褲子碼數減幾怎麼減

Ⅰ 褲子上面的碼在什麼情況下減7或9

一般女褲減7男褲減8.。。。

Ⅱ 穿褲子從165的碼到160需要減肥多少斤

Ⅲ 急求減肥腰部的好方法，我的腰至少胖了兩個碼去年的褲子穿不上了，怎麼恢復啊

這個減肥的問題能保證瘦多少那是不能保證的，去年的衣服今年不能穿了說明你真的變化挺大的，平時一定沒怎麼注意飲食、睡眠、情緒和運動哦？所以才會變化那麼大的，是吧？
正確的減肥方式應該是：
結合飲食、睡眠和良好的情緒
飲食不要過於辛辣油膩，不要吃很甜很鹹的零食，冷飲也少吃；一個良好充足的睡眠才是一個良好肌膚的開始；平時要給你的負面情緒及時的發泄出口；一天三餐要健康規律；早餐營養健康，在九點之前結束，午飯可以稍微飽一點，晚飯一定要清淡易消化，夜宵少吃，要吃也要吃小米粥；平時可以慢跑、游泳、騎單車或者仰卧起坐
從專業角度看，減肥可以通過物理的手法讓你身上的脂肪逐漸消失，就比如五頂刷刷瘦；因為減肥的目的是為了消滅脂肪以達到苗條的身材，所以我們可以通過溶脂的方式來達到瘦身的目的，像是纖光全能塑美就是通過這樣的方式來達到減肥的目的

Ⅳ 褲子肥了怎麼手動改瘦

衣服褲子肥了是可以修改的，你自己有技術的話可以自己改，自己不行就拿到你信任的裁縫店裡去修改。

下面說說我自己修改衣服的經驗：我沒有自己動手修改衣服的能力，但是，我可以拿到附近的專門的修改衣服的門店裡，給她講清楚，這連衣裙啥時候買的，感覺裙子的腰圍有點大，穿上顯得人沒有精神有點太肥了，太休閑了。能不能把裙子腰圍的兩側稍微收一點，不要收太多，稍微去掉一點效果就會不一樣的。那麼裙子整體上就會像往上提了一樣，就會顯得莊重一些，人也利索一點，沒有那麼邋邋遢遢的感覺了。我有正裝，也喜歡休閑的，但是不能太松垮了，聽了我的講述，她也覺得這樣很合理，明白了我的意思。於是就讓我先穿上她看一下啥情況，我穿上以後，又在穿衣鏡面前給她比劃著把剛才我說的意思，又用手用語言重新表達了一番，這樣就做了一個很形象的會意的交流。然後把衣服換下給她，你就放心吧，她基本一裁縫一個準的好看，很合心意。有時候我也不自覺的會誇她手藝好，眼光也好，一會功夫就滿滿意意的穿在身上回家了。

買衣服需要好的眼光，修改衣服也需要好的眼光，自己的看法要合理，修改者也要有個很好的審美能力。這樣一件衣服才能修改的很好看，花小錢，成大事，你自己買的衣服肯定是花色，款式你自己都滿意的，如果覺得衣服褲子肥了，就想辦法修改吧。現在衣服很耐穿，一件衣服十年不會爛掉，如果稍微有點不合適，就扔到那裡了，太可惜了。盡管現在人們的生活條件高了，但是該節儉時候還要節儉不同的地點和場合要穿不同的衣服，要和你處的環境相匹配，達到相得益彰，這樣既美了自己，也美了別人。

所以，如果我們的衣服褲子肥了，那就先選擇修改吧，不要輕易丟掉或者送給別人，那樣你還得要重新去買，只要干凈，每件衣服各有各的特點，學會珍惜擁有的一切，生活從簡開始。

大道就是至簡的。

Ⅳ 牛仔褲尺碼大了怎麼辦..

胰源性肥胖原因：胰島素分泌過多，代謝率降低，使脂肪分解減少而合成增加。現象：全身肥胖。
性功能降低原因：腦性肥胖病，伴有性功能喪失，或性慾減退。現象：乳房、下腹部、生殖器附近肥胖。
垂體性原因：腦垂體病變導致垂

Ⅵ 現在在減肥 如果成功的話褲子會小1-2碼

應該在10塊錢以下吧！這樣大面積改不太好看了！還是買新的比較合身。

Ⅶ 跪求親身體驗減肥法。本人19歲，173，150斤，肚子腰圍和大腿都很胖，穿褲子都是34碼的，該怎麼辦啊

那 你就減肚子和大腿吧，減肚子，堅持做仰卧起坐，比較有效，但是開始的時候會比較酸痛，習慣就好了。 【瘦大腿】這是個非常簡單的瘦大腿方法： 1、瘦大腿內外側 從立正的姿勢開始，兩腳向左右各開70厘米，雙手放在腿的兩側。以腳為軸心向右轉90度，然後回到開頭的姿勢，換另一個方向再做一次。剛開始的時候，要注意自己大腿內外側的肌肉，同時以2秒鍾1次的速度扭轉、回原位。目標是10秒鍾內做5次。 2、瘦大腿前後側 以立正的姿勢站著，兩手插在腰上。一邊數3秒，一邊抬起腳趾頭，並盡量彎曲膝蓋，此時要注意身體平衡，並注意自己大腿前面的肌肉。抬起腳趾頭的姿勢數2秒，回到原先的姿勢，此時注意大腿後側。目標是10秒鍾內做2次。不要急於求成，在自己能承受的范圍里運動。 3、瘦大腿前側 以立正的姿勢站著，兩手插在腰上。邊數1、2，右腳邊向前大跨一大步，此時，左腳的腳後跟抬起來也無妨。注意大腿前面的肌肉。數到3時，用力回到最先的姿勢。數1、2、3，換一隻腳再做一遍。剛開始的時候，以10秒鍾做3次為目標，習慣以後再加快速度。 再給你推薦幾種有助美腿的水果：香蕉 ，蘋果，木瓜 ，芹菜，番茄 ，這些水果都有消腫 減肥的作用哦。 另外，平時多騎自行車，多爬樓梯，多散步，堅持下來 會很有效果的。減下來了，不要暴飲暴食，希望可以幫到你

Ⅷ 腰圍怎麼減啊

減腰上的肉呢，也是有很多方法的，我主要用的是下面幾種：
1、仰卧起坐。最開始也只是做著玩，但是做了一個月發現很有效果，一個月減了2斤，呵呵，不過我屬於那種比較不胖的啊，所以你感覺減得少了一些哦！現在我每天只要一有空就做，每次30～50個。一天大約都能做4～6次吧。不過，我勸你不要勉強自己，有空呢就做
2、除了仰卧起坐，我還學會了瑜伽，
做了大約有5個星期吧，我的腰圍就小了2公分.
不過我告訴你瘦腰呢，運動減肥是比較慢的，不能太心急。因為腰上的脂肪一旦形成了就特別的頑固，非常難減掉的。
除了運動之外呢，在飲食上還要注意以下幾點：
1、起床後先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽視。可以只吃一根香蕉，因為它含8卡路里的熱量即可填飽肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建議喝一杯奶外加一個雞蛋。
2、中餐1碗米飯+蔬菜+少許的肉，以牛肉為佳哦。但以6-8分飽為宜。
3、晚餐吃減肥餐，喝一盒脫脂的牛奶或是一個雞蛋或是一個蘋果代替晚餐。
以上三餐，中晚餐禁吃甜食，要預先控制好每餐食物的份量，以免多吃。要多吃纖維質食物，比較不容易餓，容易維持三餐的定時、定量。還有，一定不要吃油炸、油膩、過甜、過鹹的食物，因為這些是減肥的天敵哦！不要暴飲暴食，飯後半個小時不能坐。
4、每餐吃飯都要定時，免得餓慌了就失去控制，大吃起來。要盡量少吃白色的食品，如白糖、白米、白色麵包、乳類製品--這樣可以杜絕許多發胖的機會。
5、一定要多喝水，每天至少6大杯。開水可幫助你減少飢餓感，沖掉體內的多餘脂肪，保持新陳代謝的暢通。
6、一周量一次體重，不要多量，如此才能看到真正的進步。
7、若你已節食很久，就應注意自己的健康狀況，要確定自己吃下的食物都很均衡，維他命攝取量也足夠，千萬別病倒了。
最後祝你減肥成功哦！

Ⅸ 褲子尺碼為什麼要減7

簡單說男褲28-42是英寸.21-31是市寸..女褲21-38是英寸.18-28中國市寸腰圍. 行業潛規.行業某種習慣.28.29.30.31,32.33.減7是中國市寸腰圍.而34.35.36.38,40要減8減9減10才是中國市寸腰圍,反之24,25,26.27,28要算成市寸不要減7.減6就夠了. 而非只減7才對... 前幾年有人說是廣東碼.因這種尺碼是從南方來的.廣東牛仔褲,福建休閑褲. 有人說臀圍. 其實就是英寸,歐碼..如不信可買根寸量量就知道了...但鞋子.服裝,褲子加工時都有點偏大或偏小幾分的..

Ⅹ 怎麼能讓褲子變得肥一點,減肥就不要說了. 最起碼現在不能瘦

1、飲食減肥法：要控制每餐飯的食量，最重要的是早餐必須吃，晚餐可以少吃或者不吃，這是最重要的；最後就是家裡放一把電子稱，每周對自己的體重進行測量。
2、運動減肥法：運動減肥法講究的是科學，堅持的運動
方法，首先早晨要早起，然後首先活動下自己的筋骨，等全身開始有點發熱的跡象的時候現在可以開始跑步了，跑步的時候不適宜大步跑，也不適宜快跑，要慢跑，因為慢跑可以長時間的消耗留在自己體內的脂肪。
3、輔助減肥法：輔助減肥法就是喝減肥葯，吃減肥膠囊等，這個減肥的速度十分的快，因為當你喝上葯之後你就會感到肚子不適要上衛生間。但是有的廠家保證的葯，否則隨便買一種減肥葯不僅達不到減肥的目的，反而會產生嚴重的毒副作用。
4、中醫按摩減肥法：中醫對穴位和每個穴位的功能都了如指掌，所以定期的進行按摩，可以達到減肥的效果，當然選擇減肥的時候一定要看好對方的營業執照等等，畢竟減肥是安全的，不要到不正規的地方進行減肥按摩治療。