去西藏適合帶帽檐大的帽子嗎

1. 去西藏旅遊需要帶哪些東西

去西藏旅遊應准備的東西：

1. 隨身葯品，建議帶腸胃葯，感冒葯，常用消炎葯，暈車葯，頭疼粉，止痛片，創可貼。

2. 服裝類 ， 西藏的天氣溫度還算高，但還是要穿毛衣毛褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件厚的沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。

3.物品類 防紫外線的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。

4 .必備品， 身份證，銀行卡，手機，現金

拓展資料

西藏是國內最美的地方之一，它有雄壯的喜馬拉雅山、奇特的地貌景觀、絢麗的自然風光以及悠久的歷史文化和少數民族風情，是比較理想的旅遊勝地。因西藏比較大，景點也較多，所以有許多路線都是不錯的選擇，自己可根據出發地點、出行方式、目標景點選擇具體路線。

2. 現在到西藏應該穿什麼衣服。

夏季（6月7月8月）西藏旅遊穿衣注意：
【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運動服等都適用；保暖裡衣：長袖T恤、襯衣類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：休閑、戶外、運動等；保暖褲：六月可帶一件薄秋褲，七八月無需。
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。
秋季（9月10月11月）進藏旅遊穿衣說明：
【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運動服等都適用，建議外套選雙層或厚層的；保暖裡衣：毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：厚實的休閑褲、戶外褲、運動褲等；保暖褲：保暖套裝或秋褲類。
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。
特別提示：
1、納木錯、珠峰、阿里等高海拔景區一年四季都需要毛衣、羽絨等保暖服；七八月份納木錯一日游只備厚毛衣也可以的，如過夜羽絨類要溫暖些；拉薩、林芝、日喀則、山南等相對海拔不高景點景區，參考上面的春夏秋冬各季節穿衣指南預備著裝就可以。
2、西藏年初到年尾，陽光強烈空氣乾燥，愛美人士可考慮自備帽子、墨鏡、唇膏、保濕護膚品等。
3、會議旅遊、商務旅遊等需要在正式場合出面的，可單獨預備正裝皮鞋類。
4、行李過多不便攜帶或嫌麻煩的，可到拉薩後再置辦保暖服。
5、西藏晝夜溫差大，冬季白天與夜裡溫差達十五度，其它季節晝夜溫差十度左右，初次進藏遊人需注意保暖，以免感冒影響旅程。
6、要注意高原反應，去西藏之前要帶好速效抗高原反應的奧默攜氧片。

3. 去西藏應該注意些什麼帶些什麼

參考下這個吧!!
http://..com/question/4487778.html?fr=qrl3

裝備：在西藏旅行攜帶的行李越少越好，但必須夠用。背包在45升以上就可以了，再隨身攜帶個腰包便足矣。腰包里隨身放現金及證件等貼身物品。

衣：西藏由於海拔較高，整體氣溫較內地要低，尤其是在納木錯和珠峰本營更應注意。而7—9月初基本上是西藏的雨季，到了9月中旬，天氣才會放晴，所以更應該注意保暖，不要感冒。全身的裝備，包括上衣，褲子，鞋都應具有防水功能。雨季里，拉薩和林芝地區都是夜間多雨，而羽絨服及抓絨衣及抓絨褲，手套和帽子都是必備的。在西藏，一定要穿登山鞋，一是有些地方路況非常差，保護腳，二是登山鞋的防水和保暖性能都較好。睡袋要帶上，西藏許多地方住宿條件都不是很好，有些床非常臟，睡在自己的睡袋裡又保暖，又衛生。除非露營，要不，防潮墊可不帶，拖鞋必須要帶。

食：現在西藏的中餐館基本上都是四川人開的。早餐你可以花幾元錢在小店裡吃的很飽，午餐及晚餐都可以炒菜，價錢都不會太貴。拉薩共有3處是主要吃中餐的地方，一處是西郊，即氂牛銅像以西一帶，這里離布達拉宮不遠，主要是以四川火鍋為主；第二處是娘熱南路一帶，民航售票處旁邊，那裡也有幾家川菜館可去嘗試。（不要去這條路上的漢堡快餐，極其難吃）；第三處便是北京中路上和北京東路上八廊學旅館至亞賓館中間的一段，也有幾家小的川菜館。

至於西藏、藏餐和尼泊爾餐，則可以去亞賓館的岡拉梅朵酒吧，吉日旅館旁的怪牛沙龍餐廳或者瑪吉阿米酒吧。而布達拉宮前的雪神宮則是拉薩最高檔的藏式餐館之一。藏餐有名的是酥油茶，炸羊排，藏包子，灌血腸，蘿卜燉氂牛肉等，到了拉薩可以去嘗試一下，不過很多人吃不慣。

住：現在拉薩最出名的旅館就是八廊學，吉日及亞賓館，名氣比其他賓館都要大，一是便宜，二是在這里可以找到夥伴一起包車，非常方便。這三家旅館都在北京東路上，挨的很近，相對來說，亞賓館最貴，而八廊學由於房間較陳舊，都是木板隔開的，所以隔音設備較差，還是推薦吉日。三間旅館全是免費洗衣，公共浴室，公共廁所。八廊學唯一的缺點是衣服洗完後混在一起，自己去挑選，而吉日則有個專門洗衣的袋子，洗好後由服務員放進袋子里送到你的房間。

八廊學電話：0891-6323829，標間180元，普通雙人房每間70元，三四人間每位25元，單人間35元。
吉日電話：0891-6323462，普通雙三人房25—30元，無標間。
亞賓館電話：0891-6323496，六七人的大間每人每天25元，不帶衛生設備的雙人間90元，主樓的標准間150—250元。另外還有很多價格不同的房間。

日喀則住宿：
珠峰賓館，雙人間每床25元；無浴室，公共廁所；（電話沒記）。
剛堅果園招待所每床15元，洗澡的熱水供應時間有限制。電話：0892-8822282
郵政賓館，標間120元每晚，條件還不錯，無普雙。電話：0892-8829888

林芝住宿：
林芝迎賓館，雙人標間每床35—40元。電話0894-5822410；
康福源酒店：普標60元/間，可單買床位；豪華標間168元/間。電話：0894-5821181

去珠峰可住絨布寺或者珠峰本營。

行：在西藏旅行費用和其他地方相比較是較昂貴的，交通費佔了大頭，尤其是往返的路費。乘坐當地的長途班車價格會較便宜，但是西藏的景點分布很散，而且景點之間相對來說都很遠，所以4—5個人一起包車，分攤車費是較劃算的。3家背包客旅館的門庭里都有個告示板，可貼留言條，以便聯系包車事宜。

西藏的三輪車起步價都是3元，稍遠的地方4—5元；計程車全是10元。（拉薩的哲蚌寺由於較遠，打的去20元）。

這次我去江孜，日喀則，林芝用了4天，4個人包車，豐田62，4，400元，每人平均1，100元。去納木錯2天，4人包車，豐田62，1300元，每人325元。到了國慶五一時，車價會有所上浮。去日喀則加珠峰則也會貴些，包司機吃，不包住，去珠峰地域的汽車需要按車輪的數量繳納公路建設費，每個輪子100元，越野車400元，卡車要600元，另外每個旅遊者要付65元的景區費。司機的各種駕駛執照必須要齊全，這次去林芝，路上剛好遇到查車，我們的司機師傅證照都齊全，惟獨他買的車是一台報廢車，西藏規定，一個季度需要辦理一次延期報廢手續，他的車剛剛9月20日到期，需要辦理延期報廢手續，他沒有去辦理，我們都不清楚這種規定，結果被查到以後，我們磨了交通隊的隊長半天才肯放我們走。隊長告訴我們，西藏大部分豐田62都是報廢車，這點我們後來才清楚，一定要注意這方面的事，如果實在不放，就只能是塞點紅包錢了，這樣也能過關。

高原反應：高原反應表現如下，頭痛，頭暈，興奮失眠，胸悶，呼吸加快，食慾不振，嘔吐，腹瀉，腹漲等。進入高原前，應休息好，不要緊張有心理壓力，避免感冒，禁止煙酒，適當口服西洋參和提早一周吃紅景天，加強抵抗力。如果從陸路進入高原，最好從川藏線或滇藏線進，從青藏線或新藏線出，這樣由海拔低到海拔高逐漸適應會好些；如果坐飛機的話，高原反應一般會在晚上或者第二天出現，所以到了拉薩以後，一定要充分休息，不要因為覺得當時沒事就放鬆警惕，要注意保暖，剛去幾天，最好不要洗澡，防止感冒。到了西藏最好先在拉薩適應1到2天以後再去較遠的地方，這樣有個適應過程，在今後的旅途中，也會為自己的身體提供良好的狀態。如果在旅途中不幸出現高原反應，應及時處理，及時服用紅景天，嚴重時吸氧。如果出現嚴重的胸悶，劇烈咳嗽，呼吸困難，或反應遲鈍，甚至昏迷的話，應及時送到醫院處理或者轉往低海拔地區。乘車進入高原時間較長，途中住宿條件較差，體力消耗大，要准備一些葯品及水和飲料以及容易消化的食物，以便及時補充體內所必須的水和熱量，多吃蔬菜及水果。能吃能睡，保持樂觀的態度就一定能克服高原反應。

葯物：感冒葯（退燒，消炎，抗生素，板藍根沖劑）、外傷葯（雲南白葯噴霧劑、創可貼，眼葯水），營養葯（復合維生素）、防止高原反應（青海或者西藏制葯廠出的紅景天膠囊）、去火葯（牛黃解毒片、夏桑菊）、腸胃葯（氟派酸、嗎叮呤）、潤喉片，其中板藍根沖劑及復合維生素，潤喉片每天必吃，紅景天也應吃。

其他健康問題：注意保暖；帶上墨鏡及太陽帽；由於西藏各旅遊線上塵土較大，衛生條件不好，不建議帶隱形眼睛；帶上濕紙巾；剛上高原時乾燥，容易嘴唇乾裂及流鼻血，要多喝水，多吃潤喉片，帶防曬霜，潤膚露，潤唇膏，鼻腔軟膏，清涼油；在高原地區，由於氣候及旅途的疲憊，女士的生理周期常常會紊亂，帶足生理衛生用品。

邊防證問題：去西藏的珠峰、樟木、阿里及林芝地區的某些地方需要辦理邊防證。最好在戶口地就辦理好，現在在西藏辦理邊防證比較困難，辦理邊防證可在戶口所在地的市公安局戶籍科憑本人的身份證和戶口本辦理，填寫一張申請邊防證的申請單，申請事由填寫探親，而前往地點，填寫日喀則地區、阿里地區、林芝地區、山南地區便可，辦理時間不長，通常當天便可以取到。有護照帶著走吧，不需要辦理邊防證。

網吧：西藏現在的生活水平日益提高，網吧也到處都是，大的地區上網都沒有問題，上網費用普遍都在4元/5元一個小時，只是有的網吧速度還是稍慢些。

電信：現在中國電信及移動通信在西藏大城市都沒有大的問題，聯通稍有問題。

銀行和ATM機：最好是帶足現金走，ATM機在拉薩，建行有聯網，郵政的綠卡也比較好用，但是還是推薦帶現金，因為一路經過窮鄉僻壤是不可能取到錢的。另外，多換點散錢，可以給寺廟裡布施及給乞討的老人，西藏不接受硬幣。

風俗和禁忌：在寺廟內參觀，不能隨意觸摸佛像，有的佛殿女性不能進入參觀，要尊重喇嘛，尊重寺廟；轉經時要順時針轉；

門票參考價格：

拉薩：布達拉宮70元，布達拉宮金頂10元，布達拉宮精品文物展10元；大昭寺35元；小昭寺20元；羅布林卡：25元；哲蚌寺25元；色拉寺35元；西藏博物館30元；龍王潭公園3元；納木錯45元；羊八井泡溫泉外20元，內30元；

江孜、日喀則：
白居寺30元；扎什倫布寺45元；珠峰65元

林芝：
巴松錯50元；世界柏樹王園林10元；林芝—拉薩途中有個可以不必要下車的景點中流砥柱5元；

逃票問題：

布達拉宮逃票較難。

哲蚌寺開放時間9：00—16：00；早上9點以前供朝佛藏民開放，8點多鍾去，可以跟藏民一起進，無須買票，但有些佛殿未開門，在裡面等等會有收獲的，別忘了捐些香火錢。

大昭寺開放時間9：00—16：00，早上基本供藏民開放，下午給遊客開放，早上8點多進去，也可以逃票，而且二樓的佛殿也都開門，唯一的缺點是藏民非常多，需要排隊參觀，有個辦法可以避免，跟喇嘛說你要去開光，喇嘛一般都會很通融地讓你直接大步進入，嘻嘻，進去參觀吧，不過人還是很多，估計你只能跟著大家轉一圈了。下午去大昭寺金頂開放，但二樓的佛殿不開放，人也少，佛殿相對清凈些，而且喇嘛查票較嚴，自己斟酌吧，別忘了捐些香火錢。

西藏的寺廟通常都是早上對朝佛的藏民開放，如果早些去，跟著他們一起進，逃票幾率大一些，而下午通常逃票會較嚴，不過，難得去一次，如果經濟允許，還是買票吧，這樣自己留個紀念也好，進入寺廟還是要多少捐些香火錢。

其他問題：
西藏的小乞丐很多，通常他們要的不多，1毛錢就足夠，但是當一群小孩圍著你的時候，估計你也吃不消，所以給錢的時候應注意；多換點零錢，在西藏建設銀行可以兌換1角錢，在寺廟里如果沒有散錢，可以找喇嘛兌換，也可以直接在捐錢處自行找錢。

八角街買東西，建議不要直接在貨攤上買，旁邊有許多小店鋪，裡面的東西加工質量要比貨攤上好些，不過價錢要比貨攤稍微貴些，侃價的時候侃貨品的2—3倍下來，基本就能成功。而藏族人民注重開張價及關門價，這樣你買的東西也會便宜很多。

注意店鋪有許多回民假冒淳樸的藏族人民，他們非常野蠻，強買強賣，如果價格談妥後你不買，他們甚至要和你打架，這次和我們一起包車去納木錯的一個北京人，就這樣上了他們的當，所以切記，帶眼看人。

最最重要的一點，一定要注重環保，不要亂扔垃圾，現在雪域高原的環境的確讓人擔憂，除了藏民沒有上廁所的習慣以外，外地的遊客亂扔垃圾也給高原帶來不少的負擔。我和豬仔(我的朋友)在納木錯轉湖時撿了滿滿三大袋垃圾，最可氣的是這邊剛撿完，那邊還在亂丟，豬仔氣的罵他們，可是卻毫無用處，從自己做起，從身邊做起，保護這美麗的風景吧。

多帶些鉛筆，一路上有許多藏族的小孩，甚至有些喇嘛也會問你要，我想這比給他們錢和糖果要強的多。

另附我這次去西藏的裝備：
貼身腰包（內裝現金，證件，機票）
45升背包睡袋，抓絨衣，羽絨服，沖鋒衣，抓絨褲，沖鋒褲，帽子，手套，墨鏡，一次性雨衣，登山鞋，拖鞋，洗漱用品，防曬霜，潤膚霜，潤唇膏，頭燈，地圖，相機，膠卷，備用電池，防水袋一個（沒用上，因沒遇到下雨，建議帶上），繩子（沒用上，吉日有免費洗衣），葯品一袋（紅景天，板藍根沖劑，消炎葯，感冒葯，退燒葯，腸胃葯，止血貼，復合維生素，牛黃解毒片，潤喉片），零食一袋（巧克力及牛肉乾）。

4. 去西藏旅遊需注意哪些禁忌

首先，因為西藏是一個十分信奉宗教的地域，所以那裡有著非常多的廟宇與佛塔。去到西藏後，看見廟宇不要隨便亂進。先要徵得寺廟中修行的僧侶同意，方可進入。入內後，不要隨便去觸碰佛像、經書和四處拍照。更不要在寺廟中吸煙、吐痰。也不要在裡面隨便坐，在參觀時不能大聲喧嘩，要肅靜。因為寺廟在藏民心裡是非常神聖的地方，所以容不得被玷污。

以上是去到西藏後需要注意的一些禁忌，那在去西藏前需要做一些什麼准備呢。去西藏之前要帶好長袖衣褲，墨鏡、遮陽帽、口罩、防曬霜等物品。因為西藏高原地區比較乾燥，雲層少，水汽也少，紫外線比較強。所以去了那裡後要注意做好防曬措施。除了防曬，還要防寒。西藏海拔比較高，在夏季都是很冷的。所以最好要帶好冬天禦寒的衣物。除了這些，還可以帶些預防高原反應的葯品和潤滑鼻腔的葯膏。因為很多人剛到西藏容易出鼻血和發生高原反應。去了西藏後第一天，最好不要洗澡，睡前在卧室放一臉盆水，可以有助於緩解高反。

5. 4月底去西藏穿什麼衣服，帶什麼東西

4月這個時間非常好，旺季或黃金周去房間難找，布達拉宮門票難搞，如果是坐火車，票難找。4月溫度適中。很不錯。
去拉薩和附近玩玩也花不了多少錢。拉薩市內：布宮、大昭寺、八廓街、如果要吃藏餐再加一個小昭寺門口二樓吃藏餐，（要一個酸奶，要一個香酥羊排，要個咖喱牛肉，這幾個菜是特色）再給個可去可不去的地方，羅布林卡（夏宮）晚上去太陽島拉薩河邊玩玩水
附近有一兩個地方（依你時間和經濟而定）1、日多溫泉，離拉薩不遠,真正的硫磺地熱泉，周邊風景很好。（我強烈建議）2、去墨竹工卡縣玩玩，松贊干布家鄉。也有溫泉，但是比日多差點。你時間多的話，可以加幾個地區上的景點，聖湖納木錯，日喀則，林芝，這些都是很不錯的地方。
這個季節去，不需要特別的准備，穿長衣長褲即可，帶一件稍稍厚的外套。帶點感冒葯，和抗生素在拉薩感冒弄不好會很嚴重。墨鏡（你可能不適應拉薩強烈的日照）帽子（四周都要有帽檐的，作用是臉部防曬）防曬護膚品、

6. 去西藏旅遊要注意什麼要帶什麼東西

6-9月是旺季了，這個時候內地酷暑難耐，西
藏除了藏北以外，其它地方平均溫度16-22°涼爽宜人，是避暑旅遊的好時候。這個時候也是西
藏雨季（多夜雨），是西
藏最濕潤（西
藏太乾燥了）、含氧量最高的時候，這個時候來高原反應都輕一些。上高原只要沒有心臟病，高血壓(吃葯能控制血壓就沒問題)，哮喘等心腦血管和呼吸道疾病就不怕。上去時不要感冒更不要發燒，感冒在高原會引起肺氣腫，發燒會引起肺水腫有危險。但是只要不感冒不發燒就沒有問題。高原反應3天左右就適宜了，沒有什麼可怕的。剛到時不要劇烈運動，多喝水(水裡放點葡萄糖粉)，睡覺保持通風，這樣可以緩解高原反應。3天內不要洗澡(怕沒適應氣候引起感冒)。高原反應症：頭痛、頭暈、胸悶、呼吸困難，嚴重伴有惡心想吐。(但是最好不要吸氧，吸氧會有依賴性，就是你一停吸氧就又會高原反應)。高原反應身體適應就好了。高原反應:西藏的含氧量是海平面的30％，所以我們從低海拔到到高海拔身體機能因為缺氧，在調整身體機能適宜高原缺氧而產生的反應就是高原反應。因為西
藏早晚涼，日照長，藏
南
藏
北溫差很大，去藏
北旅遊要穿冬裝，比如去納木錯。氣候變化無常，紫外線強，不能只穿短袖，也要備好防曬用品，衣服要准備秋夏冬的。尊重藏族風俗：藏族人的禮儀很多，獻「哈達」（也叫風馬旗為隆達）是最為普通的禮節，無論婚喪節慶、拜會師長、瞻仰佛教，都要獻「哈達」，哈達一般是白色的，代表純潔、吉祥。除了有白色的，還有五彩的，藍、白、黃、綠、紅分別代表藍天、白雲、大地、江河和火焰或太陽。五彩的主要供佛用。見面稱呼時，忌直呼其名，要加敬稱，以示尊敬和親切。如在拉
薩，名字後要加「啦」字；在日
喀則
地區，男性名字前加「阿吉」或「阿覺」。日常生活中見到長者、平輩都有不同禮節。見到長者或尊敬的人，要脫帽，彎腰45°，帽子拿在手上，接近於地面。見到平輩，頭稍稍低下即可，帽子拿在胸前，這時鞠躬只表示一種禮貌。到藏民家做客主人必先敬客人青稞酒，客人應先用無名指蘸一點酒彈向天空，連續三次，以示祭天、地和祖先，而後輕呷一口，主人會及時添滿，喝三次，第四次添滿時需喝乾一杯。否則主人會不高興，認為客人不懂禮貌或瞧不起他。客人進屋坐定，主人必倒酥油茶敬客，客人需待主人雙手捧至面前時，才能接過去喝，切不可自行端喝。落坐時，要盤腿端坐；接受禮品時，要雙手去接；贈送禮品，要躬腰雙手高舉過頭；敬茶、酒時，要雙手奉上，手指不能放進碗口。藏族人禁吃驢肉、馬肉和狗肉，有些地方也不吃魚肉、飛禽等。由於宗教信仰關系，反對捕殺野生動物。行路遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設施，必須從左往右順時針繞行；不得跨越法器、火盆，不能往灶中扔臟東西。轉經、經筒、經輪不得逆轉；藏族人忌諱別人用手觸摸其頭，頭頂只有活佛才能摸。因為西
藏早晚涼，日照長，藏
南
藏
北溫差很大，去藏
北旅遊要穿冬裝，比如去納木錯。氣候變化無常，紫外線強，要注意防曬傷，准備防曬用品，不能只穿短袖。所以衣服要准備秋夏冬的。

7. 去西藏旅遊一定要注意什麼要帶什麼必需品

西藏旅遊一般都是屬於高原地區旅遊,沿海地區的旅遊者一般都會有大小不一的高原反應,旅遊前要做的准備工作是：

1、首先要關注自己的身體情況,提前保持自己的身體狀態,早睡早起,並做有量的有氧運動,如有感冒最好能延期,因為高原不利於感冒發燒等病的康復。

5、在海拔高地區旅遊期間,不要做劇烈的運動,不要喝過量的酒,注意保暖,帶的衣服,最高准備一套沖鋒衣褲,鞋要能防水。

去西藏，是放飛心情之旅,那裡的一切需要我們用心去感受,我們不要抱著出門旅遊,吃好,住好,一切都好的心態，要用自己的眼睛和雙腿,手裡的相機或DV去經歷,去感受,你會覺得那裡的天是那麼的藍,水是那麼的清,最後祝你旅途愉快。

8. 去西藏旅遊需要隨身攜帶什麼必須物品

去西藏旅遊需要隨身攜帶的物品：

1.洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡，做好防曬措施。

2.准備羊毛衫、保暖內衣等，冬季氣溫比較低，更要注意防寒抗凍。

3.准備些一角兩角的零錢。

4.帶上防雨衣褲。

5.帶些葯品，主要是消肺炎的葯和感冒葯，還有抗高原反應的葯。

6.帶一個氧氣袋。

7.帶便攜高能食品，比如有巧克力，水果糖，麥片，肉類罐頭，魚干肉乾，壓縮餅乾等。

西藏的遊玩景點：

1布達拉宮

布達拉宮是拉薩乃至西藏的標志性景點之一，布達拉宮收藏和保存的大量歷史文物，有佛塔、塑像、壁畫、唐卡、經文典籍。

2.大昭寺

大昭寺，是藏傳佛教信徒朝聖的終點，是名符其實的藏傳佛教聖地和中心，在藏傳佛教史上擁有極其崇高而聖潔的地位。

3.八廓街

八廓街是拉薩最為古老的一條街，因其古樸的文化底蘊、悠久的歷史傳統，入圍「全國歷史文化十大名街」之列。

4.南迦巴瓦峰

被國家地理雜志評為「中國十大最美雪山」之首，南迦巴瓦峰一年四季都被雲霧環繞，傳說能看到它的真面目的人是非常幸運的。

5.林芝地區

是稱得上是西藏的小江南，主要的景點有巴松錯、雅魯藏布大峽谷、秀巴千年古堡和太昭古城等，還可以看神山南迦巴瓦峰，米堆冰川。

(8)去西藏適合帶帽檐大的帽子嗎擴展閱讀：

去西藏旅遊的注意事項：

1.進藏前不需要做過多的運動和鍛煉，盡可能不抽煙喝酒，避免上呼吸道感染。

2.患有心臟病、哮喘、高血壓是不建議進藏，切勿盲目進藏。

3.如果初次進藏，建議走常規一些的景點線路，拉薩市內布達拉宮、大昭寺，林芝巴松錯、雅魯藏布大峽谷，日喀則羊湖、扎什倫布寺，最後遊玩納木錯。

5.未經同意不可入廟，入廟後不可吸煙，廟內物品觀看無妨，不可擅自觸摸佛像、經書、拍照，有些地方不可以逆時針方向行進，有些秘宗的地方禁止婦女進入。

6.去西藏自駕一定要攜帶車輛行駛證、駕駛證、身份證以備當地有關部門核查。

人民網-西藏自助游 你准備好了嗎?

網路-西藏

9. 去西藏防曬霜用什麼型號的啊帽子用什麼好啊求賜教~

西湄就在西藏，所以防曬來說我算比較有發言權，給樓主幾個建議：
一是資生堂的安耐曬，雖然的確是不二之選，但其實普通的防曬霜，也沒有那麼拿不出手，我從前非常喜歡安耐曬，但考慮到天天就要卸妝，現在換掉了，皮膚也沒曬成怎麼樣。為此要提醒樓主，西藏不是防曬黑，是要防曬傷，所以做好物質防護才最重要，防曬霜的選擇上，除了SPF50+之外，必須PA+++，後面這個指數才最重要。
二是物質防護，帽子請到戶外店去買那種專門的防紫外線帽子，有很多選擇，不喜歡戶外風格的話，實話說，是個帽子就行，只要前沿兒略寬，真正能遮陽，同時配以能擋住大半張臉的魔術頭巾，再加上大太陽鏡，衣服盡量穿淺色長袖，愛穿短袖就再加個尼泊爾大披肩，這個東西是拉薩特色，到了現買處處都有，能防寒防曬加防雨，實用至極。

10. 去西藏旅遊，需要戴哪種帽子

大沿帽最好哇。
常規旅遊准備一些感冒葯品、胃腸類葯品和一些去熱止痛的葯品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對高原反應沒有信心，可以准備一些抗高原反應的葯品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、高原安（抵西藏後服用）、西洋參含片。常備葯物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應葯：諾迪康膠囊、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸；外用葯：雲南白葯、萬花油、創可貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼葯水、葯棉、紗布、綳帶、白膠布；維生素類：金施爾康、善存片、其他維生素片。
當然保持健康的身體入藏也很重要的。藏區晝夜溫差大，隨時增減衣服哦，千萬不要感冒了。