『壹』 180斤男大胖子穿衣搭配
1. 選擇整體色彩搭配：對於體重180斤的男性來說，可以選擇整體色彩一致的搭配，比如亮色系或黑色系，這樣可以視覺上減輕身體負擔。可以選擇亮色的外套搭配，搭配顏色較為鮮艷的褲子，領口和鞋子可以選擇有裝飾性的設計。
2. 垂直線條的運用：垂直線條的設計可以引導視線向上身轉移，而不是集中在寬度上。如果喜歡圖案設計，應選擇小花紋、細膩的設計，如果是純色搭配，應避免強烈的對比色。
3. 多穿冷色調服飾：職場中常見的灰黑色、海軍藍、深灰色西裝適合用來掩蓋脂肪。避免駝色和白色等帶銀色的搭配，夏天雖然清新，但不適合。白色牛仔褲會有膨脹效果，讓腿部看起來更短，下身更胖。如果喜歡鮮艷的顏色如紅色、橙色、亮黃色，建議將其用於服裝的點綴配件上。
4. 注意衣服的褶皺設計：西裝後面的設計有開叉和不開叉之分。對於上身較胖的人，應選擇不開叉的設計；如果臀部肉多，應選擇有開叉的設計。購買褲子時，選擇前面有褶皺設計的款式，褶皺越深越好，避免褶皺展開後顯得腹部更大。此外，選擇標准領襯衫、不穿翻折褲等，都是穿著時需要注意的細節。
『貳』 胖子服裝搭配
在挑選上衣外套時，可以考慮T恤、連帽衛衣等款式。對於下衣，運動長褲、9分褲以及休閑褲子都是不錯的選擇。建議多選擇冷色調的服飾，並注重垂直性的線框和小西服裁剪的款式。對於體型偏胖的人來說，挑選衣服褲子時要注重修身養性，避免過度寬松導致顯得更胖。最好以單色為主，尤其是深棕色系，這樣的顏色在視覺上更顯高挑。
在挑選衣服時，要避開大的圖樣和紋路的衣服褲子，因為款式裁剪才是關鍵。保持衣服褲子的齊整及整平，對於人體肥胖的男性來說尤為重要。記得該扣的鈕扣不可解除，避免選擇過於寬松的衣服來遮蓋肥胖體型，因為這可能會缺乏行動上的靈便感。這種偏見可以通過貼合的服裝來合理扭轉。
上衣的選擇可能稍顯復雜。緊身的款式容易突顯贅肉，而過於寬松則可能顯得肥厚。款式過於繁雜也會顯得復雜。簡單來說，衣服褲子貼合、款式簡易、色調偏深，就不容易出錯。比較寬松的花紋撞色運動長褲也十分顯高，豎直得線框在視覺上可以縱向拉伸，花紋配搭簡易單色的品類效果最佳。多穿冷色系深棕色在視覺上有收攏的效果，更顯高挑。相反，暖色系如大紅色、橙黃色等艷麗的色調會顯胖，因此盡量避免用這些顏色進行搭配。