何雯娜滑雪帽子

❶ 何雯娜發長文做實陳一冰說謊，稱其欠三十一萬只還了二十萬，你怎麼看

陳一冰發表了一篇很長的文章，內容涉及與何雯娜分手的過程，表示他不想承擔一個卑鄙的人的帽子，並說他與何雯娜分手了，並給了另一方十萬表明他實際上是個好負責任的人。關於陳一冰中提到的各種過去的事件，何雯娜終於忍不住要在2月12日做出回應。這是一篇很長的文章，

就拿回了20萬元。如果何雯娜的說法是正確的，那麼陳一冰的解散實際上意味著在不吐骨頭的情況下蠶食人們。何雯娜也說陳一冰的現任妻子不是原來的小三。我承認分手並尋求和解何雯娜，但這只是一時的迷失。終於看到精華之後，她再也沒有回頭。這種說法更符合女孩容易失去愛情的事實。重復的心態。那麼，您如何看待何雯娜的長篇文章？您是否相信陳一冰，並認為他受到輿論的委屈？還是您認為何雯娜在這段關系中遭受了所有損失。

❷ 求 金牌運動員的故事

特奧運動員的故事

故事一

披著晨曦，懷著自信，帶著微笑，踏著車子，他向我們走來。沐浴陽光，攜著雨露，手捧鮮花，戴著金牌，他取得成功了。在第二屆亞太地區特奧會乒乓比賽中，他取得了男子雙打金牌和個人單打銀牌的優異成績！他，高高的個兒，憨厚老實。他的笑聲，是爽朗的、是燦爛的、是自信的，從他的笑容中，你可以看到陽光，看到希望！還記得他剛剛跨人盧灣區輔讀學校的時候，由於智力上的殘疾，導致了他對周圍環境反應遲鈍，班主任推薦他打乒乓的初衷是為了能訓練他的手眼協調和對刺激物的反應能力。這個善良的初衷，這個能挖掘孩子潛力的初衷，誕生了今天的金牌！ ′

訓練他的魏老師告訴我，由於小斌是個左撇子，要想給他演示規范的動作，自己首先要訓練用左手打球，平時在觀摩其他同學打時，總是讓他站在相反方向，簡單的一個推球的動作，整整教了兩年。我們知道，雖然讓他們去拿競賽中的金牌，那是一種美好的願望，就這樣，老師把打乒乓作為訓練孩子能力的項目，看著孩子的動作慢慢地協調，看著他的手腳一點點地靈活，老師彷彿看到了未來馳騁在乒乓桌前的運動健兒！我想，這就是教育的魅力，教育的內涵！

在賽前訓練的兩個星期里，每天要訓練三次，每次要三個小時，這樣的訓練強度，小斌和他的同伴們堅持著，從不言倦。左肩的韌帶拉傷了，為了不讓帶隊的魏老師擔心，他自己悄悄地去買了膏葯，堅持每天的常規訓練，當老師發現這以後，想讓他休息幾天，他仍舊堅持著……

在生活中，他是一個助人為樂的大哥哥，與他在一個隊里有一個兒童福利院的小女孩，由於肢體殘疾，平時有很多的不便，他便做起了這個小妹妹的志願者，為她端飯、給她准各好訓練的器材……

誰說我們這樣的孩子會碌碌無為，虛度一生？誰說我們這樣的孩子不可教也？誰說我們這樣的孩子不會成為生活的強者？

百仞山崖上，風兒帶來了一棵小樹的種子，憑借對生的追求，他生長了，晨曦初露，朝迎彩霞，晚風飄飄，晚送夕陽，願我們成為他們成長的土壤，滋養他們快樂地成長！

故事二

夢佳，一個高高瘦瘦的女孩，臉上帶著靦腆的笑容，誰也想不到看起來這樣平凡而不起眼的女孩竟然已經參加過多次特奧比賽並取得優秀成績。她曾在⒛05年日本舉行的「雪鞋走」競賽中榮獲銀牌，在上海市第六屆特奧會上獲100米銀牌、⒛0米銅牌和4×100米接力的銀牌，還被國家殘聯、國家特奧會以及市殘聯市特奧會評為「優秀運動員」。

可你們知道嗎？這樣出色的一個女孩竟然是一名中度智障生？又有誰知道，在她就讀普通學校的時候，她總像是一個丑小鴨般的躲在角落裡，任同學欺侮，不聲也不響，成績單上總是D？由於實在沒有辦法在普通學校進行學習，⒛03年1月夢佳轉人啟智學校就讀，剛進來的時候，我們對她的韋氏智力測試是44，同時我們看到的是一個蜷縮在媽媽身後的膽小鬼，不敢和同學和老師交流。

原以為夢佳是個很平凡的女孩，可是在老師慢慢打開她的心扉，並且為了鍛煉她的自信心而給她創造展示自己的機會時，我們發現，她實際上是一個非常要強的女孩，不管是班裡的學習和勞動工作，還是學校里的文體表演和比賽，只要給她機會，她都會竭盡全力地去做。

還記得剛開始我們讓夢佳參加學校的舞蹈排練，一開始她學習一個舞蹈動作往往要學上幾十遍甚至幾百遍，從起先的僵硬又難看的動作到優美熟練的舞姿，老師和學生都投人了很大的精力，也常常累得腰酸背疼，可是我們從來都看不到夢佳皺眉，也聽不到她抱怨，這樣的一個女孩會讓大家覺得付出再多的勞動都是值得的。

同樣的，在參加特奧運動的訓練過程中，夢佳一如既往地努力，盡管她的先天條件不算是最好的，但可以肯定的是，她是最努力的。還記得夢佳參加2005年春在日本舉行的「雪鞋走」比賽的時期，為了提高運動員的體能，足足一個多月的時間，夢佳和另外三名運動員住在學校里進行封閉式訓練，每天都要早早地起床，奔跑、跳躍、爬坡、腳綁沙袋負重走…¨不停地練習，並且結合莘庄滑雪場的實地操練，真的是花費了老師和同學們許許多多的時間和精力，大家每天都是練到最後晚上倒頭就睡。離開爸爸媽媽的生活一切都要靠自己打理，夢佳原本是父母的掌上明珠，衣來伸手飯來張口，哪樣要自己操心過？可是，為了在比賽中取得好成績，夢佳硬是咬緊牙挺了下來，她非常認真地向大姐姐們和老師們學習，從什麼都不會慢慢地能夠自己照顧自己，這真是一個奇跡呢，連她的媽媽看了也不禁感慨，自己的孩子真的是長大了。

在訓練過程中，夢佳一直都非常努力，總是嚴格要求著自己，不斷挑戰自己的極限，但是有什麼困難從來都不跟老師說，總想自己解決，有一次，夢佳由於剛剛穿上雪鞋不是很適應，鞋子的笨重加上反復的練習，竟把腳跟都磨破了，血浸出直到染紅了襪子，夢佳連吭都不吭一聲，一直堅持到訓練結束。後來老師和家長發現了都很心疼，問她干嗎不告訴老師？夢佳沉默了一會才輕聲地說，她害怕老師不要她參加比賽了。多傻的孩子，多傻的想法，讓老師想罵又不忍罵，心裡卻暗暗地為她這樣的執著精神而感動、而喝彩。

現在的夢佳是自信的，開朗的，燦爛的，她優美的舞姿在舞台上展現，她矯健的身影在跑道上馳騁，還有她嘹亮的歌聲在天空中飄盪，盡管她是一名智障學生，有著先天的缺陷，盡管她不聰明，也絕對不是最優秀的，但是，我們都要為她喝彩，因為她是最努力的！

為你喝彩，夢佳，加油！

故事三

攝像機前的他，顯得非常緊張，原先准各的台詞都在「我……我……我……」的支支吾吾中不知所雲。而就是這樣一個靦腆害羞的大男孩在市六屆特奧會自行車比賽中獲得了兩枚金牌，在全國特奧自行車比賽中奪得了一金一銀的驕人戰績。17歲的他，又瘦又高，從小養成的不良坐姿使得他的背略帶一點駝。由於智力因素，在普校逗留了幾年之後只得轉學進人了輔讀學校——惠敏。最初的階段，陌生的環境使他拘謹、陌生的同學讓他沉默寡言。因為身體比較瘦弱，參加體育活動純粹是應付；當同學們在老師的帶領下開展各項活動時，他常常為自己不會做而皺眉苦惱，當皮球朝著他奔來時他會緊張得不知怎麼辦才好……就這樣，他總是因為膽怯而被同學笑話。

有一天，當同桌在市特奧比賽中奪得金牌與他分享成功的喜悅時，在為夥伴鼓掌歡笑的瞬間，他猛然間希望自己也可以和夥伴一樣勇敢嘗試；怯生生的想法得到了體育老師的肯定，他的心別提多高興了。從此，每天的晨曦時分，他就堅持跑圈，5圈、6圈、7圈¨¨汗水從額頭沿著發梢、脖頸、背脊一直流淌，濕透了汗衫；慢慢地，他的身體結實起來了，也終於可以有機會與同學們一起接受特奧運動訓練。記得去年的排球技術賽，寒冬季節，他的手凍瘡又紅又腫，每一組的發球、傳球、墊球，都讓他疼痛難忍，甚至有時候都不想去碰這個排球了。而教練經常鼓勵的「不經歷風雨怎麼見彩虹」「勇敢嘗試，戰勝自己，爭取勝利」讓他鼓起了勇氣，投入到為期一個月的艱苦訓練中。盡管最後因為名額限制而沒能參加比賽，但是這次經歷讓他知道了特奧所弘揚的嘗試精神、參與精神是那樣的讓他鼓起不曾有過的勇氣，使得自己自信、勇敢、堅強。

聽說有自行車比賽，而且幾十名同學通過訓練只有8名才有資格參賽，他暗下決心不僅要人選還要奪取人生中的第一枚金牌。准各、起動、猛蹬、加速、保持、沖刺……每天早晚，在老師的帶領下，苦練體能、技能，幾組500米、幾組1000米，褲子因為長時間與座椅接觸而磨破卻渾然不知，臀部也擦破了皮。功夫不負有心人，在湖南湘潭舉行的全國自行車比賽中，當他以1000米計時2』00〃奪得第一名、500米計時58〃獲得第二名站在高高的領獎台上時，手撫獎牌，淚花奪眶而出……

他在學習上更是異常努力認真，他的課余時間常常陪伴著書，並常把自己看到聽到的各種知識講給同學聽，讓大家一起分享。因為他的作文語句通順、內容生動而常常被老師作為範文在全班誦讀。去年，他的作文《游東方綠舟》還獲得了「金秋歲月話世博」徵文二等獎；他的美術作業也因為惟妙惟肖而時常在學校的宣傳廊中作為佳作被張貼。此外，為了培養自信心以及口語能力，他參加了學校的朗誦興趣小組，並曾在上海市特殊學生文藝匯演中有出色表演。

盡管他還不強壯，盡管他還會失敗，盡管他還會膽怯，但是「勇敢嘗試，爭取勝利」的特奧精神讓他有了人生中的第一枚獎牌，讓他對生活承載了滿滿當當的自信……

故事四

在南陽學校四年級的「迎特奧、強健體」的專題板報上，張貼著每位同學的「特奧心願」。「我要在特奧運動會上取得最好的成績，我要為站在特奧領獎台上而努力，我能行。」這是大隊長楊楊的特奧心願，也是他成功道路上的動力！為了實現自己的心願，楊楊在教練馬老師的帶領下，一步步向著自己的目標努力著。

楊楊是滾球運動隊年齡最小的一名成員，小小年紀志氣高，楊楊同學用他的堅持與執著向人們展示自己的毅力和能力。滾球比賽在我國是一項新型的特奧運動項目，大家對比賽規則和要求不熟悉，對智障孩子來說更是陌生。滾球的技術性很強，它需要運動員單手拿球前後擺動，雙腳前後開立，目視前方，目測距離和角度，隨後用比較合適的力量將球滾出去靠近目標球。這些動作看似簡單，但要讓智障學生完全掌握這些動作卻不是簡單的事。經常看到楊楊手裡拿著球，在學校里練，在家裡練，媽媽問他：「你的手這樣不停地前後擺動，手酸嗎？」楊楊對媽媽說：「我在練習滾球運動中的單手擺動的動作，這樣擺動是有要求的，現在手是酸的，以後就不會酸了。」

滾球運動中，最關鍵的是目測目標球距離和角度。剛開始，楊楊根本不懂用眼睛去測量球的距離和角度，只是學著老師的樣子把球滾出去，球滾出去不是太輕就是太重，距離目標球非常遠，開始楊楊有些泄氣，自己手中的球怎麼不聽話呢？教練員及時鼓勵楊楊說：「楊楊，你行，你一定能行的。」在教練的鼓勵下，楊楊又鼓起了勇氣，他仔細觀察其他同學的動作，主動向教練要求給自己增加訓練的內容和訓練量，別人停下來休息了，楊楊還是不斷地瞄準目標，將球滾出去揀回來，再滾出去，再揀回來。在不斷實踐中去體會用眼睛去測量球的距離和角度，一次次的練習，一次比一次接近了目標，終於有一天，楊楊手中滾出去的球和目標球歡快地相遇了，楊楊高心地笑了！這極大的激發了楊楊的滾球積極性和自信性，他暗暗地為自己鼓勁：我行，我一定能行的。以後，楊楊不斷地對自己提高訓練的要求，訓練自己用眼睛去測量球的距離和角度，並逐步懂得根據目標球的距離和角度，控制手上出球的力量，准確地將球滾到指定位置，這樣靠近目標球的次數越來越多。

他的訓練得到了爸爸媽媽的支持，他的媽媽全力配合做好了接送工作，還積極投入充當了融合夥伴的角色，積極配合特奧運動員一起訓練、一起備戰特殊奧林匹克運動會。夏天，火辣辣的太陽當頭照，天氣非常炎熱，楊楊在媽媽的陪伴下天天冒著高溫步行30分鍾來到學校參加滾球、跑步訓練。楊楊人比較胖，很容易出汗，往往走到學校已經是汗流浹背了，楊楊擦一把汗馬上投入訓練，訓練時非常認真，教練講完一個動作，楊楊總是練上許多遍，不停地變換勢，尋找最佳的動作，不懂的地方反復地問教練，直到動作正確，汗水不停的從他的頭上、臉上流下來，楊楊總是准各一塊毛巾擦一下汗，繼續練，等練習結束，汗衫、毛巾也濕透了。訓練結束後，媽媽看著汗流浹背、非常疲勞的孩子，提議讓楊楊乘車回去，可楊楊懂事地說：「媽媽還是走回去吧，走回去也是鍛煉啊。」寒冷的冬天，小朋友們將臉和手藏進了帽子、圍巾、手套里了，可楊楊每次都准時來到操場，頂著寒風參加訓練，經常是小手凍得通紅，紅紅的小臉上卻冒著熱氣。由於平時的刻苦訓練，這次在和外區成人滾球比賽中榮獲第四名。楊楊認真地說：「我要繼續努力，我要取得更好的成績。」

楊楊把這種頑強拼搏精神也帶到了學習上，漢語拼音的學習對智障學生來說是比較困難的，要求發音清楚、准確、到位，由於楊楊平時講話口齒發音不清，這給拼音的學習帶來了更大的困難，但楊楊沒有向困難低頭，課堂上，他認真地看著老師的口型練習發音，回家後，他對著鏡子進行練習發音，舌頭練腫了繼續練，工夫不負有心人，楊楊以優良的成績通過拼音驗收。是啊！只要努力就能成功，我們真誠地祝願楊楊的特奧心願能夠實現l

故事五

她，並不起眼，一個黝黑瘦小的小女孩，爽朗的個性，歡快的笑聲，這就是她留給人們最深刻的印象，誰也沒有想到就是她竟然在上海市舉辦的第六屆特殊奧林匹克運動會上奪得兒童組女子100米、300米和3×100米比賽項目中摘得兩金一銅。想當初老師推薦她的時候只是考慮到她身材玲瓏，重心低，摔到的概率低一點，抱著試一試的想法鼓勵她走穩每一步，「攙扶」著她走上了冠軍的領獎台。

記得第一次訓練時，她指著溜冰鞋好奇地問老師：「老師，那是什麼？我能穿著它們站起來嗎？」老師對她說：「相信你一定會穿著它們跑到領獎台上！」她甜甜地一笑把老師說的話牢牢地刻在心裡。從此老師輔導的每一個動作她都要練上多次，別的同學休息了，她還在練習轉彎，兩腳一不協調，摔到了，「不怕，再來一次。」她自己給自己鼓氣，就這樣一次又一次，她成功了。為了練速度，她放棄了寒、暑假，每天在母親的陪伴下乘坐三刻鍾的公交車來到學校訓練，藏在她心中的信心越來越大，在訓練中毅力越來越強，表現得比她的外表堅強的多，一個堅強的生命在挑戰自我！

在比賽的那天，也許是緊張，也許是求勝心切，一出發就摔到了，比賽對她非常不利，老師的心懸了起來，擔心她是否能堅持賽完，然而她嬌小的身體站起來了用足了勁往前沖去，好！眼看要趕上了她又重重地摔到了，就短短的100米還有50米的賽程，她會怎樣？賽場上她又一次勇敢地站了起來，從趔趄中站穩加速跑了起來，趕上了！超過了！老師們不由自住地為她鼓起了掌，在掌聲中她第一個沖過了終點線。還是那個甜甜的笑顏，還是那個不嬌柔的女孩走下了賽場。

在學校里她可是低年級小朋友喜歡的姐姐，每天她會在小朋友要上廁所時出現，午飯後自覺幫助打掃衛生……她就像一朵馥郁芬芳的未莉花把香味帶給人們。

故事六

在地球上生存著一種小花，叫野百合。長的並不惹人注目，沒有鮮艷的花朵，沒有迷人的芬芳，也沒有生活在花壇中。小小的百合卻在原野的石縫中默默地發芽、生長、開花，她是那麼地悄無聲息，但又是那麼地頑強，她要用自己的花朵來向世界表白，她雖然是野百合，但也能迎接盎然的春天。

特奧運動員「野百合」生活在一個艱辛的家庭，母親下肢殘疾，生活不便，父親在上崗和下崗中徘徊，從懂事起她就能為父母分擔憂愁。家搬到離學校有八站路程，為了給家裡省錢，她就學習騎自行車，雖然父母反對，性格倔強的她卻從一次次的摔倒中爬起來，經過一段時間的刻苦練習，她終於學會騎車了。父母要給她買輛新的自行車，她說：「你們賺錢不容易，舊車能騎，我就騎舊車上學吧！」

就是這個圓圓的臉蛋，一頭天生的鬈發加上高大身材，看上去像一個愣頭愣腦的小男孩，成為了首選的特奧自行車運動員。自行車的訓練是速度加耐力，由於智力上的原因，又習慣慢慢騎車的她，要挖掘速度素質、力量素質需要有堅強的毅力和付出艱辛的汗水。在驕陽下，每次的訓練盡管汗流浹背，大腿酸溜溜的，但是她從不叫苦喊累，樂呵呵地一次又一次地在綠茵茵的操場上騎著自行車。看到這種拼搏的訓練，使人無不想到「讓我獲勝，讓我勇敢地去嘗試」的特奧運動員誓言，正是這特奧精神在訓練上的展現，讓人看到了特奧運動員身殘志不殘。「野百合」憑著頑強的意志在伏暑中苦練，迎接上海市第六屆特奧運動會的到來。

一次訓練中一件意外的事情發生，自行車的前軸發生了問題，「野百合」當場摔倒，在場的人都發出驚叫，「野百合」爬了起來，只看見圓圓的臉上，紅紅的鮮血流淌下來，這次訓練付出了下顎縫兩針的代價。本以為「野百合」再也不會出現在訓練場上，但是，一星期後，訓練場上又看到了生龍活虎的她。「好樣的！」區殘聯的周主任對這件事留下了深刻的印象。

特奧自行車訓練，分成場地訓練和器械輔助訓練，器械輔助訓練是在自行車健身器上進行，每次2分鍾，女生要完成230個以上的轉動。這是被特奧運動員嬉稱為「革命加拚命」訓練，每次練習可以說是咬著牙齒進行的，每次練習完成，胸部快速起伏，氣喘吁吁，大汗淋漓。當訓練結束「老師讓我再來一次」的聲音，這準是「野百合」。

金秋十月，迎來了上海市第六屆特奧運動會自行車項目的比賽，常言道「只要功夫深，鐵棒磨成針」，「野百合」騎車風馳電掣般沖向了終點。領獎台上，掛著1000米的金牌和500米的銀牌的她，在陽光下那憨厚的笑容里充滿自豪和喜悅，特奧運動又一次實現了「你行，我也行」人生價值的飛躍。

故事七

「天高任鳥飛」這是任何一位正常人的嚮往。可這對於這位11歲的小男孩來說，那感受同樣是這樣的真實，這樣的迫切。「我是鳥兒，我要飛！」

今年的上海市第六屆特殊奧運會中，有這樣一位小小輪滑冠軍，他就是啟星學校的小凡。那一刻，他站在了領獎台上，紅彤彤的臉蛋略帶羞澀的笑容，小心翼翼地捧著那枚用無數辛勤與汗水換來的小小金牌，顯然，他被成功的情景震撼了，因為這一刻，他真的成為了一隻展翅飛翔的小鷹，實現了他一直以來的一個心願！

蒼天弄人，1996年小凡出生後，醫生便告知他父母：對於這樣一位胎位不正，臍帶纏繞脖子2圈的小生命，要做好最壞的心理打算。之後，幸哉——小生命活了下來！豈料，痛哉——他成為了一個智障兒童！但不幸中之大幸，生活並沒有唾棄他，命運並未使之屈服。他來到了一個溫暖的大集體！這里能夠讓他如正常孩子一樣受到良好的科學教育，也能使他如正常孩子工樣感受所有的關心與呵護。小凡的學習成績優良，是老師與同學眼中的好學生、好榜樣。他有一個興趣愛好，便是折紙飛機。問他為什麼，他說：「因為飛機能沖上藍天。」

前段時間，2007年上海將舉辦國際特奧會的喜訊傳遍全城，這可是一個不可多得的展示特奧學生風採的大好機會。我校根據特奧會的比賽項目在每天課余時間安排學生進行體育鍛煉，給學生們創設了一個很好的訓練舞台。由於小凡是班級里的運動小能手，我們便給他提出了一個頗有難度的任務，讓他進行輪滑的訓練。

剛開始時，小凡對一切都很好奇：「張老師，如果我穿上了這雙鞋子，是否就能跑起來？」「是的，不僅能跑，還能『飛』呢。」我略帶誇張地回答。「只是，它可不會輕易聽你的指揮，如果你真的想穿上它『飛翔』，那一定得具有扎實的本領才可以。」「嗯，我要飛，我會努力的！」他重重地點了下頭。

就這樣，開始了正式的輪滑訓練。起步的艱辛可想而知。笨重的鞋子在他腳下並不聽話，不飛也不跑，而是一次次地使他向左或右跌倒。即使我校新裝了塑膠跑道，他還是被跌出了一個又一個血塊。只是，他較為好強，問他疼不疼時，他總會緊抿嘴唇，輕輕搖頭。就這樣，一天，兩天，三天……一個小小平衡動作他就訓練了許久。

「小凡，保持肩部與腳部同寬，身體略微前傾，眼睛看著前方……」漸漸的，在老師的教導下，他掌握了平衡。之後的訓練便是如何教導他邁開步伐，乘著輪滑前進。剛開始，他控制不了輪滑的方向，加上心理的恐懼，所以腳踩輪滑的他如被綁住了手腳不能動，難以達到理想中的速度。對此，我不厭其煩地對他進行心理上的鼓勵與安慰，並在技術上進行個別指導。待他熟練一些後，我又給他提出了更高層次的要求，便是我在前面跑，他腳踩輪滑在後面追，如果他能超越我，我便會獎勵他一顆小紅星。對於比賽這種形式，不服輸的性格在他身上即刻體現。我倆你追我趕，倒還真把枯燥的訓練暈染出了許多的歡聲笑語。有時，由於速度過猛，在跑道的轉彎口他會因為收不住腳下的速度而突然失控跌倒。這時的我，就會把他從那裡挾起。我總教育他：從哪兒跌倒，便從哪兒爬起。轉彎口是訓練的關鍵，你戰勝了它就會看到勝利的曙光！

掌握了技能後的他，動作嫻熟優美，輪滑速度也越來越快，快似風，快如跑，快到我擔心他的安全而不得不時常提醒他：「夠了，夠了，你已經在『飛』了。」Let me win，but if I can not win，let me attempt.這是特奧運動的口號，小凡雖然不會說，但他以行動體現，總以堅忍不拔的毅力與信心勇敢奮斗在輪滑這一體育競技上。

在今年的市第六屆特奧會上，出現了文章開頭的一幕。我由衷的感到欣慰：是的，小凡，你已經在「飛」了，總有一天，你一定能如鳥兒那樣自由翱翔……

故事八

她開始以一種慢慢的步伐行走著，沒人發現也不會有人注意到她，她的世界就是那樣的平淡。她也曾不斷幻想著，可是當她抬頭看見白雲，突然發現自己的力量是那樣的渺小，她總是懷疑，總是無望。人人都說花季是多麼的美好，因為那是花盛開的季節，而她的花季卻是有殘缺的。但自從參加了特奧運動後她就找到了自己的方向，看到了夢想的歸處，她就象一隻小鳥那樣自由地飛翔在天空中。

「你看這是誰啊？是小超、是小超！」小朋友興奮地叫喊道。是啊，小朋友從錄像中看到了一個扎著羊角辮的小女孩輕松自如地騎著獨輪車，那就是閘北啟慧學校的學生——小超。那是上海市第六屆特殊奧林匹克運動會閉幕上的錄像，小朋友們看到的是她和七位大哥哥進行的獨輪車表演。在兩年前她連自行車也不會騎，更不要說騎只有一個輪子的獨輪車了。現在的她與兩年前有了很大的變化。是什麼讓她有這樣的變化？是特奧，是特奧運動改變了小超。現在她不僅參加獨輪車的訓練，還參加學校游泳、輪滑、跑步的訓練。她在訓練中從不叫苦，天天堅持訓練，當學校開游泳班時，她積極參加，訓練時她不知道嗆了多少水，腳抽了幾次筋，但她都沒有退卻。在訓練中她還鼓勵自己的朋友：「加油哦！我們一定要學會游泳。」在她不懈地努力下，在上海市第六屆特奧運動會的游泳比賽中獲蛙泳50米冠軍。

現在的她，是班級的小幹部，心情比以前開朗多了，能幫助班級的同學，也是老師的好幫手。她生活能自理，最喜歡說的一句話是「我一定能行」。在間北區第九屆全民健身節暨社區特殊奧林匹克運動會開幕式上，小超和七位大哥哥進行的獨輪車表演得到市、區領導的好評。參加運動會籃球、100米跑、自行車比賽，也取得了好成績。在⒛04年市特奧輪滑比賽中獲得了100米銀牌和⒛0米銀牌，只有熟悉小超的人，才知道特奧運動給她帶來的巨大進步。

只要你來到間北啟慧學校，在操場上一定會看見那個扎著羊角辮的小女孩在訓練。校園里、教室里、操場上都充滿了她歡樂的笑聲，是特奧讓智障學生的生活更加多彩！

故事九

特奧運動員：小傑，就讀於風帆初級職業學校，擅長於輪滑、籃球。

他是一個智力殘疾的孩子，是一個不幸的人，但他以堅強的毅力和不懈的奮斗，使自己變成了一個真正幸福的人。正如他自己所說：「我真的很幸福。」

他，高高的個兒，帶著一副眼鏡，外表斯文，笑容可掬，從他的笑容里你會感受到他對人的真誠，對人的尊重，對人的理解。還記得他剛從揚帆輔讀學校到我們學校時，教他的班主任就說過這樣的話：「他，沒有咖啡沖泡時的誘人香味，也沒有甜飲人口時的爽滑感覺，但他有綠茶沖泡後的回味無窮。」漸漸地，我慢慢領會了她的意思。

在上海市第六屆特奧運動會上，他參加的是輪滑項目比賽，由於練習輪滑需要特定的場地，所以在暑假，即使特別炎熱，他也依然每天到離家很遠的體育場進行訓練。起跑、加速、擺臂、蹬地……是他每天的工作，訓練他的老師告訴我，由於他的個子比較高，平衡性相對較差，所以練習的難度更大了。剛開始，他穿上旱冰鞋就會摔跤，挾起後，還沒來得及站穩又摔了，幾次跌倒，又幾次爬起。就這樣，經過一次次的摔，一次次的起，他開始能獨立滑行了，而那時的他卻已是渾身淤青，渾身酸痛。

回家後卻又不敢告訴父母，問他為什麼，他笑著回答：「告訴了他們，只能讓他們擔心、心疼，而且他們很有可能不讓我繼續參加比賽。可我很想試試自己行不行。」作為了解他的人，我知道，那是他的一種自我挑戰，就像我平時經常對他們說的：每個人應選擇自己的路，只要這條路是你所選的、所愛的，能夠發揮自己專長或優勢的，我們就應堅定不移地走下去。所有艱難困苦和一切嘲諷、責難，都不能成為我們前進的絆腳石。

「天道酬勤」，經過兩個多月的訓練，經過反復的糾正動作，一天天，他進步了。終於，迎來了勝利的時刻，他在比賽中獲得了冠軍。參加完這次比賽後，他有感而發地說：「不論結果怎樣，但我努力過，奮斗過，拼搏過，我就可以很自豪地說，我無愧於自己，無愧於一生。」

❸ 誰是中國體壇第一美女新的金的何雯娜算嗎

何雯娜的臉蛋：甜甜玉面，無粉自婀娜 蹦床冠軍/中國/1989.01.19 「史上最靚奧運冠軍」是上帝帶給中國人的意外禮物，她的長相不僅甜美可人，更具有典型的中式神韻。十足的公主氣質。 何雯娜不僅漂亮可愛，而且具有東方女性的氣質。凌亂的非主流的發型，流行的花苞頭，很適合甜甜的小姑娘；半長的直發，配上帽子，又是典型的一副可愛的乖乖女模樣。一張南方女孩的清秀面龐，加上她空中的優美姿態，賺足了眼球。人們親切地叫她「蹦床公主」，同時封她為「史上最靚奧運冠軍」。 2 郭晶晶的皮膚：水靈凝脂，冰肌玉骨身 跳水雙金/中國/1981.10.15 天天和水打交道的她，不僅有一副好的身段，皮膚也格外的好，猶如出水芙蓉，擁有東方女性特有的細膩質感，惹人羨慕。 作為中國女子跳水隊里最耀眼的「女皇」，由於天天和水打交道，讓她的皮膚格外的好，擁有東方女性特有的細膩的皮膚質感，惹人羨慕。可以稱得上是「光潤玉顏，冰肌玉骨，玉肌生寒，肌膚若冰雪，綽約如處子」；她是水中精靈，更是水靈的靚妹。見過郭晶晶本人的都說，人比在電視上漂亮多了，尤其是皮膚好得不得了，真正稱得上是吹彈立破，膚若凝脂呀！ 3 賴斯的身材：噴火尤物，水中美嬌娘 游泳三金/澳大利亞/1988.06.17 她是真正的美人魚，《男人幫》最新的封面女郎，奪金最多的女運動員，連菲爾普斯見了她也不禁為之痴迷和傾倒。 有「澳大利亞美人魚」之稱的游泳名將斯蒂芬妮·賴斯在8月份登上了著名男性雜志《男人幫》的封面，並為該雜志拍攝了一系列性感可人的照片。萊斯燦爛的笑容和渾身洋溢的活力，征服了更多人的心。一頭濃密的烏黑秀亮黑發，漂亮的大眼睛，修長的身材，羅馬雕塑般的高鼻樑襯著一雙帶電的眸子，賴斯迷倒了無數男性讀者。人美，又是拿金牌最多的女運動員，她可算得上是美貌和智慧的化身，天造的尤物。 4 德門蒂耶娃的美腿：芊芊風情，無處不銷魂 網球單打冠軍/俄羅斯/1981.10.15 很多女網球手都擁有修長而筆直的美腿，但可惜出現在奧運決賽場上的只有她，與對手薩芬娜相比，她更像一道奪目的風景。 一雙修長而筆直的美腿是女人性感的極品符號。百變性感由美腿創造，女人的美腿真有千般嫵媚、萬種風情，盪人心魄的勾魂美腿是領略性感的至高境界。是的，纖細的腰肢加上一雙修長而筆直的美腿讓德門蒂耶娃更是將美麗與性感演繹得淋漓盡致，並一躍成為眾人關注的焦點。美腿配上她精湛而又出色的球技，讓她成為男人心中競相追逐的目標。 5 伊辛巴耶娃的臀部：韻味盡顯，美神降人間 撐桿跳冠軍/俄羅斯/1982.6.3 世界上跳得最高的女人，同時也是女人味十足的尤物。她擁有一個世界上最漂亮的美臀，而且屁股不靈的話，撐桿跳也會礙事的。 作為世界上第一個跳過5米的女性，伊辛巴耶娃驚人的彈跳力讓人折服。同時，她高挑動人的身材，一頭披散順滑的金發，加上一個世界上最漂亮的美臀，讓這個俄羅斯美女更加女人味十足，驚煞世人。作為撐桿跳高運動員，伊辛巴耶娃的身材自然是無可挑剔，既有運動員的健美又有模特挺拔的她，堪稱是上帝的傑作。盡管擁有美貌和身材，伊辛巴耶娃卻從沒像同胞庫爾尼科娃那樣到T型台上去走貓步，她一直堅持用桿子和高度說話。 6 杜麗的心臟：潛心修劍，麗景終天成 射擊冠軍/中國/1982.03.05 她或許不是外貌最美的，但卻擁有最美的心靈。一顆堅強的執著不屈的心，一顆冠軍的心，讓她坦然面對成敗得失，不斷前行。 從奧運開賽第一天意外丟掉首金，到四天後的一舉奪金，杜麗用實際的行動來證明：她沒有倒下，她用頑強的鬥志和不屈不撓的精神戰勝了自我，挺住了來自各方面的壓力；終於成功了收獲了一枚金燦燦的獎牌。從4天前意外失首金到4天後，在50米步槍三種姿勢決賽中的強勢奪金，杜麗用自身的努力告訴世人，她是堅強的，她有一顆冠軍的心，永遠執著不屈的心。 7 海德曼的頭腦：蕙質蘭心，優雅難自棄 重劍冠軍/德國/1982.12.22 她是公認的美女劍客，上過《花花公子》封面；她熱愛中國文化漢語講得很流利，她是勤奮、美貌、性感與智慧的綜合體。 26歲的海德曼仍然在德國科隆大學讀書,平時她同其他學生一樣。上課、 寫論文、實習，有比賽時她才披掛上陣，她覺得這樣充實的生活很適合她。不過，由於她的美貌和智慧,，連《花花公子》德國版的編輯也看上了她，她上了《花花公子》雜志封面。用她的話說，她之所以裸體出鏡，不僅是為了向支持者們展示她們在運動上的輝煌成就，同時還有她完美的胴體。此外，海德曼具濃烈的中國情結，會講一口流利的中文。喜歡鑽研中國近代史。也許對中國最初的喜歡是出於新鮮和獵奇，但隨著了解不斷深入，海德曼對中國的感情已經遠大於此。除了喜歡吃中國菜，喜歡逛老北京的胡同以外，她還讀過《孫子兵法》。 8 柳金的氣質：明眸顧盼，楚楚皆風情 體操全能冠軍/美國/1989.10.30 氣質才是女人征服世界的利器。就如同一座山有了水就立刻顯現靈氣一樣，一個女人只要插上了氣質的翅膀，就立刻動人起來。 氣質才能真正展示人的內涵和魅力，金黃色的頭發，高挑修長的身材、柔美有力的舞蹈、優雅舒展的技巧，迷人的氣質，讓她內在的涵養和底蘊得到充分的體現和流露。出生於冬日的莫斯科的柳金，無論何時都透露著一種冷艷的氣質。而她鍾愛的自由體操配樂，俄羅斯傳統民謠「黑眼睛」也毫無保留地將她的這種冷艷完全地詮釋，讓她內在的涵養和底蘊得到充分的體現和流露．讓人們有一種天使降臨人間的感覺。 9 卡特琳娜的眼睛：一汪潭水，融化男人淚 射擊，奧運首金/捷克/1983.11.17 埃蒙斯愛妻有高超的射擊技藝，更有一雙讓人痴迷而又傳神的眼睛，將愛人的一次次失誤融化，迷住了她的男人也迷住了世界。 都說眼睛是心靈的窗戶。一張美麗的臉上絕對少不了一雙會說話的眼睛，它可以體現你最嫵媚的溫柔。眼睛的美關鍵就在於要有神，當然要明眸如水才能傳神傳情。埃蒙斯就擁有這樣一雙傳神的眼睛。一汪潭水清澈盪漾，欲語還休含珠淚，水靈的眼睛讓人呵護，讓人迷離。這雙眼睛將一個失意的男人融化的同時，也把愛語和呵護傳遞出去，暖透愛人受傷的心靈。 10 麗貝卡的野性：勾魂奪魄，狂野自成趣 自行車/英國/1980.1.24 上屆賽艇銀牌本屆自行車金牌，她無疑是優秀的；而場下的她又是如此美艷動人野性十足，裸身騎車前行的照片讓人浮想聯翩。 麗貝卡·羅梅羅是優秀的，無所不能、驍勇善戰的。她能在賽艇和自行車這兩個完全不著邊的項目中都取得偉大的成績。她成為第一位在夏季奧運會兩個不同比賽都取得獎牌的英國女子運動員，成為英國女子運動員當之無愧的大姐大。而場下的她又是如此的美若動人，野性十足，是魅力十足的尤物。在選擇了自行車運動之後，雷貝卡曾經拍攝了一組讓人流鼻血的照片，她赤裸著身體騎車前行的瞬間成為了經典。通過照片，雷貝卡展示了自己作為運動員的美妙身材，全身幾乎沒有一點贅肉，而她屈身騎車前行也讓人感覺到了力量和速度的完美結合。既有賽場上那種執著，也有裸體迸發出的那種野性美，兩種特性都得到充分的表現和流露，讓人民為之震驚的同時也浮想聯翩。

❹ 何雯娜到了國外氣質都提升了，穿條紋上衣配牛仔褲，退役後有多會穿

鮮艷的色彩往往能吸引人們的眼球，並使相機的效果更加出色，建議你選擇更鮮艷的顏色，不要穿太深的何雯娜她的上身是一件黃、紅、白交織的橫條紋上衣，選擇了短款，勾勒出她的胸形，顯示出她極其纖細的身材，下身搭配一條闊腿牛仔褲，沒有給腿部帶來任何張力，上半身所選的上衣與紅、黃、白交織在一起，使這些顏色結合在一起，呈現出新的含義。

它還可以盡可能緩解雙腳的疲勞感，所以建議你多用，戴上圓帽子，演繹法國浪漫何雯娜她戴的珍珠耳環也充滿宮廷氣息，他們很配她，她選擇用這種珍珠來裝飾它，它有一種光澤感，所以它使整個人明亮很多，在外面穿一件長款風衣，起到相應的防曬作用，因為它是敞開著穿的，所以不會因為蓋得太緊而感覺太熱，上身是一個露臍的低領，露出何雯娜的腰部，她的下半身是一條充滿休閑風格的牛仔褲短褲，露出了她美麗的雙腿，這種搭配既能展現她的好身材，又能展現她的休閑，穿上一雙運動鞋。

❺ 《跟著冠軍去滑雪》收官，體育類綜藝的前景如何

《跟著冠軍去滑雪》收官，體育類綜藝的前景如何？下面就我們來針對這個問題進行一番探討，希望這些內容能夠幫到有需要的朋友們。

在冬奧會舉行以前，和別的受歡迎體育運動比，滑雪溜冰都還算得上冷門類別。趁著冬季奧運會年的激情溫存，以《跟著冠軍去滑雪》為象徵的冰雪比賽類綜藝節目擺脫了「冷門」的原有定義，用綜藝節目節目的方式包裝，激勵文化多樣性與個人愛好發展趨勢。這也是綜藝節目銷售市場的溫度反映，更應當變成將來內容創作人參考的案例。

與大家共鳴點，也需要與社會發展趨勢同屏。《跟著冠軍去滑雪》完美收官，冰雪運動之快樂、競技體育之精神實質、綜藝節目使用價值之推動，於領域於本人的越多獲得和感受，回味無窮慢慢來比較快。

❻ 谷愛凌成為體壇第一美女，上一個體壇第一美女是誰

引言：年僅19歲的谷愛凌成為了體育界的第一美女，不僅體育非常的出色，而且她的長相也是受到很多人的認可。在之前體壇中，也涌現了非常多無論是長相還是成績都非常出色的運動員們，比如說何雯娜，潘曉婷，惠若琪，趙爽，劉湘等人。

作為他們兩個這么優秀的人才的女兒，谷愛凌也是天資異稟，她現在在美國的斯坦福大學上學。在到來的冰雪盛宴中，谷愛凌作為一個全能型的天才，她將作為中國女性體育的領軍人物。希望谷愛凌能夠一直保持她的熱情和她對生活充滿希望的態度，這樣一個優秀的體育偶像一定會帶動更多的人參加到體育活動中。