A. 夏天騎自行車要怎麼防曬呢
曬太陽是有益於健康,可是吸收太多紫外光線,反而對皮膚有傷害。 據說80%皮膚的老化,皆由紫外光線所造成的,故不可不防備。而近年的紫外光線量,約為10年前的50倍!問題在於紫外光線,人類的肉眼又看不到,等到皮膚有所反應時,某種程度的傷害已經造成了。
防曬油,是救星 !
盡量減少直接日曬的面積,並且在外露的皮膚上,塗抹「防曬油」。
防曬油,現有化學性及物理性兩種。但因為化學性的防曬油,易於引起化學變化導致過敏之後遺症,所以,現在幾乎都是物理性的。以二氧化鈦為基本材料,塗抹在皮膚上,形成一層的隔離膜,把紫外光隔離在外。但因為皮膚會排汗而流失,減少防曬效果,故需要每1~2小時塗補1次。
主要查看SPF值、PA值、是否「弱酸」pH5.5及其他目的的成份:
1、SPF值(Sun Protective Factor)是能有效隔絕UVB的數值,可以延長耐曬時間的倍數,數目越大,表示越久,但一般都建議至少15倍的SPF15(可以阻擋93.3%的UVB波)或30倍的SPF30(可以阻擋96.7%的UVB波),以不超過SPF30以上為基本,超過30以上,可能會引發皮膚過敏。
2、PA值 是有效隔絕UVA,+是代表隔絕強度,+越多越強,但一般都建議+++的,如PA+++。
3、最新趨向,講究pH5.5的「弱酸」性。
4、防曬油只能延長耐曬,是不能完全隔絕紫外光,不必迷信太高系數的產品。反而,防曬措施及曬後的保養,會有更正面的意義。
使用防曬油的原則及防曬要領:
1、先試用,比較那種廠牌適合自己的體質。
2、出發15分鍾前,或在洗臉後,塗抹全部露出的部份。騎單車,尤其要加強後頸、耳朵、前額、鼻頭、矔骨、前臂及膝蓋上方的四頭肌處等等。最好再加穿袖套。雖然穿著排汗衣,最好在肩背部(最受日曬之一部份),也能事先塗抹防曬油。1~2小時後,視狀況再補充防曬油。蒙面俠似的包裝,最好還是塗抹防曬油。
3、戴頭巾後,再戴安全帽。頭巾的功能有二; 吸汗排汗,不使汗水滴入眼睛。可以「降低」頭皮日曬溫度1度。
4、曬後,身體和頭發及早沖洗涼水,尤其是曬紅的部位,可用冰敷,以達降溫及保濕作用。女生最好再塗抹「保濕」的保養乳液,以防止皺紋老化。
有時侯,男生塗防曬油,怕被人笑為娘娘腔,會有抗拒的心理。
這種抗拒的心理,應該是要調整的。防曬是保護自已的皮膚。逞英雄,只有傷害皮膚老化,甚至得癌症。實在不值得!
頭發也會受日曬之傷害?
頭發和皮膚,兩者都是角質層演化而來的,日曬對頭發之傷害,變成分叉或斷裂。還有汗水的鹽份,同樣是會傷害頭發及皮膚的。
一份有關「戴帽子有助於降溫」的報導;在炎夏火傘高漲,溫度34℃時,如果是長發沒戴帽子,頭發頂上外表的溫度是46℃,但因有頭發之隔熱效果,頭皮的溫度仍是34℃而已。如果戴上「帽子或頭巾」,則再降溫1℃,為33℃!發端頂上外表的溫度由46℃降11℃,成為35℃左右。 所以戴「帽子或頭巾」,是對頭皮及頭發的愛惜之表現。
B. 明天要去歡樂谷完了,可是防曬霜和太陽傘都沒有郵過來,怎樣才能有效的防曬黑
這里介紹一些防曬的食物,對你應該有幫助。 番茄
這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素,可將曬傷的危險系數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
檸檬
含豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝,延緩衰老, 美白淡斑,收細毛孔,軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究,檸檬能降底皮膚癌發病率,每周只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。
堅果
堅果中含有的不飽和脂肪酸對皮膚很有好處,能夠從內而外地軟化皮膚,防止皺紋,同時保濕,讓肌膚看上去更年輕。堅果中含有的維生素E,不僅能減少和防止皮膚中脂褐質的產生和沉積,還能預防痘痘。
魚類
科學研究發現,一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚,可以為人們提供一種類似於防曬霜的自然保護,使皮膚增白。
此外,一些感光蔬菜,如白蘿卜、芹菜、香菜等,容易使皮膚出現色素沉澱,在陽光強烈的季節最好少吃 這里還有一些小習慣。 堅持每天喝牛奶, 多喝水.
白天多吃肉類食品,晚上吃青菜,因為很多青菜都是感光的,白天吃會變黑.
太陽落山後吃一些含VC的水果,有美白作用.
經常給自己煲羊肉湯喝,美容.
希望對你有幫助。又能美白又能防曬何樂而不為~~~
C. 為什麼穆斯林要帶頭巾
一、信仰伊斯蘭﹐服從真主的命令。真主在《古蘭經》中啟示說﹕「先知啊!你應當對你的妻子﹑你的女兒和信士們的婦女說﹕她們應當用外衣蒙著自己的身體。這樣最容易使人認識她們﹐而不受侵犯。真主是至赦的﹐是至慈的。」
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一、伊斯蘭與基督教、佛教被人並稱為世界三大宗教。
二、除此之外,世界上還有道教、猶太教、印度教等宗教。
三、打開一些歷史讀物,常常會寫到伊斯蘭誕生於公元七世紀,由一個名叫穆罕默德的阿拉伯人所創立,西方就曾經有人據此將伊斯蘭稱為「穆罕默德教」。
四、但這遭到了穆斯林強烈的反對,因為穆斯林們認為,他們信奉的宗教並不是穆罕默德創立的。
五、而是早在穆罕默德之前的千百萬年,早在人類誕生之初就已經存在在這個世界上的一神論真理。
D. 臉上有蒙面沙,怎麼去掉呢
蒙面紗就是斑點。解決斑點方法如下:
1、做好遮陽防曬
加強防曬是淡化去除斑點的第一步,紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的,即使秋冬季節,也不能忽視陽光的威力。因此,要每天塗抹防曬霜,陽光強烈時,一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的,此外,手臂、頸部的防曬也要同步跟進。
2、 做好清潔卸妝
很多長期化妝的女性,臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題,那是因為沒有做好清潔和卸妝,化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚,沉積下來所致,因此,想要淡斑,一定要做好日常的清潔和卸妝,確保皮膚能在夜間干凈呼吸,值得注意的是,眼唇和臉部卸妝液最好區分開來。
3、用食醋洗臉
每次洗臉時,在溫水中滴入幾滴食醋,既可以軟化老化的皮膚角質,也能起到淡化斑點的作用,食醋最好選擇白醋,這類醋的醋酸比較適合淡斑。
4、 每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c,是美白淡斑的神奇法寶,每天清晨喝一杯250ml的檸檬水,既可以保持腸胃通常,排除宿便,也能起到美白皮膚,促進新生代謝的作用,適合臉上長斑的朋友們飲用。
5、做七子白面膜
白術、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、 白僵蠶等七味葯材打成粉,加以牛奶或純露調和就成為了七子白面膜,斑點嚴重的朋友們,每晚都可以做一個,一周為一個療程,做一周隔3天再做,確保皮膚自我修復能力不會降低。
E. 迪拜的女人為啥都蒙面
迪拜女人帶頭巾已經成為很久的歷史,她們一般都戴上黑色的頭巾。迪拜的男人有時候也戴頭巾,一般男人都戴白色的頭巾。迪拜的頭巾是因為沙漠環境漸漸養成的,也有著帽子的作用,在夏天呢用來遮擋太陽防曬之類的作用。冬天就用來禦寒保暖用。頭巾的布料有薄有厚的,一般隨著季節氣候來改變。迪拜女人一年四季都把臉捂得嚴嚴實實的,只是留一雙眼睛在外面。他們的頭巾又叫希賈布,名字也有遮羞物的意思。按照他們信仰觀點,她們是信伊斯蘭教的,有謙遜、美德、隱私的意思。在穆斯林里沒有規定不帶面紗頭巾有什麼後果,但是穆斯林是他們的信仰,不戴也沒有關系。但是出於對穆斯林的尊重,迪拜女人都會戴著頭巾的。
F. 為什麼回族的女人要戴頭巾呢
預防風沙。
一、保護身體
保護身體是人類生產、生活和生存的客觀的必然需要。根據不同的季節選擇不同的服飾,夏天穿單衣,冬天北方回族人多穿棉衣和皮衣、皮鞋等,東北和西北地區的回族人為了防寒還戴棉帽、皮帽或耳套等。回族婦女為了防風沙戴蓋頭、搭圍巾等等。
二、信仰
回族人去清真寺或過民族節日,需頭纏戴斯達爾、穿准白、穿麥賽襪子,婦女搭蓋頭等,這是回族服飾的民俗特點。
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服飾樣式
回族服飾的主要標志在頭部。
男子們都喜愛戴用白色製作的圓帽。圓帽分兩種,一種是平頂的,一種是六棱形的。講究的人,還在圓帽上刺上精美的圖案。
回族婦女常戴蓋頭。蓋頭也有講究,老年婦女戴白色的,顯得潔白大方;中年婦女戴黑色的,顯得莊重高雅;未婚女子戴綠色的,顯得清新秀麗。不少已婚婦女平時也戴白色或黑色的帶沿圓帽。
參考資料來源:網路-回族服飾
G. 夏季好曬怎麼辦有沒有對付皮膚黑不溜秋的好方法
你好。可以買植物防曬霜,價格高一點,但是對皮膚保護更好。另外,出門穿皮膚衣,戴帽子,戴太陽鏡都可以起到防曬作用。
友情提示,夏季只要不長時間曬太陽,對身體是有好處的。曬太陽可以增強免疫力,陽光可以讓體內脫氫膽固醇轉化為維生素A。促進鈣的吸收。
H. 穆斯林女子為何要裹頭巾
除了教義的訓導,穆斯林婦女被要求穿戴頭巾在穆斯林世界看來是對她們的一種尊重和保護。在《艾布 達伍德聖訓集》中就曾寫道:埃布伯克爾的女兒阿斯瑪來到穆聖的家,身穿一件輕薄的紗外套。
先知穆聖叫住她,並且對她說:「阿斯瑪呀!女孩子到了有月經的年齡,穿衣服就不應當有顯露了,除了這里和這里。」(穆聖用手指著面部和雙手)於是,伊斯蘭教法又規定女性的穿著不能太薄、太露、太凸顯身材。
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真主在《古蘭經》中啟示說﹕「先知啊﹗你應當對你的妻子﹑你的女兒和信士們的婦女說﹕她們應當用外衣蒙著自己的身體。 這樣最容易使人認識她們﹐而不受侵犯。 真主是至赦的,是至慈的。」(33﹕59)
《古蘭經》是穆斯林生活方式的最根本依據﹐例如禮拜﹑齋戒﹑飲食﹑家庭關系等﹐男女服裝的原則只是其中一例。穆斯林在服從真主命令的基礎上﹐在實踐中可以從不同角度體會和領悟真主命令對生活的偉大意義。
例如一個伊朗的女孩說﹕「我願意穿長衣﹐戴蓋頭﹐因為我不喜歡男孩子們用淫邪的眼光上下打量我。 如果他們是我的朋友﹐我希望他們不注意我長得是否美麗﹐而看到我的智慧和人品。」
I. 日本兵不戴鋼盔,為什麼非要戴著「尿布」呢
大家會經常在電視上看到日軍頭盔加布的現象,看到日軍的這一打扮,不自覺地讓人感到他們這一裝扮十分的滑稽可笑。
其實,歷史上日本兵為戴的“尿布”其實並不是僅僅是日本人獨有的,在二戰時期在非洲作戰的英、德以及美國軍隊,也廣泛的使用這種類型的帽子,那麼為什麼日本軍隊如此特別要軍人帽子上加如此滑稽的兩塊布呢?
3、在戰斗中防止塵土、小碎石掉入衣服內,導致不適。
在二戰中,士兵在作戰時由於經常會遭到炮擊、手榴彈爆炸等情況,其掀起的塵土、碎石往往會落入附近士兵的衣領,引起行動上的不適。因此在軍帽上安裝了這種“尿布”以後,士兵在卧倒的時候,“尿布”也會順勢蓋住士兵的頸部,這樣就可以有效的避免塵土等雜物掉入士兵的衣服里,引起不適感,繼而影響戰斗動作。所以說,日本人裝備的“尿布”,看上去很醜陋,事實上這個東西還是有很大的作用的,而且裝備這種“尿布”成本也並不高,可以說是一本萬利非常的劃算。