外套束腰帶怎麼綁的

⑴ 如何正確使用束腹帶

到縮小腹的效果，那可就是大錯特錯了。 一個氣球被撐開、變大，乃是因失去其彈性的緣故，而腹部的回復亦是如此。林姿吟表示，人體腹部位置有許多腹直肌，如果腹直肌比較結實，相對地腹部會比較緊實、平坦，而要讓腹直肌恢復彈性，除了運動不作地想。對產後媽咪而言，瘦小腹的確不容易，一來要讓骨盆器官、韌帶、筋膜回到原有的位置、彈性張力，本就需要一段時間；二來唯有藉由運動燃燒脂肪、強化肌肉，才能達到瘦身的目的，還請媽咪保持耐心，擬定適合的運動計劃吧！ 【使用時間篇 Timing】 Q同時可以開始使用束腹帶？ A依照媽咪的生產方式，各自建議的開始使用時間為： 剖腹產 仇思源表示，剖腹產的媽咪從刀房出來後，大多處於平躺的休息狀態中，如果產婦沒有特殊活動需要，醫護人員不會請媽咪此時一定要使用束腹帶。不過當媽咪要開始翻身，或第二天要下床活動，尤其是在第一次下床之前，為免活動牽扯到傷口，醫護人員一定會協助媽咪使用束腹帶。 醫師基於希望剖腹產媽咪能在隔天就能把痰咳出、鼓勵媽咪下床活動等因素，一般會建議媽咪在術後第一天即可開始使用束腹帶。而媽咪在用了束腹帶之後，疼痛感達到一定程度緩解，配合度也比較好。 自然產 針對自然產的媽咪，婦產科醫師一般是不建議使用束腹帶，不過現今自然產的產婦使用束腹帶之比例依舊居高不下。自然產的媽咪使用束腹帶的必要性畢竟不同於剖腹產者，沒有特別建議該何時開始使用，僅需於白天活動前再束上即可。 另外，針對市面上所推出之有塑身功能的束縛，自然產媽咪最好待傷口不痛時再穿，以免加重不適感。 Q一天該使用束腹帶多久時間？ A束腹帶最主要的功能就是避免媽媽活動時牽扯到傷口，所以剖腹產媽咪醒著時最好都能使用束腹帶，不過若沒有特殊活動需求的話，倒也不是不能拿手。而關於媽咪吃飯、睡覺時該不該用，專家建議如下： OFF 睡覺時間 王麗玲表示，通常人在進入睡眠狀態時，比較不會動來動去，因此媽咪睡前可先將束腹帶解下。當然媽媽如果要用也OK，只是身上緊著束腹帶難免會影響睡眠品質，媽咪可視自己的情況決定。 IN 吃飯時間 吃飯時束著束腹帶，媽咪多半感覺不甚舒適，而且在脹氣、腸胃蠕動不佳時，如又綁著束腰帶，可能會使脹氣情形加重。但因為就剖腹產媽咪而言，只要醒著就有可能不小心牽扯到傷口，所以如果可以的話，吃飯時還是盡量繼續使用。 一天該使用多久時間，其實很難有一標准答案，還要考量個人使用習慣、身體狀況。例如天氣較冷時，媽媽比較願意一直用著束腰帶，可是一旦進入夏天，可能稍微束著都很不舒服，自然平日使用的意願會大幅降低。 至於自然產的媽咪，吃飯時可用、可不用，許多媽媽堅持使用的理由，不外乎可達到降低食慾的效果。要提醒媽媽的是，瘦身未嘗不可，但在坐月子期間，應力求營養均衡，湯湯水水的食物還是要多攝取，這樣才會有足夠的乳汁喔！ Q束腹帶該用到什麼時候？ A剖腹產的媽咪束腹帶該用到何時，端看傷口復原的情形，如果媽咪下床活動自如，沒有疼動等不適時便可考慮停止使用。仇思源表示。媽咪產後1個多月時，疼痛感已較不明顯，不過傷口要完完全全癒合，大約需半年左右，媽咪可以隨著身體復原，逐步調整白天活動時的使用時間。至於自然產則沒有這樣的限制。 林姿吟表示，束腹帶使用的時間長短和瘦身非必然相關，媽咪千萬不要有靠束腹帶瘦身的想法。產後恢復的最佳時機是產後三個月內，如果媽咪在這段期間內能逐步重拾苗條身材，就已經算是恢復得不錯了，但若直到產後六個月仍然沒有改善，之後可能就要更努力才行。媽咪傷口復原後，適當的運動絕對必要，再搭配飲食控制，健康瘦身也非難事！ 【使用方法篇 Directions】 Q哪些人不適合用束腰帶？ 凡選擇剖腹產者，除非產婦本身對束腹帶材質過敏，或特別容易因使用束腰帶長疹子，醫師都會建議媽咪要使用束腹帶。至於自然生產者，如果產後下墜感原本就很嚴重，最好不要繼續使用束腹帶，以免使情況惡化，甚至導致子宮脫垂的可能。 Q長疹子時該怎麼辦？ A仇思源表示，門診中發現，媽咪因使用束腹帶而長疹子的原因約有幾類： 1.接觸摩擦：因媽咪使用方式不當，或束腹帶本身設計的關系，使得媽咪活動時，束腹帶持續摩擦肌膚，導致紅疹發生。這類個案疹子多發於束腹帶邊緣、束腹帶部分縫合處。 2.過敏：產婦本身對束腹帶材料過敏，肌膚常見為一整片的紅疹。 3.清潔相關：束腹帶使用後沒有定期清潔，可能會形成衛生上的隱憂。但有的媽咪直接把束腹帶丟洗衣機洗，可能導致束腹帶變形，效用大打折扣，且影響觸感。 4.其他：非單純接觸性皮膚炎者屬之。 使用束腹帶而長疹子的案例相當多，其中又以使用方式不當，造成束腹帶摩擦肌膚最為常見，另外使用時間太長亦是一大問題。林姿吟表示，產婦本就容易流汗，而民間習俗總要求媽咪不能使用電風扇、冷氣等等，在汗流不止的情況下，如又長時間使用束腹帶或使用方式錯誤，都會提高長疹子的機率。通常醫師會開立類固醇、止癢、抗組織胺用葯治療，媽咪如有其他懷疑，亦可求助皮膚科醫師，做進一步確認診斷。 小叮嚀！！ 而為預防及改善束腹帶摩擦肌膚而長疹子，媽咪可以試著這樣做： 1.先裹上一條柔軟的毛巾，再繫上束腰帶。 2.媽媽平時為如廁方便，會將紙褲穿在束腹帶的外面，如果擔心過敏的話，不妨先內穿一件紙褲，並將紙褲大腿部分剪掉後，再使用束腰帶，最後再別套一件紙褲。 3.內穿一件比較柔軟的衣服，隔絕束腹帶跟皮膚直接接觸。不過有些媽媽可能會覺得這樣在活動時，會牽扯到下面的衣服，以致接受度沒那麼高。 Q使用束腹帶的步驟？ A剖腹產的媽咪在產後病房時，醫護人員便會教導媽咪如何使用束腹帶。王麗玲表示，媽咪這時起床容易感覺疼痛，故會在媽媽平躺的狀況下進行衛教，以利於媽咪之後下床活動；而自然產媽咪則不在此限。 步驟1：媽咪平躺於床上，將束腹帶打開並放於身下，接著從兩端拉起。 步驟2：將魔鬼毯固定於黏貼度。最後確認松緊度即可。 Q束腹帶松緊度該如何調整？一般來說，束好後，差不多一個手掌可以放進去的松

⑵ 軍裝腰帶怎麼系

1、將腰帶從下往上穿過第一個孔，另一隻手捏住腰帶頭，如下所示。

⑶ 這種只有兩個環的腰帶怎麼系

系單面雙環腰帶的過程如下：

1. 單面雙環腰帶有兩個環，以下簡稱一里一外，先把腰帶無環的一頭從兩個環中間同時穿過。

   

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腰帶是用來束腰的帶子，褲帶。若是皮革的，俗語也稱皮帶。中國早期的服裝多不用紐扣，只在衣襟處縫上幾根小帶，用以系結，這種小帶的名稱叫「衿」。腰帶是指脊椎動物的後肢與脊柱連接的骨骼，人的腰帶骨包括坐骨，恥骨，髂骨組成。

⑷ 束縛帶的正確綁法

束縛帶的正確綁法：
1）尺寸：所使用的腹帶為透氣的白紗布，長950公分，寬14公分
2）用量：為產婦自己的功課，因為不穿衣褲（先綁好腹帶後再將內褲穿上），平貼皮膚，容易汗濕，
每人均需准備2條來替換
3）功能：.a.防止內臟下垂(一般束腹不適用)
b.收縮腹部，消肚子
4）開始綁的時間：自然產——產後第2天；剖腹產——第6天(5天內用束腹)；小產——手術後第二天
5）每日拆卸，重綁時間：三餐飯前須拆下、重新綁緊再吃飯；擦澡前拆下，擦澡後再綁上；產後2周24小時綁著，鬆了就重綁；第3周後可白天綁，晚上拆下
6）清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水過凈後晾乾即可，勿用洗衣機，因易皺7）腹帶的綁法及拆法：
a.
仰卧、平躺，把雙膝豎起，腳底平放床上，膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角；臀部抬高，並於臀部下墊2個墊子
b.
兩手放在下腹部，手心向前，將內臟往「心臟」的方向按摩、抱高
c.
分2段式綁，從恥骨綁至肚臍，共綁12圈，前7圈重迭纏繞，每繞1圈半要「斜折」一次（斜折即將腹帶的正面轉成反面，再繼續綁下去，斜折的部位為臀部兩側），後5圈每圈往上挪高2公分，螺旋狀的往上綁，最後蓋過肚臍後用安全別針固定並將帶頭塞入即可
d.
每次須綁足12圈，若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用
e.
太瘦，髖骨突出，腹帶。

⑸ 藏袍腰帶怎麼系

藏族服裝具有悠久的歷史，對藏族服飾的研究必然促進、加深對藏族的形成及文化發展史的研究。據史料考證，早在公元前11世紀前後，藏族的服飾，可能就已具備了現代藏族服裝的基本特徵了。
後來由於居住在西藏各地的部、族的互相交往以及其他因素的影響，藏族服飾又在不斷演變、發展和豐富了。
藏裝是藏族人民的平常衣著，也是區別於其他民族最顯著的特徵。基本特點是大子裡面還要穿襟、右衽，腰襟肥大，袖子寬長，衣領、襟邊、袖口、下擺等處多以細毛皮、氆氌或色布鑲邊。白天勞動時多脫掉一袖或雙袖，左右盤扎於腰間。袍一件長袖襯衣。男子束腰帶時，一般將袍子下擺提至膝蓋。女子束腰時一般將袍子上提少許，使下擺遮住踝關節。具體的式樣，男女及各地區各有特色。
中文名
藏裝
基本特點
肥大、長袖、寬腰、右襟
質地
皮毛、花布等
款式
無需量體裁衣的直線服裝
民族
藏族、門巴族、珞巴族等
快速
導航
結構特徵

形成

區別

地域差異

發展歷程
款式
因地區不同，藏裝在用料、工藝上差別較大，但樣式上大同小異。一般來說，藏裝有袍裝、便裝和襯衫等。
袍裝是最常見的，為大襟服裝，男式寬大，帶袖，女式銷窄，分有袖、無袖兩種。城鎮居民喜用高級毛料製作袍裝，農區用氆氌，牧區用毛皮。因袍裝都比較長，著裝時要提起下擺，束以腰帶，天熱時只穿左袖，不穿右袖。男式袍裝著裝英武，女式瀟灑秀麗。

襯衫也是大襟式，唯男式多白色、高領、有扣，女式多花色、翻領、無扣。另外，女式襯衫袖子要比衣服長40多厘米，平時挽起，舞蹈時放下，翩翩起舞，特別優美。
在農區，比較喜歡著便裝。男式分上衣和褲子兩件，上衣較短小，大襟，用料氆氌，大多為黑、白兩色。女式僅有上裝，對襟，用料氆氌，黑色，著裝時罩在袍外。
結構特徵
肥腰、長袖、大襟是藏裝的典型結構。牧區的皮袍、夾袍，官吏、貴族的錦袍及僧侶在宗教節日活動中的服裝具有這種特點。拉薩、日喀則、山南等地區的「對通」（短衣）也有此特點。至於工布地區的「古秀」，其基本結構也是和肥腰、大襟類更簡化了，這種服裝不但省去了袖子，而且把衣襟和前身合並在一起了。
藏族服裝結構的基本特徵，決定了它的一系列附加裝束。穿直統肥袍行走是不方便的，腰帶就成了必不可少的用品。腰帶和靴子又是附著飾品的主要穿戴。各種樣式的「羅松」（鑲有珠寶的腰佩）系在腰帶上垂在臀部，形成各種各樣的尾飾。各種精美的「止窮」（類似匕首）也都系在腰帶上。
藏裝，藏語稱為「曲巴」，雖有地區差異，但其基本特徵是大襟、寬腰、長袖、超長、無扣、藏裝品種多樣，可分為長袖高領襯衣、寬腰粗布襯褲、長袖皮袍、布袍、無袖袍、長坎肩、短坎肩、圍裙、腰帶、靴、帽等。藏裝的特點是寬大、保暖、實用、一衣多用。藏袍長過身高，左襟大，右襟小，無領。著裝十分講究，先穿上襯衣和襯褲，然後將袍底提至習慣高度，一般男至膝，女至腳面，再用腰帶扎緊，前面要平整，後面折皺要有序。
腰帶紮好後放下衣領，將提起的部分垂懸於腰部，形成一個自然的寬大的囊袋，可以隨身攜物乃至放嬰孩。穿好袍後一般要露出右臂，有的則將雙袖橫扎於腰際，裸其雙臂，露出高領襯衣。接著再穿靴載帽，佩掛各種飾物。康巴服飾農區和牧區有所區別，主要反映在服裝用料和頭飾上。
過去農區主要以氆氌為衣料，也有用布或毛嘩嘰的；牧區則使用耐寒的綿羊或山羊皮，一般為皮朝外毛在內的板皮袍。新中國成立後，特別是改革開放二十年來，康巴藏族群眾的物質生活水平得到了很大提請同在無論農區或牧區，衣料質地都有了很大的改進，除勞作時穿習慣的氆氌袍外，平時一般都穿錦花袍、綢花袍、綉花緞袍、提花皮面袍等。此外，農牧區藏裝都有鑲邊的習慣、一般鑲上黑色平絨、毛呢或彩色氆氌，也有許多在衣襟、袖口、底邊等處鑲上水獺皮、虎、豹皮等動物皮毛。鑲邊大約寬10至15厘米，也有寬達30多厘米的。

⑹ 綁在衣服上那種束腰的帶叫什麼

維多利亞·貝克漢姆之前常穿的，叫做腰封，比時下流行的寬腰帶要寬，很好的修飾腰部線條。

⑺ 如何正確的綁束縛帶

病情分析：
一般要在產後兩日之後方可使用束腹帶，束腹帶可以幫助剖腹產媽媽承托腰骨，減少腹部彎曲引致傷口的痛楚。
指導意見：
需注意使用束腹褲要在醫生的指導下；束腹褲和束腹帶最好只在日間使用，不要過緊，確保血液循環運轉良好；不要太晚使用，一般1-6個月內比較有效。每天使用時間不要過長。

⑻ 如何綁收腹帶

你好：
順產後使用收腹帶的注意事項有哪些呢？
1、收腹帶應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前取下。
2、正常分娩的產後，應加強鍛煉，經常做抬腿、仰卧起坐運動及一些產後操，而不宜長期依賴收腹帶。
3、吃飯時束著收腹帶，媽咪多半感覺不甚舒適，而且在脹氣、腸胃蠕動不佳時，如又綁著束腰帶，可能會使脹氣情形加重。
4、由於自然生產傷口集中在外陰部，束腹帶不需刻意用緊，每天使用時間也不要太長，以免影響生活品質不說，還可能因錯誤的使用方式而長疹子。晚上睡覺時，最好將速腹帶拿起來，等到白天要下床活動時，將它束在下腹你希望可以拉提起來的部位即可。
5、順產的媽咪使用束腹帶，主要是藉此將身體下垂的部分往上托，因此要特別注意束腹帶使用的方向及用法，特別是使用繞式束腹帶者，嚴禁直接將它綁上去，而要遵守由下往上、由緊到松的纏繞方式，減少骨盆器官下垂的可能。

⑼ 用繩子可以束腰嗎怎麼勒出束腰帶的效果

用繩子束腰是不科學的，最好選擇專門的書要帶比較寬的，帶松緊的效果更好

⑽ 男士風衣的束腰應該怎麼系像腰帶那樣的

同問。做個標記。