穿旗袍怎麼樣坐

『壹』 我剛開始做禮儀小姐，請問穿高開叉旗袍應注意什麼

穿高開叉旗袍應注意以下幾點：

一、動作規范

• 站姿：需保持頭正、頸挺直、雙肩展開下沉，收腹立腰提臀，兩腿並攏膝蓋挺直。站立時可選擇丁字型或「V」字型站姿，雙手交叉置於肚臍位置上，面帶微笑，以展現優雅與自信。

• 坐姿：入座時要輕穩，雙膝並攏，不可分開。坐在椅子上時，一般坐滿椅子的2/3，不要靠背，以保持端莊大方。

• 走姿：以站姿為基礎，面帶微笑，眼睛平視前方。雙肩平穩，雙臂自然擺動，步幅適當，走出節奏感，確保行走時線跡為一條直線，以展現女性的柔美與韻律。

二、注意事項

• 防止走光：由於旗袍高開叉的設計，行走或坐下時需特別注意防止走光，可通過調整步伐幅度、坐姿以及穿著合適的內褲來避免尷尬情況。

• 鞋子搭配：建議搭配高跟鞋以提升氣質，但需選擇舒適且穩固的鞋子，以確保行走時的安全與優雅。

• 保持整潔：穿著旗袍前應確保衣物整潔無皺，以展現最佳形象。同時，也需注意個人衛生，保持整體形象的清新與高雅。

『貳』 穿旗袍怎樣優雅下蹲穿旗袍正確的蹲姿是什麼

1、旗袍之下的優雅蹲姿：在穿著旗袍時，優雅地蹲下需要保持手輕輕放在膝蓋上，雙腿並攏，採取輕微的半蹲姿勢，避免過分誇張的動作，以免顯露出不適當的大腿部分。
2、旗袍之下的正確坐姿：
-（1）入座時，應輕巧而穩定地落座，避免發出響聲。
-（2）穿著旗袍時，雙膝必須並攏，絕不能分開，以保持端莊。
-（3）坐下時，一般只坐滿椅子約三分之二，避免靠在椅背上，僅在休息時可以輕輕倚靠。
3、旗袍之下的正確站姿：
-（1）頭部保持正中，頸部挺直，雙肩放鬆但不過寬，保持身體的向上感。
-（2）腹部收緊，腰部挺直，臀部提起。
-（3）雙腳並攏，膝蓋伸直，小腿肌肉向後發力，以保持身體的平衡。
-（4）穿著旗袍時，可以選擇丁字形或「V」字形站姿，頸部略微收起，雙手交叉置於肚臍附近。
-（5）攜帶道具站立時，應保持面部帶著親切的微笑。

『叄』 穿旗袍時的站姿，坐姿，走姿應是怎樣的

一、正確的站姿：

1、頭正、頸挺直、雙肩展開向下沉，人體有向上的感覺。

2、收腹、立腰、提臀。

3、兩腿並攏、膝蓋挺直、小腿往後發力，人體的重心在前腳掌。

4、穿旗袍時，可站丁字型或「V」字型，頷略收，雙手交叉置於肚臍位置上。

5、站立時應保持面帶微笑。

(3)穿旗袍怎麼樣坐擴展閱讀：

穿上旗袍後，人的姿態會得到適度修正，比如習慣弓背的人就自然趨向於挺直身板；不願意看到小腹凸出則會自覺地去收腹，站立的時候，除卻衣服的緊身度不讓自己弓背塌腰外，主觀上也一定要有挺胸直腰的意識，雙手比較自然地合搭在胃的高度或者小腹前。

坐下時，首先應該撂一撂後裙擺，給身體彎曲以足夠的空間。旗袍正因為是連體的緊身設計，如果不騰出空間，很容易引起面料的輕微撕扯。出於同樣道理，坐也只能坐在椅子的前端，不可坐滿。更不能因為坐下就又習慣性弓背塌腰，否則，背後的縫紉和線頭等同樣會遭受牽引撕扯。

雙腿不能隨性擺放，盡量以優雅的姿勢掩藏在裙擺內。無論是站著還是坐著，雙臂都應該緊貼身體，需要做任何動作時，也最好只是文雅地使用肘之前的小臂，避免因為幅度過大而露出下腋，這在穿無袖旗袍時更要當心。

『肆』 穿旗袍做禮儀應該注意什麼

1. 保持頭正、頸部挺直，雙肩放鬆並向下沉，整體姿態顯得向上挺拔；
2. 收緊腹部，保持立腰，提升臀部；
3. 雙腿並攏，膝蓋保持挺直，小腿向後發力，確保身體重心落在前腳掌上；
4. 站立時，可選擇丁字型或V字型站姿，頭部略微上抬，雙手交叉於肚臍位置；
5. 始終維持面帶微笑的姿態，展現親切與禮貌；
6. 正確的坐姿應保持端正、大方、自然和穩重，原則是「坐如鍾」；
7. 入座時動作要輕柔、穩定，走到座位前輕巧地坐下；
8. 女性在坐下時雙膝應保持並攏，避免分開；
9. 坐在椅子上時，一般占據椅子三分之二的空間，不要完全靠在椅背上。如需休息，可輕輕倚靠椅背；
10. 正確的走姿以站姿為基礎，面帶微笑，目光平視前方；
11. 雙肩保持平穩，雙臂自然前後擺動，擺動幅度以30至35度為宜，避免過度僵硬；
12. 行走時身體重心略微前傾，雙腳行走路徑保持一條直線；
13. 步幅要適中，女性穿旗袍和高跟鞋時，應盡量保持步幅較小；
14. 走路時應保持一定的節奏感，以展現女性的步韻美。