戴帽子

1. 如何正確的戴帽子

在寒冷的冬季，

很多人習慣戴帽子，

這是頭部保暖的好辦法。

因為人的頭部和整個身體熱量均衡關系非常密切，寒冷的冬季，人體的熱量會迅速從頭部散發，天氣越冷，熱量散失得越快，當熱量散失過多時，人體就會出現不舒服的冷感，甚至會打寒戰等，很容易造成感冒。同時，寒冷的天氣還會使人的血管收縮，戴帽子可能會防止頭痛、頭暈等症狀，尤其對於腦血管病患者而言，戴帽子很有必要。

但是，

如果我們長時間不清洗帽子，

或隨意脫帽、戴帽，

以及經常戴別人帽子等，

也會損害人的健康。

在此建議戴帽者——

1

帽子應經常清洗。

這是因為人的頭皮上分布著豐富的皮脂腺，尤其是青壯年，皮脂腺非常旺盛，再加上出汗、沾染灰塵等，帽檐及帽子襯里會變得油膩、不幹凈，時間長了還會有一股臭味。這種環境下，嗜脂性腐生真菌很容易大量繁殖，將這樣的帽子戴在頭上，很容易引發毛囊炎等疾病。

2

別隨意脫帽。

冬季外出進屋時，許多人往往一進屋就把帽子摘掉，或者是運動時稍一出汗就摘掉帽子，其實這種做法對健康很不利。因為冬季天氣寒冷，出汗後或者一進屋就脫帽，會造成大量熱量迅速散失，容易傷風感冒，並導致腦血管疾病等。

3

不要亂帶別人帽子。

一些人覺得別人的帽子好看，就喜歡借來戴一戴，其實這種做法很不衛生。如果帽子的主人長有頭癬或者患有其他傳染性疾病，帽子上也會沾染病菌，隨意戴別人帽子或者將自己的帽子借給別人戴，都有可能造成傳染，給人的健康帶來隱患。

4

此外，不能濕發帶帽

一些人太注重保暖，往往洗完頭或者理完發後，不等頭發晾乾就戴上帽子，這種做法更不可取。因為這樣會使頭發上的水分無法散發，造成濕邪侵犯人的頭部，很容易傷人陽氣，導致頭昏、精神不振等症狀。

2. 戴帽子有沒有什麼講究

為了服裝的搭配或是個人的愛好，帽子越來越受到人們的青睞，隨之而來的戴帽子禮儀，也越來越為人們重視。人們戴帽也是很有講究的，具體要求如下：

1、在一般情況下，男士只適合在室外戴帽子，而女士有時為了服裝的整體搭配，則不需在室內脫帽。但為了避免遮擋別人的視線，最好不要帶帽檐過寬的帽子。

2、帽子要與服裝相搭配，例如：穿著西式長裙時，可佩帶法式禮帽，這樣能顯出一種浪漫、高雅，又不失莊重的氣質。若是穿旗袍戴帽子，不免會顯得不倫不類。

3、根據個人的臉型和體型來選擇。一般而言，長臉者不宜戴高帽子，圓臉和個矮者適合微凸的帽子，而個高者則不宜。

4、依據皮膚的顏色來選擇。膚色白凈的人，沒有嚴格的限制，而膚色較深的人，則不宜戴深色帽子。膚色較黃的人，最好選深紅色、咖啡色的帽子，而白、綠、淺藍色則不宜。

5、戴法的不同，視覺效果也不一樣。端正的戴法，顯得臉部豐滿、莊重，而帽子略微歪斜的戴法，可使人臉部略顯清瘦、嫵媚。

(2)戴帽子擴展閱讀

從禮儀的角度講，男子在室內場合不允許戴帽子，女子則可以把帽子及其他用品作為禮服的一部分在室內場合穿戴。英國查爾斯王子舉行結婚典禮時，在聖保羅大教堂內，成千的客人，男賓個個免冠，女客則無一不戴帽子。

女子戴帽子不僅是禮節上的要求，也是身份上的象徵，而且這種帽子不像男帽一樣千篇一律，而是配合五光十色的衣服，變換著花樣。它們用毛皮、絨緞、皮革等製成，有的帽子上還飾有羽毛、花朵、珍珠等，爭奇斗艷。女士戴帽子要比男士略微講究一些。

地位較高的女士，可以選擇小呢帽、寬邊帽、中等寬邊的帽子，這種有邊沿的帽子會為女士增加風度和氣派。例如，英國女王在位的50年裡，女王每次公開露面都必佩戴帽子。每一件外衣都需要有一頂帽子相配，由此可見帽子的重要性。

3. 戴帽子有什麼好處

天冷戴帽子保暖是必要的，頭發多數比較稀少，而且體質虛弱、怕寒畏冷，因此出門時最好戴上帽子來保暖，不僅可避免風寒感冒、咳嗽，還可預防頭痛、面神經麻痹等疾病。

長時間戴帽子，會導致頭皮毛孔呼吸不暢，皮脂堆積於頭皮，容易形成皮屑、頭癢或皮膚炎症，進而造成脫發。頭皮不耐悶熱，緊扣在頭上的帽子或頭盔會使底層頭皮長時間得不到呼吸，尤其是受帽邊壓迫的發際、發根處，更容易因皮膚鬆弛脫發。
因此，天冷戴帽子，首先要選擇比頭略大一點的，戴上不會緊壓頭發，讓頭皮有透氣的餘地。其次要注意材質，頭皮愛出油的人，要戴透氣、輕薄的帽子，體質較弱易感冒的人，要戴呢料或毛線帽子。再次是時間，早晚外出時戴，進入室內就該拿掉，正午陽光好的時候，也要讓頭發出來透透氣。
知道了戴帽子過久易致脫發，建議每天按時梳頭，適度按摩頭皮，保持良好的心態，注重營養平衡，才能讓頭發長得更牢。

4. 戴帽子的技巧，怎麼戴帽子好看。

隨著時代的不斷發展，現在的人們出門幾乎一人一個帽子，但是有的戴上去並不是很好看，所以可以掌握這三個小技巧。

最後一個就是反戴帽子時，一定要在前面的口那裡弄出來一點頭發，太平的話，最後呈現的結果就是一個野生憨憨，不相信的話自己可以嘗試一下。