怎麼避免大姨媽弄褲子上

A. 月經弄臟褲子丟人嗎

1、觀察身體變化。其實在「大姨媽」來臨的前一天身體會有一些變化的，比如心情煩躁，肚子說不出來的難受這些狀況。如果有這樣的情況，就要提前備好姨媽巾，這樣上課就算生理期來了，也不用擔心會弄臟褲子了。

2、巧用衛生紙。如果上課期間沒有帶衛生巾，感覺到生理期來的話，可以給老師打報告去廁所一趟，然後用衛生紙捲成一個紙棒，然後放到縫隙中，這樣就能避免污血流出來了。不過會有一些難受，但對於外國女性很多人都用衛生棉。

3、算好自己的周期。對於一些上心的女生都知道自己的生理期是什麼時候，到每個月生理期的時候，就提前把護墊給墊上，這樣就能放心的去上課，不用在擔心弄臟褲子被嘲笑。

月經期間注意事項

1、不宜過性生活

月經期間，宮頸口處於微開狀態，在經期性交，容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進入子宮，引起子宮內膜炎或急性附件炎（包括輸卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，經期性交也可能導致脫落的子宮內膜逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。以上種種病症可能引起經期血量增多、經期延長、痛經等後果。

2、不宜劇烈運動

月經期間並非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會加重經期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經和月經失調。而經期游泳更要避免，因經期宮頸口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎症，因此月經期間不要游泳。

3、不宜吃生冷、過鹹食物

月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。此外，經期由於雌激素和孕激素平衡失調，水鈉瀦留和抗利尿激素過多，很多女性往往會變得煩躁、焦慮。如果吃過鹹的食物會加重水鈉瀦留，導致頭痛、水腫等問題。

4、避免飲酒及喝濃茶、咖啡

月經期間，女性體內的解酒酶比例減少，分解酒精的能力也相應下降。此時大量喝酒除了比平時更容易醉之外，酒精也難以排泄出去，並滯留在身體里造成傷害。而濃茶和咖啡中含咖啡因較高，容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時，茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，進而影響鐵質吸收，引起貧血等問題。

5、不宜吃活血化淤葯物

經期要慎用活血化淤的葯物，否則容易增加經血量，嚴重的甚至引起經期大出血或者貧血等問題。

B. 來大姨媽怎麼才能避免弄到褲子上床單上什麼的，剛來幾次沒經驗啊！！！

自從把家裡一條不常用的浴巾在特殊時期墊在下面後，就再也沒有側漏過了，每到這個時候都很安心。 或者 現在不是有賣那種經期小墊子的么？

C. 我是小學生，今年13歲，上六年級，來月經了 我想在這里向大姐姐們請教下 每次來的時候，我都會弄到褲子

別擔心 姐姐以前也遇到過，比你這些還緊張還嚴重 首先，擔心弄到衣服和椅子上對不？那比較建議你去買那種大號的，加長的衛生棉，最好買棉的吧，當然如果你喜歡網面的也可以。貴一點，但是因為而且兩側比較寬，兩個翅膀比較粘的住。 也有那種獨立的包裝，一包一個的，很好用的，因為涉及私處護理，所以不要買太差的。 ...2。站起來覺得好多。這不是你一個人的問題，姐姐們都遇到過，這個是正常的，可以在經期的時候，站起來一小會兒再坐下，等一下再出去，現在不舒服是很正常的，以後慢慢習慣就好了，不要擔心。 3.天氣暖和了，帶東西不方便，可以去買一個可愛的小包，平時也帶著，放點小零錢紙巾什麼的，特別的時候就放著衛生棉備用。上廁所的時候帶著它，反正你出去呢，大家也不知道你去哪裡，帶個小包也很正常。說不準去買好吃的，別人也不會想那麼多 4.經期的時候最好不要碰冷水不要做很累的時候，上樓梯也不要猛跑，等量小一點或者最後那麼一兩天在用溫水簡單擦洗一下。大洗的話等經期過去再說。 5.弄到椅子上一般跟坐姿沒有很大關系，關鍵挑好衛生棉，姐姐以前怕滲漏都用倆，但是後來買到超長的（有的有點像尿不濕哈哈），後來就不會漏啦，晚上怎麼睡覺都沒問題，在衛生間把衛生棉調到一個讓你舒服的位置，初期你這個時候就買長的，衛生棉的小翅膀要用上，防側漏很有效果的 6.你屁股上有痘痘，這是因為長期不透氣的緣故，所以去買質量好的衛生棉的同時還要勤換，勤換的話還不容易漏到衣服和凳子上。不要害怕，勤換著就會好啦，不是因為你身體出毛病啦，是因為皮膚不透氣就起小豆豆來抗議啦 不要害怕哦，經期來了代表你開始長大了，這個時候好好的保護自己，好好的保養自己，幾年後會越來越漂亮，切不可以損害自己的身體 有問題可以繼續追問我，聊聊(^o^)/~

D. 要怎樣才能使大姨媽不弄臟褲子

用衛生巾，太嚴重最好去醫院看看，正常情況下衛生巾就能保證，衛生巾做不到就去醫院

E. 怎麼樣防止月經漏到褲子上(第一天) 我每次第一天來都不知道，褲子都會有

可以買經期專用的內褲，這種內褲外面是防水的，意思就是不會漏在外穿的褲子上，現實買不到的話，網上也可以買的，還挺便宜，幾塊錢一條，是真的防漏

F. 避開臟褲子_狀，女生上課突然來大姨媽，學會哪些小妙招

女生來大姨媽的時候，如果之前沒有任何防備措施，那麼會很容易發生尷尬的局面。特別是在上課的時候突然來大姨媽，如果弄得滿身鮮血的話，被同學看到了只會影響形象，也會被人說三道四的。我們可以通過以下幾個小妙招來緩解這種尷尬。

第三，可以把外套系在腰間。如果已經把血弄到褲子和板凳上，這種情況總是難以遮掩，這個時候可以把自己的外套系在腰間，來阻擋被鮮血浸濕的褲子。同時再把板凳擦一下，就不會有人知道了。這種方法是最容易被女孩接受的，因為不用向別人開口借衛生巾，也不用用紙墊著，只需要自己的下課的時候去處理一下就可以了，一些害羞靦腆的女孩都可以用這個方法。

G. 月經來之前，如何預防，才能不弄到褲子上

月經來之前，使用護墊吧，不管護墊還是衛生巾要正確使用哦。這是我之前寫的文章的一段話，希望對你有幫助。致力於女性健康。 正確使用及保存： 女性朋友在使用和保存的過程中，往往會忽略許多小細節，而這些小細節通常就是導致感染的原因。 A． 勤快換衛生巾：很多女性為了追求方便，經常使用大吸收量的衛生巾，以減少更換次數；另一種情況，有些女性在經血量少的時候會忘記更換。這種兩種做法是錯誤的。因為長時間不更換衛生巾會使局部通風差，經血中的營養導致細菌繁衍，從而誘發婦科疾病。正確的方法，一定要根據自己的生理狀況和使用情況，勤快及時地更換，如果實在反感更換次數多，那隻能建議大家使用透氣、抑菌的蠶絲衛生巾了 B． 使用衛生巾前洗手：在大家用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程中，會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰（外陰、陰道與宮頸直通，結構特殊要注意）而經期又是女性抵抗力低的時期，稍不注意，極易產生感染而導致婦科疾病。正確的方法是使用衛生巾前，一定要洗手避免交叉污染。 C． 謹慎使用葯物或香味衛生巾：香味成分並不代表衛生巾的清潔度，相反它的化學成分更容易引起私處過敏。葯物衛生巾應謹慎使用，也許在一定范圍和程度上，葯物對女性陰部保潔、防治婦科疾病發揮了作用。但是經常使用，會產生葯物依賴性，打破私處的酸鹼平衡，降低自我免疫能力與清潔作用，反而更容易過敏或受到污染。正確的方法，避免使用香味衛生巾，而在使用葯物衛生巾時要注意自身反應及感受，屬過敏體質的女性慎用或不用葯物衛生巾，大家盡量選擇相對安全的蠶絲、棉質衛生巾較為妥當。 D． 衛生巾存放要求高：衛生巾的衛生要求非常嚴格，離生產日期越近，質量越有保證。衛生巾是經過一次性消毒達到無菌的，而一次性消毒滅菌有效期畢竟有限，超過期限就沒有無菌保障了。一般衛生巾為非織造布（纖維材料）製作，材料受潮後細菌侵入繁殖易變質。而我國的衛生間終日不見陽光，又多潮濕，很容易繁衍霉與菌污染衛生巾，而引發使用者的感染。工廠是在正常的環境下測試保質期，而實際的存放環境與測試環境並不一樣，保質期自然也不一樣了，所以衛生巾應放在乾燥、潔凈的環境里，這樣才能保證衛生巾的保質期有效。如果衛生巾貯藏過久，即使不拆封也會變質、受污染。正確的方法，在使用衛生巾時，要仔細檢查外包裝上保質期。衛生巾應存放在乾燥、潔凈的環境下，且一次性購買不要太多，更不宜久藏。