怎麼判斷自己是抑鬱帶帽子

⑴ 怎樣判斷自己有沒有抑鬱症

抑鬱症可以表現為單次或反復多次的抑鬱發作，以下是抑鬱發作的主要表現。
1.心境低落
主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。
2.思維遲緩
患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺「腦子好像是生了銹的機器」，「腦子像塗了一層糨糊一樣」。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。
3.意志活動減退
4.認知功能損害
研究認為抑鬱症患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預後。
5.軀體症狀
主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的症狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒後不能再入睡，這對抑鬱發作具有特徵性意義。有的表現為入睡困難，睡眠不深；少數患者表現為睡眠過多。體重減輕與食慾減退不一定成比例，少數患者可出現食慾增強、體重增加。

⑵ 怎樣判斷自己是否得了抑鬱症

抑鬱症有九個主要症狀，只要以下這些症狀至少存在四項，而且持續了兩周還不能緩解，並且影響到了平時的正常生活，就需要考慮是否患上了抑鬱症，並及時找專科醫生就診咨詢。
★興趣喪失，沒有愉快感；
★精力減退，常有無緣無故的疲乏感；
★反應變慢，或者情緒容易激動、亢奮，也容易被激怒；
★自我評價過低，時常自責或有內疚感，這也是導致患者自殺的主要原因；
★聯想困難或自覺思考能力下降，對一些日常生活小事也難以決斷；
★反復出現想死的念頭或有自殺、自傷行為。
★睡眠障礙，如失眠、早醒或睡眠過多（據研究，80%抑鬱症患者具有睡眠障礙）。
★食慾降低或體重明顯減輕。
★性慾減退。
除上述症狀外，抑鬱症還有一些「周邊症狀」。在亞洲特別是中國和日本，大多數抑鬱症患者主要不是情緒方面的症狀，而是頭痛、頭暈、腹脹、心悸、身體疼痛等軀體症狀。因此一些查不出生理原因的軀體症狀也應該考慮是否有抑鬱症的可能，以免延誤治療。

深圳鵬程 李毅李主任，女，生於1948年，畢業於河北醫科大學。中華醫學會精神分會員，專注於精神科、中醫精神科、心理治療近四十年。並從事失眠、抑鬱症和各類精神障礙的臨床工作四十餘年。豐富的臨床診療經驗無私的奉獻給了患者，她把患者當成自己的親人，讓患者感覺像是鄰家阿姨，同樣患者也將厚愛回饋給她。

⑶ 如何判斷自己是否有抑鬱,,

如果一個人有興趣減退、心情壓抑、疲勞無力等症狀，影響了生活、工作，持續時間超過兩周，就可以診斷為抑鬱症。

如下症狀：

1、情緒低落，總是不開心，時常有一種沉重的空虛感和強烈的悲傷感。

2、對任何事物缺乏興趣，失去活力和熱情。

3、渾身乏力，總是感到非常疲憊。

4、腦子不靈活，思維遲鈍。

5、容易自責、內疚，並經常貶低、批評自己。

6、習慣一個人呆著，遠離人群。

7、有自殺的想法。

北京回龍觀醫院精神科副主任醫師宋崇升解答：抑鬱症在老年群體中很常見，尤其是有軀體疾病的。根據您的描述，您的精神心理症狀已經挺嚴重了。

請務必到精神專科醫院就診。抑鬱症的確診主要通過醫生問診和相關量表、檢查來判斷。臨床中，如果一個人有興趣減退、心情壓抑、疲勞無力等症狀，影響了生活、工作，持續時間超過兩周，就可以診斷為抑鬱症。

對死亡的恐懼、軀體患有疾病尤其是慢性病、家庭關系不佳、經歷親友的病故等，對老年抑鬱症都有影響。不管何種原因，在醫生指導下服用抗抑鬱葯通常是有效的，建議您遵醫囑用葯。如果睡眠問題比較突出，也要請醫生指導用葯，幫助睡眠，不要硬撐。

以上內容參考人民網 如何判斷是不是抑鬱

⑷ 如何判斷自己有抑鬱症

情緒的變化:
患者會表現出情緒的低落,他會告訴你心情不好,高興不起來,沒有好心情、感覺悲傷等等這種情緒的變化。
2、思維的變化:
患者他的思維反應會變得遲緩,跟平常比的話是變慢了或者腦子像漿糊一樣轉不動了。
3、興趣動力減退:
患者興趣會下降,動力會減退,原來喜歡做的事情現在都提不起勁來了,覺得沒什麼興趣了。
4、睡眠的改變:
患者可能會出現失眠或者睡眠過多,有些患者因為沒有心情所以整天都賴在床上,睡眠過多。
5、食慾的改變:
食慾方面最常見的改變就是食慾的減退,患者覺得沒心情吃不了什麼東西沒有胃口。當然也有小部分患者可能心情不好了就猛吃,食慾會更好,但比較少見。
6、自殺的念頭:
一些患者會出現自殺的念頭或者說自殺的行為,這種輕生的觀念在抑鬱症患者裡面是可以見到的。

⑸ 怎麼判斷自己是否抑鬱

一般情況下，睡眠不好，對之前的工作突然失去興趣，對之前想乾的事情也不想干，持續2周以上就能定義為抑鬱。要馬上就醫