『壹』 拳擊手套是越小越好，還是越大越好
情況一：平時訓練打靶打沙袋，拳套尺寸選正好或者大一點點都可以。
因為，平時訓練要求拳套對手的保護以及能更加釋放出拳力量。拳套大點點，能增加鍛煉手臂力也能增加保護程度，可以最大化使勁而不用擔心手受傷。
情況二：對練，也應該按訓練時候的尺碼拳套一致最好。
因為，能保護對練的陪練人員。
情況三：要是比賽，那就是按比賽規定的尺碼內選擇緊致點的拳套。原因是這個容易提高機動性以及提高ko率。
最後，至於手會有點松動，這個多數跟綁帶，手指握力有點關系。綁帶盡量選擇長點為佳，握拳手指要扣緊拳套。這樣才能更好保護手。
良好的習慣能讓鍛煉時間更長，也能提高更多的技術。
以上僅供參考，購買拳套前可以先去體驗下，不過大致情況就是緊的拳套肯定是比大點點的拳套打起來更容易累一點。
『貳』 綳帶手套怎麼纏
綳帶手套怎麼纏
綳帶手套怎麼纏，拳擊綳帶對於拳擊比賽的是非常重要的，只有拳擊手套足夠結實，人們才不會容易受傷，纏繞護手綳帶的方法其實有很多種,我個人比較喜歡這簡單的，那麼綳帶手套怎麼纏呢？
步驟/方法
★大拇指穿過繩套。 （圖2）
★ 在手腕處纏繞一圈到兩圈。（圖3）
★ 順手掌纏繞大拇指指關節一圈。 （圖4）
★貼手背，順虎口纏繞手背一圈，然後纏繞指關節一圈到兩圈。 （圖5）
★貼手掌斜繞手腕，手綳帶穿過小拇指與無名指之間。（圖6）
★再次斜繞手腕，手綳帶穿過無名指和中指之間。 （圖7）
★回到手腕處，纏繞手腕一次，之後手綳帶穿過中指和食指之間。 （圖8、圖9）
★回到手腕處，貼手腕纏繞一次，斜繞虎口，回到手腕另一側。 (圖10、圖11)
★餘下的手綳帶繼續纏繞手腕，直到搭上尼龍搭扣。 (圖12)
拳擊綳帶對於拳擊比賽的重要性不言而喻，只有拳擊手套足夠結實，人們才不會那麼容易受傷，那麼拳擊綳帶怎麼綁呢？如果你不會的話，可以上網進行查閱，或者向一些對這方面了解的人進行請教，切不可因為馬虎而隨便的纏繞，這樣是不對的，接下來讓我們一起來了解一下拳擊綳帶怎麼綁呢？
手綳帶是拳擊中最便宜的裝備之一，一般寬6厘米，長4米左右，一頭是繩圈，一頭是尼龍搭扣。墨西哥風格的手綳帶彈性很好而且纏上也很舒適。手越大需要纏的手綳帶就應該越長，這樣拳頭才能握得更緊更結實。手綳帶能夠保護手上的軟骨和手腕的肌腱，一旦手部和腕部受傷，就需要很長時間治療。所以，在訓練和比賽中都要纏上手綳帶。
如果手綳帶纏得好就能夠對拳提供輔助力量，在不阻止血液循環的基礎上，拳頭應該能夠握緊。從各種纏手綳帶的方法里選擇最適合自己的方法。下面就簡單介紹一下日常用手綳帶3.5米饞手綳帶的方法。
拳擊綳帶屬於拳擊比賽用具，與醫療紗綳帶相同。長250厘米，寬3-4厘米，用以扎在手上，防止手腕扭傷、手指軟骨骨折和皮膚磨破。
拳擊綳帶的好處：
保護手腕和手關節，另外，手關節上有韌帶，你的韌帶是軟的，要靠綳帶保護，否則容易充血腫起來。保護手腕和手關節，手腕有70多塊小的骨頭，所以纏綳帶可以讓它們合成一塊，不易受傷。另外，手關節上有韌帶，你的韌帶是軟的，要靠綳帶保護，否則容易充血腫起來。
打拳擊的綳帶的作用
提高反應能力
拳擊中最基本、最重要的素質之一,就是要具有高度的靈敏性和快速的反應能力。
能夠自衛防身
重量級拳擊比賽精彩一瞬拳擊做為一種空手格鬥技能,學習掌握好拳擊技術之後,就可以把它運用於實戰之中。拳擊的攻防技術比較簡單,容易掌握,經過反復訓練實踐後,作為防身自衛的一種手段是非常有效的。
增強人體力量
拳擊比賽時要靠人體的爆發力來完成攻防動作,只有在最短的時間內將最大的'力量發揮出來,才能夠達到攻防的目的,有效地完成攻防動作,這就要求拳手具有強勁的爆發力。
打拳擊的綳帶的講究
拳擊比賽標准護手綳帶長米,寬5厘米。歐洲拳擊錦標賽、世界拳擊錦標賽、世界盃拳擊賽和奧運會拳擊比賽的主辦國,應為每名參賽運動員的每場比賽提供綳帶。綳帶由拳套管理員發給拳手拳套的同時發放,而且每場比賽必須發放新的綳帶。
參賽運動員必須使用大會統一發放的綳帶。護手綳帶一般都採用吸水性很強的棉紗製成,不要用其它質地的布料。纏護手綳帶時,要注意腕部可以適當地纏的緊一些,手掌、手指等其他部位通常不能纏的過緊,因為纏的過緊,會使手指失去活動餘地,影響技術動作的使用發揮。纏護手綳帶的方法和順序,可以按的順序進行。
拳擊手套和拳擊綳帶(也稱之為護手布)都是有維護功效，但拳擊綳帶關鍵保護自己的拳鋒、拇指、手腕子等位置，具有的是固定不動的功效；而拳擊手套除開一定的固定不動手腕子的功效外，關鍵具有的是緩存的功效，能夠 保護自己及其敵人。假如關鍵打重拳出擊得話，二者全是不可或缺的，實戰演練也務必有。許多 職業拳擊手在兩者都戴的狀況下也免不了碰到負傷的狀況，因此切不能心存僥幸，負傷是很不便的事兒，並且影響訓煉。
打拳擊沙袋時配戴拳擊手套能夠 更強的維護肘關節。拳擊沙袋，不戴手套，毫無疑問會敵人部，甚至手臂導致損害。我們了解，一切一項體育競賽，在增強體質的另外，也會不一樣水平地對人體導致損害。長跑運動員，在奔跑的情況下，會擴大肺功能。
通常會出現頭昏，嘔吐，胸悶氣短等病症。體育運動，因為不斷地搶球，閃躲，飛奔，會導致摔倒，骨折，擦破等損害。海上運員，因為波動，深潛，跳高等學校新項目，會導致嗆水，溺亡等損害。其他諸多體育競賽我不在一一舉例說明了。
總而言之，一切一項體育競賽，在增強體質的另外，最先要提升對人體的保障措施。從業體育競賽，是以便健身，而不是以便傷體。沒有人體維護的一切健身運動，全是不正確的，愚昧的。社會現實之中已出現了很多的事例。很多選手，在退伍後，伴隨著年紀的增長，人體會出現很多不適感的病症。有的人體形變，太早衰退；有的四肢畸型，行動不便。
甚至有，早逝。這就提示我們，在鍛煉的另外，務必提升防範意識，要適可而至，不可以太過超過本身的承受能力，相反，不僅不可以增強體質，只有對人體
『叄』 拳擊手套的綁手方式有三種,哪種比較好
拳擊手套的綁手方式有系帶式，松緊帶式和粘褡扣式。
松緊帶式和粘褡扣式對於日常訓練有很大的方便，但是在比賽中運用最廣泛的還是系帶式。
具體綁法如下：
1、扣套在大拇指，然後沿著大拇指繞過手背在手腕處纏一圈，再把拇指纏一圈，然後再把綳帶往手背經小指處、手心繞到虎口。
2、開始纏食指一圈，再從虎口繞中指纏一圈，綳帶從食指與中指的交叉處拉出從手背纏向無名指，綳帶從無名指與中指連接處拉出再纏向小指，綳帶從小指與無名指連接處拉出，再經小指外側、手心、虎口、手背繞一圈或者兩圈（根據你綳帶的長度）
3、再將綁帶纏一下拇指（如綳帶長度不夠也可以不再纏拇指），經手背、小指外側拉到手腕繞兩圈。
4、把綳帶用膠帶粘上或者繫上就可以了。（注意纏手指的時候把綳帶展開拉平，覆蓋住指關節，這有固定指關節的好處）。