殷琦帽子

1. 小p老師我是內雙女孩 ，如何化有神又自然的眼妝呢

很多女孩的雙眼皮都很腫，例如我，化妝的話，眼線要畫的很厚才會有很好的效果，但是如果眼線畫的厚的話，腫腫的眼線又很容易花妝，也不符合樓主mm想要裸妝的感覺。

俺總結出來的化妝經驗是：用雙眼皮膠改善眼形，而且雙眼皮膠帶黏貼的好的話，可以形成歐式寬眼皮，小內雙等等。這樣的話，不僅調整眼形，又可以達到樓主裸妝的需求

2. kimi信息

基米·萊科寧（英文：Kimi·Raikkonen），芬蘭車手，F1世界冠軍。1979年10月17日出生，2001年加入索伯車隊成為世界一級方程式錦標賽車手。2002年轉會F1豪門邁凱輪車隊。2007年，萊科寧加入法拉利車隊並於當年取得世界冠軍。2010年，萊科寧離開F1，加入雪鐵龍車隊參加世界汽車拉力錦標賽（WRC）。2011年，萊科寧組織了屬於自己的車隊：ICE1Racing。2011年11月29日，萊科寧宣布加盟蓮花F1車隊，於2012年重返F1。2013年9月11日，法拉利官網正式確認萊科寧明年加盟。

1年度總冠軍次數：1（2007年）

首次F1大獎賽：2001年澳大利亞大獎賽

首次登上領獎台：2002年澳大利亞大獎賽

首次分站賽冠軍：2003年馬來西亞大獎賽

首次桿位：2003年歐洲大獎賽

F1大獎賽參賽次數：180

2003年贏得首個分站賽冠軍(9張)

F1大獎賽發車次數：179

F1大獎賽完賽次數：129

F1大獎賽登台次數：71

F1大獎賽獲取積分次數；116

F1大獎賽退出次數：50（包括一次05年米其林罷賽）

F1大獎賽分站冠軍次數：20

F1大獎賽桿位次數：16

F1大獎賽創最快圈速次數：38（05年10次平舒馬赫記錄；08年10次平舒馬赫和之前自己創造的記錄）

F1大獎賽累計積分：835

以上數據更新至2013賽季中國站

1989 開始練習駕駛卡丁車1990年開始參加卡丁車賽1993年首次在國內卡丁車賽上獲得名次

1995 進入方程式A級，第一次獲得賽事勝利；受邀參加了摩納哥杯的比賽

1996 參加卡丁車歐洲系列賽、世界錦標賽賽事和北歐錦標賽賽事；芬蘭全國錦標賽方程式A級第四名

1997 洲際A級芬蘭錦標賽冠軍，北歐錦標賽第4，參加大獎賽和世界錦標賽賽事

1998 芬蘭冠軍，北歐錦標賽冠軍，洲際A級系列賽冠軍，超A級歐洲大獎賽亞軍摩納哥杯季軍，世界錦標賽列第7，但中途退出

1999 方程式A芬蘭亞軍，超A級世界錦標賽第10，首屆雷諾方程式賽事季軍雷諾方程式冬季系列賽冠軍

2000 英國雷諾方程式冠軍，參加三輪歐洲雷諾方程式系列賽，兩次獲勝

2001 加入索伯車隊成為正式F1車手，得9分列車手排名第11

2002 加入邁凱輪車隊得29分車手年度排名第6

2003 成為大舒馬赫衛冕冠軍有力爭奪者，贏得91分，僅以2分之差獲得賽季亞軍

2004 取得1個分站冠軍，1站首發，以45分的成績取得賽季車手第7名

2005 取得7個分站冠軍，6站首發，以112分的成績取得賽季車手第2名

2006 取得3站首發，以65分的成績取得賽季車手第5名

2007 加入法拉利車隊，獲得澳大利亞大獎賽冠軍，雪邦賽道獲得第三，巴林獲得第三，西班牙因電子故障退賽，摩納哥排位賽事故15位發車，正賽第8，加拿大站正賽第5，美國站第4，法國站排位賽第三，正賽冠軍，英國站排位賽第二，正賽冠軍，德國站排位第一，決賽退賽，最終獲得第22名，匈牙利站排位賽第四，正賽第三位出發，獲得亞軍，比利時站冠軍，日本站季軍，中國站冠軍，巴西站冠軍，在兩次與總冠軍擦肩而過後，也最終以奇跡的名義奪得年度總冠軍。

2008 前四站取得了兩個分站冠軍和一個分站亞軍領跑積分榜，但之後遭遇一系列事故和故障，成績起起伏伏，最終衛冕失敗。

2009 法拉利的F60競爭力不佳，在賽季中期就放棄了研發，但在這之後萊科寧反而連續拿下4個領獎台狂瀾35個積分，更是在比利時的斯帕賽道拿到了個人第18個分站冠軍，也是六年內的第四個斯帕冠軍。賽季結束後，萊科寧離開了F1，轉戰世界拉力錦標賽。

2010 萊科寧正式轉戰WRC的第一年，總共獲得25個積分，年終排名第10。

2011 萊科寧組建了自己的車隊：ICE1Racing，總共獲得34個積分，年終排名第10。在拉力間隙，他去嘗試了納斯卡賽事，再次掀起「萊科寧是否會回歸F1」的猜想和各種傳言。2011年11月29日，蓮花F1車隊官網發布聲明，確認萊科寧於2012年加入該車隊，重返F1。

2012年阿布扎比站獲得復出首冠(30張)

2012賽季F1倒數第三站F1阿布扎比大獎賽站在亞斯碼頭賽道結束。萊科寧贏得了他復出後的首個分站賽冠軍，也是路特斯車隊的首個分站冠軍，同時也是他F1職業生涯中獲得的第19個分站賽冠軍。

2012賽季萊科寧復出第一年表現強勢，奪下賽季車手第三名。

2013年3月17日，萊科寧以第七位起步，用2停策略贏得2013賽季的開官站勝利，並於第56圈創下了最快圈速。[7]

2013年4月14日下午15時，2013賽季F1上海站正賽在上海國際賽車場舉行。萊科寧以1小時36分37秒的成績獲得分賽亞軍。[8]

2013年6月30日的英國站萊科寧以第五名完賽，同時創造了一個連續25場獲得分站積分的記錄，打破了原先有舒馬赫保持的連續24站獲得積分的記錄。

2013年賽季中後期，萊科寧同意重返法拉利F1車隊。

3. kimi，的所以資料，他真時姓名

小小志
編輯

小小志，英文名kimi（KIMILIN），男，2009年9月15日出生於美國加州長老醫院。「亞洲小旋風」林志穎之子。在其出生一月之後，林志穎在自己35歲生日會上公布了有小小志的喜訊，並於小小志一歲生日當天，在博客公布了其英文名——kimi。在多次采訪中，林志穎都表示，「kimi」名字的由來，是因為其老婆英文名叫kelly，自己的英文名叫jimmy，所以兩個人愛的結晶，也就是kelly+jimmy=kimi。2013年10月參加湖南衛視《爸爸去哪兒》爆紅全國，可愛模樣萌翻眾網友。
代表作：綜藝節目《爸爸去哪兒》、電影《爸爸去哪兒》、歌曲《爸爸去哪兒》、《寶貝去哪兒》。[1]
快速導航
參演電影

音樂作品

外文名
KIMI LIN
別 名
黑米哥哥、小小志、黑米、kimi
國 籍
中國
民 族
漢族
出生地
美國加州長老醫院
出生日期
2009年09月15日
職 業
學生（幼兒園）
主要成就
《爸爸去哪兒》第一季
代表作品
《爸爸去哪兒》、《寶貝去哪兒》
星 座
處女座
父 親
林志穎
母 親
陳若儀
綜藝節目
《爸爸去哪兒》《快樂大本營》
好 友
王詩齡、田雨橙、張悅軒、郭子睿
生 肖
牛
星 座
處女座
目錄
1個人生活
▪ 家庭生活
▪ 家庭成員
2主要作品
▪ 參演電影
▪ 音樂作品
3參與節目
▪ 天使系
▪ 小插曲
4社會影響
1個人生活編輯
家庭生活

小小志當攝影師
小小攝影師
父親林志穎在網上曬出妹妹的婚禮照片，稱他的妹妹要出嫁了，小小志也在一旁端著相機煞有其事地為新人拍照，十分逗趣。
活潑逗趣
父親林志穎頻頻在微博里公開「小小志」的相片，並對寶貝兒子小小志愛護有加， 給兒子買各式各樣的Nsqjyy衣服，並模擬兒子「小小志」的口氣發表微博開玩笑說：「爸爸你的位置快被我取代了，有誰比我酷？」可見 「小志」林志穎對「小小志」多麼的喜愛。
家庭成員

小小志和母親
父親：著名演員林志穎
中國台灣著名男演員，歌手及企業人士，1974年10月15日生於台灣，自1992年2月28日出道以來，林志穎在兩個月內紅遍華人世界，之後以旋風姿態席捲全亞洲，被稱為「亞洲小旋風」。其後發表多張唱片並出演多部影視劇作品，亦是台灣第一位授薪賽車手和一位成功的企業家，活躍於各個領域。
母親：模特陳若儀。
台灣伊林名模，身高1.72米，曾與錢帥君、殷琦合組J.A.M女子團體，人稱「小林志玲」，曾在偶像劇《東方茱麗葉》飾演瑪利亞，此後陳若儀逐漸淡出娛樂圈。2009年10月15日，林志穎在他35歲的慶生會上公開宣布喜訊，承認已和有「小林志玲」之稱的名模女友陳若儀有一子，並已於2008年注冊結婚。
2主要作品編輯
參演電影

上映時間
劇名
扮演角色
導演
合作演員

2014-01-31[2] 爸爸去哪兒 小小志 林妍；謝滌葵 林志穎；王詩齡；田雨橙
音樂作品

單曲

歌曲名稱（歌曲說明）
發行時間
在線試聽

寶貝去哪兒 （電影《爸爸去哪兒》主題曲） 2014-01-15
[1]
3參與節目編輯

湖南衛視打造的明星親子節目《爸爸去哪兒》於2013年10月11日晚與觀眾見面。8日下午，該節目在長沙舉行首映禮，林志穎、田亮、郭濤、王岳倫、張亮5對明星父子黨到場助陣。
當天現場5個小朋友全然不顧節目錄制在台上玩起捉迷藏，李湘的女兒王詩齡更是偷吻林志穎的兒子小小志，爆笑全場。當天節目組還舉行了媒體看片會，提前揭開第一期的神秘面紗，田亮女兒獲封怪力蘿莉，李湘女兒則遺傳媽媽女王范兒，郭濤兒子則常常呈現暴走狀態。而林志穎兒子小Kimi與李湘女兒則在節目中成為濃情蜜意的好夥伴。
做客《快樂大本營》
林志穎父子模仿Captain America（美國隊長）、張亮父子演蜘蛛俠、田亮父女演鋼鐵俠白雪公主、王岳倫父女國王和公主、郭濤父子金剛狼，幾位靚媽也閃亮登場。
天使系
小志與兒子小小志首度亮相國內綜藝節目，可愛十足，網友大呼被萌化了。林志穎大展廚藝，獲贊最有愛的明星爸爸，而小小志也十分可愛，一舉一動萌態十足，贏得眾多網友的喜愛。

可愛小kimi(16張)

網友自製視頻-窮開心之Kimi去哪兒
林志穎的兒子在第一期節目中的乖巧給很多觀眾留下了深刻的印象：睡覺時他說「誰先睜眼說話誰就輸了」的可愛俏皮話；吃飯時他把桌子上的碗筷擺放得整整齊齊；住破房子還不忘讓爸爸林志穎去把「蜘蛛超人」（一隻巨大的死蜘蛛）帶過來……讓觀眾直呼「太乖太可愛了」。在第三期里，小小志將用實際行動告訴觀眾——「其實我也有惡魔系寶寶的一面哦！」
《爸爸去哪兒》第二期地點是在寧夏的沙漠，在沙漠里行走本就很耗體力，何況是玩滑沙要爬沙山。
小胖妞Angela玩了三四趟之後累得坐倒在地上休息，此時小小志走近蹲下，口中念念有詞「我變個魔法給你看吧」，逗得Angela蜜笑著凝視，但當所有人都以為這對「小情侶」要上演溫馨一幕時，小小志突然把手中的沙扔向了Angela的臉!王岳倫連忙蹲下安慰大哭的Angela說：「小志只是和你開玩笑，沒事沒事。」而聞訊而來的林志穎也嚴肅地命令說：「小志你必須給Angela道歉。」小小志則兩手背在身後，可憐巴巴地認錯道歉，最後還不得不「犧牲色相」擁抱了一把Angela。
已經和小夥伴們混熟了的小小志和第一期節目比起來就像身體里安裝了一架馬達，在石頭（郭濤兒子）和Angela 用鏟子挖坑時，他則圍著一氣瞎跑，一不小心摔了個跟頭，把爸爸林志穎都給逗笑了！記者注意到，林志穎很注意培養兒子的獨立能力，不僅讓他自己起來，還用一邊做著可愛的動作一邊說：「來，左拍拍，右拍拍。」
讓小小志把身上沾到的沙塵給拍掉。父子倆整齊劃一的動作，引得現場工作人員發出一片會心的笑聲。粉絲們都稱贊道：小志帥，小小志可愛！
小插曲
趁著中午吃盒飯的時間，記者與在現場指揮工作的湖南衛視著名製片人、《爸爸去哪兒》的監制洪濤做了簡短交談。談到邀請這五位爸爸的經過，洪濤透露說，原本林志穎和田亮均已經拒絕了節目組發出的邀請，「田亮是毫不猶豫地拒絕了，然後我就去找了他的老婆葉一茜，以前做「超女」的時候葉一茜就和我們的關系非常好，然後她去說服了田亮；而林志穎也是我們帶著韓國原版的節目碟去找他談的，本來他並不願意孩子這么早就曝光，但看完原版節目之後，加上我們告訴他是《我是歌手》的節目團隊在參與這個項目，他就同意了。」

小小志
大漠度生日
在《爸爸去哪兒》第三集的節目中，小小志和他的小夥伴們在大漠度過了一個難忘的生日，不過由於一直掛念奧特蛋，小小志無暇欣賞大夥為他表演的節目，大部分時間里小小志都對著他的奧特蛋念念不忘，這一萌表現也讓網友們樂壞了。正是因為這一集小小志的表現，奧特蛋才讓更多人熟知。
生日禮物
「為什麼不是奧特蛋???」收獲到一把小吉他作為生日禮物的小小志，在節目中哭喊著要奧特蛋的萌態讓網友們心疼，就在別的小朋友賣力演出時，心急的小志總是神態游離，伴隨著飄渺而緊張的配樂，屏幕上不斷浮現「奧特蛋」的字樣，小朋友對此禮物的堅持，也讓網友產生很大興趣。一時間，微信、微博滿是「奧特蛋到底是什麼?」的提問，這一話題也曾一度沖上微博熱門話題排行榜。在《爸爸去哪兒》帶火了的周邊產品中，奧特蛋絕對是算一份。
《爸爸去哪兒》第四站山東威海雞鳴島開始拍攝，五大奶爸攜萌娃再次要去菜市場買食材了。小小志對著水果攤流連忘返，拿著菜籃子的小小志絕對萌翻了。田雨橙cindy公主和小小志結伴引起路人圍觀。五大星爸這回要騎二輪車載著寶寶們回家。

Kimi與奧特蛋(3張)
《爸爸去哪兒》本周完成了沙漠之旅，五位明星寶寶的表現再次刷新了觀眾對他們的喜愛程度。今晚，五組親子家庭將繼續和觀眾們見面，做客《快樂大本營》。為了找帥哥哥才參加《爸爸去哪兒》的Cindy，昨晚節目中評價小小志的爸爸是節目中最帥的哥哥。不過在《快樂大本營》現場，Cindy卻被爸爸們爆料她也相當喜歡村長李銳，李銳是小朋友們心中的人氣王。
沙漠之旅的夜晚，田亮和女兒Cindy聊天，問到節目中哪個哥哥最帥，Cindy一口氣說出了石頭哥哥、天天、小小志，每個小夥伴誰都不得罪。不過在爸爸的追問下，Cindy還是承認認為小小志的爸爸林志穎才是大帥哥。
林志穎錄完《爸爸去哪兒》帶著兒子返回上海浦東機場。林志穎推著小小志走出機場，小小志坐在手推車里表情萌態十足，而父子二人的帽子也是一模一樣，記者仔細發現帽子背後還有小孩圖案，想必是把小小志造型印在帽子上，可謂父子同心。

參加《爸爸去哪兒》(21張)
《爸爸去哪兒》第四站威海市雞鳴島，奶爸和萌娃們到海上坐遊艇釣魚，石頭天天搶奪行李箱，小小志「冷眼旁觀」。[3-4]
「換爸爸」王岳倫害怕遇到Kimi
《爸爸去哪兒》平江之行[5]，「換爸爸」這個環節讓各位爸爸們都或多或少有些擔心，因為孩子應該都是首次離開親爸，去和別的叔叔共同生活。在談到最害怕分配到哪個孩子時，王岳倫坦言害怕是KIMI：「因為Kimi他被小志這邊照顧得很好，保護得也特別的好，所以如果我想，而且Kimi又比較黏他的爸爸，所以如果換了爸爸的話，Kimi各個方面能不能適應，比如說他有很多很多的要求，包括他的溝通方面，所以我就很擔心我會照顧不好他。」不過王岳倫向來是運氣爆棚的一個，在「換爸爸」中遇到了小大人一般懂事有擔當的小石頭，這樣不僅省去了許多照顧孩子的瑣事，王岳倫甚至坦言有時候都被小石頭感動了。[6-7]
4社會影響編輯
粉絲守護小小志
粉絲們紛紛建立論壇貼吧發貼子支持可愛的「小小志」 ，祝福「小小志」
相關報道
小小志在沙漠舉行生日PARTY
在沙漠主題錄制過程中恰巧迎來小小志的四歲生日，節目組為他精心設計了一個沙漠主題的生日Party。在夜色中的沙漠里埋下用彩虹熒光棒指引的路標，讓小夥伴們順著「彩虹之路」翻越沙丘，來到場地分享蛋糕、狂歡燒烤，

生日PARTY(4張)
而小夥伴們也紛紛送上祝福、表演節目。[8]
林志穎父子首度對著攝影機合唱了林志穎的代表作品《十七歲的雨季》，小志說一直想和兒子合唱這首歌，
因為1992年，年僅17歲的林志穎推出自己的首張個人專輯，而《十七歲的雨季》就是這張專輯的主打歌曲，也是林志穎演藝生涯標識性的作品。這首歌對他來說意義重大！
問到小小志最想要什麼生日禮物，這個四歲的小朋友不假思索地回答「奧特曼的蛋」。林志穎之前一直刻意賣著關子，到生日PARTY上才拿出送給兒子的禮物——一把精緻的小吉他。並且對小小志說：「這把小吉他，寄託了爸比對你的希望，希望有一天，你可以彈吉他給爸爸聽。」看來，對於小小志今後的發展道路，林志穎還是頗有幾分「子承父業」的期許。
生日禮物
「為什麼不是奧特曼的蛋?」湖南衛視《爸爸去哪兒》上周五晚播出了第三期，節目中五對父子(女)在沙漠里舉行篝火晚會，為林志穎的兒子慶生，收獲一把小吉他作為生日禮物的小小志在節目中哭喊要「奧特蛋」的萌態引得不少網友「心疼」，昨天，「奧特蛋」一度沖上微博熱門話題排行榜。

小小志
另外，王岳倫十足奇葩的還價方式以及其女兒Angela 面對小粉絲圍堵時的明星范兒也讓觀眾紛紛表示「肚子都笑疼了」。[9]
林志穎透露，如今Kimi已經4歲，所以他的演藝事業也已全面復工，除了即將發行新單曲，還會編排全新的舞蹈，演唱會和新書也都在籌備中。林志穎還放言，演唱會不是開4場，而是開40場。
隨著《爸爸去哪兒》的熱播，林志穎與小小志都人氣爆棚。談及如今的稱呼從「小志」變成了「小小志爸爸」，他哈哈一笑說：「這樣的稱呼讓我很驕傲。」
日前，有知名博主爆料稱，小小志的身價為15萬元。對此，林志穎表示：「Kimi的身價是無價，目前沒有拍戲的價碼，也沒有上綜藝節目的價碼，因為我們並不想讓他這么小就出來工作。」[10]

Kimi
[11]
石頭為kimi投票力挺林志穎

《爸爸去哪兒》新環節「人氣投票」需要各位寶貝通過投票選出一位人氣爸爸，前提條件是每個孩子不能投給自己爸爸，這可讓4歲的kimi犯難。他實在搞不懂「為什麼不能投給爸爸」，因為在kimi心中自己的爸爸才是世界上最棒的，所以他不僅無法做出選擇，還再度淚崩。石頭看見kimi哭心疼不已，決定幫他一把，於是把自己的票投給了林志穎，這也讓林志穎十分的意外：「石頭會投我還真是沒想到，真的是意料之外，因為平常也沒有常常跟他玩。」[12]
午睡照
12月3日午間，林志穎曬出一張兒子kimi睡午覺的照片，小kimi靠在爸爸懷里，捏著爸爸的手，睡得十分香甜。如此萌態十足也讓許多網友大呼心都要被萌化了。而kimi粉嘟嘟的小臉蛋配上長長的睫毛也十分搶眼，網友們紛紛誇贊kimi的睫毛好長，好漂亮。[13]明星親子互動真人秀《爸爸去哪兒》在湖南衛視開播以來一路爆紅，節目也養成了大批量「中毒太深」的鐵粉。明晚的平江站，節目組採納網友提議「換爸爸」，看截然不同的父子父女檔會擦出怎樣的火花。節目組也採取了混搭的神創意，將嬌萌的Kimi發配給了粗獷的郭濤，Angela則如願搭檔自己心目中的「男神」張亮，火花四濺。此外林志穎搭配Cindy，田亮搭配天天，「永遠慢一拍」王岳倫搭配最省心的石頭。[14-17]
林志穎與兒子Kimi,因為《爸爸去哪兒》走紅後，林志穎與兒子KIMI的許多照片都被網友扒出，林志穎超級有愛的奶爸形象也走紅。[18-21]
拍戲15萬/天
2013年11月，有微博將現在熒幕上最為火熱的幾個童星的身價進行了大起底[5]，「Kimi、朱佳煜正當一哥，lucas僅是小三」。他爆料Kimi在一眾童星中稍微領先，拍戲價格15萬/天「。《爸爸去哪兒》火了5個萌娃，kimi身價最高，估計一半的原因是因為林志穎。
詞條圖冊更多圖冊
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可愛小kimi(16張)

生日PARTY(4張)

Kimi與奧特蛋(3張)

參加《爸爸去哪兒》(21張)

詞條圖片(7張)

4. 08年下半年到09年至今「女人我最大」每集的內容

介個是09年的：

01.22 2009開運彩妝秘笈
01.21 必學！大紅大紫穿衣術大公開（幃幃、溫翠蘋、董玉婷、林立雯、Kevin、Mario）
01.20 明星收納王 女星出國行李大搜查（莎莎、林葉亭、倪雅倫、馬世莉、郭彥均、阿德）
01.19 大公開！女明星超強馭夫術（甄莉、丁柔安、林子萱、傅天穎）
01.16 救人啊！睡不著！小心致死？！（何豪傑、黃小柔、丁小芹、吳玟萱、李光輝<醫師>、潘懷宗<葯理博士>）
01.15 簡單！DIY吹整出漂亮發型（張家慧、王彩樺、鍾欣怡、甄莉、李淑楨、小曼、Tony）
01.14 過氣變時尚 搶救女星舊衣大作戰（丁柔安、姚黛瑋、甄莉、Mario）
01.13 明星收納王 女星的貓狗大戰（郭彥均、阿德、GiGi、楊巧寧）
01.12 必學！小眼睛變大眼睛彩妝（余筱萍、紀文蕙、薇琪、張本渝、Kevin、小凱）
01.09 不正常作息美人大作戰（潘慧如、丁柔安、韋汝、牛爾、潘懷宗<健康博士>）
01.08 超劃算.二手名牌包選購秘招（Kevin、溫翠蘋、薇薇安、吳玟萱、林立雯）
01.07 必學！羽絨外套激瘦穿衣術大公開（李祖寧、丁柔安、小曼、Tony、Kevin、Mario）
01.06 美肌彩妝 各大通路彩妝搶先報（翊萱、Kevin、邱曉倩、Vincent、傅天穎、小凱）
01.05 Kevin、小凱壓箱寶PK賽（姚黛瑋、Ivy、潘嘉麗、Kevin、小凱）
01.02 恐怖失憶症 如何早期預防治療？！（Gigi、和家馨、黃薇芳、比莉、潘懷宗<葯理博士>、劉秀l枝<失智症醫師>）
01.01 整型 保養 不動刀（黃小柔、吳玟萱、謝麗金、牛爾）

下面是08年的節目內容列表
12.28 日夜保養大公開(牛爾.Gigi.房思瑜.黃小柔.翊萱)
白天和黑夜的不同保養，讓你變得更加光鮮靚麗 光彩照人。任何時候都保持自己的最佳狀態，為了奪得今天的第一名 各位藝人對老牛大獻殷勤
12.27 非看不可 搶救扁塌稀少發型（丁小芹、和家馨、梁又琳、何嘉文、小曼、林葉亭）
12.26 必看 圍巾如何搭配才有型!?（賴薇如、翊萱、童怡禎、林立雯、Kevin）
12.25 DIY指甲彩繪秘技大公開（莎莎、黃小柔、何嘉文、林若亞、美蘭<彩繪達人>）
12.24 LULU老師開課了 女星體重公開（黃小柔、薇薇安、翊萱、溫翠蘋、牛爾、LuLu）
12.21 搶先看 08最新彩妝大揭密（劉喆瑩、紀文蕙、莎莎、林立雯、小凱、小偉）
12.20 聖誕派對激瘦穿搭絕招(何嘉文.小潘潘.黃小柔、Mario)
12.19 給我超值聖誕禮物（牛爾、小凱、薇薇安、莎莎、和家馨）
12.18 秋冬流行.動物紋路就是這么時尚(Kevin、Mario、Makiyo、相馬茜、何嘉文、瑪格麗特、林立雯)
12.17 出席重要場合怎麼造型最有型（白歆惠、林葦如、童怡禎、隋棠、Kevin）
12.14 上寬下窄 造型搭配秘訣(KEVIN MARIO 薇如 宋新妮 林麗雯)
12.13 搶救女孩肌膚(鍾欣怡、GIGI、 洪小鈴、林立雯)
12.12 亞洲新舞王羅志祥來啦(羅志祥 老牛 林葉亭 小凱)
12.11 高跟鞋 心機美腿絕招（林葉亭、劉真、翊萱、李妍瑾、幃幃、黃小柔）
12.10 超完美自然妝感秘技大公開
12.07 急救 秋冬如何不再乾巴巴（牛爾、紀文蕙、翊萱、傅天穎、和家馨）
冬季是不是總被乾燥煩擾呢，再靚麗的你如果顯得乾巴巴的肯定會大大減分了。看完本集的節目 讓你成為乾燥的絕緣體哦，趕快行動吧.
12.06 搶救秋冬邋遢中長發 實用編發篇（吳玟萱、翊萱、林立雯、黃小柔、小曼、Tony ）& Kevin帶你游香港時尚大搜查
12.05 愛名牌 明星敗金實錄（戴君竹、毛毛、相馬茜、丁小芹、Kevin）
12.04 最IN日港彩妝新品大車拼（小豫兒、GiGi、張家慧、丁小芹、林葉亭、Kevin）
12.03 不同眼型必學發電機眼妝（房思瑜、韋汝、許安安、紀文蕙、Kevin、小凱）
11.30 甜美不老氣.女孩必學卷發造型
11.29 史上最慘酷lulu老師歡迎會 非看不可熟女抗老秘方大公開（季芹、僅雯、牛爾、LuLu）
11.28 女星專家教你畫好眉(KEVIN、和家馨、瑤瑤、紀文惠、莎莎）---------SCM格式，具體播放請見第四頁80樓
有眉毛，沒有眉毛，眉毛濃密，眉毛稀疏，都不成問題，讓你不管怎樣，都可以讓自己的眉毛成為塑造自己臉型的最佳部位。節目中大家肯定會有很多收獲的。
11.27 非看不可 襪子如何穿腿才會美（翊萱、薇薇安、賴薇如、洪小鈴、Kevin）
11.26 搶救不完美臀型之翹臀瑜珈（張本渝、紀文蕙、王俐人、翊萱、黃小柔）
11.23 漢方養身 健康吃變漂亮（賴雅妍、翊萱、季芹、溫翠蘋、NONO、吳明珠<中醫師>）
11.22 非看不可.藍色風暴大流行（柯以柔、季芹、佩甄、GiGi、Mario、Kevin）
11.21 尷尬長度短發該怎麼辦（薇如、幃幃、林俐霏、紀文蕙、小曼、Tony）
11.20 五朵花 劉真國標舞教室（劉真、溫翠蘋、吳玟萱、宋新妮、黃小柔）
11.19 秋冬最新時尚又實用皮夾（薇薇安、和家馨、季芹、林立雯、Kevin）
11.16 牛爾推薦 頂級保養排行榜（牛爾、季芹、和家馨、吳玟萱、小偉、小凱、林葉亭）
11.15 非看不可 紅色風暴大流行（王怡仁、薇薇安、鍾欣怡、莎莎、Mario、Kevin）
11.14 潮人必學 彩色球鞋怎麼搭配？（小鍾、阿Ben、宋新妮、何嘉文、馬世莉、Kevin）
11.13 超簡單亮麗染發DIY（Junior、GiGi、黃小柔、莎莎、小曼、林葉亭）
11.12 秋冬必備 超流行時尚鞋款
11.09 秋冬未來金屬感超流行(下) 服裝篇（Energy、林若亞、童怡禎、翊萱、Liv、Mario、Kevin）
11.08 秋冬未來金屬感超流行(上) 彩妝篇（林若亞、童怡禎、翊萱、Liv、絲棋、小凱、小偉、Kevin）
11.07 愛美糾察隊之秋冬連身洋裝實搭PK（洪小鈴、王怡仁、林立雯、郭世倫、Junior、林葉亭、Kevin）
11.06 30至80年代.復古流行大改造(下)
11.05 30至80年代.復古流行大改造(上)（紀文蕙、賴薇如、洪小鈴、翊萱、Mario、Kevin、小偉、小凱、絲棋）
11.02 超激 五朵花選美大賽（黃小柔、溫翠蘋、紀文蕙、佩甄、薇薇安、小凱、小偉、小曼、Kevin）
11.01 2007秋冬衣櫥必備 格紋風（翊萱、賴薇如、黃小柔、紀文蕙）
10.31 原住民歌手復古金曲大變身（琇琴、吉瓦斯杜嵐、羅美玲、紀曉君、家家、Kevin）
10.30 非看不可 周年慶攻略守則（季芹、林立雯、翊萱、林葉亭、Kevin、牛爾）
10.29 超放電 少男殺手彩妝PK（王以璐 張本渝 季芹 KONE Kevin）
10.26 定做專屬手工浪漫婚紗（品冠、林立雯、何嘉文、姚元浩、Kevin）
10.25 時尚派對彩妝秘訣大公開（心如、吳玟萱、宋新妮、Junior、蔣偉文）
10.24 蔡依林教你DIY超華麗水晶指甲（蔡依林、Kevin、林葉亭、小曼）
10.23 女人我最大破1000集啦（下）
10.22 女人我最大破1000集啦(上)（佩甄、小潘潘、吳玟萱、林立雯、黃小柔、和家馨、Tony、小曼、Kevin、牛爾、小偉、小凱）
10.19 親愛的 我把你寵壞了（何妤玟、LULU、林葉亭、曾雅蘭、宋新妮）
10.18 技術大對決！完美煙熏眼妝（季芹 黃小柔 和家馨 瑤瑤、小偉、小凱）
10.17 秋天嚴選 必選優質外套(王俐人 許瑋寗 翊萱 艾莉絲、Kevin、Mario)---SCM格式+冰魚版
10.16 女明星的頭皮健康檢查(小曼老師 TONY老師 許安安 林立雯 何嘉文 夏於喬)--SCM格式+冰魚版
10.15 五朵花教你切水果拼盤（溫翠蘋、吳玟萱、丁小芹、薇薇安）
10.12 你的眼部保養作對了嗎?(王以路 季芹 鍾欣怡 林立雯)---SCM格式，具體播放請見第四頁80樓
10.11 第一屆選美皇後彩妝PK賽（黃小柔、王琬霏、夏於喬）
10.10 貴氣逼人.秋冬名牌鞋大賞（何嘉文、吳辰君、Kevin）
10.09 轉刮夾發型DIY
10.08 五朵花 沖動購物的荒唐成果（宋新妮、小凱、和家馨、薇薇安）
10.05 水果肌美人完全攻略（張毓晨、楊雅築、柳燕、小偉）
10.04 水嫩白皙 牛奶肌美人養成班（和家馨、GiGi、王宇婕、黃小柔、Kevin）
10.03 名模衣櫥PK賽 殷琦V.S王尹平（林立雯、陳志強、Kevin）
10.02 婚後生活大不同（陳孝萱、溫翠蘋、李詠嫻、王亭又、吳玟萱）
10.01 五朵花舒壓美容中心（薇薇安、何妤玟、黃小柔）
09.28 夫妻衣櫥默契PK賽（宋達民夫婦、宋逸民夫婦、林立雯、Mario）
09.27 美容大王大S來也(下)
09.26 美容大王大S來也(上) 怎麼吃皮膚才會白嫩（大S、林立雯、Makiyo、牛爾、林葉亭、小曼）
09.25 腿要長臀要翹 夢幻丹寧褲大作戰（季芹、薇薇安、Kevin等）
09.24 超經典暢銷保養品大賞（柳燕等）
09.21 愛美知識家 輕熟女草本保養秘技
09.20 女星美腿心機大公開(王怡仁、傅天穎、宋新妮、吳玟萱、王俐人、Kevin)
09.19 百變口愛教主 楊丞琳 （楊丞琳、莎莎、林立雯、林葉亭、Kevin、Splendid）
09.18 打造女星的Bling.Bling風
09.17 明星變老闆 轉戰商場大作戰（林葉亭、小馬等）
09.14 愛美知識家 換季保養精打細算（GiGi、吳玟萱、柳燕）
09.13 外景主持真難當(下)
09.12 外景主持真難當(上)（莎莎、佩甄、王以路、欣凌、Kevin）
09.11 女星Long.Stay新鮮生活初體驗（Makiyo、佩甄、王怡仁、Linda）
09.10 媲美電腦修片的裸妝大車拼（林若亞、鍾欣怡、王琬霏、Kevin）
09.07 愛美知識家 小膽彩妝秘技篇（王婉霏、房思瑜、GiGi、小偉）
09.06 名人最愛.經典名牌包(宋新妮.夏於喬.丁小芹、kevin)
09.05 名模美腿瘦身秘技大公開（林若亞、林志玲、童怡禎、黃小柔）
09.04 活動女王.好康獎不完(林若亞.佩甄.吳玟萱.曲艾玲.倪雅倫)
09.03 時尚插花密技大公開（和家馨等）
08.31 超級美妝秘技大車拼（紀文蕙、小偉、小凱等）
08.30 愛美知識家.你的保養知識正確嗎（劉喆瑩等）
08.29 讓你UPUP密技大公開（吳玟萱、李詠嫻、相馬茜）
08.28 大隻佬女裝可愛大車拼（杜詩梅、林又立、薇薇安、小鍾、林葉亭）
08.27 神奇發型秘技大公開
08.24 奢華千金V.S負債阿信（王怡仁、王百渝、蕭穎、湘瑩、鍾欣怡、Kevin）
08.23 最美麗的歐巴桑 陳美鳳(下)
08.22 最美麗的歐巴桑 陳美鳳(上)（陳美鳳、歐漢聲、江宏恩）
08.21 搶救荷包 不搶怎能活（佩甄、宋新妮等）
08.20 五朵花之叫我Dancing Queen
08.16 搶錢名模惡斗PK 白歆惠VS.林葦茹
08.15 女藝人胸部ㄉㄨㄞ.ㄉㄨㄞ秘法大公開（小潘潘、琇琴等）
08.14 五朵花有夠靈驗招財秘法（吳玟萱、黃小柔）
08.13 特別企劃.快樂幫綜藝初體驗
08.10 愛美知識家.幫你打破網路謠言
08.09 五朵花裝可愛大比拼（丁小芹、相馬茜、吳玟萱）
08.08 打開青蛙王子的衣櫥(高凌風VS.金友庄)
08.07 魔法家庭我最大（飛輪海）
08.06 型女衣櫥PK賽(佩甄VS.薇薇安)
08.03 廣告美少女彩妝pk賽（莎莎、MIMI、心如、元浩、小偉）
08.02 五朵花.頭毛大比拼（丁小芹、林葉亭、吳玟萱、薇薇安）
08.01 辣媽衣櫥PK賽 林美貞VS.王亭又（林美貞、王亭又、阿丹、夏於喬）
07.31 好氣色完美情人底妝（丁小芹、艾麗絲、阿信、林葉亭）
07.30 盛夏必備 帽子絲巾發型（相馬茜、紀文蕙、莎莎、Tony、林葉亭）
07.27 完美底妝不求人（瑤瑤、韋汝、林立雯、洪小玲）
07.26 特別企劃：女人幫大戰星光幫(下)
07.25 特別企劃：女人幫大戰星光幫(上)
07.24 今夏衣櫥要有洋裝 教你穿搭出百變模樣（瑤瑤、黃小柔、林若亞、林立雯、Kevin、Mario）
07.23 愛美知識家 有獎問答PK賽（林立雯、宋新妮、韋汝、楊巧寧、柳燕）
07.20 你的減肥方法正確嗎 三分鍾簡易瘦身操 夏日贅肉不再纏身（薇薇安、余苑綺、王尹平）
07.19 五朵花出國渡假去（和家馨、溫翠蘋、薇薇安、林立雯）
07.18 超簡易涼夏發型大教學（高嘉鈴、李妍瑾、GiGi、楊韻禾、小曼、Tony）
07.17 自拍必勝美人妝（紀文蕙、夏於喬、黃小柔、錢韋杉、Kevin、小偉、）
07.16 試用達人教你聰明拿試用品！（翊萱、傅天穎、薇薇安、吳玟萱、林立雯）
07.13 糟女星全身檢視(許安安、宋新妮、黃小柔、柳燕)
07.12 五朵花.牛爾教你擊敗老態(薇薇安.黃小柔.吳玟萱.溫翠蘋)
07.11 給我包包 其餘免談 無預警女星包包大搜查
07.10 女明星的減肥撇步大公開（林嘉綺、王亭又、佩甄、相馬茜）
07.09 服裝折扣戰 血拚全攻略（李妍瑾、張本渝、陳譯賢、王怡仁、Kevin、Mario）
07.06 變身花美男 保養進階班（艾力克斯、Junior、郭世倫、Kevin、柳燕）
07.05 五朵花.周末狂熱之我愛麻將（薇薇安、馬世莉、僅雯、小潘潘、蔡頭）
07.04 穿出D奶 內衣不NG（林立雯、相馬茜、何嘉文、沛婷、Kevin）
07.03 吃出窈窕好身材、牛爾塑身排行推薦榜
07.02 老牛大推薦 台灣買不到 熱賣保養品（牛爾、許安安、林立雯、翊萱、GiGi）
06.29 美容教主牛爾回來了！夏日保養大作戰（林立雯、Lulu、牛爾、Kevin、小凱）
06.28 五朵花絕對辣爆心機泳裝（薇薇安、黃小柔、相馬茜、吳玟萱）
06.27 女明星不老私房密技（薇薇安、何妤玟、溫翠蘋、林葉亭）
06.26 無往不利面試成功化妝術（劉喆瑩、夏於喬、顏嘉樂、麟翔<造型師>、邱文仁<人力銀行總監>）
06.25 今夏最新名牌VS平價鞋款（宋新妮、莎莎、劉喆瑩、蔡詩芸、Kevin、Evie）
06.22 女人我最大高雄校外教學（小偉、小凱、Tony、Kevin、莎莎、林立雯）
艷陽下美妝小技巧、時尚女王PK賽
06.21 五朵花我愛人工美 整型大比拼（溫翠蘋、和家馨、傅天穎、薇薇安）
06.20 型女衣櫥PK 楊巧寧V.S韋汝（楊巧寧、韋汝、Junior、夏於喬、林葉亭）
06.19 詢問度超高人氣粉底TOP5（宋新妮、李妍瑾、張家慧、王尹平、小偉、小凱）
06.18 上班族省錢百搭造型 白襯衫怎麼穿（瑤瑤、丁小芹、楊韻禾、李妍瑾、紀文蕙、Kevin）
06.15 夏日防曬美白化妝法（帷帷、林立雯、莎莎）
06.14 五朵花.愛慕虛榮大比拼(溫翠蘋、薇薇安、丁小芹、傅天穎)
06.13 女星衣櫥PK賽 何嘉文V.S徐懷鈺（何嘉文、徐懷鈺、紀文蕙、丁小芹、余秉諺）
06.12 拒當天生油物 夏日控油大作戰（翊萱、楊巧寧、陳佩騏、李柳燕<美容編輯>、陳奕安<皮膚科醫師>）
06.11 開架式必買保養品（溫翠蘋、許倩芸、陳若儀、張家慧、柳燕）
06.08 從香水看透你的小秘密（何妤玟、薇薇安、Junior、李妍瑾、Kevin）
06.07 五朵花絕美靚鞋大公開（何嘉文、吳玟萱、馬世莉、薇薇安）
06.06 型女衣櫥PK 吳佩慈V.S吳玟萱（吳佩慈、吳玟萱、Kevin、郭世倫、張克帆）
06.05 3分鍾變發 改變臉型的頭巾發型（路嘉欣、林立雯、翊萱、林葉亭、小曼、Tony）
06.04 我是美男子保養入門班（柳燕、Kevin）
05.31 五月花名牌愛包大公開（蔡淑臻、薇薇安、翊萱、和家馨）
05.30 正宗女明星衣櫥PK賽 李妍瑾V.S林又立（李妍瑾、林又立、陳宇凡、阿Ben、Duncan）
05.29 流行服飾網購全攻略（帷帷、韋汝、瑤瑤、Pinky、Joyce）
05.28 三分鍾幫你換張臉（宋新妮、莎莎、夏於喬、柳燕、李美青<皮膚科醫師>）
05.25 夏日來臨毛毛危機 除毛大作戰（鍾宛庭、紀文蕙、隋棠、LuLu、李士虹<皮膚科醫師>）
05.24 五月花 漂亮腳丫子男人都想咬一口（黃小柔、溫翠蘋、薇薇安、丁小芹）
05.23 女星衣櫥PK賽 林立雯V.S莎莎（林立雯、莎莎、紀文蕙、林葉亭、林峰）
05.22 中年型不型 城城V.S王耀慶（曾國城、王耀慶、黃小柔、林葉亭、Kevin）
05.21 閃亮亮BlingBling飾品穿搭術（丁小芹、吳玟萱、何嘉文、唐志中）
05.18 打擊斑點 做個無瑕美人（紀文蕙、許倩芸等）
05.17 五月花眼妝大比拼（薇薇安、溫翠蘋、丁小芹、和家馨）
05.16 名模衣櫥PK賽（林若亞V.S隋棠、童怡禎、小鍾、麟翔<造型師>）
05.15 打開女明星的珠寶盒（何嘉文、向麗雯、孫嘉禾、寶媽、Kevin）
05.14 怎麼曬都曬不黑喔！防曬品大推薦（許倩芸、林立雯、柯以柔、李柳燕<美容主編>、李士虹<皮膚科醫師>）
05.11 超簡單小朋友綁發術（溫翠蘋及女兒、林葉亭及兒子、Tony、小曼）
05.10 五月花手部保養大公開（薇薇安、溫翠蘋、吳玟萱、丁小芹）
05.09 女星衣櫥PK賽 溫翠蘋V.S小潘潘（溫翠蘋、小潘潘、薇薇安、Ruby、郭世倫、Kevin）
05.08 你用對保養品了嗎?保養品大揭秘（洪小玲、宋新妮、紀文蕙、柳燕、淑茵、君儀）
05.07 佳節送禮 讓媽咪變美麗（林葉亭、LULU及母親、佩甄及母親、洪志淳<皮膚科醫師>）
05.04 做個夏日香噴噴美人（陳宇凡、唐林、LuLu）
05.03 卸妝產品超強指南（楊巧寧、王以路、向麗雯、Kevin、黃麗玲<皮膚科醫師>）
05.02 外籍靚女造型PK賽 瑪格麗特V.S相馬茜（瑪格麗特、相馬茜、張兆志、張洛君、Duncan老師）
05.01 時尚改造 國際雜志封面的妝感（五熊、小凱、湘瑩、小偉、Kevin、蔡淑臻）
04.30 越買越省 愛美省錢大作戰（賈欣惠、寶媽、吉嚕<消費高手>、楊惠如<卡神>、Kevin）
04.27 你不可不知 夏日肌膚保養戰（吳玟萱、莎莎、溫翠蘋、Junior、吳敏綺<皮膚科醫師>）
04.26 流行千百轉 復古才最IN（劉喆瑩、何妤玟、吳玟萱、Kevin、小凱）
04.25 變公主 教你超亮眼變裝術（夏於喬、王俐人、阿丹、安鈞燦、GIGI）
04.24 非買不可超值韓國美妝品（莎莎、紀文蕙、林立雯、小偉、小凱）
04.23 超有個性狂美大改造 艾薇兒V.S碧昂絲（蔡詩芸、小偉、洪小玲、絲棋、賈欣惠、Kevin）
04.20 時尚新發貌 復古鮑勃頭（芳瑜、翊萱、小曼、白瑞琪、Tony、Kevin）
04.19 時尚女星的保養之道（胡佩璉、林佳儀、紀文蕙、曲艾玲、林葉亭、LuLu）
04.18 乾扁紙片人時尚造型PK賽 丁小芹V.S宋新妮（丁小芹、宋新妮、紀文蕙、吳玟萱、余秉諺）
04.17 超心機 夏日海灘防水彩妝（相馬茜、童童、鍾宛庭、Kevin、小凱）
04.16 快速桃花妝就這么簡單（韋汝、王彩樺、夏於喬、姵騏、GIGI）
04.13 超神奇懶人柔體小道具（翊萱、薇薇安、LULU、Kevin）
04.12 懶人五分鍾造型班（瑪格麗特、瑤瑤、翊萱、林立雯、Kevin、小曼）
04.11 黃臉婆也能變正妹（佩真、絲棋、John、紀佩玲、小偉、小曼、沈玉琳、李志希、Kevin）
04.10 型男衣櫥大搜查 小鍾 V.S Junior（Junior、小鍾、黃小柔、馬國畢、Mario）
04.09 最新春夏OL彩妝大公開（何嘉文、陳若萍、Kevin、林立雯、小凱、張玉澄、小偉）
04.06 空氣感OL整發秘技（張鈺凰、宋新妮、翊萱、小曼、林葉亭、Tony）
04.05 萬人寵愛媚惑妝容 濱崎步V.S幸田來未（鍾欣怡、林又立）
04.04 女星的衣櫥PK賽 僅雯V.S傅天穎（宋新妮、溫翠蘋、Mario）
04.03 型男衣櫥大揭密 庹宗康V.S汪建民
04.02 我想要像衛生紙一樣白（和家馨、劉喆瑩、黃小柔、四大編輯）
03.30 東京超人氣發型大直擊（張毓晨、曾少宗、林立雯、小曼、林葉亭、Tony）
03.29 年輕五歲 抗氧化飲食（林葉亭、薇薇安、溫翠蘋、LuLu）
03.28 型男衣櫥第二發（張克帆、Ben、翊萱、林佳儀、Mario）
03.27 保養聖品 主編告訴你（和家馨、紀文蕙、小巴、四位美容編輯）
03.26 網路購物（佩甄、GIGI、紀文蕙、Kevin）
03.23 流行鞋款挑選術（劉喆瑩、琇琴、張毓晨、GIGI、Kevin、Mario）
03.22 珠光寶氣保養品（吳玟萱、林立雯、Janet、牛爾）
03.21 新生代名媛妝PK賽（李妍瑾、絲棋、吳佩珊、小偉、何嘉文、浩子、阿翔、曾少宗、Kevin）
吳佩珊變身孫芸芸，李妍瑾變身蔡依珊
03.20 名模私密保養大公開（白歆惠、王聖芬、楊淑茵、君儀、李柳燕、邱怡蓁）
03.19 明星型男衣櫥PK戰（馬國畢VS余秉諺 評審：王俐人、何妤玟、林葉亭、Kevin）
03.16 鹽水袋恐怖流言大解謎、明星豐胸食補大推薦、小胸部的春天豐胸穿衣術（紀文蕙、林立雯、薇薇安、LuLu、李久恆<整型權威>、Kevin）
03.15 脫胎換骨美人一月速成班（和家馨、傅天穎、楊寶瑋、Kevin、LuLu）
03.14 甜心彩妝PK大賽（王俐人V.S夏於喬 評審：小偉、小凱、Kevin、包小柏）
主題：氣質純凈甜美知性小甜心妝
03.13 美容主編推薦春夏美白聖品（李妍瑾、薇薇安、陳姍彤、林婷婷、劉君儀、李柳燕）
03.12 迷死人的春系服裝 灰色時尚風暴（吳玟萱、蒙嘉慧、蜜雪、黃玉榮、小P、Kevin、Mario）
03.09 時尚趴踢彩妝教你畫（小偉、絲棋、倪雅倫、小凱、潘慧如、何戎、Kevin）
03.08 如何打造完美法式風情（戴君竹、Janet、Kevin、Mario）
03.07 牛爾夏日美白終極班（柯以柔、宋新妮、紀文蕙、牛爾）
03.06 熟女藝人大改造（張瑞竹、小偉、Lannie、方岑、小曼、小凱、Kevin、牛爾、包偉銘）
張瑞竹改造為宋慧喬，方岑改造為鄭秀文
03.05 上班族元氣發型（余發揚、吳玟萱、曾少宗、小曼、林葉亭、Tony）
03.02 拯救大臉 發型大作戰（佩甄、鍾宛庭、潘慧如、林葉亭、Tony）
03.01 明星衣物 改裝DIY（鍾宛庭、麻衣、林立雯、Kevin）
02.28 花系列女藝人.變身大挑戰（梁家榕、葛蕾）
02.27 男性要man就要保養
02.26 早春最in變發先修班
02.23 助理主持人大改造（宋新妮、韋汝、許傑輝、Kevin）
02.22 旅行保養水當當
02.21 過年快樂吃保證班（黃小柔、李佳豫、羅霈穎、LULU）
02.20 2007早春名牌包
02.19 過年變新發 歡樂過豬年
02.16 穿紅帶金迎金豬
02.15 勤奮打掃迎金豬
02.14 開運內衣讓你整年旺旺 暫無
02.13 激瘦五分埔春裝搭配（季芹、翊萱、奕君、LULU、Kevin、Mario）
02.12 情人節怎麼搭才配
02.09 藝能新星放電大改造
02.08 甜蜜情人節 送禮排行榜(何妤玟、夏於喬、Junior、小鍾、Kevin)
02.07 超齡老藝人大改造(高欣欣、小偉、JALY、粱又南、小凱、小曼、Kevin、汪建民)
粱又南變身許慧欣、高欣欣變身天心
02.06 時尚流行卡通風造型(洪小玲、莎莎、小山、曾少宗)無下載
02.05 東京人氣發型大直擊(鍾欣怡、劉喆瑩、相馬茜、小曼、林葉亭、Tony)
02.01 最後折扣戰采買秘訣(柯以柔、翊萱、LuLu、紀文蕙、Kevin、Mario)
01.31 閃亮三姝變身NANA大作戰(閃亮三姐妹、高山峰、牛爾、Kevin、Tony)
01.30 牛爾全方位面膜教室(李冠儀、張瑞竹、翊萱、牛爾)
01.29 花色衣物美麗搭配術(王怡仁、蔡淑臻、Kevin)
01.25 寒冬肌膚保養術(薇薇安、何妤玟、佩甄、牛爾)
01.24 上班族發型大搶救
01.23 洗衣學問還真大
01.22 資深女藝人 回春大變身(楊琇惠、王彩樺、Kevin、薇薇安、小凱、小曼、游絲棋、)
今日主題：變身老少通吃的性感女郎
01.18 寒冬也要當水嫩肌美人(張瑞竹、鍾宛庭、吳玟萱、牛爾)
01.17 第一次約會必勝發型、見公婆之賢淑發型、人見人愛好女婿發型、第一次見公婆發型、漂亮見未來媳婦的發型(陶莉萍、安鈞璨、蔡淳佳、Tony、小曼、林葉亭)
01.16 牛爾抗老產品排行榜(宋新妮、張鈺凰、崔佩儀、牛爾)
01.15 型男先修養成班(小曼、僅雯、Mario、Kevin、小鬼、汪建民)
01.11 女明星最新塑身法(高田麻衣、童怡禎、翊萱、LuLu、牛爾)
01.10 擺脫苦情 變身大作戰(Kevin、李昭穎、大炳、丁國琳、小偉、阿琅、張鈺凰、小凱、小曼)
01.09 超實用衣物收納術(翊萱、琇琴、Kevin、映如)
01.08 出門在外 發型隨你變(佩甄、瑤瑤、周采詩、林葉亭、Tony)
01.05 今冬最IN襪子穿法(僅雯、小禎、馬世莉、Kevin)
01.04 熟女藝人動感改造(小偉、Kevin、牛爾、黃小柔、黃雅珉、崔佩儀、絲棋、Splendy、小凱、小曼)
崔佩儀VS王心凌，黃雅珉VS李玟
01.03 百搭、顯瘦、必買的冬季大衣(黃小柔、曾少宗、Janet、邱隆傑、Kevin、Mario)
01.02 男女關系真曖昧 張本渝VS阿Ben(阿Ben、張本渝、夏於喬、和家馨、Ruby、小穎<命理小神童>)
01.01 超實用百變劉海DIY(林立雯、紀文蕙、LuLu、Tony、小曼、林葉亭)

5. 我愛黑澀棒棒堂開播至今，尤其是2010年的節目單~~

❤2009年◎
10月：
091012 大來賓鄭元暢 史上最強雙人舞蹈PK
091013 第一屆kuso模仿大賽 【評審：Andy哥、Kimiko、A-May】
091014瑤瑤 粉絲同樂會
091015蕭亞軒 粉絲同樂會
091019 溫嵐 粉絲同樂會
091020 武虎將 粉絲同樂會
091021 Lollipop棒棒堂 粉絲同樂會（上）
091022 Lollipop棒棒堂 粉絲同樂會（下）
091026 新生代唱將 【大來賓：楊瑞代、蔡旻佑、方炯鑌】
091027 Elva創意舞蹈大賽 【大來賓：蕭亞軒】
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11月：
091102 心理攻防戰
091103 黑堂唱跳舞蹈大賽 【大來賓：溫嵐】
091104 超認真男女情歌大賽 【評審：Andy哥、左安安、王治平】
091105 命運密碼大解析 【來賓：姓名學-王品豐 面相學-蔡上機 生命秘數-王葳】
091109 知識測驗大會考
091110 誰是小朋友心中的孩子王 【來賓：葡萄姊姊、西瓜哥哥、蜜蜂姊姊】
091111 雙人創意舞蹈大賽 【評審：Andy哥、Kimiko、大目】
091112 給你不一樣的經典老歌 【大來賓：卓文萱】
091116 八里PK生死戰 【合班首次戶外PK賽】
091117 他是誰你一定看過 【大來賓：廣告明星-王盟元、陳奕如、李博翔、歐莉、林昌偉】
091118 超激烈諜對諜 【心裡攻防戰】
091119潘瑋柏 粉絲同樂會
091123 娛樂圈大會考
091124 黑糖創意掰歌大賽 【大來賓 丁當】
091125 舞力全開 向偶像致敬的舞蹈大賽 （上）【評審：Andy哥、Kimiko、劉真】
091126 舞力全開 向偶像致敬的舞蹈大賽 （下）【評審：Andy哥、Kimiko、劉真】
091130 4賤客CIRCUS搶救黑人大作戰
12月：
091201 男女混合PK大對抗 Part2
091202 金曲新人來獻聲 【大來賓 盧廣仲】
091203 秋冬潮男寫真照 【大來賓：高以翔】
091204 新生甄選會 I 【評審：Kimiko、沈玉琳、左安安】
091207 男女辯論會 小心旁有心機女 【來賓：江映瑤、顏冰心】
091208 超越自我 競技啦啦隊大挑戰 【大來賓 Monster】
091209 美眉服裝品味時尚秀 【大來賓殷琦】
091210 無厘頭創意掰歌大賽 【評審：張克帆、Andy哥、Kimiko】
091211 新生征選會 II 【評審：李聖傑、Kimiko、沈玉琳】
091214 戀愛學堂-男女分手招數大不同 【來賓：GiGi、江映瑤】
091215 創意舞蹈 與藝人共舞合作賽 【評審：Kimiko、A-May、蔡佳玲】
091216 黑棒 V.S 建中知識大會考
091217 底迪服裝品味時尚秀 【大來賓：王心凌】
091218 新生征選會 III 【評審：梁赫群、蔡佳玲、辛隆】
091221 未成年適不適合進演藝圈 【評審：沈玉琳、殷瑋、曲家瑞】
091222 新奇料理大推薦
091223 男女交往最容易激怒對方的一句話
091224 聖誕節創意舞蹈
091225 新生征選會 IV 【評審：林俊傑、陳婉若、大目】
091228 年終歲末感謝時間
091229 學長姐合作賽-新生征選決賽 （上）【評審：胡彥斌、沈玉琳、Kimiko】
091230 學長姐合作賽-新生征選決賽 （下）【評審：胡彥斌、沈玉琳、Kimiko】
091231 黑澀奇幻秀 【大來賓：魔幻1+1】
❤2010年◎
1月：
100101 2009年爆紅人物排行榜
100104 創意舞蹈 與藝人共舞合作賽 【評審：大目、蔡佳玲、A-May】
100105 超經典 瘋狂掰歌大賽
100106 烤肉焢窯雙拼套餐
100107 北一女 V.S 黑棒
100108 誰是百變教主接班人 【大來賓：楊丞琳】
100111 第二屆新生征選會 I 【評審：A-May、許哲佩、Dennis】
100112 誰拍的影片最好笑
100113 雙人唱跳合作賽 【評審：陳國華、Kimiko、Andy哥】
100114 誰才是新的亞洲舞王 【大來賓：羅志祥】
100115 厄日叢林大逃殺
100118 超爆笑掰歌大賽 【大來賓：旺福】
100119 創意舞蹈 與藝人共舞合作賽 【評審：A-May、大目、蔡佳玲】
100120 第二屆新生征選會 II 【評審：陳國華、Kimiko、黃麗玲】
100121 黑棒 V.S 師大附中知識大會考
100122 音痴變實力派 歌唱大賽【評審：彭佳慧、左安安、李聖傑】
100125 國王游戲 愛紗倒霉日【大來賓：大嘴巴】
100126 第二屆kuso影片大賽 無厘頭超搞笑
100127 底迪美眉私生活大突襲
100128 帶你重溫懷舊的八零年代【大來賓：阮經天、陳漢典、黃鐙輝、柯佳嬿、蔡昌憲】
100129 除舊換新 年終大清倉以物換物
2月：
100201第二屆新生征選會||