誤區哦！寶寶穿衣過多，渾身被裹的動彈不得，在幼兒園午睡的時候到底該怎麼脫，往往使老師發愁：少脫幾件吧，孩子睡得滿身大汗，更容易感冒；多脫幾件吧，午睡起來要花很長時間把衣服全部穿回去，而且穿衣的時候也容易著涼。
最好給寶寶穿一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉質或羽絨馬甲，外面穿一件棉襖或者羽絨外套。盡量避免給寶寶穿薄薄的保暖性差的衣服，光靠衣服的數量來保暖是非常累贅的，而且給寶寶和老師造成很大不便。
穿著輕便保暖的裝束，孩子活動的時候不會束手束腳，一旦有體育活動身上熱了，可以把棉襖外套脫掉，一件毛衣加一件馬甲的保暖性也不至於讓孩子受凍。午睡的時候，老師一般要求孩子脫掉外套，穿秋衣秋褲午睡。所以家長們給寶貝穿衣服的時候，最好選擇穿脫方便的。

二、保暖實用下裝搭配——寬松的棉褲和羊毛褲
一些家長喜歡給孩子穿牛仔褲，尤其是男孩子。但是在寒冷的冬天，老師就不建議給孩子們穿牛仔褲了。一方面是因為牛仔褲質感很硬，冬天裡面一塞別的褲子，兩條小腿就很難彎了，這樣不利於孩子活動。另一方面，牛仔褲很緊，這是最大的弊端！每天老師在孩子上完廁所或者午睡起床後塞褲子，又緊又窄又沒彈性的牛仔褲常常讓老師們費盡九牛二虎之力！連老師都拉不上的褲子，更不用說讓寶寶自己動手了。
面料柔軟的棉褲又柔軟又溫暖，是冬天最好的選擇，而且很多棉褲的褲腰都採用寬橡筋，松緊幅度很大，非常好拉好塞。像這樣的天氣，一條棉褲或者絨里夾褲，再加一條秋褲就夠了；如果冷空氣來了，可以在棉褲里塞一條寬松的羊毛褲，就足夠了。
女寶媽媽要注意的是，很多女寶父母冬天喜歡用那種緊身的厚褲襪代替羊毛褲，以為緊身的保暖性更好，其實緊身的褲襪對孩子來說是很難穿脫的。在幼兒園寶寶上完廁所很容易拉不上褲子，而且女孩子小便的時候，很容易因為褲襪太緊，褲子拉不下去，結果小便把褲子弄濕的現象時有發生。

三、接送寶寶上下學，多備一條圍巾
圍巾圍在寶寶的脖子上，可以防止寶寶體溫向外流失，還可以起到很好的保暖作用。在接送寶寶時，媽媽不妨多備一條圍巾，好看又實用。圍巾幾乎是直接貼著皮膚的，寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱，所以給寶寶選圍巾時，一定要選毛線質量好的，否則容易刺激皮膚過敏。
還有一點需要注意的是，在寒冷的北方，不少爸爸媽媽都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻，以為這樣寶寶的小臉就不會凍著了，其實這樣會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性，使寶寶缺乏對傷風感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。所以媽媽不要用厚厚的圍巾長時間地堵住寶寶的口鼻哦！

四、給寶寶多准備一件馬甲很必要
寶寶穿得臃腫，在和小朋友做游戲的時候真的很不方便活動呢！特別是厚厚的衣服影響了雙臂的擺動，裹種子的寶寶就像機械人一樣，手腳不能靈活彎曲。幼兒園老師通常都會要求媽媽給寶寶准備一件小馬甲，這樣寶寶到戶外玩的時候可以穿上，既保暖也便於運動。寶貝不僅舒服還不易生病呢！在室內的時候，玩得發熱了，寶寶自己也可以脫下來，穿脫方便又保暖的馬甲，是媽媽們冬季必備的保暖衣服哦！

五、給多汗的寶寶多備一雙襪子吧
腳部是陰陽經絡交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。寶貝的雙腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。
好動寶寶在冬天也是很容易出汗的，如果雙腳出汗沒有及時更換襪子，寶寶很容易著涼，也容易生凍瘡。所以不妨給寶寶多准備一雙襪子，讓老師幫寶寶及時更換。實在不行，換鞋墊也可以。在襪子的選擇上，最好選擇純棉質地的，更容易吸汗，不容易潮濕。

⑩ 冬天想穿裙子又太冷怎麼辦

穿加厚的打底褲，如果還冷可以在裡面加一層超薄的保暖衣（品牌內衣店都有賣），穿高筒靴子，另外穿一件擋風的外套，這樣就可以盡可能的做到美麗不凍人了。不過健康最重要，還是多多保暖的好，祝越來越漂亮哦~