軍訓帽子能遮陽嘛

① 軍訓能戴帽子嗎。

要帶什麼帽子？ 好像軍訓套裝里有帽子的

② 高中軍訓的時候讓戴帽子嗎 還有是不是要買防曬霜

軍訓不讓戴帽子的，但是你可以在早上出去之前塗高倍數的防曬霜，別買那種水薄的，那種是輕盈但是出點汗就都沒了。在中午回來的時候重新塗一遍。因為防曬倍數和防曬有效時間是很有關系的。我大學軍訓的時候就那麼弄的，挺有效果的。

③ 軍訓怎樣防曬

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

平時一定要做好防曬。一般的防曬霜要在出門前30分鍾前左右塗抹上；

所有光波中，紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以夏天穿紅色衣服或傘能阻止紫外線，防止曬傷！

多吃防紫外線的食物：薏仁牛奶粥、綠茶；

蘆薈凝膠是抗防紫外線、調節色斑的天然美白潤濕、曬紅曬傷後的修護物質。

在炎熱的夏天，番茄是比防曬霜更好的防曬工具。因為番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入15毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。

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④ 軍訓時如何進行防曬

軍訓前：

1、去角質：如果剛開始軍訓，軍訓前1~2天去一次角質。厚厚的角質讓毛細孔不能呼吸，而紫外線和高溫必然導致油脂大量分泌，加上大量擦防曬霜。到時候很容易起痘痘的或肌膚過敏症狀。軍訓了7天左右就可以去次角質，保持毛孔的通透。

2、全面擦防曬霜：早上起來清潔完，出去軍訓前半小時開始認真擦，記得嘴唇脖子都要擦，重點加強下鎖骨、耳朵、後頸，而且量一定要足夠。

3、吃維生素C：如果可以就養成吃維生素C的習慣，每天吃2片，幫助補充營養，也幫助防曬。

2、曬後修護要方便快捷：雖然身體很累，但一定要曬後修復。清潔完，就可以擦保濕乳液，先給肌膚保濕補水，進過長時間曝曬，肌膚嚴重缺水，保濕後可以擦專業的曬後修復或美白產品。同時你也可以DIY面膜，利用黃瓜、西瓜、酸奶等食材，吃完些剩下的還可以做個簡單DIY，實惠又有效。

3、睡覺前擦美白晚霜：用在臉部感覺不油不膩，十分舒適，第2天醒來，摸摸臉蛋，皮膚是柔軟滑滑的，美白又提亮膚色。不想軍訓完就變「非洲人」就要堅持擦美白晚霜哦。

⑤ 我要軍訓了.推薦各種物理 化學等等無敵防曬方法

軍訓怎麼會不讓帶帽子？！
我在部隊軍訓過一次，在大學軍訓過一次，兩次都是要戴帽子，而且不戴帽子是不讓進隊的。不會不讓戴帽子。。。
防曬霜.修護霜.修護面膜.美白霜
用不了這么多的，不過是軍訓，不用那麼害怕。
首先第一點，用防水防汗的SPF30以上PA+++的防曬霜。網上口碑最好的，就是在海灘游泳的都用的，安耐曬防曬露SPF50+ PA+++ ，非常好用~或者是歐珀萊的防曬精華，SPF30，也是防水防汗的。
記得要用卸妝乳洗臉噢~防水防汗的東西是需要用卸妝產品的。
其實防曬霜無論倍數再高，最主要的還是要2個小時補擦一回，再防水防汗也要2小時補擦。
教官肯定會讓你們休息的。
在擦防曬霜之前可以擦一層蘆薈膠，不僅加強防曬的效果，而且能減少皮膚受傷。
記得在軍訓的這段時間，不要用美白產品，也不要去角質，面膜就用補水的，一定不要美白。
因為皮膚在收到陽光傷害的時候，首先第一點是降溫，然後是補水，你如果在這時候用美白什麼的東西，反而會讓皮膚承受不住。每天軍訓結束，買個冰棍，或者用冰毛巾一遍遍敷臉，脖子，曬得到太陽的地方。買瓶蘆薈汁，用紙膜敷臉，每天都敷。
在軍訓過後半個月，如果變黑了，再用美白的東西，但一樣要加上補水。
我就是這樣，一點都沒黑~

⑥ 軍訓必須要戴統一的戴帽子。。怎麼防止曬成陰陽臉呢怕臉變成兩個顏色T T

上學期我也參加軍訓過，朋友都說沒什麼曬黑。就是上午太陽曬哪邊臉，就在這邊臉的防曬霜塗厚一點，下午的話就注重另一邊臉。中午回寢室的時候，馬上用冷水敷臉，然後再塗上曬後修復。晚上可塗點酸奶在曬紅部位。希望這個辦法能幫到您。謝謝。

⑦ 軍訓允許帶帽子嗎一般都什麼項目

有的。
軍訓一般有站軍姿，對列，轉向，邁步等項目，這些是比較初級的訓練項目。當然還有很多要求更高的項目。軍訓一般會配發迷彩服，有帽子的。

⑧ 軍訓如何防曬黑

打傘的作用還不及穿純棉的衣服 曬紅了又做面膜 對皮膚的傷害是相當大的
平時出門用指數大約20左右的防曬霜 純棉衣服+傘 曬紅了回家用溫和的修護霜（一般防曬霜套裝里有的）受到傷害的皮膚 要小心對待 這才是科學的方法哦!另外;還要提醒您：
一．飲食：
１．堅持每天喝牛奶, 多喝水.
２．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．
３．太陽落山後吃一些含ＶＣ的水果，有美白作用．
４．經常給自己煲羊肉湯喝，美容．
二．日常護膚：
１．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶沖．
２．面霜要補水滋潤的，但不油的，皮膚水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬, 也可以用有防曬效果的面霜．
３．發現皮膚不是特別好的時候，要做面膜．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都沒有問題, 很過名貴面膜都是用銀耳做精華液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的.
三．保持充足的睡眠，會讓你皮膚有光澤，有彈性．
四. 記住把身體當作臉一樣護理

⑨ 初中生軍訓，軍訓老師該不該戴遮陽帽

肯定不會讓戴遮陽帽的一般都是那種部隊的軍帽。但也算是遮陽帽的一種。雖然沒有什麼效果。