Ⅰ 最近一年半我的眼睛總感覺到一陣陣發脹，特別是在運動、勞累、緊張後感覺眼睛發脹、干澀、難受的厲害
長期坐在電腦前或者處於暖氣環境下，人們往往會感到眼睛發澀、視力模糊，這都是眼睛干澀症的症狀。
德國醫學家近日告誡，人們應當重視這一疾病，否則長期患病則容易對眼睛造成傷害、甚至失明。 德國眼醫協會的醫學家介紹說，眼睛有燒灼感，或者發生紅腫以及感覺眼內有異物等，都是眼睛干澀症的症狀。有意識的流淚可以緩解這一症狀，但並非治療良方。
引發這一病症的原因是多方面的，如長期使用電腦、吸煙、空氣污濁等，尤其在冬季，長期處於暖氣環境下更容易引發該症。據統計，近年來全球范圍內眼睛干澀症患者不斷增加，現已達到1200萬。
醫學家告誡說，由於通常情況下這種疾病的症狀並不嚴重，人們往往並不在意。但研究表明，眼睛長期干澀會帶來不可恢復的傷害，極端情況下甚至可能造成失明，因此應當對這種疾病引起足夠的重視。
根據病因不同，可分為以下3大類。
1.實質性結膜角膜乾燥症：見於瞼結膜、球結膜廣泛瘢痕，破壞了結膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴重的沙眼，熱或化學廣泛燒傷，嚴重的慢性結膜炎，類天皰瘡等。
2.口-眼乾燥-關節炎綜合症（或稱「乾眼綜合症」）：這是一種病因不清的疾病，近年來發現，可能是由於先天性免疫系統異常所致。主要表現為乾燥性角膜結膜炎、口腔乾燥，並發結締組織病（最常見為類風濕關節炎）。
3.結膜上皮性乾燥症：這是維生素A缺乏的眼部表現之一。造成維生素A缺乏的原因，主要是身體內維生素A消耗量大，攝入量少所致。多見於人工喂養不當的嬰幼兒，當他們吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時，極易發生。成人則多見於晚期肝癌、肝硬化及長期慢性消化道疾病患者。
「乾眼症」或稱乾燥性結膜、角膜炎(乾性角、結膜炎)，是由於角膜前淚膜的質或淚液量的不足造成的結膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。
乾眼症是一種慢性疾病，產生原因有以下幾個方面：
1.由於高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質量下降。
2.服用部分降壓葯及部分精神安定劑對淚膜產生有影響，如服用撲爾敏對淚膜產生有害作用，服用心得安和目前某些避孕葯能減少淚液產生。
3.環境，如所處房間乾燥等，引起淚液的蒸發增加。
4.長時間從事計算機操作，汽車駕駛，讀書及其他精細作業，瞬目次數減少。
5.由於隱形眼鏡，過敏性結膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質量下降。
6.長期使用抗菌素，菌群失調。
如果您在日常生活中眼睛感覺異常，請您檢查是否患有「乾眼症」，我們所說感覺異常是指乾眼症患者對氣流敏感，有風吹的環境中，特別容易使角膜乾燥，因此，您在室內要比在室外要舒服得多。當患者注意力集中時，瞬目頻率降低，角膜暴露在空氣中的時間超過淚膜破裂時間，所以乾燥感特別明顯。夜間或清晨醒來時眼乾燥感嚴重，因為睡眠時淚液的產生減少。煙霧對淚液缺乏的患者幾乎是不能耐受的，因為煙霧本身是空氣中懸浮的粉粒，形成對角膜表面的直接撞擊而產生不適。
另外需要了解的是乾燥感和少淚並非是特異性的症狀，相反，有部分乾眼病人訴說有流淚或溢淚，這些聽上去似乎是矛盾的，但實際上乾眼有可能刺激淚液反射性地分泌增加，就和眼部表面異物或擦傷時是同樣的道理。
面對乾眼症產生的視力下降及其他嚴重損眼組織甚至有可能致盲的並發症，我們首先要做的還是在日常生活中加強預防，提高現代人對眼睛的自我保健意識
東西多了點 個人認為 知其然還要知其所以然
以下是解決方法：
1.你不願去的醫院 但是發現症狀嚴重或持續不能緩減時，就真得接受眼科醫生的診斷與治療。如果診為乾眼症，應嚴格按照醫囑接受葯物等治療；如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據眼科醫生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，並注意日常生活中的眼保健。
2.日常生活注意眼保健，可以減輕乾眼症的症狀，如平時注意精神放鬆，感到眼睛疲勞時進行適當休息；盡量不向上看，將電視機或計算機放置在低於眼水平的位置，且看電視或使用計算機時間不宜過長；辦公桌、計算機的監視器放置在不受陽光直接照射的地方，因為對照明光線發生反射的畫面會引起眼睛疲勞；保持房間一定的濕度。
3.解決干 最直接的方法當然是讓眼睛濕潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚
。
4.多食用維生素A 菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良葯。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。
眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎?如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
維他命A
不用多說，素有"護眼之必需"之稱的維他命A，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。
維他命B
維他命B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞；維他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。
枸杞子的三種食療配方：
1. 枸杞子+米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。
2. 枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。
3. 枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。
還要學會睡覺
你知道嗎?睡覺前喝什麼水和睡眠的姿勢都會影響你的眼睛狀況。
1. 睡覺前不能喝過多的水，否則頻繁起夜是一方面，還會引起眼泡明顯的浮腫；另外，咖啡和茶，會讓體內水分迅速揮發，眼睛也因而更容易干澀。
2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不過要注意睡姿，俯卧和側睡往往會讓眼尾出現皺紋，或出現眼腫現象，恰當的睡姿應該是仰卧而睡。
老人乾眼症很常見，主要原因是由於淚液分泌減少及其質量發生變化引起。淚液是由兩眼外上角的淚腺分泌的，藉眨眼活動塗抹在眼球表面，保持眼睛的滋潤和光滑。淚液除水分外，還含有黏液和脂肪成分，在角膜表面保留時間較長。老人這些成分失調，淚膜容易消失，這也是眼乾的原因之一。防治的方法是：注意保護眼睛，避免強光、高溫刺激；看書、看電視或電腦屏幕不可時間過長；禁用阿托品類抑制腺體分泌的葯物；間斷補充魚肝油丸或常吃點肝、豬肝食品；也中服用中葯杞菊地黃丸；如眼乾症狀較重，可經眼科醫生用人工淚液或1%甲基纖維素滴眼。
眼睛干澀疲勞的食療方
使用電腦、看書、看電視時，您是否常覺得眼睛干澀、酸痛、疲勞？長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴重時可出現惡心、嘔吐等。另外，視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼，白內障、青光眼、視網膜剝離等眼疾也會伴隨著用眼過度而來。
保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞，除了光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操之外，還有一條非常重要，那就是要給眼睛補充營養。
現代醫學研究表明，維生素與眼疾的發生、視力的好壞有著非常密切的關系。用眼過多者，需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質。合理補充眼睛所需的營養素，對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。
所以，眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。現向大家介紹眼乾澀食療驗方二則，可供參考。
1、黑豆核桃沖牛奶：
【原料】黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。
【做法】將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。
【功效】黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。
2、枸杞桑葚粥
【原料】枸杞子5克，桑葚子5克，山葯5克，紅棗5個，粳米100克。
【做法】將上述原料熬成粥食用。
【功效】此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山葯、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。
有益眼睛的食物
保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，對保護眼睛也能起到很大的作用。那麼，對眼睛有益的食物有哪些呢？
首先是瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。
其次，含有維生素A的食物也對眼睛有益。缺乏維生素A時，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲症。每天攝入足夠的維生素A還可以預防和治療乾眼病。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
除此之外，多吃含有維生素C的食物。因為維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
Ⅱ 為什麼戴帽子眼睛會累，特模糊，酸痛！
眼睛疼常見病因有熬夜、用眼過於疲勞導致的病情症狀的，這種情況可以滴眼液對症治療，同時需要你給予調整飲食，保持良好的作息習慣，定期復查，必要時需要你給予檢查一下眼底的情況的
Ⅲ 經常頭悶好像戴著厚帽子，眼睛干澀看東西恍惚，同時耳朵堵得慌，走路頭重腳輕的，
病情分析：
眼睛干澀一般是由好多原因引起的，如用眼過度或者長期對著電腦工作等。
指導意見：
多吃胡蘿卜,豆類,紅棗.奶類，肝臟等,適當補維生素.試試杞菊地黃丸.祝您明亮。
Ⅳ 戴新眼鏡 眼睛很累很脹
帶隱形眼鏡注意事項（深圳名士眼鏡公司與香港水木年華溫馨提示）
1.長距離騎車隱形眼鏡鏡片會變硬
如果經常長距離騎自行車或摩托車，也不宜戴隱形眼鏡。因為騎車行駛時，周圍空氣對流的速度會明顯加快，使隱形眼鏡里所含的水分急劇減少，鏡片逐漸乾燥、變硬，時間一長，變硬的眼鏡薄片極有可能損傷角膜上皮組織，引起眼部疼痛、瘙癢、紅腫甚至發炎。同時，騎車時灰塵等異物更容易進入眼睛，造成眼部不適，甚至感染。
2.月經期間眼壓高不宜戴隱形眼鏡
女性在月經期間眼壓比平常要高，眼球四周也較易充血，痛經的女性更是如此。這時如果戴隱形眼鏡，會對眼球產生不良影響。
3.乘坐飛機隱形眼鏡對眼睛傷害大
乘客乘坐飛機，身體會處於與地面不相同的環境，戴著隱形眼鏡乘飛機，眼睛會由於受到機艙內乾燥空氣以及氣壓失衡所造成的影響，出現各種不適現象，如一旦鏡片下產生氣泡，造成缺氧，容易導致角膜水腫，不僅容易造成視力下降，還有可能出現角膜潰瘍等問題。這是因為高空的氣壓會影響角膜的弧度，隱形眼鏡很容易變形，加上長時間乾燥，也會讓隱形眼鏡的材質變得很脆弱，一旦碎裂就可能導致更嚴重的問題。為此專家提醒，在上飛機前，最好摘下隱形眼鏡，可以准備一副普通、輕便的框架眼鏡。如果感到眼睛不舒服，可以閉目休息，做做簡單的眼部按摩，等下飛機後再做處理，切記不要硬性揉擦眼睛。
4. 孕婦戴隱形眼鏡後果比較嚴重
統計資料表明，30%孕婦配戴隱形眼鏡時眼睛會出現一些問題，如不及時治療將影響正常生活，甚至會因為孕期用葯的禁忌，增加治療難度。「孕婦戴隱形眼睛，角膜損傷首當其沖，同時還會引發其他一系列病情。」專家說，由於女性在懷孕期間內分泌系統發生很大變化，其角膜組織會發生輕度水腫，使得角膜的厚度增加；而隱形眼鏡本身阻隔了角膜與空氣的接觸，孕期繼續戴隱形眼鏡，將增加角膜缺氧程度，降低角膜敏感度，容易發生急性角膜損傷。
5.游泳時戴隱形眼鏡鏡片會吸附病菌
佩戴隱形眼鏡對環境條件的要求比較嚴格，無論是游泳池還是海水浴場，都不能保證眼睛處在清潔的衛生條件下。隱形眼鏡有吸附性，水中病原微生物很容易沉積在鏡片上，游泳時不宜戴隱形眼鏡。經常配戴隱形眼鏡的人，眼睛本來就有一定的炎症，加之臟水的刺激，更容易誘發眼病。流行性結膜炎、沙眼等，都可通過游泳而傳染。
6. 用電腦最好別戴隱形眼鏡
不少戴隱形眼鏡的人，長時間對著電腦，眼睛會發干、發澀，非常不舒服。這是因為眨眼的次數減少了。現在普遍使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質製造的，透氧效果不好，一定程度上阻礙了眼睛直接呼吸氧氣，使眼角膜缺氧。加上長時間對著電腦時，眼睛高度緊張，正常人每分鍾眨眼20多次，而戴上隱形眼鏡長時間對著電腦，每分鍾的眨眼次數就只有四五次了。加上隱形眼鏡使用過程中衛生習慣不良,可引起角膜炎、角膜潰瘍，會出現眼睛疼痛、畏光，嚴重時還會造成眼瞼痙攣，誘發眼角膜新生血管，最終影響視力。
7.春天要盡量少戴隱形眼鏡
由於春季氣溫忽高忽低，使人們很容易患上流感，從而引發病毒性結膜炎和病毒性角膜炎。這時的眼部環境非常脆弱，如果經常戴隱形眼鏡又不注意眼部衛生，極易使炎症加重。同時，春天在空氣中彌漫的花粉微粒若進入眼中，會使一部分人得上過敏性結膜炎。再加上我國北方地區在春季經常出現大風揚沙天氣，沙塵吹入眼中，也會導致眼部感染並引發其他炎症。隱形眼鏡在佩戴時相對固定於眼球表面，這就給細菌和病毒提供了一個繁殖環境。當花粉或沙塵不慎進入眼睛，很容易附著在隱形眼鏡上，從而導致病毒和細菌滋生。專家建議，春天在大風揚沙天氣時，盡量選擇佩戴普通框架式眼鏡，這樣，一方面眼鏡起到了保護作用，阻擋沙塵進入眼中，另一方面，一旦有沙塵微粒進入眼部，淚腺分泌的淚水也可以及時將微粒沖洗掉。
8.感冒時戴隱形眼鏡會加重炎症
感冒時，常伴有輕度的視網膜炎症，隱形眼鏡容易加重炎症。而且患者手上帶有大量的病毒和細菌，容易隨取、戴眼鏡時進入眼內。另外，許多抗感冒葯都含有抑制淚液分泌的成分，導致隱形眼鏡過於乾燥、透明度降低，進而影響視力。
Ⅳ 為何一戴框式眼鏡就覺得眼睛干澀發脹兼異物感
不知道你的245和285的度數是哪裡來的？近視鏡通常都是25度一級，不存在你說的那兩個度數，戴眼鏡眼睛干應該是配鏡光度不準確引起的，你可以考慮換一家正規店子配鏡試試。
Ⅵ 為什麼我戴上比較緊的帽子的時候，眼睛就很不舒服我戴著眼鏡，兩隻眼睛都是500度。
當然會不舒服，帽子是保暖衣物，首要選擇原則就是舒適。頭部是封閉系統，顱內壓，眼內壓都是直接關聯的，帶個緊帽子會壓迫淺部血管，造成頭部局部血流不暢，壓力升高，自然眼睛不舒服。尤其是近視，膜內晶體變形本來就有異常壓力。
對視力有損害的不僅是帽子，還有很多頭戴耳機，不當的睡眠姿勢，一天兩天沒什麼影響，天長日久是致命損害。現代科技發展雖然快，但現代企業依然對人體工學基本沒有考慮，很多打著「健康」口號的企業其實對醫學一無所知，像頭戴耳機，「健康枕」，其實都是健康殺手。
Ⅶ 為什麼戴眼鏡久了眼睛會很累 感覺快睜不開了一樣，很疲勞，取了眼鏡就沒事
這樣你可以配一副防疲勞的鏡片,像依視路防疲勞片是最好的.
Ⅷ 為什麼一帶眼鏡眼睛就干澀,太陽穴脹痛，感覺看東西很吃力。但是一取下來就好了。准備戴角膜塑性眼鏡。但
指導意見：
要看是否有不適合的情況，也可以吃點杞菊地黃丸，多休息，但還是不舒服的，最好等高考後在做治療的、。
Ⅸ 戴眼鏡，眼睛很容易疲勞，酸，干澀，特別是太陽穴處脹疼，怎麼辦啊
我也經常這樣
用眼過度了吧
我滴樂敦 挺舒服的 特別累的時候滴
別沒事老滴 老滴也不好
Ⅹ 幹活戴帽子控眼睛就腫是怎麼回事
眼睛的腫脹應該與戴不戴帽子沒有直接關系吧，是不是長時間從事，我彎腰幹活呢。長時間彎腰，靜脈血迴流不通暢，造成眼瞼部的瘀血腫脹，一般沒有器質性病變。