短發戴什麼帽子防止掉頭發

1. 為什麼頭發掉得很厲害剪短發可以避免一點嗎

脫發跟頭發長短沒有關系，所以剪短發也不可以避免。

頭發脫落的現象稱之為脫發。退行期及休止期的毛發導致的脫落屬於正常脫發，由於新進入生長期的毛發和進入退行期的毛發不斷處於動態平衡中，基本上能維持頭發的正常數量。頭發異常的過度脫落則屬於病理性脫發。

病理性脫發的原因：

1.雄激素性脫發。

為常染色體顯性遺傳,遺傳特徵需要在雄激素的作用下才能表現出來。

2.神經性脫發

當精神壓力過大時會出現脫發增加現象。在精神壓力作用下，人體立毛肌收縮、頭發直立，植物神經機能發生紊亂，毛囊和毛乳頭發生改變導致營養不良，進而會抑制毛發的生長功能，毛發進入休止期導致脫發出現。

3.內分泌脫發

毛發生長受許多種內分泌激素的影響，所以當內分泌異常時會引起脫發，如產後或更年期脫發。

4.營養性脫發

毛發是身體狀況的外在表現，機體營養不良和新陳代謝異常時可引起發質和發色改變，嚴重營養不良會導致彌漫性脫發。

5.物理性脫發

引起物理性脫發的因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。

6.化學性脫發

化學因素可以導致毛發顏色改變甚至脫發。

7.感染性脫發

病原體感染是毛發疾病中的一類重要因素，包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。

8.症狀性脫發

某些系統性或局部疾病都可伴發脫發。

9.先天性脫發

發育缺陷所引起的頭發完全缺失或稀疏，患者常見頭發稀疏細小，或出生時頭發正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。

10.季節性脫發

夏季容易產生脫發，因為夏季溫度高導致毛孔擴張產生脫發，秋冬季節不易脫發，因為這時期溫度下降毛孔閉合。

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1、病理性脫發應先治療基礎性的疾病，等基礎性疾病康復之後頭發會再次長出。

2、化學性導致的脫發不能使用刺激性強的染發劑、燙發劑和劣質洗發水。

3、物理性脫發不要使用能產生靜電的梳子，在空氣粉塵嚴重的環境下需要戴防護帽並及時洗頭。

4、營養性脫發應加強營養，多吃新鮮的蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

5、肥胖性導致的脫發要少吃油膩的食物，加強體育鍛煉。

2. 都說長期戴帽子頭發會變少，這個真的有科學依據嗎

其實你可以觀察一下警察，尤其是交警，他們每天至少戴十個小時的帽子。看來交警不是禿頂的重災區。我的觀點正好相反。不戴帽子是經常從事戶外活動的男性脫發的重要原因。日曬是皮膚老化和細胞損傷的最重要原因之一，男性通常留短發，對頭皮的遮蓋作用較弱。所以有一個以上長期從事戶外工作不戴帽子的人會脫發。總有人覺得戴帽子會讓頭皮悶，擔心掉頭發。為什麼不戴一頂透氣性好的帽子？如果你想保護你的頂發，你應該在看到太陽的時候戴上帽子。

3. 才三十三歲，脫發嚴重，現在留的接近光頭的短發，可能不好看啊，可也沒辦法啊，戴假發被人發現不好，戴帽

有很簡單的方式啊，你可以選擇帶個非常洋氣的帽子來擋住你的光頭啊！你看看人家那些香港澳門地區的那些有錢的大佬，哪個不是都帶這個非常洋氣的帽子啊？樣樣不驚，顯出了自己的身份，而且顯出了自己非常的有所以我認為這是遮擋脫發比較有效的一種方法。在一個比較有效的方法，那應該就是直接剃光頭了，其實光頭還是挺好看的，如果你的頭型長的很好看的話，是那種圓形的頭型的話，我想光頭一定會非常適合你的，而且光頭剃光頭會給人一種威懾感恩，讓人感覺到你這個人可能非常的牛逼，所以我認為剃光頭也是解決你的這種脫發的一種非常簡單，而且行之有效的方法。

4. 剪短發有助於防止脫發嗎

剪短發在一定程度上是可以減少頭發自身對發根毛囊的牽拉，但是要想徹底解決脫發問題，還是要從根本解決，在蒙元堂養發館養護頭發，給頭發補充缺乏的營養，同時，還要注意改善那些可能會導致脫發的原因，比如精神因素，飲食因素，睡眠等等。

5. 剪短頭發真的就能緩解脫發嗎

不能的，想要改善脫發，有以下方法：
1、避免暴曬
日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。
2、放鬆心態
男性脫發年輕化與壓力過大、睡眠不充分密不可分。壓力大，長期緊張、焦慮、疲勞導致睡眠質量差，會加重脫發。放鬆心態，提高睡眠質量有助於改善脫發狀況。存在男性脫發遺傳因素家庭的父母應學會幫助子女緩解壓力。
3、減少染發燙發
經常染發、燙發，會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染發、燙發間隔時間至少要3-6個月。
4、莫長久戴帽
長時間戴帽子、頭盔容易悶壞頭發，尤其是發際處受帽子或頭盔壓迫，易毛孔鬆弛，引起脫發，所以戴帽子和頭盔的時間不宜過長。
5、遠離煙草
吸煙已經被認為是引起脫發的危險因素之一。男性脫發高危家庭應該注意盡量讓子女遠離煙草。
6、補充營養
每天口服發特濃營養素，可以從根本上全面補充頭發所需的營養成分，控制油脂分泌，促進血液循環，疏通堵塞毛囊，改善毛發生長環境，保障毛囊與毛發的營養供給，營養毛囊、強健發根，從而控制改善脫發問題。

6. 戴帽子對脫發有好處嗎

進入冬季以來你是不是發現自己的脫發越來越多，不但每天起床枕頭上，會有留下若干黑發，沙發上，地上，廚房甚至電腦鍵盤上也散落著不少發絲？你試過去美容院，油，發膜也都做過了，發質似乎有所改善，然而脫發依舊。

看著每天往下掉的黑發，難道就這樣束手無策，聽之任之嗎？

先來看看，導致日常脫發的原因是什麼？

1.機械力：每天梳頭，發辮的編結，洗發，吹燙以及其他各種對頭發的機械牽拉都會加速頭發的脫落。
2.情緒和壓力：快節奏的工作，生活和每天所要面對的精神壓力使我們的情緒變化不定，也讓秀發不斷地離開我們。
3.營養：頭發需要足夠的維生素和蛋白質的滋養，而喜油膩，辛辣的飲食習慣卻會帶給頭皮不良刺激，增加皮脂腺的分泌，讓頭發更快變臟和脫落。
4.季節：秋季與冬季是比較乾燥的季節，許多人就會由夏季的油脂性頭皮轉變為乾性頭皮，發根松動容易脫落。
5.激素水平：女性體內激素的變化也會影響到頭發。雌性激素的突然下降導致脫發的增加，所以產後大量脫發與經期頭發脫落的現象並不奇怪。
弄清了原因，應對的策略也就好找了。教給你十個對脫發的妙方，讓我們一起來留住那些飄落的黑發。

與蔬菜，大豆和粗糧作朋友
這三樣實物代表著秀發最需要的兩種營養素：維生素與蛋白質。蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內廢物，降低血液里的營養及更少的刺激。粗糧中維生素b6也具有保護頭發，減緩毛囊衰老，退化的作用。
辛辣美味滿足了食慾卻害苦了秀發，偶爾打一次牙祭沒有關系，但酗咸酗辣的飲食習慣絕不可取。

適度使用空調
頭發能夠感知空氣的溫度和濕度，所以溫濕度頻繁變化會對頭發產生不良的影響。從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫發的原因，甚至會催生白發。
在炎熱的夏季和隆冬時節，開足馬力猛吹空調，室內外溫度和濕度差異過大，對身體和頭發來說，都不能夠適應的，使用空調要適度，室內外的溫差最多不要超過7c，而且最好不要過長時間地使用空調——只圖一時痛快總要付出代價的。

頭皮按摩益處多
頭皮是頭發生長的「土壤」，要護理頭發，必須先從護理頭皮入手。按摩頭皮能夠促進頭發的血液循環，而良好的血液循環將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養物質，促使頭發更好地生長，並且能延長頭發的壽命。實踐證明，每天堅持五分鍾左右的頭皮按摩，就能夠保證對秀發的保養。

進行頭皮按摩的方法：
——輕柔的上下按摩頸動脈附近，即耳朵下面頸部的頸動脈博動處
——輕輕的按揉頭部兩側（耳朵上面的部位）
——均勻得按摩後腦後
按摩前將手洗凈，動作要輕，要將三個部位都按摩到位，最後則貴在持之以恆。

戴帽子的講究
頭發不耐悶熱，那種緊緊扣在頭上的帽子或頭盔讓底層的頭發長時間得不到喘息，容易悶壞頭發。尤其是受帽邊或頭盔壓迫得發際，發根處，易鬆弛而引起脫發。
戴帽子或者是帽子型的發飾最好選擇比頭略大一點的，戴上去不會過於緊壓頭發，給頭發留有透氣的餘地。頭盔要保護頭部，只能緊箍在頭上，那就只能在佩戴時間上想辦法了——注意不要太長時間佩戴頭盔，有機會就把它摘下來，讓頭發也鬆口氣。

保持輕松，快樂的情緒
情緒壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導致脫發。壓抑的程度越深，脫發的速度也就越快。
在生活中我們可能會遇到任何事情，在挫折或不順利的階段，心情難免會比較灰色；但如果一個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態，他的性格就有問題了。每個人在這個世界上只能走一次，為什麼不快快樂樂地去過呢？別忘了，黑發也喜歡輕松，開朗的性格。

梳頭要小心
頭發需要保持一定程度的自然蓬鬆，發絲雖然具有彈性，但長期過度地牽拉也會損傷發絲結構，使毛囊松動，造成脫發。燙發，漂染，經常梳一些過緊的發型例如發髻，辮子等都會對頭發產生較大程度的傷害。
所以，盡管頭發經過吹，拉，燙，染等各種處理做成的發型十分漂亮，但那是犧牲頭發的自然狀態換來的，如果不是職業模特或演員，還是不要頻繁折騰自己的一頭秀發啦！另外，使用黃楊木梳和豬鬃製成的梳子梳理頭發，摩擦較小，頭發受力也均勻，有助於減少脫發。

勤洗頭
潔凈的頭發柔軟順滑有彈性，而臟的發絲則硬，脆，彈性也差，很容易折斷和脫落。許多長發的女孩洗頭時會掉很多頭發，頗為心疼，殊不知如果不勤洗頭發，附著污物的頭皮不僅會造成脫發，還會令新發難以生長。
短發需要每天洗，長發最好也要隔天洗一次，若是頭發一直保持一種比較清潔的狀態，每次洗發也不會很費事。洗頭適宜用溫水，除非有一個牌子特別適合自己的發質，否則經常更換洗發水對頭發來說會更安全。

遠離煙酒
吸煙的習慣真是有百害而無一利，煙草的刺激會令毛細血管收縮，影響頭發的生育和生長。凡是成隱的東西戒起來都很難，所以不管多忙多累，煙這個東西最好不要去碰它。精巧的白領女孩斜靠在扶手椅上，手上夾一支細長的煙，在煙霧裊裊中若有所思。。。。。。這幅情景外人看起來很幽雅，對身體的損害確只有自己知道。
大量飲酒也會導致脫發，尤其是辛辣的白酒，會使頭皮產生熱氣和濕氣，損害毛囊。即使是啤酒，葡萄酒，畢竟也含有酒精的成份，飲用應適量。

提防電腦
長時間使用電腦的人容易脫發，一是因為遭受電腦輻射過多，二是電腦操作需要注意力高度集中，長久會使大腦的興奮度持續增高，相關的內分泌功能絮亂，毛囊容易被栓塞，使頭發的營養供應出現障礙，最終導致頭發脆性增加而脫落。

如果你的工作離不開電腦，那麼防止脫發的關鍵就在於科學用腦，具體措施是：
1.「幕見休息」：在電腦前每工作半小時就應該休息片刻，離開電腦屏幕，向遠處眺望一會兒，轉動一下頭頸或者乾脆閉目幾分鍾。
2.保證充足睡眠：不論工作有多緊張，每日7-8小時的睡眠是必不可少的，而且要保證睡眠質量，讓大腦皮層的血液循環得到適時的調節。

食療與葯補
香蕉，海帶，核桃仁與黑芝麻是減少脫發的首選食物。而在中草葯之中，當歸，生地，熟地及首烏具有良好的固發養發的效果，在燉肉，煲湯是加幾片進去，美味，食療兩不誤。
此外還有一個小偏方：用側柏葉加桑根白皮，先浸後煮，常用此汁水洗頭，不但能夠防止脫發，還會使乾枯發黃的頭皮恢復潤澤，增添光彩，有空的時候試試吧！

7. 掉發比較嚴重適合長發還是短發

我也掉頭發很厲害，特別是留長發，所以短發更好些。不過也會掉，就是沒長發那麼嚴重而已。 從日常生活中總結出來的10條大經驗，替你解憂。 1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。 2、勤洗發。洗頭的間隔最好是2-5天，洗發的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 3、不要用脫脂性強或鹼性洗發劑。這類洗發劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑，或根據自己的發質選用。最好不要一直使用某種洗發劑。 4、戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的正常發育生長。 5、節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每周至少讓肝臟「休息」兩日(即停止飲酒)。 6、消除精神壓抑感。精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭發會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。 7、燙發吹風要慎重。吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免經常性吹風。燙發次數也不宜過多，燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發發根大傷元氣。 8、多食蔬菜防止便秘。要堅持多吃穀物，水果。例如蔬菜攝入量減少的話，易引起便秘而「弄臟血液」，影響頭發質量。 9、空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭發都不利。 10、注意帽子，頭盔的通風。頭發不耐悶熱，戴帽子、頭盔會使頭發長時間不透氣，容易悶壞頭發。尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發。所以應做好帽子，頭盔的通風條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等。 如果你在生活細節上多注意一下上述的10條內容，那麼脫發帶來的煩惱將遠離你的視線，再也無法打擾你的秀發。

8. 有什麼方法可以解決掉發短發的問題

掉發原因，第一是生活工作壓力。生活工作壓力會使人感到煩心、緊張、情緒不穩、失眠，這些因素會影響荷爾蒙分泌，令油脂過盛而堵塞毛囊，最終影響血液循環及頭發的營養吸收，導致脫發。

第二是飲食營養不良。過度追求苗條的身材，以節食的方式減肥，會導致頭發因缺乏充足的營養補給而變得乾枯無光澤，進而導致大量脫發。

第三是燙、染發過頻 。頻繁地燙發和漂染會對頭發造成損害，導致脫發。

第四是激素內分泌異常。由於這種原因造成的掉頭發的現象是十分常見的，而且也是掉頭發的主要原因！
掉頭發的原因與治療是密不可分的，只有在了解了掉頭發的原因之後，才能夠明白要如何進行治療，才能夠進行科學合理的治療，也只有這樣在治療掉發的適合才能夠取得理想的效果！

目前掉發還沒有什麼特效的葯物，所以只能夠根據掉發的原因及治療的相關對策進行分析，然後才能得到各種掉發的症狀出現後要採取各種治療辦法。但是總的說來，根據不同掉發的原因，其治療主要都要注意以下幾點：

首先，要合理的調整飲食結構，搭配人體所需營養，實現營養攝取的均衡！其次，還要注意調整自己的情緒和即使釋放自己的壓力，精神性脫發的現象也比較常見，所以精神性掉發的原因及治療也是需要重點了解的內容！再次，如果是因為人體的激素分泌和疾病等原因造成的人體內部失衡，產生的掉發的現象，就需要採用一些葯物進行治療了！

當然，大多數時候，因為不是專業人士和對於頭發知識的貧乏，我們並不能在第一時間找到掉發的原因及治療辦法，所以我們應該求助於正規專業的醫療機構來幫助查找掉發的原因及治療辦法！

希望對你能有用，我也是看著不錯才轉的。祝你早日把問題解決！！！