跑步的帽子帽檐翻折

1. 像這種帽檐是歪的帽子可以修嗎怎麼修

感覺不行吧，這明顯是扎線的時候就是歪的，建議不要弄了，如果對你不是很有意義的話，太麻煩了，如果有意義的話，就保存起來吧

2. 請問runningman里的帽子名字叫什麼，帽檐朝上的那種帽叫什麼帽

sparkle翻檐嘻哈帽

3. 冬季跑步戴什麼帽子

在挑選冬季戶外跑步戴的帽子必須考慮到兩個因素：

（1）可以保暖：防止寒冷的空氣進入頭部導致頭部溫度迅速下降，因此一定要可以保暖的帽子。

（2）要吸汗：由於運動的過程中，我們會大量的出汗，所以挑選的帽子一定是要稀罕的，防止頭部受潮引起偏頭疼。

1、溫度高於0℃，戶外運動帽就可以滿足需求。

2、冬季跑步氣溫在-5度以上的時候，只需要選擇速乾的運動型的帽子就可以。

3、氣溫低於-5℃時除了頭部還要保護耳朵，因此需要帶有耳罩或者多功能運動頭巾帽。

4、溫度-10℃往下跑步，要保護整個頭部，這時可以選擇抓絨帽或者瓜皮帽。

5、冬天氣溫在-20℃左右甚至還要低，建議不要去戶外跑步，如果一定要出門跑的話，建議選擇滑雪帽，可以順便保護臉部。

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冬天帶帽子的注意事項：

1、戴帽太久易脫發：

經常戴帽子會因為悶熱、流汗，加劇皮脂腺分泌油脂。若是清潔不當，易導致毛囊發炎，加劇掉發。長久戴帽會形成一個高溫高濕的環境，不利於頭發呼吸生長。特別是受帽沿壓迫的發際線，更易脫發。

即使是頭發茂密的老人，也不能一直戴著帽子。早晚外出時戴，進入室內就該摘掉。正午陽光好的時候，也要讓頭發出來透透氣。

2、戴帽盡量寬松點：

冬天寒風無孔不入，很多老人會選擇比較緊的帽子。然而，過於緊綳的帽子或頭套會延長血液流向毛囊的時間，不利於頭發生長。選擇帽子時，應考慮頭圍大小、頭發所佔的體積以及帽子洗後的縮水情況。

盡量選擇寬松、比頭略大一點的帽子，戴上後不會緊壓頭發，留有透氣餘地。頭發愛出油的老人最好戴輕薄款帽子；體質弱、易感冒的，戴呢料或毛線帽子。

3、要經常清洗帽子：

頭皮皮脂分泌旺盛，加上出汗灰塵吸附，會使帽檐內或襯里油膩污穢，有異味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖環境。帽子不幹凈戴頭上，可能與頭皮摩擦引起毛囊炎。

所以帽子要多清洗，如果天天戴，應1周洗1次，用溫熱的肥皂水及軟刷洗刷，再用熱水漂洗干凈。為便於清洗，也可在帽內墊一層薄布，方便換洗。但不要用不吸水、不透氣的塑料布做襯里。

4. 跑步的時候帶帽子好嗎

跑步的時候如果選擇在戶外，可以適當的戴帽子，來有效遮擋陽光的照射，這樣是比較不錯的選擇。

一般情況下來說，戶外跑步需要注意以下事項：

1、跑步之前一定要看好天氣預報，如果有下雨，下雪，大霧等惡劣天氣，最好就不要到戶外去了，可以在室內，原地做一些運動。
2、注意一下早上戶外跑步的時間，如果是夏季的話，一般是六七點，冬天的話天比較冷，可以定在七八點左右。
如果是冬天晴朗的天氣，迎著早晨的太陽跑步，心情就更好了。
3、戶外跑步一定要穿質量好的保暖運動鞋，一定要防滑的，防止路面結冰，或是上下坡的時候鞋底打滑摔倒。
4、戶外跑步之前一定要做好熱身准備，將身上的主要關節都活動開後，再開始跑步，這樣不容易被拉傷。
5、戶外跑步，路線的選擇也很重要，最好不要到人多車多的地方，可以選擇相對比較安靜的地方，另外注意路面狀況一定要平整。
6、戶外跑步一定要長期堅持，最忌諱三天打魚兩天曬網，即使天氣不好，不能到戶外，也要在室內進行一些簡單鍛煉。這樣才能達到預期的效果。

落地緩沖
如果你有仔細觀察過他人跑步，你會發現，很多人都是全腳掌著地，落地時的聲音也比較大。
正確的動作是在跑步時，騰空腳落地時要中位腳先著地，腳掌就不要著地。這是對於腳踝、膝蓋的一種保護，防止骨膜炎的發生。
擺臂
擺臂是在跑步過程當中，保持身體的平衡性和協調性，使身體更自然的擺動，更符合人體運動的韻律。
擺臂時，只要記住前不露肘，後不露手，自然的隨著腳步而擺動。

5. 我想找一種帽子，跟鴨舌帽很像，唯一的不同就是帽檐是向上翻的，這種帽子叫什麼在哪買

翻檐帽吧。淘寶有定製的、

6. 帽檐兩邊翹起的帽子叫什麼

牛仔帽啊，蕪湖方特有賣的，10塊錢，翻牛皮的

7. 如圖 帽檐往上翻的帽子 就是圖上這種類型叫什麼

類似牛仔帽 但又不是牛仔帽 不是往上翹的 黑色的 你發個圖看看沒有圖怎麼知道你說哪種帽子？我發個你看下使這種嗎？

8. 帽子帽檐裡面是硬紙殼，由於外力就有摺痕了，如何修復

應該是沒有辦法了。如果手工好的話還是換一個帽檐吧。不然換帽子。

9. 帽子的帽檐怎麼打

灰中粗羊毛線2兩，灰馬海毛線半兩。老式起頭40針。
第一行：全織下針（反面）。
第二行：全織上針，第一針挑下不織，放一針，13針上針，上針2針並一針，連2次，餘下針織上針。
第三行：全織下針。
第四行：全織下針，第一針挑下不織，放一針，13針下針，下針2針並一針，連續2次，餘下針織下針。第五行：全織上針。第六行：全織下針，第一針挑下不織，放一針，13針下針，下針2針並一針，連續2次，餘下針織下針。以上六行花樣循環5次，為一個大片。織好後針上剩有25針。開始織
第二個大片時，從側面挑起15針，恢復為40針。開始織第一次的六花樣。帽子由五大片組成。五大片完成後縫合。帽檐挑92針，平針織30排，邊可對折縫合，塞入塑料墊板，作為鴨舌帽沿。也可以自然翻卷。不縫合。線粗細不同，針數也要加減，細毛線需50針，以上六行花樣循環5次，也就是說3排上針，3排下針，一般是5次一個片，細毛線可加3排上針，3排下針。五大片完成後縫合，此時的帽子象半個西瓜，開始沿邊，（西瓜一圈）挑針，約90-100針，視頭型和毛線粗細。然後用4根針織平針，大約織30排收針，毛線邊朝帽子裡面彎折，縫起來，留10厘米小口，塞塑料帽檐進去。塑料帽檐可仿照夏天用的鴨舌帽，用塑料文件夾或塑料寫字墊板剪成彎月型，長約23厘米，寬7厘米。最後縫好小口。織帽檐不用加減針，比如100針，織到30排，對半折起，前腦門，與後腦勺都是一樣的，是塑料鴨舌塞進去，撐起來，變成帽檐的。毛線有彈性的。縫合時，你就會明白意思了，新手先試著織一個帽子，邊織邊領會。