三月份月子帽子

⑴ 陰歷3月坐月子戴什麼樣子帽子

科學坐月子： 1、好的心情更利於恢復 產後的女性，由於生理上的變化，精神比較脆弱，加之壓力增大，有可能發生產後抑鬱症。因此，一定要在家裡 保持歡樂的氣氛，尤其是丈夫應該多體諒妻子，在精神和生活上都給予支持。 2、休息要充足。 休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。通 常，在寶寶出生後的第二天，你就應該下地走動。 3、飲食要營養均衡 產後的前幾天，你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分地熱能和各種 營養素，同時還要估計你尚未完全恢復的腸胃功能。 4、杜絕性生活 女性的生殖器官經過妊娠和分娩的變化的創傷，必須經過一段時間才能恢復正常，產婦身體的全面恢復需要56天 。正常分娩56天後，才能開始性生活，而且最好是月經恢復後再開始性生活。產鉗及縫合術者，在傷口癒合，疤 痕形成後才能開始性生活;若是剖腹產，那就至少要等到三個月以後了。 5、注意子宮恢復情況 產後要注意觀察子宮的恢復情況，也就是要觀察惡露的顏色由紅變白，數量由多漸少，由血腥味到無味，一般一 個月後應排凈，若惡露不凈或出現異常，就要及時看醫生。要記得在產後6-8周後去醫院做產後檢查。

⑵ 坐月子帽子要戴多少天

在生產完之後的坐月子是一定不能著涼的。很多產婦在坐月子期間都是需要帶月子帽的，月子帽可以保護好女性的頭部，讓頭部不能受風，這樣可以有效地預防很多種疾病，那麼坐月子帽子要戴多少天?

坐月子帽子要戴多少天？
女性在分娩之前，就會准備一些坐月子需要的東西，比如說像月子帽、月子服等。以往的女性坐月子是用圍巾當帽子，但是圍巾比較麻煩，而且容易掉，現在就用月子帽來代替圍巾，既方便又省事，還美觀。有的人月子帽就戴幾天，有的人還要戴一百天，那月子帽要戴多久。

月子帽當然就是坐月子時戴的帽子，可以起到防風以及保暖的作用。月子帽要戴多久，一般來說，月子帽戴一個半月，如果體質不好的，可以戴到三個月，也就是出了百天以後就不用戴了。

月子帽又叫做產婦帽，是供產婦在產後坐月子期間幫助頭部保暖的帽子。傳統認為，產婦生完寶寶之後身體虛弱，容易受寒入侵而引起月子病。產婦的頭部特別需要保暖不能受風吹，否則就很容易 落下產後頭風的毛病，被偏頭痛找上了可不是好受的。因此，雖然目前關於產後吹風會不會導致頭風的問題存在爭議，但不少新媽媽在家人的勸說下還是會准備月子帽，以免真的落下病根。

坐月子一定要戴帽子嗎？
大家知道，每個新手母親坐在月子時，都要注意月子內應該注意的事情。婆婆會說一定要戴帽子，作為一個新手母親，對坐月子的注意事項沒有任何經驗，家裡有老人的話，坐月子會很幸運。那麼，坐月子一定要戴帽子嗎?

首先，孕媽媽生產以後身體內部會有很大的改變，需要在月子里進行恢復身體，如果孕媽媽一直待在屋裡的話，是不需要戴帽子的，如果孕媽媽想到院子里走動一下，或者曬曬太陽，就必須帶上帽子。因為不能保證沒有一點風吹到孕媽媽，冬天要穿的更溫暖。

其次坐月子期間，不要一直戴著一頂薄帽子。甚至睡眠都沒有摘掉，實際上，孕媽媽在坐月子的過程中，通常都是待在房間里。只要不吹空調，門窗打開通風時不要對著自己就不會有什麼不良影響。有的孕媽媽脫下帽子的時候，覺得整個頭皮很涼爽，好像有風吹過頭部，這種習慣也不好。

最後，坐月子的房間里一般都比較溫暖舒適，也不會有風，因此沒有必要在房間里總是戴著帽子，如果孕媽媽已經習慣了戴帽子，出了月子要慢慢適應不戴帽子的習慣。另外坐月子戴帽子的目的是來抵禦寒風的，母親分娩後出汗會增多，新陳代謝更加旺盛。如果是夏天建議孕媽媽不要戴帽子，這樣會影母親的排熱，甚至導致中暑

⑶ 做月子帶什麼帽子好

我沒戴過帽子哦，不過平時不要見風就好，喝熱的吃熱的，不要碰冷水哦，月子里坐好了以後
都身體好呢。

⑷ 月子帽什麼時候戴

一般這個是需要看季節了，夏季就可以不戴月子帽，但是襪子一定要穿的，春季，秋冬季節有點涼，就還是要帶月子帽呢，以免招風，只要自己注意點，不要吹風，不要受寒，不要著涼就行了。不然以後會落下月子病的。

月子帽當然就是坐月子時戴的帽子，可以起到防風以及保暖的作用。月子帽要戴多久，一般來說，月子帽戴一個半月，如果體質不好的，可以戴到三個月，也就是出了百天以後就不用戴了。

很多女性在坐月子的時候都在過月子帽，這種帽子相對於普通帽子來說，對於保護女性頭部不受風寒更有效果。在選擇月子帽的時候一定要看好材質，如果在秋冬季節坐月子，那麼月子帽的牌子就一定要選擇厚一點的，這樣才能夠起到真正的禦寒作用。在這里需要提醒廣大女性，如果感覺睡覺的時候在月子帽比較麻煩，在睡覺的時候可以不用戴月子帽。

冬季天寒地凍，坐月子最好戴帽子較好。主要考慮產婦產後抵抗力差，易受風寒，風、寒、暑、熱乘虛而入，容易落下月子病，頭痛等問題。戴帽子其實就是為了防止頭部吹風。因為孕婦生產完後身體還處於虛弱期，全身的毛孔也張開著，所以這個時候吹風就比較容易落下頭疼的毛病，而且日後比較難治療。

哺乳期飲食注意事項：

1、哺乳期應供給充足的優質蛋白質。動物性食品如雞蛋、禽肉類、魚類等可提供優質蛋白質，宜多食用。

2、哺乳期應該盡量做到食物種類齊全，不要偏食，數量要相應的增加，以保證能夠攝入足夠的營養素。這就是說除了吃主食谷類食物，副食應該多樣化，一日以4-5餐為宜。

3、哺乳期應攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分，海藻類還可以供給適量的碘。

4、哺乳期應多食含鈣豐富的食品。乳母鈣的需要量大，需要特別注意補充。乳及乳製品含鈣量最高，並且易於吸收利用，每天應供給一定數量。

5、哺乳期為了預防貧血，應多攝入含鐵高的食物，如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜、大豆及其製品等。

⑸ 坐月子戴帽子要戴多久

產後坐月子戴帽子要多久?

坐月子一般帶七天就可以了，

從懷孕到生產，這個過程對於一個女性來講是比較特殊的一個時期，尤其是在生產過後，女性的身體比較的脆弱，所以在這個時候就需要特別的謹慎注意。

在生完孩子以後，女性都是比較怕著涼吹風的，所以戴上月子帽以後可以保護產婦不受風，以免將來會落下月子病，而且現在大家都處於空調房內，更需要戴月子帽了。

以上回答 僅供參考

⑹ 3月份坐月子期間在家裡可以不戴帽子吧

問題分析： 三月份坐月子在家裡是不需要帶帽子的，如果需要外出可以帶帽子保暖，在室內不用帶，本身產後容易有多汗的情況，如果穿帶的過多反而容易增加汗液的排出量。 意見建議： 在室內可以根據溫度情況選擇合適的衣物，要注意每天更換內衣，如果有明顯汗出的要及時擦乾。

⑺ 坐月子你們戴什麼帽子啊

產褥期間重點是，不要感冒，防止中暑，戴帽子不是必須的，感覺涼就帶合適的，感覺熱，最好不戴。注意室內溫度適宜。

⑻ 做月子要戴多久帽子

你好，一般都要戴到出月子時。還有在坐月子期間，居室內還需經常通風，但不要門窗對流，不要讓穿堂風吹到產婦及嬰兒身上，以免感冒。

⑼ 月子里要帶月子帽嗎

月子里如果在房間內，或者是天氣晴好，沒有風的情況下，可以不戴帽子