脫發自卑一直戴著帽子

⑴ 脫發後如何保持形象：光頭+帶帽

脫發之後不再長發，就好像變成一種缺陷，甚至成為一些人的精神負擔，覺得自己的形象怎麼這麽醜陋，於是就產生自卑。但是人總會變老，新陳代謝機制減弱不可抗拒，長年用腦過度以及脂溢性脫發久治不愈，頭頂就不再長發了，我想，這也很正常。所以古人成年歲大的脫頂為謝頂，含尊敬之意，甚至有人授予聰明「絕頂」的桂冠。因此，不必自卑。既然謝頂，如何再表現自己的形象之美？因此自暴自棄，當然不行。積極想辦法去爭取恢復長發機制，自不必待說，不過希望並不大。表現自己的形象之美，其實辦法是有的，我建議大家不妨試試。辦法主要有兩種：一是索性剃成光頭，表現陽剛之美。但不能陷入誤區：1、頭尖，頭小或身材矮小者不宜為之，因為這容易給人以猥瑣之感；身材魁偉、天庭飽滿的剃了光頭，只要不著西裝，衣服寬敞一些，往往給人以福相，就有親近感。2、還須懂得：頭發具有保護頭皮和免受暴曬、寒襲的功能，盛夏冷冬還是找頂帽子來代替頭發為好。第二種辦法就是戴帽。怎麽戴帽，其實大有學問。1、要結合自己的體型和頭型，選合適的。如：身材魁偉、天庭飽滿者，冬天適合戴無檐、無舌帽；身材不高而頭部豐滿，選帶貝雷帽，則多一分紳士風度；瘦小而矍鑠的，挑精貴面料（如牛皮）製成的鴨舌帽，顯得生氣盎然，反之，張冠李戴，就很不協調。2、要結合自己的皮膚和服飾，俗話說就是「配套」，至少是從上到下，顏色要協調，不能形成強烈的對比和反差；另外，什麼季節穿什麼衣服戴什麼帽子，也應該認真對待，不能春戴冬帽夏戴秋帽。3、適合自己的職業和氣質，所謂文武有別、雅俗可分，南北東西各有千秋。

⑵ 經常戴帽子會導致掉發嗎！我聽朋友說經常帶帽子頭皮不透氣會導致脫發是真的嗎！

掉發、脫發防治、根治有效辦法
造成掉發、脫發、斑禿的根本原因就在於酸性食物食用過多，而含鐵質、碘質、植物蛋白、鹼性食物食用過少。
其實，完全可以通過飲食來調節、防治
1.補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鋰魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2.補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
3.補充植物蛋白。頭發乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.補充維生素E。維生素E有抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長得功能。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等對護發有好處。
5.多吃含鹼性物質。例如蔬菜和水果。掉頭發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物 ，使體內代謝過程中產生酸毒素。
6. 少吃含酸性物質。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃這些食品。

⑶ 一直戴帽子會脫發嗎

經常戴帽子，或許會導致脫發，因為經常性的戴帽子會導致頭皮不順暢，運氣困難，影響頭發的健康生長，時間長了就會造成脫發，再者就是帽子壓著頭皮的邊角處比較緊，需要時不時的調整，這樣會造成頭皮血流不通暢，最終會導致頭疼了，其實戴帽子跟脫發並沒有直接的本質聯系，不能說長時間戴帽子會影響到頭發的健康，也就是說戴帽子雖然會出現問題，但並不是造成脫發的直接原因。經常戴帽子會引起脫發。避免過度壓迫、牽拉頭發。過度壓迫、摩擦和牽拉頭發會引起脫發，因此，束發時不要過度牽拉頭發，也不要將頭發綁得太緊。戴帽子、頭盔時，發際處的頭發易受帽子或頭盔壓迫，所以戴帽子和頭盔的時間不宜過長。應該注意帽子、頭盔的通風。頭發不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭發長時間不透氣，容易悶壞頭發。尤其是發際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發。所以應搞好帽子、頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

⑷ 為什麼有些男生明明不禿頂卻偏偏喜歡一直戴著帽子

一、作為裝飾

男生的帽子就和女生的發飾一樣，很多時候它都是作為一種裝飾。

我們可以看到很多男明星他們的衣櫃，最多的是兩樣東西，一個是各種各樣的鞋子，另一個是各種各樣的帽子。

不要以為男生是不在乎陽光的，其實他們也是有防曬意識的，他們可能不會去打遮陽傘，但是就會默默地戴上一頂帽子，偷偷的防曬。

⑸ 長期戴帽子會導致脫發嗎

長期戴帽子會導致脫發，因為在戴帽子的過程中，會壓迫、牽拉頭發，而且長時間戴帽子容易造成頭發不透氣、頭皮出汗，久而久之會引起毛囊炎，造成脫發現象，建議平時選擇適度的帽子，不要經常性戴帽子，一周至少有3次不戴帽子。

戴帽子不會影響頭發生長，但是可能會脫發，因為長期戴帽子，頭皮不能呼吸到新鮮的空氣，影響頭皮健康，如此一來，就會造成脫發。帽子壓著頭發的邊角，比較緊，需要經常性的調整，這樣會造成頭皮血液不通暢，最終造成頭疼，所以不要經常戴帽子，適當的摘下帽子，讓頭皮順暢呼吸。

其實脫發不僅是因為戴帽子的緣故，也與你平時飲食習慣和生活習慣有關系。如果你經常熬夜，或者沒有及時給身體補充營養物質，這就會導致脫發。長時間戴帽子，頭部會出汗，造成汗漬堆積，如果帽子戴的太緊，會引起頭皮血液不順暢，循環不正常，久而久之頭發會變黃、發質也會變軟。

從理論上來說，只要不戴帽子，過一個月就能恢復，你的發質會恢復到原來的模樣，當然，這期間需要好好護理才可以，如果處於夏天的話，那就更不要總是戴帽子了。

⑹ 經常戴帽子真的容易脫發嗎

有許多脫發的朋友戴帽子來防止脫發。但是有句諺語:戴帽子會讓脫發更嚴重。這是真的還是假的？下面就讓我們來分析下戴帽子脫發的原因：

1.帽子太緊了

太緊的帽子會延長血液流向毛囊的時間，不利於毛發生長。選擇帽子時，應該考慮頭圍的大小、頭發的體積和洗後帽子的收縮率。試著選擇一頂寬松的帽子。油性頭發的人最好戴上淺色帽子。體質虛弱且容易感冒的人可以選擇呢絨或羊毛帽。

經常戴帽子可能會引起脫發，請大家及時清潔帽子，選擇寬松的帽子可以減少脫發的可能性。

⑺ 經常戴帽子對頭發生長有危害么

經常戴帽子對頭發生長沒有危害。不過一般人日常戴帽子不會造成脫發，但對於有脫發問題的人來說，戴帽子的時間過長則有可能會加重脫發問題。

據《中國日報》報道，長時間戴帽子，會導致頭皮毛孔呼吸不暢，皮脂堆積於頭皮，容易形成皮屑、頭癢或皮膚炎症，進而造成脫發。

頭發不耐悶熱，緊扣在頭上的帽子或頭盔會使底層頭發長時間得不到呼吸，尤其是受帽邊壓迫的發際、發根處，更容易因皮膚鬆弛脫發。

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戴帽子做到既保暖又不傷發的方法：

據《生命時報》報道，這個因人而異，不同人群有不同的選擇標准。

部分老年人身體較為虛弱，要更注意頭部保暖，他們可以選擇雷鋒帽，其厚實的絨毛可以較好的護住頭部、頸部以及耳朵。

小孩子的皮膚細嫩，對氣溫變化的適應能力較差，選擇能護住頭部、面頰和耳朵的寬松帽子即可。

脫發的人不宜久戴帽子，他們在寒冷季節可以選擇佩戴寬松、比自己頭圍稍大尺寸的帽子，讓頭皮毛孔可以正常呼吸。此外，頭油較多的人，應該戴薄一點的帽子。

⑻ 男士30脫發相當嚴重，今天我邁出去了，脫掉帽子，讓大家看看我不帶帽子，很自卑，我該如何調整心態，讓

剃光了吧，自然點。好多明星都脫發，比如張衛健，不一直剃光頭嗎，還有鄭少秋，都戴了20年假發了，大家都不知道，沒啥大不了的，只要身體健康！